የስኳር በሽታ በሰውነትዎ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

ይዘት

• የስኳር በሽታ ዓይነቶች
• ኢንዶክሪን ፣ ኤክስትራክተር እና የምግብ መፍጫ ሥርዓቶች
• የኩላሊት መበላሸት
• የደም ዝውውር ስርዓት
• የተቀናጀ ስርዓት
• ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት
• የመራቢያ ሥርዓት

“የስኳር በሽታ” የሚለውን ቃል ሲሰሙ የመጀመሪያ ሀሳብዎ ስለ ከፍተኛ የደም ስኳር ሊሆን ይችላል ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ብዙውን ጊዜ ለጤናዎ የማይናቅ አካል ነው ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ ከእብጠት ውጭ በሚሆንበት ጊዜ ወደ ስኳር በሽታ ሊዳርግ ይችላል ፡፡ የስኳር በሽታ በሰውነትዎ ውስጥ የግሉኮስ (ስኳር) ወደ ኃይል እንዲቀየር የሚያስችል ሆርሞን ኢንሱሊን የማምረት ወይም የመጠቀም ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የስኳር በሽታ ሥራ በሚጀምርበት ጊዜ በሰውነትዎ ላይ ምን ምልክቶች ሊከሰቱ እንደሚችሉ እነሆ ፡፡

የስኳር በሽታ ቀደም ብሎ ሲያዝ ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊተዳደር ይችላል ፡፡ ሆኖም ህክምና ሳይደረግለት ሲቀር የልብ ህመም ፣ የአንጎል ህመም ፣ የኩላሊት መጎዳት እና የነርቭ መጎዳትን የሚያካትቱ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

በመደበኛነት ከተመገቡ ወይም ከጠጡ በኋላ ሰውነትዎ ከምግብዎ ውስጥ ስኳሮችን አፍርሶ በሴሎችዎ ውስጥ ለኃይል ይጠቀማሉ። ይህንን ለማሳካት ቆሽትዎ ኢንሱሊን ተብሎ የሚጠራ ሆርሞን ማመንጨት አለበት ፡፡ ከደም ውስጥ ስኳርን ለመሳብ እና በሴሎች ውስጥ ጥቅም ላይ ለማዋል ወይም ለጉልበት ሂደት የሚያመቻች ኢንሱሊን ነው ፡፡

የስኳር በሽታ ካለብዎት ቆሽትዎ በጣም ትንሽ ኢንሱሊን ያመነጫል ወይም ጨርሶ አይሠራም ፡፡ ኢንሱሊን ውጤታማ በሆነ መንገድ መጠቀም አይቻልም። የተቀሩት ህዋሳት በጣም ከሚያስፈልገው ኃይል በሚነጠቁበት ጊዜ ይህ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን እንዲጨምር ያስችለዋል ፡፡ ይህ ማለት ይቻላል ወደ እያንዳንዱ ዋና የሰውነት ስርዓት የሚጎዱ ወደ ብዙ የተለያዩ ችግሮች ያስከትላል ፡፡

የስኳር በሽታ ዓይነቶች

የስኳር በሽታ በሰውነትዎ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖም እርስዎ ባሉት ዓይነት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ሁለት ዋና ዋና የስኳር ዓይነቶች አሉ-ዓይነት 1 እና ዓይነት 2 ፡፡

ዓይነት 1 ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች የስኳር በሽታ ወይም ኢንሱሊን ጥገኛ የስኳር በሽታ ተብሎም ይጠራል የበሽታ መከላከያ ስርዓት መታወክ ነው ፡፡ የራስዎ በሽታ የመከላከል ስርዓት ሰውነትዎን ኢንሱሊን የማድረግ ችሎታዎን በማጥፋት በቆሽት ውስጥ የሚገኙትን ኢንሱሊን የሚያመነጩ ሴሎችን ያጠቃል ፡፡ በአይነት 1 የስኳር በሽታ ለመኖር ኢንሱሊን መውሰድ አለብዎት ፡፡ ብዙ ሰዎች እንደ ልጅ ወይም ወጣት ጎልማሳ ምርመራ ይደረግባቸዋል ፡፡

ዓይነት 2 ከኢንሱሊን መቋቋም ጋር ይዛመዳል። ቀደም ሲል በእድሜ የገፉ ህዝቦች ውስጥ ይከሰት ነበር ፣ አሁን ግን ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣው የህዝብ ቁጥር በአይነት 2 የስኳር ህመም እየተያዙ ነው ፡፡ ይህ ደካማ የአኗኗር ዘይቤ ፣ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶች ውጤት ነው ፡፡

በአይነት 2 የስኳር በሽታ ምክንያት ቆሽትዎ ኢንሱሊን ውጤታማ በሆነ መንገድ መጠቀሙን ያቆማል ፡፡ ይህ ከደም ውስጥ ስኳርን ለመሳብ እና ለሴሎች ወደ ሴል ውስጥ ለማስገባት መቻልን ያስከትላል ፡፡ በመጨረሻም ይህ ወደ ኢንሱሊን መድኃኒት ፍላጎት ሊያመራ ይችላል ፡፡

ቀደምት ደረጃዎች እንደ prediabetes ያሉ ደረጃዎች በአመጋገብ ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በደም ውስጥ የሚገኙትን የስኳር መጠን በጥንቃቄ በመቆጣጠር ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊተዳደሩ ይችላሉ ፡፡ ይህ ደግሞ የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ሙሉ እድገትን ሊከላከል ይችላል ፡፡ የስኳር በሽታን መቆጣጠር ይቻላል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ተገቢ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ከተደረጉ እንኳን ወደ ስርየት ውስጥ ሊገባ ይችላል ፡፡

የእርግዝና ግግር በእርግዝና ወቅት የሚከሰት ከፍተኛ የደም ስኳር ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ በምግብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማካኝነት የእርግዝና ግግር የስኳር በሽታን መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ህፃኑ ከወለዱ በኋላ በተለምዶ መፍትሄ ያገኛል ፡፡ በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት ለሚከሰቱ ችግሮች ተጋላጭነትዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም በእድሜ እና በእናትም ሆነ በልጅ ላይ የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ እድገትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ኢንዶክሪን ፣ ኤክስትራክተር እና የምግብ መፍጫ ሥርዓቶች

ቆሽትዎ አነስተኛ ወይም ምንም ኢንሱሊን ካመነጨ - ወይም ሰውነትዎ ሊጠቀምበት ካልቻለ - ተለዋጭ ሆርሞኖች ስብን ወደ ኃይል ለመቀየር ያገለግላሉ ፡፡ ይህ አሲድ እና የኬቲን አካላትን ጨምሮ ከፍተኛ መጠን ያለው መርዛማ ኬሚካሎችን ሊፈጥር ይችላል ፣ ይህም የስኳር በሽታ ኬቲአይዶይስስ ተብሎ ወደ ሚጠራ ሁኔታ ሊመራ ይችላል ፡፡ ይህ የበሽታው ከባድ ችግር ነው ፡፡ ምልክቶቹ ከፍተኛ ጥማት ፣ ከመጠን በላይ መሽናት እና ድካም ያካትታሉ።

በደምዎ ውስጥ ባለው የኬቲን አካላት ከፍ ባሉ ደረጃዎች የተነሳ ትንፋሽዎ ጣፋጭ መዓዛ ሊኖረው ይችላል። በሽንትዎ ውስጥ ከፍ ያለ የደም ስኳር መጠን እና ከመጠን በላይ ኬቶኖች የስኳር በሽታ ኬቲአይዶይስስን ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡ ካልታከመ ይህ ሁኔታ ወደ ንቃተ ህሊና ወይም ወደ ሞት ሊያመራ ይችላል ፡፡

የስኳር የስኳር በሽታ (hyperglycemic hyperosmolar syndrome) (HHS) በ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ ይከሰታል ፡፡ በጣም ከፍተኛ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ያካትታል ነገር ግን ምንም ኬቶኖች የሉም ፡፡ በዚህ ሁኔታ የውሃ እጥረት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ እንዲያውም ንቃተ ህሊና ሊያጡ ይችላሉ ፡፡ ኤች ኤች ኤች ኤስ በጣም የሚበዛው የስኳር በሽታቸው ባልታወቀ ወይም የስኳር በሽታቸውን ለመቆጣጠር በማይችሉ ሰዎች ላይ ነው ፡፡ በተጨማሪም በልብ ድካም ፣ በስትሮክ ወይም በኢንፌክሽን ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡

ከፍ ያለ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ጋስትሮፔሬሲስ ሊያስከትል ይችላል - ለሆድዎ ሙሉ በሙሉ ባዶ ማድረግ ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ፡፡ ይህ መዘግየት በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት እርስዎም የማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ የሆድ መነፋት እና የልብ ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

የኩላሊት መበላሸት

የስኳር ህመም በተጨማሪም ኩላሊትዎን ሊጎዳ እና የቆሻሻ ምርቶችን ከደምዎ የማጣራት አቅማቸው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ዶክተርዎ የማይክሮቡሙኒሪያ ወይም በሽንትዎ ውስጥ ከፍ ያለ የፕሮቲን መጠን ካገኘ ኩላሊቶችዎ በትክክል እንደማይሰሩ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ከስኳር በሽታ ጋር ተያይዞ የሚከሰት የኩላሊት ህመም የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ ይባላል ፡፡ ይህ ሁኔታ እስከሚቀጥለው ደረጃ ድረስ ምልክቶችን አያሳይም ፡፡ የስኳር በሽታ ካለብዎ የማይቀለበስ የኩላሊት መጎዳት ወይም የኩላሊት እክል እንዳይኖር ለመከላከል እንዲረዳዎ ሀኪምዎ ለኔፍሮፓቲ ይገመግማል ፡፡

የደም ዝውውር ስርዓት

የስኳር ህመም ከፍተኛ የደም ግፊት የመያዝ አደጋዎን ከፍ ያደርገዋል ፣ ይህም በልብዎ ላይ ተጨማሪ ጫና ያስከትላል ፡፡ ከፍተኛ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ሲኖርዎት ይህ በደም ሥሮች ግድግዳዎች ውስጥ የሰባ ክምችት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ከጊዜ በኋላ የደም ፍሰትን ሊገታ እና የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ተጋላጭነትን ወይም የደም ሥሮችን ማጠንከር ይችላል ፡፡

ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፍጫ እና የኩላሊት በሽታዎች ተቋም እንዳመለከተው የስኳር በሽታ ለልብ ህመም እና ለስትሮክ የመጋለጥ እድልን በእጥፍ ይጨምራል ፡፡ ጥሩ የአመጋገብ ልምዶች እና መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ከመቆጣጠር እና ከመቆጣጠር በተጨማሪ ለደም ግፊት እና ለከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ተጋላጭነትን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

በተጨማሪም ለስኳር ህመም የተጋለጡ ከሆኑ ማጨስን ለማቆም ማሰብ አለብዎት ፡፡ የስኳር በሽታ እና ማጨስ በጣም መጥፎ ድብልቅ ናቸው ፡፡ ለልብና የደም ሥር (cardiovascular) ችግሮች እና ለተገደበ የደም ፍሰት ተጋላጭነትዎን ከፍ ያደርገዋል ፡፡

ማጨስን ለማቆም ምርጥ መተግበሪያዎች »

የደም ፍሰት እጥረት በመጨረሻ እጆችዎን እና እግሮችዎን ይነካል እንዲሁም በእግር ሲጓዙ ህመም ያስከትላል ፡፡ ይህ የማያቋርጥ ማወላወል ይባላል ፡፡ በእግሮችዎ እና በእግሮችዎ ውስጥ ያሉት ጠባብ የደም ሥሮችም በእነዚያ አካባቢዎች ላይ ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ እግሮችዎ ቀዝቅዘው ሊሰማዎት ይችላል ወይም በስሜት እጥረት የተነሳ ሙቀት ሊሰማዎት አይችልም ፡፡ ይህ ሁኔታ በባህር ዳርቻዎች ላይ ስሜትን መቀነስ የሚያስከትለው የስኳር ህመም ነርቭ በሽታ ዓይነት ነው ፡፡ በተለይ አደገኛ ነው ምክንያቱም ጉዳት ወይም ኢንፌክሽን እንዳያስተውሉ ሊከለክልዎት ይችላል ፡፡

የስኳር ህመም እንዲሁ በበሽታው የመያዝ ወይም የእግር ቁስለት የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ ደካማ የደም ፍሰት እና የነርቭ መጎዳት እግር ወይም እግር የመቁረጥ እድልን ይጨምራል ፡፡ የስኳር በሽታ ካለብዎ እግርዎን በደንብ መንከባከብ እና ብዙ ጊዜ መመርመርዎ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የተቀናጀ ስርዓት

የስኳር በሽታ በሰውነትዎ ውስጥ ትልቁን የሰውነት አካል የሆነውን ቆዳዎን ጭምር ይነካል ፡፡ ከድርቀት ጎን ለጎን በሰውነትዎ ውስጥ ባለው ከፍተኛ የስኳር መጠን ምክንያት እርጥበት አለመኖሩ በእግርዎ ላይ ያለው ቆዳ እንዲደርቅና እንዲሰነጠቅ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ገላዎን ከታጠቡ ወይም ከተዋኙ በኋላ እግርዎን ሙሉ በሙሉ ማድረቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ፔትሮሊየም ጃሌን ወይም ረጋ ያሉ ክሬሞችን መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን እነዚህ አካባቢዎች ከመጠን በላይ እርጥበት እንዳይሆኑ ያድርጉ ፡፡

በቆዳው ውስጥ እርጥበት ፣ ሞቃት እጥፋቶች ለፈንገስ ፣ ለባክቴሪያ ወይም ለእርሾ ኢንፌክሽኖች የተጋለጡ ናቸው ፡፡ እነዚህ በጣቶች እና በእግሮች መካከል ፣ በእቅፍ ፣ በብብት ወይም በአፍዎ ማዕዘኖች መካከል ይበቅላሉ ፡፡ ምልክቶቹ መቅላት ፣ መቅላት እና ማሳከክን ያካትታሉ።

ከእግርዎ በታች ያሉ ከፍተኛ ግፊት ያላቸው ቦታዎች ወደ ጠራጊዎች ይመራሉ ፡፡ እነዚህ በበሽታው ሊጠቁ ወይም ቁስለት ሊያድጉ ይችላሉ ፡፡ ቁስለት ካለብዎ እግርዎን የማጣት አደጋን ለመቀነስ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡ በተጨማሪም ለኩች ፣ ለ folliculitis (ለፀጉሮዎች ፀጉር ኢንፌክሽን) ፣ ለስላሳ እና ለተበከሉ ምስማሮች በጣም የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ያልተስተካከለ የስኳር በሽታ ወደ ሶስት የቆዳ በሽታዎችም ያስከትላል ፡፡

• ጠጣር ቢጫ የሚያመጣ ኤርፕቲቭ xanthomatosis
  ከቀይ ቀለበት ጋር ጉብታዎች
• ወፍራም ቆዳ የሚያስከትለው ዲጂታል ስክለሮሲስ ፣ በጣም
  ብዙውን ጊዜ በእጆቹ ወይም በእግሮቹ ላይ
• ቡናማ ሊያስከትል የሚችል የስኳር በሽታ የቆዳ በሽታ
  በቆዳ ላይ መጠገኛዎች

ለስኳር በሽታ የቆዳ ህመም ፣ ለጭንቀት ምንም ምክንያት የለም እና ህክምናም አስፈላጊ አይደለም ፡፡

እነዚህ የቆዳ ሁኔታዎች በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በቁጥጥር ስር ሲያደርጉ ብዙውን ጊዜ ይጸዳሉ ፡፡

ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት

የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ ወይም በነርቮች ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ይህ ስለ ሙቀት ፣ ስለ ቀዝቃዛ እና ስለ ህመም ያለዎትን ግንዛቤ ሊነካ ይችላል። ለጉዳትም የበለጠ ተጋላጭ ሊያደርግልዎት ይችላል ፡፡ እነዚህን ጉዳቶች እንዳላስተዋሉ እና ወደ ከባድ ኢንፌክሽኖች ወይም ሁኔታዎች እንዲዳብሩ የማድረግ እድሉም እንዲሁ ይጨምራል ፡፡

የስኳር ህመም እንዲሁ በአይን ውስጥ ወደ እብጠት ፣ ወደ ፈሳሽ የደም ሥሮች ሊመጣ ይችላል ፣ የስኳር ህመም ሬቲኖፓቲ ይባላል ፡፡ ይህ እይታዎን ሊጎዳ ይችላል። ወደ ዓይነ ስውርነትም ሊያመራ ይችላል ፡፡ የአይን ችግር ምልክቶች በመጀመሪያ ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ስለሆነም የአይን ሐኪምዎን አዘውትሮ ማየቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

የመራቢያ ሥርዓት

በእርግዝና ወቅት የሚለወጡ ሆርሞኖች የእርግዝና ግግር የስኳር በሽታ ሊያስከትሉ እና በተራው ደግሞ የደም ግፊት የመያዝ እድልን ይጨምራሉ ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴቶች ሊጠብቋቸው የሚገቡ ሁለት ዓይነት የደም ግፊት ሁኔታዎች አሉ ፣ ፕሪግላምፕሲያ ወይም ኤክላምፕሲያ ፡፡

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የእርግዝና ግግር የስኳር በሽታ በቀላሉ ቁጥጥር የሚደረግበት ሲሆን ህፃኑ ከተወለደ በኋላ የግሉኮስ መጠን ወደ መደበኛው ይመለሳል ፡፡ ምልክቶች ከሌሎቹ የስኳር ዓይነቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፣ ግን በሴት ብልት እና ፊኛ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖችን ሊያካትት ይችላል ፡፡

የእርግዝና የስኳር በሽታ ከተያዙ ልጅዎ ከፍ ያለ የመውለድ ክብደት ሊኖረው ይችላል ፡፡ ይህ ማድረስ የበለጠ የተወሳሰበ ሊያደርገው ይችላል። እንዲሁም ልጅዎን ከወለዱ ከበርካታ ዓመታት በኋላ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ አደጋዎ እየጨመረ ነው ፡፡

ስለ ስኳር በሽታ የበለጠ ለማወቅ የርዕሰ ጉዳያችንን ማዕከል ይጎብኙ ፡፡

የሚያጋጥሙትን ነገር ከሚረዱ ሌሎች ሰዎች ጋር መገናኘትም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ የእኛ ነፃ መተግበሪያ ቲ 2 ዲ ጤና መስመር ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ከሚኖሩ እውነተኛ ሰዎች ጋር ያገናኝዎታል ፡፡ ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፣ ምክር ይስጡ እና ከሚያገ peopleቸው ሰዎች ጋር ግንኙነቶችን ይገንቡ ፡፡ መተግበሪያውን ለ iPhone ወይም ለ Android ያውርዱ።