የተረከዝ ስብራት መልሶ ማገገም እንዴት ነው

ይዘት

• የካልካኔየስ ስብራት እንደነበረ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
• የካልካኔየስ ስብራት ሕክምናው እንዴት ነው
• ቀዶ ጥገና ሲያስፈልግ
• ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች እና ቅደም ተከተሎች
• የፊዚዮቴራፒ ሕክምና መቼ እንደሚጀመር
• ወደ ሥራ ሲመለሱ

ተረከዙ ስብራት ከባድ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ በቅደም ተከተል ይተወዋል እንዲሁም ረጅም ጊዜ ያገገማል እናም ሰውየው እግሩን መሬት ላይ መደገፍ ሳይችል ከ 8 እስከ 12 ሳምንታት መቆየት ይኖርበታል። በዚህ ወቅት ሐኪሙ መጀመሪያ ላይ የፕላስተር አጠቃቀምን ሊያመለክት ይችላል እና ከ 15 ወይም ከ 20 ቀናት ገደማ በኋላ ለፊዚዮቴራፒ ሊወገድ በሚችል ስፕሊት ይተካዋል ፡፡

በመጀመሪያዎቹ 5 ቀናት ሰውየው እግሮቹን ከፍ ከፍ በማድረግ እግሮቻቸውን ከፍ ከፍ በማድረግ ተኝተው በሚኖሩበት ጊዜ ህመሙን ሊያባብሰው ስለሚችል መቆየት አለበት ፡፡ እንዲሁም እግርዎን መሬት ላይ ላለማድረግ ክራንች መጠቀም የለብዎትም ፣ ስለሆነም እግርዎን አጣጥፈው በመዝለል ማለፍ ወይም በአጠገብዎ ባለው ሌላ ሰው እገዛ ለምሳሌ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

የካልካኔየስ ስብራት እንደነበረ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል

ተረከዙን ስብራት ሊያመለክቱ የሚችሉ ምልክቶች ህመምን ፣ እግር ከወደቀ በኋላ በእግር ውስጥ እብጠት ያጠቃልላል ፡፡ ምርመራው የሚከናወነው በሁለት የተለያዩ ማዕዘናት እና በኮምፒዩተር ቲሞግራፊ ላይ የስንጥሩን አንግል ለመገምገም ፣ የእግረኛው ትናንሽ መገጣጠሚያዎች የተጎዱ ስለመሆናቸው እና እንደ እግሮች እና ጅማቶች ያሉ ሌሎች የእግር አወቃቀሮችም እንደነበሩ ነው ፡፡ ተጎድቷል

የካልካኔየስ ስብራት ሕክምናው እንዴት ነው

ሕክምናው የሚከናወነው ለጥቂት ሳምንታት እግሩን ለማንቀሳቀስ የሚያስችል የፕላስተር ቦት በማስቀመጥ ነው ፣ ነገር ግን የእግሩን ተንቀሳቃሽነት በመፍቀሱ ስብራቱን ለማጠናከር የቀዶ ጥገና ሥራ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡

ከፕላስተር ማስነሻ በላይ ያለውን ሰው እንቅስቃሴ ለማመቻቸት ሐኪሙ ክራንች እንዲጠቀሙ ሊመክርዎ ይችላል ፣ ግን እግርዎን በጭራሽ መሬት ላይ ሳያስቀምጡ ፣ ስለሆነም ተስማሚው በተቻለ መጠን ትንሽ መንቀሳቀስ ፣ የበለጠ መቀመጥ ወይም መተኛት ፣ እሱ ደግሞ አድካሚ ሊሆን ይችላል ፡

የተለያዩ ከፍታ ያላቸውን ትራሶች በመጠቀም እግሩን ከፍ ለማድረግ ፣ እግርን ለማጣራት ፣ እግርን ለመደገፍ እና በኩሬ ወይም ጀርባ ላይ ህመምን ለማስወገድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

ቀዶ ጥገና ሲያስፈልግ

የካልካኒየስን ስብራት ተከትሎ የሚደረግ ቀዶ ጥገና በአጥንት ህክምና ባለሙያው መከናወን ያለበት ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ከካልካነስ ስብራት በተጨማሪ ሲኖሩ ይታያሉ ፡፡

• ከ 2 ሚሊ ሜትር በላይ የሆነ ተረከዝ የአጥንት መዛባት;
• ተረከዙ አጥንት ወደ ብዙ ቁርጥራጮች ሲሰነጠቅ የሚከሰቱ ብዙ የአጥንት ቁርጥራጮች;
• በአጥንት መስፋት ምክንያት የጎን ዘንጎችን መጭመቅ ፣ ጅማትን ያስከትላል ፡፡
• አጥንት እንደገና እንዲጣበቅ የአጥንት መቆንጠጫ ወይም የብረት ሽቦዎች ፣ የቀዶ ጥገና ሳህን ወይም ዊልስ ማስቀመጥ ያስፈልጋል ፡፡
• ለወደፊቱ በአርትሮሲስ በሽታ የመያዝ እድልን የሚቀንስ በካልካነስየስ እና በ talus መካከል ውህደት የሆነ የአርትሮዳይዜሽን ሥራ ማከናወን ያስፈልጋል ፡፡

የቀዶ ጥገናው ስብራት እንደታወቀ ወዲያውኑ መከናወን አያስፈልገውም ፣ ነገር ግን ክስተቱ ካለቀ ከ 7 እስከ 14 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ክልሉ እንዳላበጠ እንዲከናወን መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡ ሆኖም አደጋውን እና የቀዶ ጥገናውን አስፈላጊነት ለመገምገም ከአንድ በላይ የአጥንት ህክምና ባለሙያ አስተያየትን መፈለግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

ቀዶ ጥገናው ጊዜ የሚወስድ ሲሆን በሂደቱ ወቅት እንኳን የአጥንት እና ሳህኖች አቀማመጥን ለመፈተሽ ኤክስሬይ ከላይ እና ከጎን አንግል ሊከናወን ይችላል ፡፡ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ሐኪሙ ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ እና መልሶ ማገገምን ለማገዝ የፀረ-ቁስለት በሽታዎችን እንዲወስድ ሊመክር ይችላል ፡፡

ሽቦዎች ፣ ሳህኖች ወይም ሌሎች የውጭ ማስተካከያ መሣሪያዎች ከተቀመጡ ከ 15 ቀናት ገደማ በኋላ በቀዝቃዛ ደም ውስጥ ያለ ማደንዘዣ ሊወገዱ ይችላሉ ፡፡ ማስወገዱ በጣም የሚያሠቃይ እና የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል ፣ ግን በአጠቃላይ ቦታው በየቀኑ በ 70 at ዲግሪዎች በአልኮል መጠራቱ በቂ ነው እንዲሁም አለባበሱ በቆሸሸ ወይም እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ሁሉ ሊለወጥ ይችላል ፡፡ በ 8 ቀናት ውስጥ ትናንሽ ቀዳዳዎች ሙሉ በሙሉ መፈወስ አለባቸው ፡፡

ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች እና ቅደም ተከተሎች

ተረከዝ ከተሰበረ በኋላ እንደ ኦስቲኦሜይላይትስ የመሳሰሉ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ይህ ደግሞ በቫይረሶች ፣ በፈንገሶች ወይም በባክቴሪያዎች ኃይለኛ የአከባቢ ህመም በመግባቱ አጥንቱ በሚበከልበት ጊዜ ነው ፡፡ እዚህ የበለጠ ያግኙ ፡፡ በጣም የተለመዱት ተከታዮች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• በእግር አጥንቶች መካከል ባሉ ትናንሽ መገጣጠሚያዎች መካከል የማያቋርጥ ውዝግብ ምክንያት Arthrosis;
• ተረከዝ እና ቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ ላይ ህመም;
• ቁርጭምጭሚትን በሁሉም አቅጣጫዎች ለማንቀሳቀስ ጥንካሬ እና ችግር;
• የተዘጉ ጫማዎችን መልበስ አስቸጋሪ የሚያደርገው ተረከዙን ማስፋት;
• በእግር ብቸኛ እግር ላይ የሚቃጠል ፣ የሚነድ ወይም የሚነካ ስሜት።

እነዚህ ችግሮች መቼ ሊከሰቱ እንደሚችሉ ለይቶ ማወቅ ሁልጊዜ አይቻልም ነገር ግን ሁሉንም የዶክተሮች እና የፊዚዮቴራፒ መመሪያዎችን በመከተል እነሱን ማስወገድ ይቻላል ፡፡

የፊዚዮቴራፒ ሕክምና መቼ እንደሚጀመር

የፊዚዮቴራፒ ግለሰባዊ መሆን አለበት እና የፊዚዮቴራፒ ባለሙያው እያንዳንዱን ጉዳይ መገምገም አለበት ምክንያቱም ህክምናው ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ ላይሆን ይችላል ፡፡ ስብራቱ ከማጠናከሩ በፊት እና በርካታ ግቦች ሊሆኑ ከመቻላቸው በፊትም ስብሰባዎቹ በተቻለ ፍጥነት ሊጀመሩ ይችላሉ። ስብራት ከተከሰተ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ቀናት አካላዊ ሕክምናን ማካሄድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል-

• ማግኔትሮን ለአጥንት ስብራት ፈውስ እና
• ሄማቶማውን ለማስወገድ እና እግርን ለማስተካከል እንደ ክሪዮሮፕስ ካሉ ናይትሮጂን ጋር ክሪዮቴራፒ ፡፡

በተጨማሪም ቴክኒኮችን የእግሮቹን ጡንቻዎች ለመዘርጋት ፣ ጣቶቹን እና ቁርጭምጭሚቱን ለማንቀሳቀስ ፣ የህመምን ወሰን እና የእንቅስቃሴውን ክልል ሁልጊዜ በማክበር መጠቀም ይቻላል ፡፡ በአጥንት ስብራት ላይ በመመርኮዝ የሚመከሩ ብዙ መልመጃዎች አሉ ፡፡ የተለያየ ጥንካሬ ያላቸው የመለጠጥ ባንዶች የእግሩን ጫፍ ወደ ላይ ፣ ወደታች ለማቆም እና እግሩን ወደ ጎን ለማንቀሳቀስ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡

ወደ ሥራ ሲመለሱ

በመደበኛነት ሰውየው ከ 6 ወር ተረከዝ ስብራት በኋላ ወደ ሥራው ሊመለስ ይችላል እናም በዚህ ጊዜ ውስጥ አስፈላጊውን ሕክምና ማካሄድ ይችል ዘንድ ከሥራ ፈቃድ ሊወጣ ይችላል ፡፡ ያለአንዳች ገደብ ወደ ኩባንያው እስኪመለሱ ድረስ ሥራው ለተወሰነ ጊዜ ከቤትዎ እንዲከናወን ከአለቃው ጋር ስምምነት ማድረግ ይቻል ይሆናል ፡፡