ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 28 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 21 ነሐሴ 2025
Anonim
ሰዎች በዚህ አስገራሚ ምክንያት ባህር ዛፍን በዝናብ ውስጥ ተንጠልጥለዋል። - የአኗኗር ዘይቤ
ሰዎች በዚህ አስገራሚ ምክንያት ባህር ዛፍን በዝናብ ውስጥ ተንጠልጥለዋል። - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

አሁን ለተወሰነ ጊዜ የቅንጦት ገላ መታጠብ ራስን የመጠበቅ ተሞክሮ ተምሳሌት ሆኗል። ነገር ግን የመታጠቢያ ሰው ካልሆኑ ተሞክሮዎን ከፍ ለማድረግ አንድ ቀላል መንገድ አለ - የባሕር ዛፍ መታጠቢያ ገንዳዎች። የሰዎችን ዝናብ የመውረር የቅርብ ጊዜ አዝማሚያ ነው - እና ቆንጆ ስለሚመስል ብቻ አይደለም። (ነገር ግን በቁም ነገር፣ ውበቱ አንዱን ለመስቀል በቂ ምክንያት ነው።)

በመታጠቢያዎ ውስጥ እፅዋትን የማስገባት ጽንሰ -ሀሳብ በትክክል አዲስ ባይሆንም ፣ በ Reddit ላይ አንድ ልጥፍ አዝማሚያውን እንደገና አስነስቷል። የቫይራል ፈትል ባህር ዛፍን ገላውን ደስ በሚያሰኝ መዓዛው እንዲሰቀል ይመከራል ነገርግን እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ለጠለፋው ብዙ ነገር አለ። በጉንፋን ወቅቱ ልክ ጥግ አካባቢ ፣ እንፋሎት ያለው ሻወር ንፍጥ ለማቅለል እና ከታመሙ መጨናነቅን ለማስታገስ አስደናቂ ነገሮችን ሊያደርግ ይችላል። በተለይ ባህር ዛፍ የላይኛው የመተንፈሻ አካል ጉዳዮችን በማስታገስ ይታወቃል። ለዚያም ነው ያለ ማዘዣ-የደረት ማሸት እንዲሁም የእርጥበት ማድረቂያዎች ውስጥ የተለመደ ንጥረ ነገር የሆነው። (ተዛማጅ፡ በአማዞን ላይ ሊገዙ የሚችሏቸው ምርጥ አስፈላጊ ዘይቶች)


ስለዚህ በመታጠቢያዎ ውስጥ ማንጠልጠል ምን ያደርጋል? እንፋሎት በእውነቱ በእፅዋት ውስጥ መጨናነቅን እና እብጠትን ለማስወገድ የሚረዱ አስፈላጊ ዘይቶችን ያስለቅቃል። ብዙ ጥቅሞችን ለማግኘት በእንፋሎት ውስጥ ለአምስት ደቂቃ ያህል ቀስ ብሎ ለመተንፈስ እንመክራለን, ይህም በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን ንፍጥ ለመበታተን በቂ ጊዜ መሆን አለበት. እና እርስዎ ካልታመሙ እንኳን ፣ የባሕር ዛፍ ሽታ በከፍተኛ ሁኔታ አስጨናቂ ነው።

ትኩስ ባህር ዛፍ ላይ እጅህን ለማግኘት እየፈለግክ ከሆነ፣ የአካባቢህ የአበባ ሻጭ ለመጀመር ጥሩ ቦታ ነው። በግሮሰሪ ውስጥ የአበባው ክፍልም እንዲሁ ነው. ቅዝቃዜዎን ለማስታገስ እየፈለጉ ይሁን ወይም ገላዎን በደንብ እንዲሸት (እና እንዲመስል) ከፈለጉ ፣ ሥራውን ለማከናወን ብዙ አያስፈልግዎትም። በሻወር ጭንቅላትዎ ላይ ጥቂት ቅርንጫፎችን ይጨምሩ እና እስኪደርቅ ድረስ መሄድ ጥሩ ነው (በተጠቃሚዎች መሠረት በግምት ሁለት ወር)።

ከመታጠቢያ ሰው በላይ ከሆኑ (መታጠቢያዎች * ከመታጠብ የበለጠ ጤናማ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ BTW) ከአንዳንድ የመታጠቢያ ጨው ጋር በባህር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ($ 18 ፣ sephora.com) ወይም አንዳንድ የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት በመጨመር ተመሳሳይ ውጤት መፍጠር ይችላሉ። ($ 13 ፣ anthropologie.com) ወደ ክፍል ማሰራጫ።


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስደሳች ጽሑፎች

ፈጣን ሜታቦሊዝምን የሚገነባው የፒራሚድ HIIT የሥልጠና ቀመር

ፈጣን ሜታቦሊዝምን የሚገነባው የፒራሚድ HIIT የሥልጠና ቀመር

ከዚህ በታች ያለውን የናሙና ልምምድ የቀየሰው በሎስ አንጀለስ ኢኪኖክስ ውስጥ ገዳይ የሆነው አዲስ Fire tarter ክፍል ተባባሪ የሆነው ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የካርዲዮ (ካርዲዮ) ነበልባል ነው ይላል።ክፍሉ ለ 15 ፣ ከዚያ ለ 30 ፣ ከዚያ ለ 45 ሰከንዶች በከፍተኛ ጥንካሬ እንዲገፋፉ-ከዚያም ‹ፒራሚዱን›...
በ5 ቀናት ውስጥ 8 ፓውንድ ያጣሉ፣ አዎ ትችላላችሁ!

በ5 ቀናት ውስጥ 8 ፓውንድ ያጣሉ፣ አዎ ትችላላችሁ!

አዎ፣ በአዲሱ መጽሐፌ Cinch ውስጥ ባለው የ5 ቀን ፈጣን ወደፊት እቅድ ልታገኙት የምትችለው ውጤት ይህ ነው! ምኞትን አሸንፍ፣ ፓውንድ ጣል እና ኢንች አጥፋ። ጥያቄው -ጥብቅ የ 5 ቀን "መርዝ" ለእርስዎ ነው?ሲንች ስጽፍ! ለክብደት መቀነስ የ15+ ዓመታት ልምድ ሰዎችን ስለማማከር አሰብኩ፣ እና የ...