ደራሲ ደራሲ: Eric Farmer
የፍጥረት ቀን: 3 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 15 ግንቦት 2025
Anonim
ለጃንዋሪ ወር ይህንን ነፃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድብልቅ ያውርዱ - የአኗኗር ዘይቤ
ለጃንዋሪ ወር ይህንን ነፃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድብልቅ ያውርዱ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

እ.ኤ.አ. በ 2011 ለመሰናበት በይፋ ጊዜው ነው። ያ ለእርስዎ ከባድ ከሆነ ፣ ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር እ.ኤ.አ. ሪሃና, አዴሌ, ጄሰን ዴሩሎ የበለጠ. ቅርጽ እና WorkoutMusic.com ለጥር ወር ይህንን ነፃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር ለእርስዎ ለማምጣት ተጣምረዋል። ነፃ አጫዋች ዝርዝርዎን ለማዳመጥ የሚጠበቅብዎት እዚህ የሚሰራ የኢሜይል አድራሻ ማስገባት እና ሙዚቃዎን ማውረድ ነው። ይሀው ነው!

የዚህ አመት ውሳኔዎ ምንም ይሁን ምን፣ ዛሬ ልምምዶችዎን ከፍ ለማድረግ ይህንን ነፃ ድብልቅ በማውረድ 2012ን ወዲያውኑ ይጀምሩ።

1. 2012 (መጨረሻው አይደለም)

(መጀመሪያ በጄይ ሾን ዝነኛ ኒኪ ሚናጅ ታዋቂ ሆነ)


2. አንተ ዳ አንድ

(በመጀመሪያ ታዋቂ የሆነው በሪሃና)

3. በጥልቁ ውስጥ ማንከባለል

(መጀመሪያ በአዴሌ ታዋቂ ሆነ)

4. ሴት ልጅ

(መጀመሪያ በጄሰን ደሮሎ ታዋቂ ሆነ)

5. ትንሽ መጥፎ ሴት ልጅ

(በመጀመሪያ ታዋቂ የሆነው በዴቪድ ጊታታ ታይዮ ክሩዝ እና ሉዳክሪስን ያሳያል)

6. አብረን ስንቆም

(መጀመሪያ በኒኬልባክ ታዋቂ ሆነ)

ለጥር ወር ነፃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝርዎን ለማውረድ እዚህ ጠቅ ያድርጉ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ሶቪዬት

የቡድን ደህናነት-እንደ Glossier እና Thinx ያሉ ብራንዶች አዳዲስ አማኞችን እንዴት እንደሚያገኙ

የቡድን ደህናነት-እንደ Glossier እና Thinx ያሉ ብራንዶች አዳዲስ አማኞችን እንዴት እንደሚያገኙ

ፎርቹንትን መጽሔት የ 2018 “40 Under 40” ዝርዝርን በለቀቀ ጊዜ - “በንግድ ሥራ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳደሩ ወጣቶች ዓመታዊ ደረጃ አሰጣጡ” - ኤሊሊ ዌስ ፣ የአምልኮ ውበት ኩባንያ መስራች ግሎሴየር እና የዝርዝሩ 31 ኛ ተሳታፊ ሀሳቧን በ In tagram ላይ አካፍላለች ክብር ፡፡ እያደገ የመጣው የውበት...
አስፈላጊ ዘይቶች ደህና ናቸው? ከመጠቀምዎ በፊት ማወቅ ያሉባቸው 13 ነገሮች

አስፈላጊ ዘይቶች ደህና ናቸው? ከመጠቀምዎ በፊት ማወቅ ያሉባቸው 13 ነገሮች

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።አስፈላጊው የዘይት ገበያ እያደገ ሲሄድ ፣ እነዚህ በጣም የተከማቹ የዕፅዋት ተዋጽኦዎች ለጋራ ጥቅም ደህንነታቸው የተጠበቀ ስለመሆናቸው ሥጋቶችም...