በአንድ ጊዜ ደረቅ እና የቅባት ቆዳ ሊኖርዎት ይችላል?

ይዘት

• ደረቅ ፣ የቅባት ቆዳ ምልክቶች
• ደረቅ, ዘይት ቆዳን ማከም
• እይታ

ደረቅ ግን ቅባት ቆዳ አለ?

ብዙ ሰዎች ደረቅ ቆዳ ያላቸው ሲሆን ብዙ ሰዎች ደግሞ ቆዳ ቆዳ አላቸው ፡፡ ግን የሁለቱ ጥምረትስ?

ምንም እንኳን እንደ ኦክሲሞሮን ቢመስልም ፣ በአንድ ጊዜ ደረቅ እና ዘይት ያለው ቆዳ ሊኖረው ይችላል ፡፡ የቆዳ ህክምና ባለሞያዎች በዚህ ሁኔታ ቆዳን “የተቀላቀለ ቆዳ” ብለው ሊጠሩት ይችላሉ ፡፡

ደረቅ እና ቅባታማ ቆዳ ብዙውን ጊዜ ሥር የሰደደ እርጥበት ባለባቸው ሰዎች ላይ ይከሰታል ፡፡ ግን ከደረቅ እና ከቅባት ቆዳ በስተጀርባ ያለው ዋነኛው መንስኤ በቀላሉ ዘረመል ነው።

ጥምረት ቆዳ ማለት እንደ ብጉር ፣ ጥቁር ጭንቅላት እና ሌሎች ዘይት-ነክ የፍሳሽ ማስወገጃ ጉዳዮች በተመሳሳይ ጊዜ ጥሩ መስመሮች እና መጨማደዶች ሊኖሩዎት ይችላሉ ማለት ነው ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ ይህንን የቆዳ ችግር ለማስተካከል እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ደረቅ ፣ የቅባት ቆዳ ምልክቶች

የተደባለቀ ቆዳዎን ለማከም እርምጃዎችን ከመጀመርዎ በፊት በእውነቱ አለዎት ወይም አለመሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ የተደባለቀ ቆዳ አንዳንድ ምልክቶች እዚህ አሉ ፡፡ ምርመራውን ለማረጋገጥ የቆዳ በሽታ ባለሙያውን ይመልከቱ-

• ዘይት ቲ-ዞን። አፍንጫዎ ፣ አገጭዎ እና ግንባሩዎ ላይ ዘይት ወይም አንፀባራቂ ይመስላሉ ፡፡ ይህ አካባቢ ቲ-ዞን በመባል ይታወቃል ፡፡
• ትላልቅ ቀዳዳዎች. ቀዳዳዎን በመስታወት ውስጥ በተለይም በግንባሩ ፣ በአፍንጫዎ እና በአፍንጫዎ ጎኖች ላይ በቀላሉ ማየት ይችላሉ ፡፡
• ደረቅ ቦታዎች. ጉንጭዎ እና ከዓይኖችዎ በታች ያለው ቆዳ ብዙውን ጊዜ ደረቅ ናቸው (እና አንዳንድ ጊዜ ተለዋዋጭ) ፡፡

ከላይ ያሉት ምልክቶች ለእርስዎ እንደሚሠሩ እርግጠኛ ካልሆኑ ቀለል ያለ ሙከራ ያድርጉ-

1. ለስላሳ ሳሙና ወይም ማጽጃ ፊትዎን በደንብ ይታጠቡ ፡፡
2. ቆዳዎን በፎጣ ማድረቅ ፣ ከዚያ 20 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፡፡
3. በዚህ ጊዜ ፊትዎን አይንኩ ወይም በፊትዎ ላይ ምንም ነገር አያስቀምጡ (እንደ እርጥበት ማጥፊያ ያሉ) ፡፡
4. ከ 20 ደቂቃዎች ካለፉ በኋላ ቆዳዎን በመስታወት ውስጥ ይመልከቱ። ቲ-ዞንዎ ዘይት ያለው ከሆነ ግን የተቀረው የፊትዎ ክፍል የሚሰማዎት ከሆነ ምናልባት የቆዳ ውህድ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

ደረቅ, ዘይት ቆዳን ማከም

ምንም እንኳን በቆዳዎ አይነት ውስጥ ዘረ-መል (ጅኔቲክስ) ቢሆንም ከደረቅ ፣ በቅባት ቆዳ ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ለመቋቋም የሚያስችሉ መንገዶች አሉ ፡፡ በጣም ታዋቂ ከሆኑት ሕክምናዎች መካከል ጥቂቶቹ እነሆ-

• የተመጣጠነ ምግብ. ብዙ ጊዜ ፣ ​​ደረቅ ፣ ቆዳ ያለው ቆዳ ያላቸው ሰዎች ከእርጥበት ወይም ከሎሽን መበስበስን ያገኛሉ ፡፡ ሆኖም ግን አሁንም ቆዳዎን ለማራስ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህንን ማድረግ ይችላሉ ጤናማ ዘይቶችን በአመጋገብዎ ውስጥ በማካተት ወይም እንደ ዶሶሳሄክሳኖይክ አሲድ (ዲኤችኤ) እና አይኮሳፓንታኖይክ አሲድ (ኢኤአአ) ያሉ የአሳ ዘይቶችን እና የአልፋ-ሊኖሌኒክ አሲድ (አልአ) ያሉ የእፅዋት ምንጮችን የመሳሰሉ የሰባ አሲድ ውህዶችን በመውሰድ ፡፡
• ዘይት-አልባ የፀሐይ መከላከያ. ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ ሁል ጊዜ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ ፡፡ ምንም እንኳን የፀሐይ መከላከያ መበታተን ያስከትላል ብለው ስለሚፈሩ ይህ ደረቅ እና በቅባት ቆዳ ላላቸው ብዙ ሰዎች አስቸጋሪ ነው ፡፡ ዘይት-ነክ ቀመሮች አስተማማኝ ውርርድ ናቸው። እነሱ በተለምዶ “የማዕድን የፀሐይ መከላከያ” ተብለው ተሰይመዋል።
• መድሃኒት። የቆዳ ህክምና ባለሙያ ቆዳዎን ለማስተዳደር መድኃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ ፣ ብዙውን ጊዜ በአከባቢ ሕክምናዎች መልክ ፡፡

እይታ

ችግሩን ለመቅረፍ ትክክለኛ እርምጃዎችን ከወሰዱ ውህድ ቆዳ በከፍተኛ ደረጃ ሊስተዳደር የሚችል ነው ፡፡ እርስዎ መውሰድ ያለብዎት የመጀመሪያ እርምጃ ከሐኪምዎ ወይም በቦርድ ከተረጋገጠ የቆዳ በሽታ ባለሙያ ጋር መማከር ነው ፡፡ እነሱ የቆዳዎን አይነት ማረጋገጥ እና ቀጣዮቹን ደረጃዎች ለመወሰን ሊረዱዎት ይችላሉ።