በብርድ እና በጉንፋን መካከል ያለው ልዩነት

ይዘት

• ልዩነቱን ለመለየት እንዴት እንደሚቻል
• ጉንፋን ምንድን ነው?
• ጉንፋን እንዴት እንደሚታከም
• ጉንፋን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• መራቅ
• ጥሩ ንፅህና
• የወቅቱ ጉንፋን ምንድነው?
• ጉንፋን እንዴት እንደሚታከም
• ወደ ሐኪም መቼ እንደሚደውሉ
• ጤናማ ሆኖ መቆየት
• የሆድ ጉንፋን መንስኤ ምንድነው እና እንዴት ይታከማል?

አጠቃላይ እይታ

አፍንጫዎ ተጨናንቋል ፣ ጉሮሮዎ ይቧጫል ፣ እና ጭንቅላትዎ ይደበደባል ፡፡ ጉንፋን ነው ወይ የወቅቱ ጉንፋን? ምልክቶች እርስ በእርሳቸው ሊተላለፉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ዶክተርዎ ፈጣን የጉንፋን ምርመራ ካላደረገ በስተቀር - ከአፍንጫዎ ወይም ከጉሮሮዎ ጀርባ በጥጥ ፋብል የተደረገ ፈጣን ምርመራ - በእርግጠኝነት ማወቅ በጣም ከባድ ነው።

በብርድ እና በጉንፋን ምልክቶች መካከል ያለውን ልዩነት ለመናገር እና ከእነዚህ ኢንፌክሽኖች ውስጥ አንዱ ካለብዎ ምን ማድረግ እንዳለብዎ አንዳንድ መሰረታዊ መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡

ልዩነቱን ለመለየት እንዴት እንደሚቻል

ቫይረሶች ጉንፋን እና ጉንፋን ያስከትላሉ ፡፡ ሁለቱም የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ናቸው ፡፡ልዩነቱን ለመለየት ቀላሉ መንገድ ምልክቶችዎን በመመልከት ነው ፡፡

ጉንፋን ካለብዎ ምናልባት እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ-

• የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የአፍንጫ መታፈን
• በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ
• በማስነጠስ
• ሳል
• ራስ ምታት ወይም የሰውነት ህመም
• መለስተኛ ድካም

የጉንፋን ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ደረቅ, ጠለፋ ሳል
• መካከለኛ እና ከፍተኛ ትኩሳት ፣ ምንም እንኳን የጉንፋን በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሁሉ ትኩሳት አይይዙም
• በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ
• ብርድ ብርድ ማለት
• ከባድ የጡንቻ ወይም የአካል ህመም
• ራስ ምታት
• የተዝረከረከ እና የአፍንጫ ፍሳሽ
• እስከ ሁለት ሳምንታት ሊቆይ የሚችል ከባድ ድካም
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ እንዲሁም ተቅማጥ (በጣም የተለመደ በልጆች ላይ)

ቀዝቃዛዎች በጥቂት ቀናት ውስጥ ቀስ በቀስ ይመጣሉ እና ብዙውን ጊዜ ከጉንፋን ይልቅ ለስላሳ ናቸው። ምንም እንኳን ምልክቶቹ እስከ 2 ሳምንታት ሊቆዩ ቢችሉም ብዙውን ጊዜ ከ 7 እስከ 10 ቀናት ውስጥ ይሻላሉ ፡፡

የጉንፋን ምልክቶች በፍጥነት ይመጣሉ እና ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከ 1 እስከ 2 ሳምንታት ይቆያሉ.

ያለዎበትን ሁኔታ ለማወቅ ምልክቶችዎን እንደ መመሪያ ይጠቀሙ ፡፡ ጉንፋን ሊኖርብዎት ይችላል ብለው ካመኑ ምልክቶችን በሚያሳዩ በመጀመሪያዎቹ 48 ሰዓታት ውስጥ ለመመርመር ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡

ጉንፋን ምንድን ነው?

የጋራ ጉንፋን በቫይረስ የሚመጣ የላይኛው የመተንፈሻ አካል በሽታ ነው ፡፡ የአሜሪካ የሳንባ ማህበር እንዳመለከተው ከ 200 በላይ የተለያዩ ቫይረሶች የጉንፋን በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ማዮ ክሊኒክ እንደሚለው ራይንኖቫይረስ ብዙውን ጊዜ ሰዎች እንዲያስነጥሱ እና እንዲተነፍሱ የሚያደርጋቸው ነው ፡፡ በጣም ተላላፊ ነው.

ምንም እንኳን በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ጉንፋን መያዝ ቢችሉም ፣ በክረምት ወራት ቀዝቃዛዎች በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ብዙ ቀዝቃዛ-የሚያመጡ ቫይረሶች በዝቅተኛ እርጥበት ውስጥ ስለሚበቅሉ ነው ፡፡

የታመመ ሰው በሚያስነጥስበት ወይም በሚያስልበት ጊዜ ቀዝቃዛዎች ይሰራጫሉ ፣ በቫይረሱ ​​የተሞሉ ጠብታዎችን በአየር ውስጥ ይበርራሉ ፡፡

በቅርቡ በበሽታው በተያዘ ሰው የተያዘ ንጣፍ (ለምሳሌ ቆጣሪ ወይም የበር እጀታ ያሉ) ንካዎ ከዚያም አፍንጫዎን ፣ አፍዎን ወይም ዐይንዎን ከነኩ ሊታመሙ ይችላሉ ፡፡ በቀዝቃዛው ቫይረስ ከተያዙ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ከሁለት እስከ አራት ቀናት ውስጥ በጣም ተላላፊዎች ናቸው ፡፡

ጉንፋን እንዴት እንደሚታከም

ጉንፋን የቫይረስ ኢንፌክሽን ስለሆነ ፣ አንቲባዮቲኮች ለማከም ውጤታማ አይደሉም ፡፡

ይሁን እንጂ እንደ ፀረ-ሂስታሚን ፣ ዲኮንስተንስታይን ፣ አቲማሚኖፌን እና ኤን.ኤስ.አይ.ኤስ ያሉ በሐኪም የሚታዘዙ መድኃኒቶች መጨናነቅን ፣ ህመምን እና ሌሎች ቀዝቃዛ ምልክቶችን ያስታግሳሉ ፡፡ ድርቀትን ለማስወገድ ብዙ ፈሳሾችን ይጠጡ ፡፡

አንዳንድ ሰዎች ቀዝቃዛ ምልክቶችን ለመከላከል ወይም ለማስታገስ እንደ ዚንክ ፣ ቫይታሚን ሲ ወይም ኢቺንሲሳ ያሉ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶችን ይወስዳሉ ፡፡ በሚሰሩበት ላይ ማስረጃው ድብልቅልቅ ነው ፡፡

አንድ በኤም.ሲ.ኤም. የቤተሰብ ልምምዶች ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያላቸው (80 ሚሊግራም) የዚንክ ሎዛኖች ምልክቶችን ካሳዩ በ 24 ሰዓታት ውስጥ ከተወሰዱ የጉንፋኖቹን ርዝመት ያሳጥራሉ ፡፡

ቫይታሚን ሲ ጉንፋንን የሚከላከል አይመስልም ፣ ነገር ግን በተከታታይ ከወሰዱ ምልክቶችዎን ሊቀንሱ ይችላሉ በ 2013 የኮቻራን ግምገማ ፡፡ ኢቺንሲሳ ጉንፋን ለመከላከል ወይም ለማከም የሚረዳ ነው ፡፡ በ ‹ቢኤምጄ› ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ዲ ከሁለቱም ጉንፋን እና ከጉንፋን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ብዙውን ጊዜ ቀዝቃዛዎች ከ 7 እስከ 10 ቀናት ውስጥ ይጸዳሉ ፡፡ ከሆነ ዶክተርን ይመልከቱ

• ለአንድ ሳምንት ያህል ቅዝቃዜዎ አልተሻሻለም
• ከፍተኛ ትኩሳት ማስነሳት ይጀምራል
• ትኩሳትዎ አይወርድም

እንደ sinusitis ወይም strep የጉሮሮ ያሉ አንቲባዮቲኮችን የሚፈልግ አለርጂ ወይም የባክቴሪያ በሽታ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ የሚያናድድ ሳል እንዲሁ የአስም በሽታ ወይም ብሮንካይተስ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ጉንፋን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

“አንድን ሰው በጨረቃ ላይ ልናስቀምጠው እንችላለን ፣ ግን አሁንም የጉንፋንን ማዳን አንችልም” የሚል የቆየ አባባል አለ ፡፡ ምንም እንኳን ሐኪሞች ገና ክትባት ያልፈጠሩ ቢሆኑም ይህን መለስተኛ ግን የሚያበሳጭ መከራን ለመከላከል የሚያስችሉ መንገዶች አሉ ፡፡

መራቅ

ጉንፋን በቀላሉ ስለሚስፋፋ ከሁሉ የተሻለው መከላከል መራቅ ነው ፡፡ ከታመመ ከማንም ይራቁ ፡፡ እንደ የጥርስ ብሩሽ ወይም ፎጣ ያሉ ዕቃዎችን ወይም ሌሎች የግል ዕቃዎችን አይጋሩ ፡፡ መጋራት በሁለቱም መንገዶች ይሄዳል - በብርድ ሲታመሙ በቤትዎ ይቆዩ ፡፡

ጥሩ ንፅህና

ጥሩ ንፅህናን ይለማመዱ. በቀን ውስጥ ሊወስዷቸው የሚችሉትን ማንኛውንም ተህዋሲያን ለማስወገድ ወይም በአልኮል ላይ የተመሠረተ የእጅ ማጽጃ መሳሪያን በመጠቀም እጅዎን በሙቅ ውሃ እና ሳሙና ብዙ ጊዜ ይታጠቡ ፡፡

እጆችዎ ገና ባልታጠቡ ጊዜ ከአፍንጫዎ ፣ ከዓይኖችዎ እና ከአፍዎ ይራቁ ፡፡ ሲያስሉ ወይም ሲያስነጥሱ አፍዎን እና አፍንጫዎን ይሸፍኑ ፡፡ ከዚያ በኋላ ሁል ጊዜ እጅዎን ይታጠቡ ፡፡

የወቅቱ ጉንፋን ምንድነው?

ኢንፍሉዌንዛ - ወይም ጉንፋን በተሻለ እንደሚታወቀው - ሌላኛው የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታ ነው። በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊመታ ከሚችለው ጉንፋን በተቃራኒ ጉንፋን በአጠቃላይ ወቅታዊ ነው ፡፡ የጉንፋን ወቅት ብዙውን ጊዜ ከመከር እስከ ፀደይ ድረስ ይሠራል ፣ በክረምቱ ወቅት ከፍተኛ ነው።

በጉንፋን ወቅት ጉንፋን በሚወስዱበት መንገድ ጉንፋን መያዝ ይችላሉ-በበሽታው በተያዘ ሰው ከተሰራጩት ጠብታዎች ጋር ንክኪ በማድረግ ፡፡ ከመታመምዎ አንድ ቀን ጀምሮ እና ምልክቶችን ካሳዩ ከ 5 እስከ 7 ቀናት ድረስ ተላላፊ ናቸው ፡፡

የወቅቱ የጉንፋን በሽታ በኢንፍሉዌንዛ ኤ ፣ ቢ እና ሲ ቫይረሶች ይከሰታል ፣ ኢንፍሉዌንዛ ኤ እና ቢ በጣም የተለመዱ ዓይነቶች ናቸው ፡፡ ንቁ የሆኑ የኢንፍሉዌንዛ ዓይነቶች ከዓመት ወደ ዓመት ይለያያሉ። ለዚያም ነው በየአመቱ አዲስ የጉንፋን ክትባት የሚዘጋጀው ፡፡

ከተለመደው ጉንፋን በተለየ መልኩ ጉንፋን እንደ የሳምባ ምች የመሰለ ወደ ከባድ ሁኔታ ሊዳብር ይችላል ፡፡ ይህ በተለይ ለ:

• ትናንሽ ልጆች
• ትልልቅ አዋቂዎች
• ነፍሰ ጡር ሴቶች
• እንደ አስም ፣ የልብ ህመም ፣ ወይም የስኳር በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያዳክም የጤና ሁኔታ ያላቸው ሰዎች

ጉንፋን እንዴት እንደሚታከም

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፈሳሾች እና ማረፍ ጉንፋን ለማከም በጣም የተሻሉ መንገዶች ናቸው ፡፡ ድርቀትን ለመከላከል ብዙ ፈሳሾችን ይጠጡ ፡፡ እንደ አይቢዩፕሮፌን እና አቴቲኖኖፌን ያሉ ከመጠን በላይ ቆጣቢ መድኃኒቶች እና የህመም ማስታገሻዎች የበሽታ ምልክቶችዎን ሊቆጣጠሩ እና የተሻለ ስሜት እንዲኖርዎ ይረዱዎታል ፡፡

ሆኖም ፣ መቼም አስፕሪን ለልጆች አይስጡ ፡፡ ሬይ ሲንድሮም የተባለ ያልተለመደ ነገር ግን ከባድ ሁኔታ አደጋን ሊጨምር ይችላል ፡፡

ጉንፋን ለማከም ዶክተርዎ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶችን - ኦዘልታሚቪር (ታሚፍሉ) ፣ ዛንአሚቪር (ሬሌንዛ) ወይም ፕራሚቪር (ራፒቫብ) ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡

እነዚህ መድኃኒቶች የጉንፋንን ቆይታ ሊያሳጥሩ እና እንደ የሳንባ ምች ያሉ ውስብስቦችን ይከላከላሉ ፡፡ ሆኖም ከታመሙ በ 48 ሰዓታት ውስጥ ካልተጀመሩ ውጤታማ ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡

ወደ ሐኪም መቼ እንደሚደውሉ

በኢንፍሉዌንዛ ላይ ውስብስብ ችግሮች ካጋጠሙዎ በመጀመሪያ ምልክቶች ሲታዩ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡ ለከባድ ችግሮች ተጋላጭ የሆኑ ሰዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• ዕድሜያቸው ከ 65 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች
• ነፍሰ ጡር ሴቶች
• ከወሊድ በኋላ ሁለት ሳምንት የሆኑ ሴቶች
• ዕድሜያቸው ከ 2 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች
• ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች አስፕሪን የሚወስዱ
• በኤች አይ ቪ ፣ በስቴሮይድ ሕክምና ወይም በኬሞቴራፒ ምክንያት በሽታ የመከላከል አቅማቸው ደካማ ነው
• ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች
• ሥር የሰደደ የሳንባ ወይም የልብ ህመም ያላቸው ሰዎች
• እንደ የስኳር በሽታ ፣ የደም ማነስ ወይም የኩላሊት በሽታ ያሉ የሜታብሊክ ችግሮች ያሉባቸው ሰዎች
• እንደ ነርሲንግ ቤቶች ባሉ የረጅም ጊዜ እንክብካቤ ተቋማት ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች

ምልክቶችዎ ካልተሻሻሉ ወይም ከባድ ከሆኑ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡ የሳንባ ምች ምልክቶች ካለብዎ ሐኪምዎን ይመልከቱ: -

• የመተንፈስ ችግር
• ከባድ የጉሮሮ መቁሰል
• አረንጓዴ ንፋጭ የሚያመነጨው ሳል
• ከፍተኛ, የማያቋርጥ ትኩሳት
• የደረት ህመም

ልጅዎ የሚከተሉትን ምልክቶች ከያዘ ወዲያውኑ ዶክተር ይደውሉ-

• የመተንፈስ ችግር
• ብስጭት
• ከፍተኛ ድካም
• ለመብላት ወይም ለመጠጣት እምቢ ማለት
• ከእንቅልፍ ለመነሳት ወይም መስተጋብር ለመፍጠር ችግር

ጤናማ ሆኖ መቆየት

ጉንፋን ለመከላከል ከሁሉ የተሻለው መንገድ የጉንፋን ክትባት መውሰድ ነው ፡፡ አብዛኛዎቹ ዶክተሮች በጥቅምት ወር ወይም የጉንፋን ወቅት መጀመሪያ ላይ የጉንፋን ክትባት እንዲወስዱ ይመክራሉ ፡፡

ሆኖም ፣ አሁንም በመከር ወይም በክረምት መጨረሻ ክትባቱን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ የጉንፋን ክትባቱ ጉንፋን እንዳይይዙ ሊከላከልልዎ እንዲሁም ጉንፋን ከያዙ ህመሙን ከባድ ሊያደርገው ይችላል ፡፡

የጉንፋን ቫይረሱን ላለመውሰድ እጅዎን ብዙ ጊዜ በሳሙና እና በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ወይም አልኮልን መሠረት ያደረገ የእጅ ሳሙና ይጠቀሙ ፡፡ አፍንጫዎን ፣ አይኖችዎን እና አፍዎን ከመንካት ይቆጠቡ ፡፡ የጉንፋን በሽታ ወይም የጉንፋን የመሰለ የበሽታ ምልክት ካለበት ሰው ሁሉ ለመራቅ ይሞክሩ ፡፡

የጉንፋን እና የጉንፋን ተህዋሲያንን ለመከላከል ጤናማ ልምዶችን መቀበል አስፈላጊ ነው ፡፡ ሁል ጊዜ ብዙ እንቅልፍ ማግኘቱን ፣ ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መመገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንዲሁም በቀዝቃዛ እና በጉንፋን ወቅት እና ከዚያ ወዲያ ጭንቀትዎን መቆጣጠር አለብዎት ፡፡

የሆድ ጉንፋን መንስኤ ምንድነው እና እንዴት ይታከማል?