ተፈጥሯዊ ማጠናከሪያ ለሰውነት
ይዘት
ለሰውነት ጥሩ የተፈጥሮ ማጠጫ መሳሪያ jurubaba tea ነው ፣ ሆኖም ጉራና እና አኢአይ ጭማቂ እንዲሁ ኃይልን ለመጨመር ፣ ደህንነትን ለማስፋፋት እና ሰውነትን ከበሽታ ለመጠበቅ ጥሩ መንገዶች ናቸው ፡፡
ተፈጥሯዊ ከፋይ ከጂባበባ ጋር የሰውነት ማጎልመሻ
ለሰውነት ጥሩ የተፈጥሮ ማጠንከሪያ ጁባባ ሻይ ነው ፣ ምክንያቱም ደምን ለማጣራት እና ጉበትን እና ስፕሌንን ለማርከስ የሚረዱ ዳይሬቲክ ፣ ፀረ-ብግነት እና ቶኒክ ባህሪዎች አሉት ፡፡
ግብዓቶች
- 30 ግራም የቅጠሎች እና የጅቡባባ ፍራፍሬዎች
- 1 ሊትር ውሃ
የዝግጅት ሁኔታ
ውሃውን ቀቅለው ከዚያ የጁባባባ ቅጠሎችን እና ፍራፍሬዎችን ይጨምሩ ፡፡ ድስቱን ይሸፍኑ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ያርፍ ፣ ያጣሩ እና ከዚያ ይውሰዱት ፡፡
ይህንን ሻይ አንድ ኩባያ በቀን 3 ጊዜ መውሰድ ወይም እንደ ዕፅዋት ባለሙያው መመሪያዎች ተገቢ ነው ፡፡
ከጉራና ጋር ለሰውነት ተፈጥሯዊ ማጠናከሪያ
ለሰውነት ትልቅ የተፈጥሮ ማጠንከሪያ የጉራና ሻይ ነው ፣ ምክንያቱም የአካል እና የአእምሮ ድካም ላላቸው ግለሰቦች ትልቅ ምግብ በመሆኑ የሰውነት እና የአንጎል ተግባሮችን ለማነቃቃት የሚረዱ ቶኒክ እና መልሶ የማገገም ባህሪዎች አሉት ፡፡
ግብዓቶች
- 10 ግራም የጉራና ዱቄት
- 1 ሊትር ውሃ
የዝግጅት ሁኔታ
የጉራናን ዱቄት በ 1 ሊትር የፈላ ውሃ ላይ ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆም ያድርጉ ፡፡ በቀን 4 ኩባያዎችን ውሰድ ፡፡
ጥሩ ምክር ጣዕሙን ለማሻሻል የጉራና ዱቄትን እንደ ሚንት ሻይ ወደ ሌላ ሻይ ላይ መጨመር ነው ፡፡
በአይአይስ ጭማቂ ለሰውነት ተፈጥሯዊ ማጠናከሪያ
በአይአይስ ጭማቂ ለሰውነት ተፈጥሯዊ ማጠንጠኛ በሽታዎችን የሚከላከሉ ፣ የጡንቻ ጥንካሬን ከፍ የሚያደርጉ እና ሰውነትን የሚያፀዱ ፀረ-ኦክሲደንት አለው ፡፡
ግብዓቶች
- 100 ግራም açaí pulp
- 50 ሚሊ ሊትል ውሃ
- 50 ሚሊ ሊትር የጉራና ሽሮፕ
የዝግጅት ሁኔታ
ንጥረ ነገሮቹን በብሌንደር ውስጥ ያስቀምጡ እና ድብልቁ ተመሳሳይ እስኪሆን ድረስ ይምቱ ፡፡ በቀን 2 ብርጭቆ ጭማቂ ይጠጡ ፡፡
ሰውነትን ለማጠንከር በጣም አስፈላጊው ነገር በየቀኑ በቪታሚኖች እና በማዕድናት የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ፣ ጤናማ አመጋገብን መጠበቅ እና አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ነው ፡፡
ጠቃሚ አገናኝ
- የደም ማነስ ጭማቂ
የእኛ ምክር
የሚያምሩ ላሽዎች