ይህ ቡና ለምግብ መፈጨትዎ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ይዘት

• ግምገማ ለ

ባጠቃላይ, በቅርብ ዓመታት ለቡና አፍቃሪዎች ቆንጆ ትክክለኛ ጊዜ ነው. በመጀመሪያ ፣ በልብ በሽታ ፣ በፓርኪንሰን እና በስኳር በሽታ ሳቢያ ቡና ያለጊዜው መሞትን ሊከላከል እንደሚችል አወቅን። እና አሁን ፣ አንዳንድ የተባረኩ ነፍሳት ሄደው ለአንጀት ጤንነትዎ ጥሩ ሊሆን የሚችል እርሾ ቡና አደረጉ።

ብሩክሊን ላይ የተመሠረተ የቡና አጀማመር Afineur ላይ የሰዓቱ ጀግኖች ቡና ሊያስከትል የሚችለውን የምግብ መፈጨትን ችግሮች ለማስወገድ ቃል የገባውን የባህል ቡና አመጣ።

በምርት መግለጫው መሰረት, ባህል ቡና ጤናማ እና ትንሽ ተጨማሪ ጣዕም ያለው ተፈጥሯዊ ፍላት ተካሂዷል. ትርጉም -የአንጀትዎን ጤና ለማሳደግ ፕሮቢዮቲክስን ከወሰዱ ወይም የበሰለ ኮምቦቻ ወይም ሻይ ከጠጡ ይህ ምናልባት ለእርስዎ ቡና ሊሆን ይችላል።

ነገር ግን ይህ የግድ ፕሮቢዮቲክ ቡና እንዳልሆነ መዘንጋት የለብንም - ባህል ቡና እንደ እርጎ እና ሰሃራ ባሉ ምግቦች ውስጥ ከሚገኙት ፕሮባዮቲኮች በመጠኑ ለየት ባለ ሂደት ነው የሚፈላው።

የአፍኒዩር ዋና ሥራ አስፈፃሚ እና ተባባሪ መስራች የሆኑት ካሚል ዴሌቤክ ፣ ‹ባቄላዎች በመደርደሪያ የተረጋጉ ስለሆኑ እሱ (በቴክኒካዊ) ፕሮባዮቲክ አይደለም› ለ Well + Good ተናግረዋል።

ምንም እንኳን እንደ እርጎ እና ኬፉር ያሉ ምግቦችን ጤናማ የሚያደርጋቸው “ጥሩ” ባክቴሪያዎችን ባይይዝም በቡና ውስጥ መራራነትን የሚያስከትሉ ሞለኪውሎችን በማውጣት ሂደት ይራባል።

[ለሙሉ ታሪክ፣ ወደ Refinery29 ይሂዱ]

ተጨማሪ ከ Refinery29:

ስለ ብልጭልጭ ውሃዎ ግድየለሽነት እውነታው

አንተ ልጅ በአረም የተቀላቀለ የቡና ፍሬ መግዛት ትችላለህ

ለምን እነዚህን ፕሮቢዮቲክ ምግቦች ወደ ምግቦችዎ መግዛት አለብዎት

ግምገማ ለ