ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 7 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 21 ህዳር 2024
Anonim
የኩፒንግ ሕክምና ለኦሎምፒክ አትሌቶች ብቻ አይደለም - የአኗኗር ዘይቤ
የኩፒንግ ሕክምና ለኦሎምፒክ አትሌቶች ብቻ አይደለም - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በአሁኑ ጊዜ የኦሎምፒያኖችን ሚስጥራዊ መሣሪያ አይቶ አይተው ይሆናል። ማይክል ፌልፕስ በዚህ አመት መጀመሪያ ላይ በታዋቂው የአርሞር ማስታወቂያ ላይ በዚህ አሁን በፊርማ የማገገሚያ ዘዴ ላይ ትኩረት አድርጓል። እናም በዚህ ሳምንት በጨዋታው ላይ ፌልፕስ እና ሌሎች የኦሎምፒክ ተወዳጆች - አሌክስ ናዶር እና ልጃችን ናታሊ ኩሊን - የፊርማ ቁስሎችን ሲያሳዩ ታይተዋል። (ስለ ኦሊምፒያኖች ለኩፒንግ ሕክምና ያላቸውን ፍቅር የበለጠ ይወቁ።)

ግን በዚህ ሳምንት መጀመሪያ ላይ በጥቂት Snapchats ውስጥ ፣ ኪም ካርዳሺያን የጥንታዊው የቻይና የህክምና ልምምድ ለሱፐር አትሌቲክስ ብቻ እንዳልተጠበቀ ያስታውሰናል።

ባለሙያዎች ይስማማሉ። ቴራፒውን የሚያካሂደው የማንሃተን ዎል ስትሪት ፊዚካል ቴራፒ ክሊኒክ ዳይሬክተር የሆኑት ሮብ ዚገልባም “አትሌት ወይም አይደለም ፣ የኩፕቴራፒ ሕክምና ለአንዳንዶች የታመሙ ጡንቻዎችን ለማከም ይረዳል።


ምን እየጠበበ ነው ፣ ትጠይቃለህ? የአሰራር ሂደቱ የጡንቻን ውጥረት ለመቀነስ እና የደም ፍሰትን ለመጨመር ተስፋ በማድረግ የመስታወት ማሰሮዎችን በአንዳንድ ቀስቅሴ ነጥቦች ወይም በጡንቻ ሆድ ላይ ወደ ቆዳ መሳብን ያካትታል። እነዚያ ቁስሎች ሂደቱ በተለምዶ የሚተወውን ማስረጃ ነው ሲል Ziegelbaum ያስረዳል። ብዙውን ጊዜ ማሰሮዎቹ የደም ፍሰትን የበለጠ ለማነቃቃት ይሞቃሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሐኪሞች የተቀቡትን ማሰሮዎች በቆዳ ላይ ይንሸራተታሉ ፣ ይህም የመቁሰል እድልን ለመቀነስ ይረዳሉ።

በአንገት ህመም እየተሰቃየች ያለችው ኪም ኬ ህመሟን ለማስታገስ ወደ አማራጭ ህክምና ዞራለች። ግን እ.ኤ.አ. በ 2004 ተመልሶ ግዊኔት ፓልትሮ በፊልም ፕሪሚየር ላይ የስፖርት ምልክቶችን አካቷል። ጄኒፈር ኤኒስተን፣ ቪክቶሪያ ቤካም እና ሊና ዱንሃም ባለፉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ ከቁስሎቹ ጋር ፎቶግራፍ ተነስተዋል። ምናልባት የኩፕቴራፒ ሕክምና ትልቁ ዝነኛ አድናቂ ፣ ጀስቲን ቢቤር ፣ የአሠራር ሂደቱን ሲያከናውን ብዙ ፎቶግራፎችን ለጥ postedል።

አንዳንድ ታዋቂ ሰዎች የጥንታዊውን የቻይና ቴክኒክ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የመለቀቅ ችሎታን ይናገራሉ-ግን ያ የይገባኛል ጥያቄ በማንኛውም ሳይንስ አይደገፍም። (ቡምመር) በእውነቱ ፣ ብዙ ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም ፈጽሞ ኩፒንግ ውጤታማ የመልሶ ማግኛ መሳሪያ ነው የሚሉ ጥያቄዎችን ለመደገፍ (ምንም እንኳን የመጀመሪያ-እጅ ታሪኮች አስገዳጅ ቢሆኑም)።


ግን አይጎዳውም ይሆናል፡ ባለፈው አመት የተደረገ ጥናት ባህላዊ እና ማሟያ ሕክምና ጆርናል ኩኪንግ በአጠቃላይ ለህመም ማከም ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ተገንዝቧል። "በእኔ አስተያየት ህመምን ለመቀነስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ ማገገምን ለማፋጠን ከፈለጉ የኩፒንግ ህክምናን ለመተግበር ፈቃድ ያለው ባለሙያ ማግኘት ሊረዳ ይችላል" ሲል Ziegelbaum አክሎ ተናግሯል።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

እንዲያነቡዎት እንመክራለን

ለጠፍጣፋ አብስ ኬትቤልን እንዴት እንደሚጠቀሙ

ለጠፍጣፋ አብስ ኬትቤልን እንዴት እንደሚጠቀሙ

እሱን ለማየት፣ ቀላል kettlebell እንደዚህ አይነት የአካል ብቃት ጀግና ነው ብለው አይገምቱም - ሁለቱም የላቀ ካሎሪ ማቃጠያ እና በአንድ ውስጥ አብ ጠፍጣፋ። ነገር ግን ለእራሱ ልዩ ፊዚክስ ምስጋና ይግባውና ከሌሎች የመቋቋም ዓይነቶች የበለጠ ማቃጠል እና ጽኑነትን ሊያመጣ ይችላል።የተለመዱ የ kettlebell ...
የእርስዎ ምርጥ የበጋ ወቅት፡ የመጨረሻው መመሪያ

የእርስዎ ምርጥ የበጋ ወቅት፡ የመጨረሻው መመሪያ

ያንተ-በጣም የሚረብሽ ፣ የፍትወት ቀስቃሽ ፣ በአካል የሚተማመን የበጋ። በጣም ጥሩ ከሆኑ የበጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፣ የጤና ምክሮች እና የውበት ምክር ጋር እዚህ ያግኙት። በተጨማሪም፡ ሁሉንም በጋ የሚከናወኑትን በጣም ጥሩውን የውስጣችን መመሪያ።በዚህ ክረምት ለመስራት በጣም...