የአመጋገብ ችግሮች

ይዘት

• ማጠቃለያ
• የአመጋገብ ችግሮች ምንድ ናቸው?
• የአመጋገብ ችግሮች ዓይነቶች ምንድናቸው?
• የአመጋገብ ችግር ምንድነው?
• ለምግብ እክል የተጋለጠው ማን ነው?
• የአመጋገብ ችግሮች ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• የአመጋገብ ችግሮች እንዴት እንደሚመረመሩ?
• የአመጋገብ ችግሮች ምንድናቸው?

ማጠቃለያ

የአመጋገብ ችግሮች ምንድ ናቸው?

የአመጋገብ ችግሮች ከባድ የአእምሮ ጤና ችግሮች ናቸው ፡፡ እነሱ ስለ ምግብ እና ስለመብላት ባህሪዎች ባሉዎት ሀሳቦች ላይ ከባድ ችግሮችን ያካትታሉ። ከሚፈልጉት በጣም ያነሰ ወይም ብዙ መብላት ይችላሉ ፡፡

የአመጋገብ ችግሮች የሕክምና ሁኔታዎች ናቸው; እነሱ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫ አይደሉም ፡፡ ተገቢውን አመጋገብ ለማግኘት በሰውነትዎ ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ይህ እንደ ልብ እና የኩላሊት ችግሮች ፣ ወይም አንዳንዴም እስከ ሞት ድረስ ያሉ የጤና ጉዳዮችን ያስከትላል ፡፡ ግን ሊረዱዎት የሚችሉ ሕክምናዎች አሉ ፡፡

የአመጋገብ ችግሮች ዓይነቶች ምንድናቸው?

የተለመዱ ዓይነቶች የአመጋገብ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ከመጠን በላይ መብላት፣ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ መብላት። ከመጠን በላይ የመብላት ችግር ያለባቸው ሰዎች ከጠገቡ በኋላም መብላታቸውን ይቀጥላሉ ፡፡ በጣም የማይመች ስሜት እስኪሰማቸው ድረስ ብዙውን ጊዜ ይመገባሉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ብዙውን ጊዜ የጥፋተኝነት ፣ የውርደት እና የመረበሽ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡ ብዙ ጊዜ መብላት ክብደትን ለመጨመር እና ከመጠን በላይ ውፍረት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ የቢንጅ-መብላት መታወክ በአሜሪካ ውስጥ በጣም የተለመደ የአመጋገብ ችግር ነው ፡፡
• ቡሊሚያ ነርቮሳ. ቡሊሚያ ነርቮሳ ያለባቸው ሰዎች እንዲሁ ከመጠን በላይ የመብላት ጊዜ አላቸው። ከዚያ በኋላ ግን እራሳቸውን ይጥላሉ ወይም ላክሲዎችን በመጠቀም ራሳቸውን ያነፃሉ ፡፡ በተጨማሪም ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ጾም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ቡሊሚያ ነርቮሳ ያለባቸው ሰዎች ትንሽ ክብደት ፣ መደበኛ ክብደት ወይም ከመጠን በላይ ክብደት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡
• አኖሬክሲያ ነርቮሳ. የምግብ ፍላጎት ማጣት ችግር ያለባቸው ሰዎች ምግብን ያስወግዳሉ ፣ ምግብን በጣም ይገድባሉ ወይም በጣም አነስተኛ የሆኑ የተወሰኑ ምግቦችን ብቻ ይመገባሉ ፡፡ በአደገኛ ሁኔታ ዝቅተኛ ቢሆኑም እንኳ እራሳቸውን እንደ ከመጠን በላይ ክብደት ሊመለከቱ ይችላሉ ፡፡ አኖሬክሲያ ነርቮሳ ከሶስቱ የአመጋገብ ችግሮች በጣም አነስተኛ ቢሆንም ብዙውን ጊዜ ግን በጣም ከባድ ነው ፡፡ ከማንኛውም የአእምሮ መቃወስ ከፍተኛ የሞት መጠን አለው ፡፡

የአመጋገብ ችግር ምንድነው?

የመብላት መታወክ ትክክለኛ ምክንያት አይታወቅም ፡፡ ተመራማሪዎች የአመጋገብ ችግሮች የሚከሰቱት በተወሳሰቡ ውስብስብ ምክንያቶች እንደሆነ ያምናሉ ፡፡ እነዚህም ጄኔቲክ ፣ ባዮሎጂያዊ ፣ ባህሪያዊ ፣ ስነልቦናዊ እና ማህበራዊ ሁኔታዎችን ያጠቃልላሉ ፡፡

ለምግብ እክል የተጋለጠው ማን ነው?

ማንኛውም ሰው የአመጋገብ ችግርን ሊያመጣ ይችላል ፣ ግን እነሱ በሴቶች ላይ በጣም የተለመዱ ናቸው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ወይም በወጣትነት ጉርምስና ወቅት የመመገብ ችግሮች በተደጋጋሚ ይታያሉ። ነገር ግን ሰዎች በልጅነት ጊዜ ወይም ከዚያ በኋላ በሕይወት ውስጥ ሊያሳድጓቸውም ይችላሉ ፡፡

የአመጋገብ ችግሮች ምልክቶች ምንድ ናቸው?

በችግሩ ላይ በመመርኮዝ የአመጋገብ ችግሮች ምልክቶች የተለያዩ ናቸው-

የ ምልክቶች ከመጠን በላይ መብላት ያካትቱ

• ባልተለመደ ሁኔታ ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ለምሳሌ የ 2 ሰዓት ጊዜ መብላት
• ሲጠግቡ ወይም ባይራቡም እንኳን መብላት
• ከመጠን በላይ በሆኑ ክፍሎች ውስጥ በፍጥነት መመገብ
• በማይመች ሁኔታ እስኪሞሉ ድረስ መብላት
• እፍረትን ለማስወገድ ብቻውን ወይም በድብቅ መመገብ
• በመብላትዎ የመረበሽ ስሜት ፣ ማፈር ወይም የጥፋተኝነት ስሜት
• አዘውትሮ መመገብ ፣ ምናልባትም ያለ ክብደት መቀነስ

የ ምልክቶች ቡሊሚያ ነርቮሳ እንደ ከመጠን-መብላት ጋር ተመሳሳይ ምልክቶችን ያካትቱ ፣ በተጨማሪም ካጠጡ በኋላ ምግብ ወይም ክብደትን ለማስወገድ መሞከር

• በሰውነትዎ ውስጥ የምግብ እንቅስቃሴን ለማፋጠን እራስዎን ማጽዳትን ፣ እራስዎን በመወርወር ወይም ላሽ መድኃኒቶችን ወይም ኤድማዎችን በመጠቀም
• ከፍተኛ እና ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ
• ጾም

ከጊዜ በኋላ ቡሊሚያ ነርቮሳ እንደነዚህ ያሉትን የጤና ችግሮች ያስከትላል

• ሥር የሰደደ እብጠት እና የጉሮሮ መቁሰል
• በአንገትና በመንጋጋ አካባቢ ያበጡ የምራቅ እጢዎች
• የለበሱ የጥርስ ኢሜል እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ይበልጥ ስሜታዊ እና የበሰበሱ ጥርሶች። ይህ በሚጥልዎ ቁጥር ለሆድ አሲድ መጋለጥ ይከሰታል ፡፡
• GERD (አሲድ reflux) እና ሌሎች የጨጓራና የአንጀት ችግሮች
• ከማጣራት ከባድ ድርቀት
• በጣም ዝቅተኛ ወይም በጣም ከፍተኛ የሶዲየም ፣ የካልሲየም ፣ የፖታስየም እና ሌሎች ማዕድናት ሊሆኑ የሚችሉ የኤሌክትሮላይት ሚዛን መዛባት ፡፡ ይህ ወደ አንጎል መምታት ወይም የልብ ድካም ያስከትላል ፡፡

የ ምልክቶች አኖሬክሲያ ነርቮሳ ያካትቱ

• ራስዎን እስከሚራቡበት ደረጃ ድረስ በጣም ትንሽ መብላት
• ጥልቀት ያለው እና ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• እጅግ በጣም ቀጭን
• ክብደት ለመጨመር ከፍተኛ ፍርሃት
• የተዛባ የሰውነት ምስል - ክብደትዎ በጣም ከባድ በሚሆንበት ጊዜም እንኳ እራስዎን እንደ ከመጠን በላይ ክብደት ማየት

ከጊዜ በኋላ አኖሬክሲያ ነርቮሳ እንደነዚህ ያሉትን የጤና ችግሮች ያስከትላል

• የአጥንቶች ቀጫጭን (ኦስቲዮፔኒያ ወይም ኦስቲዮፖሮሲስ)
• መለስተኛ የደም ማነስ
• የጡንቻ ማባከን እና ድክመት
• ቀጭን ፣ ተሰባሪ ፀጉር እና ምስማሮች
• ደረቅ ፣ የተቦረቦረ ወይም ቢጫ ቀለም ያለው ቆዳ
• በመላ ሰውነት ላይ ጥሩ ፀጉር እድገት
• ከባድ የሆድ ድርቀት
• ዝቅተኛ የደም ግፊት
• የዘገየ እስትንፋስ እና ምት.
• በውስጣዊ የሰውነት ሙቀት መጠን በመውደቁ ምክንያት ሁል ጊዜ ቀዝቃዛ ስሜት ይሰማዎታል
• ደካማ ፣ የማዞር ወይም የደካማነት ስሜት
• ሁል ጊዜ የድካም ስሜት
• መካንነት
• በልብ መዋቅር እና ተግባር ላይ የሚደርስ ጉዳት
• የአንጎል ጉዳት
• የብዙሃዊያን ውድቀት

አኖሬክሲያ ነርቮሳ ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡ አንዳንድ የዚህ በሽታ ችግር ያለባቸው ሰዎች በረሃብ ምክንያት በሚከሰቱ ችግሮች ይሞታሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ራሳቸውን በማጥፋት ይሞታሉ ፡፡

አንዳንድ የመብላት ችግር ያለባቸው ሰዎች ሌሎች የአእምሮ መቃወስ (እንደ ድብርት ወይም ጭንቀት ያሉ) ወይም የመጠጥ ችግር ያለባቸው ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የአመጋገብ ችግሮች እንዴት እንደሚመረመሩ?

የአመጋገብ ችግሮች በጣም ከባድ ሊሆኑ ስለሚችሉ እርስዎ ወይም የምትወዱት ሰው ችግር ሊኖርብዎት ይችላል ብለው ካሰቡ እርዳታ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ምርመራ ለማድረግ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ

• የሕክምና ታሪክ ይወስዳል እና ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቃል። አቅራቢዎ ሊረዳዎ ስለሚችል ስለ መመገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባህሪዎችዎ በሐቀኝነት መናገር አስፈላጊ ነው ፡፡
• አካላዊ ምርመራ ያደርጋል
• ለምልክቶችዎ ሊከሰቱ የሚችሉ ሌሎች ምክንያቶችን ለማስወገድ የደም ወይም የሽንት ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል
• በምግብ መታወክ ምክንያት የሚከሰቱ ሌሎች የጤና ችግሮች አለመኖራቸውን ለማወቅ ሌሎች ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል ፡፡ እነዚህም የኩላሊት ሥራ ምርመራዎችን እና የኤሌክትሮካርዲዮግራም (ኢኬጂ ወይም ኢ.ሲ.ጂ.) ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

የአመጋገብ ችግሮች ምንድናቸው?

የአመጋገብ ችግር ላለባቸው የሕክምና ዕቅዶች ለግለሰቦች ፍላጎቶች ተስማሚ ናቸው ፡፡ ምናልባት ሐኪሞችን ፣ የምግብ ባለሙያዎችን ፣ ነርሶችን እና ቴራፒስት ባለሙያዎችን ጨምሮ እርስዎን የሚረዱ ቡድን ሰጪዎች ይኖሩዎታል ፡፡ ሕክምናዎቹ ሊያካትቱ ይችላሉ

• ግለሰብ ፣ ቡድን ፣ እና / ወይም የቤተሰብ ሥነልቦና ሕክምና። የግለሰብ ቴራፒ አሉታዊ እና የማይጠቅሙ ሀሳቦችን ለመለየት እና ለመለወጥ የሚረዱዎትን የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ አቀራረቦችን ሊያካትት ይችላል። እንዲሁም የመቋቋም ችሎታዎችን እንዲገነቡ እና የባህሪ ዘይቤዎችን እንዲቀይሩ ይረዳዎታል።
• የሕክምና እንክብካቤ እና ክትትል ፣ የአመጋገብ ችግሮች ሊያስከትሉ ለሚችሉ ችግሮች እንክብካቤን ጨምሮ
• የአመጋገብ ምክር. ጤናማ ክብደት ለመድረስ እና ለማቆየት ሀኪሞች ፣ ነርሶች እና አማካሪዎች ጤናማ ምግብ እንዲመገቡ ይረዱዎታል ፡፡
• መድሃኒቶች, እንደ ፀረ-ድብርት ፣ ፀረ-አእምሯዊ ሕክምና ወይም የስሜት ማረጋጊያ ያሉ አንዳንድ የአመጋገብ ችግሮችን ለማከም ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ መድኃኒቶቹም ብዙውን ጊዜ ከአመጋገብ ችግሮች ጋር አብረው ለሚመጡ የመንፈስ ጭንቀት እና የጭንቀት ምልክቶች ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ ከባድ የአመጋገብ ችግሮች ያጋጠማቸው ሰዎች በሆስፒታል ውስጥ ወይም በመኖሪያ ህክምና መርሃግብር ውስጥ ሊኖርባቸው ይችላል ፡፡ የመኖሪያ ህክምና መርሃግብሮች የቤትና ህክምና አገልግሎቶችን ያጣምራሉ ፡፡

NIH: ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም