የጥርስ ህመምን ለማስታገስ 6 ቀላል ብልሃቶች

ይዘት

• 1. ክር እና ጥርስዎን ይቦርሹ
• 2. የጨው ውሃ ማጠብ
• 3. ክሎቹን ይጠቀሙ
• 4. አፕል እና ፕሮፖሊስ ሻይ ማጠብ
• 5. በረዶ ያድርጉ
• 6. መድሃኒት መውሰድ

የጥርስ ሕመምን ለማስታገስ በጥርሶች መካከል በቀረው ምግብ ምክንያት ሊመጣ የሚችለውን ሥቃይ ምን እንደሆነ ለይቶ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፣ ለምሳሌ በዚህ ጉዳይ ላይ ጥርስዎን ለመቦርቦር እና ብሩሽ ለማድረግ ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም የጥርስ ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ ሌሎች ስልቶች በአፍ እና በውሀ እና በጨው ወይንም በአፕል እና በ propolis ሻይ መታጠብ ለምሳሌ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህርያት ስላሏቸው የጥርስ ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ ፡፡

ሆኖም ህመሙ በተደጋጋሚ በሚከሰትበት ጊዜ በቤት ውስጥ በሚወሰዱ እርምጃዎች እንኳን አይሄድም ወይም እንደ ራስ ምታት ፣ የደም መፍሰስ ወይም መግል ያሉ ሌሎች ምልክቶች መታየት ሲጀምሩ ለምሳሌ መንስኤው ሊሆን እንዲችል የጥርስ ሀኪሙን ማማከሩ አስፈላጊ ነው ፡፡ በጥበብ ጥርስ መወለድ ምክንያት የጥርስ ህመም እና ሌሎች ምልክቶች ከታዩ ተለይተው ህክምናው ተጀመረ በጣም ተገቢው ህክምና አንቲባዮቲክስን በመጠቀም ወይም ጥርሱን በማስወገድ ሊሆን ይችላል ፡

የጥርስ ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ አንዳንድ ምክሮች እነሆ-

1. ክር እና ጥርስዎን ይቦርሹ

በጥርሶችዎ መካከል ተጣብቆ የቆየውን እና የተቃጠለ እና የታመመ ቦታን ሊተው የሚችል ማንኛውንም የተረፈ ምግብ ለማስወገድ ፍሎዝ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሽቦውን ካለፉ በኋላ ህመም በሚሰማው ቦታ ላይ ከመጠን በላይ ኃይልን በማስወገድ ጥርሱን በጥንቃቄ መቦረሽ አለብዎት ፡፡ ጥርስዎን በትክክለኛው መንገድ እንዴት እንደሚቦርሹ እነሆ ፡፡

2. የጨው ውሃ ማጠብ

በጨው ውሃ ማጠብ አፍን ለማፅዳት እና በአፍ ውስጥ ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ረቂቅ ተሕዋስያንን ለመቋቋም ይረዳል ፣ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ አፍን ለማጠብ በ 1 ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ብቻ ይቀልጡት እና ውሃውን እንዳይውጥ በጥንቃቄ በመያዝ ድብልቁን በየሰዓቱ ለ 30 ሰከንዶች ያጥቡት ፡፡

3. ክሎቹን ይጠቀሙ

ክሎቭ ዘይት ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም እና ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ የሚረዳ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች አሉት ፡፡ እሱን ለመጠቀም ከ 1 እስከ 2 የሾርባ ቅርንፉድ ዘይት ከ 1 ወይም 2 ጠብታዎች ጋር ከሌላው የአትክልት ዘይት ጋር ቀላቅለው በቀጥታ በሚጎዳ ጥርስ ላይ ይተግብሩ ፡፡

በተጨማሪም ፣ ቅርንፉድ እንዲሁ ተፈጥሯዊ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ባሕርያት አሏቸው ፣ ስለሆነም ትንፋሹን ለማሻሻልም ይረዳሉ። ሌሎች የጥንቆላዎችን ጥቅሞች ይመልከቱ ፡፡

4. አፕል እና ፕሮፖሊስ ሻይ ማጠብ

ማሴላ ሻይ የሚያረጋጋ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት ፣ ፕሮፖሊስ ደግሞ ፈውስ እና ፀረ-ባክቴሪያ እርምጃ አለው ፣ ለዚህም ነው ህመምን ለማስታገስ እና የተጎሳቆለውን አካባቢ ለማፅዳት ሁለቱም የሚረዱት ፡፡ አፍን ለማጠብ በየቀኑ ሁለት ጊዜ ድብልቁን በአፍ በማጠብ በእያንዳንዱ የፖም ሻይ ኩባያ ላይ 5 ጠብታዎችን የ propolis ጠብታ ይጨምሩ ፡፡

5. በረዶ ያድርጉ

ህመምን በፍጥነት ለማስታገስ እንዲረዳዎ ፣ ቆዳዎን ላለማቃጠል በጥንቃቄ በመያዝ ፣ ህመም ከሚሰማው አካባቢ ጋር ቅርብ በሆነ የበረዶ ግግር በፊትዎ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡ በረዶው ለ 15 ደቂቃዎች በቦታው መቆየት አለበት ፣ እና ሂደቱ በቀን 3 ጊዜ መደገም አለበት ፡፡

6. መድሃኒት መውሰድ

የጥርስ ሕመም የማያቋርጥ እና ከተፈጥሯዊ እርምጃዎች ጋር የማያልፍ ከሆነ እንደ ፓራሲታሞል ወይም ኢብፕሮፌን ያሉ የሕመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መጠቀም በጥርስ ሐኪሙ ሊታይ ይችላል ፡፡

እነዚህን እና ሌሎች ምክሮችን በሚቀጥለው ቪዲዮ ውስጥ ይመልከቱ እና እንዲሁም የጥርስ ህመምን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ይማሩ ፡፡