ደራሲ ደራሲ: Eric Farmer
የፍጥረት ቀን: 8 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 14 ነሐሴ 2025
Anonim
ማሰሮ በስፖርትዎ አፈፃፀም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል? - የአኗኗር ዘይቤ
ማሰሮ በስፖርትዎ አፈፃፀም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል? - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ብዙ ግለት ያላቸው የማሪዋና ተጠቃሚዎች ስለ ማጨስ ድስት “ምንም አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች” የሚለውን መግለጫ ማውራት ይወዳሉ-ሰዎች ለመድኃኒት የሚጠቀሙበት ከሆነ ይከራከራሉ አግኝቷል ለእርስዎ ጥሩ ለመሆን ፣ ትክክል? (ሴቶች እንኳን በሴት ብልት ውስጥ ድስት እያደረጉ ነው።) እና አሁን ብዙ ግዛቶች አረንጓዴውን ነገር ሕጋዊ እያደረጉ (እርስዎን በመመልከት ፣ ካሊፎርኒያ እና ማሳቹሴትስ) ፣ ብዙ የመዝናኛ አጫሾች ብቅ ማለት ይጀምራሉ።

ነገር ግን የቅርብ ጊዜው ምርምር ~ ለመልቀቅ ~ ከማብራትዎ በፊት ስለእሱ ብዙ ሊታሰብ እንደሚችል ይጠቁማል። በካናቢስ ተጠቃሚዎች በሞተር ተግባር እና በመማር ላይ እክል ሊያጋጥማቸው ይችላል ሲል በታተመ ግምገማ በባህሪ ሳይንስ ውስጥ የአሁኑ አስተያየት.

ለአንዱ ፣ ተመራማሪዎቹ በርካታ ጥናቶች የረጅም እና የአጭር ጊዜ ማሪዋና ተጠቃሚዎችን አሉታዊ የአእምሮ ውጤቶችን እንደሚጠቁሙ ደርሰውበታል ፣ የተዳከመ ማህደረ ትውስታን ፣ ተጓዳኝ ትምህርትን ፣ የቃላት ዝርዝርን ፣ የ episodic ማህደረ ትውስታን ፣ ትኩረትን ፣ የግንዛቤ ተጣጣፊነትን (ተግባር መቀያየርን) ፣ እና ወዲያውኑ እና የዘገየ ማስታወስ. (በማሪዋና ላይ ስለ አንጎልዎ የበለጠ እዚህ አለ።) ዕቃውን ለዘላለም ከመሳለሉ በፊት ፣ አንዳንድ ሌሎች ጥናቶች በዘላቂ ተጠቃሚዎች ላይ ምንም ውጤት እንደማያሳዩ ይወቁ። (ከእኛ በኋላ ይድገሙት - ብዙ። ምርምር። ያስፈልጋል።) እና በአካላዊ ተፅእኖዎች ላይ የተደረገው ምርምር እንኳን ያነሰ ነበር። አንዳንድ ጥናቶች በምላሽ ጊዜ ውስጥ ጉድለቶችን ወይም ቀላል የሞተር ምላሾችን ያሳያሉ።


ሆኖም ፣ የአዕምሮ ሂደቶች በአካላዊ አፈፃፀም ውስጥ ያን ያህል አስፈላጊ ሚና ስለሚጫወቱ ፣ ተመራማሪዎቹ ሊከሰቱ ከሚችሉት አካላዊ ውጤቶች ጋር ፣ ማሪዋና መጠቀም በሞተር ቁጥጥር እና ትምህርት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል (እንደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ያሉ ውስብስብ እንቅስቃሴዎችን የማድረግ ችሎታዎ)። ).

"ተመሳሳይ የአንጎል ኔትወርኮች በእንቅስቃሴ ምርት እና ሱስ ውስጥ ስለሚሳተፉ የካናቢስ አጠቃቀም የሞተር እክልን ሊያስከትል እንደሚችል ገምተናል" ብለዋል ከግምገማ ደራሲዎቹ አንዱ እና በድህረ ዶክትሬት ምርምር ሳይንቲስት ሴንተር ሼክ ፕራሻድ ፒኤችዲ። BrainHealth ፣ በዳላስ ቴክሳስ ዩኒቨርሲቲ።

አሁንም ፣ የመጨረሻው መውጫ በዚህ ላይ የበለጠ ምርምር ያስፈልገናል ፣ ስታቲስቲክስ ፣ በተለይም ማሪዋና በቀላሉ መድረስ ሲቻል። ለአሁን፣ በዶርም አካባቢ የሰሙት ነገር ቢኖርም ማሰሮ በሰውነታችን ላይ እንዴት እንደሚጎዳ አሁንም ማወቅ ያለብን ብዙ ነገር እንዳለ ያስታውሱ። (እና ስለ ክብደት መጨመር የሚጨነቁ ከሆነ ፣ በ munchies ውስጥ ግምት ውስጥ ማስገባትዎን አይርሱ።)


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስገራሚ መጣጥፎች

የመንፈስ ጭንቀት የሚያደርጉ ጤናማ ያልሆኑ ቅባቶች

የመንፈስ ጭንቀት የሚያደርጉ ጤናማ ያልሆኑ ቅባቶች

ከፍተኛ-ወፍራም አመጋገቦች ለእርስዎ ምን ያህል ታላቅ እንደሆኑ ብዙ አድናቆትን ሰምተዋል-ብዙ የሚወዷቸው ዝነኞች ስብን እንዲያጡ እና ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆዩ ይረዳሉ። ነገር ግን ብዙ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች ከፍተኛ ቅባት ያለው አመጋገብ ከመጠን በላይ መብላት እና ክብደት እንዲጨምር ብቻ ሳይሆን የደም ቧንቧዎችዎን ሊጎዳ...
የመድኃኒትዎ ካቢኔ የወገብ መስመርዎን እያሰፋ ነው?

የመድኃኒትዎ ካቢኔ የወገብ መስመርዎን እያሰፋ ነው?

ጭንቀትን የሚያረጋጋ ወይም ያንን የጥርስ ሕመምን ሕመሙን ለማደብዘዝ የሚረዳ መድኃኒት ወፍራም ሊያደርግልዎት እንደሚችል ያውቃሉ? ስለዚህ ዶ/ር ጆሴፍ ኮለላ፣ የክብደት መቀነስ ኤክስፐርት፣ የባሪያትር ቀዶ ሐኪም እና ደራሲ ቀጫጭን ሰዎች በቀላሉ አያገኙትም.አራት የተለመዱ መድሃኒቶችን እና የሚያነቃቁ የጎንዮሽ ጉዳቶቻቸው...