የሌሊት ትኩሳት መንስኤዎች እና ምን ማድረግ

ይዘት

• ምክንያቱም ትኩሳቱ በሌሊት ያድጋል
• የምሽት ትኩሳት ከባድ በሚሆንበት ጊዜ

ትኩሳት ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ አንዳንድ እብጠቶች ወይም ኢንፌክሽኖች ሲከሰቱ የሚከሰት በጣም የተለመደ ምልክት ነው ፣ ስለሆነም እንደ ‹ጉንፋን ወይም ቶንሊላይስ› ካሉ በጣም ቀላል ከሆኑ ጉዳዮች ጀምሮ እስከ ሁሉም ዓይነት የጤና ሁኔታ ለውጦች ጋር ይዛመዳል ፡ ሉፐስ ፣ ኤች አይ ቪ ወይም ካንሰር ለምሳሌ ፡፡

በአጠቃላይ ሲታይ ትኩሳት በበለጠ ንቁ በሚሆኑበት ቀን በቀላሉ የሚሰማ ነው ፣ ምክንያቱም እንደ ከባድ ራስ ምታት ወይም አጠቃላይ የጡንቻ ህመም ያሉ ሌሎች ምልክቶች ይታዩበታል ፣ ሆኖም በሌሊት ትኩሳቱ እየባሰ ሊሄድ የሚችልባቸው በርካታ አጋጣሚዎች አሉ ከመጠን በላይ ላብ በማምረት ከእንቅልፍ ለመነሳት.

የሚጀምረው ጊዜ ምንም ይሁን ምን ትኩሳት ሁል ጊዜ በአጠቃላይ ሐኪም ሊገመገም ይገባል ፣ በተለይም ቀጣይነት ያለው እና ከ 3 ቀናት በላይ የሚቆይ ሲሆን በተፈጥሮ ቴክኒኮችን በማሻሻል ሳይሆን እንደ እርጥብ ጨርቆችን በግንባር ላይ በማስቀመጥ ወይም በቤት ውስጥ ያሉ መድኃኒቶችን በመጠቀም ፡፡ ሻይ ለምሳሌ ማካላ ወይም ባህር ዛፍ ትኩሳትዎን ለመቀነስ አንዳንድ ተፈጥሯዊ መንገዶችን ይመልከቱ ፡፡

ምክንያቱም ትኩሳቱ በሌሊት ያድጋል

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሃይፖታላመስ በተፈጥሯቸው በተፈጥሯዊ ዑደት ምክንያት ትኩሳት በሌሊት ያድጋል ወይም ይባባሳል ፡፡ ሃይፖታላመስ የሰውነት ሙቀት መጠንን የሚቆጣጠሩ ሆርሞኖችን ለማምረት ሃላፊነት ያለው የአንጎል ክፍል ሲሆን ሌሊት ላይ በተለምዶ ንቁ ሲሆን ይህም በሚተኙበት ጊዜ የሙቀት መጠን እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡

በተጨማሪም ፣ በሜታቦሊዝም መደበኛ አሠራር ምክንያት ፣ የሰውነት ሙቀት ቀኑን ሙሉ በጥቂቱ መነሳት የተለመደ ነው ፣ በሌሊት ከፍ ያለ እና ከመጠን በላይ ላብንም ያስከትላል ፡፡ 8 የሌሊት ላብ ዋና መንስኤዎችን ይወቁ ፡፡

ስለሆነም በሌሊት ትኩሳት መኖሩ እምብዛም ለከባድ ችግር ምልክት አይደለም ፣ በተለይም ኢንፌክሽኑን ከሚያመለክቱ ሌሎች ምልክቶች ጋር ከተያያዘ ፡፡ ሆኖም ከ 3 ቀናት በላይ በሚቆይበት ጊዜ ሁሉ እንደ አንቲባዮቲክ ያለ ማንኛውንም የተለየ መድሃኒት መውሰድ አስፈላጊ መሆኑን ለመለየት ወይም ትክክለኛውን መንስኤ ለመለየት የሚረዱ ምርመራዎችን ለማድረግ ወደ አጠቃላይ ሀኪሙ መሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡

የምሽት ትኩሳት ከባድ በሚሆንበት ጊዜ

የሌሊት ትኩሳት እምብዛም ለከባድ ችግር ምልክት አይደለም ፣ ምንም እንኳን ግልጽ የሆነ ምክንያት ባይኖርም እንኳ ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት እንደ የክፍል ሙቀት መጨመር ወይም ከመጠን በላይ ልብሶችን በመሳሰሉ አካባቢያዊ ምክንያቶች ነው ፣ ይህ ደግሞ የሰውነት ተፈጭቶ እንዲጨምር ያደርጋል ፡ .

ሆኖም እንደ ብቸኛ ምልክት በየምሽቱ የሌሊት ትኩሳት ሊይዙ የሚችሉ አንዳንድ በሽታዎች አሉ ፡፡ አንዳንድ ምሳሌዎች

• የሊም በሽታ;
• ኤች አይ ቪ;
• ሳንባ ነቀርሳ;
• ሄፓታይተስ;
• ሉፐስ

አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች እንደ የመጀመሪያ ምልክታቸው የሌሊት ትኩሳትም ሊኖራቸው ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በአመጋገብ ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለውጦች ሊጸድቅ የማይችል ክብደት መቀነስን ያመጣሉ ፡፡