ጋስትሮኮሊክ ሪፍሌክስ
ይዘት
አጠቃላይ እይታ
ጋስትሮኮሊክ ሪልፕሌክስ ሁኔታ ወይም በሽታ አይደለም ፣ ግን ይልቁን ከሰውነትዎ ተፈጥሯዊ ነፀብራቆች አንዱ ነው ፡፡ ለተጨማሪ ምግብ ቦታ ለመስጠት ሆድዎን አንዴ እንደደረሰ ምግብ ባዶ እንዲሆኑ ምልክት ያደርግልዎታል ፡፡
ሆኖም ፣ አንዳንድ ምላሽ ሰጪ ሰዎች ከመጠን በላይ ችግር ውስጥ ስለሚገቡ ምግብ ከበሉ በኋላ ወዲያውኑ ወደ መጸዳጃ ቤት ይሮጣሉ ፡፡ እሱ “ምግብ በቀጥታ በእነሱ በኩል እንደሚሄድ” ሆኖ ሊሰማው ይችላል ፣ እናም ህመም ፣ የሆድ ቁርጠት ፣ ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት አብሮ ሊሄድ ይችላል።
ያ የተጋነነ የጋስትሮኮሊክ ሪልፕሌክስ በራሱ ሁኔታ አይደለም። እሱ በተለምዶ በአዋቂዎች ውስጥ የሚበሳጭ የአንጀት ችግር (IBS) ምልክት ነው። በሕፃናት ውስጥ, እሱ ሙሉ በሙሉ መደበኛ ነው. ስለ ጋስትሮኮሊክ ሪልፕሌክስዎ ፣ በ IBS እንዴት እንደሚነካ እና እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ለማወቅ የበለጠ ማንበብዎን ይቀጥሉ።
ምክንያቶች
ሊበሳጭ የሚችል የአንጀት ሕመም (IBS)
ከመጠን በላይ የሆነ የጋስትሮኮሊክ ሪልፕሌክስ ያለባቸው ሰዎች IBS ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ IBS የተለየ በሽታ አይደለም ፣ ግን ይልቁንም በተወሰኑ ምግቦች ወይም በጭንቀት ሊባባስ የሚችል የበሽታ ምልክቶች ስብስብ ነው ፡፡ የ IBS ምልክቶች ሊለያዩ ይችላሉ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ
- የሆድ መነፋት
- ጋዝ
- የሆድ ድርቀት ፣ ተቅማጥ ወይም ሁለቱም
- መጨናነቅ
- የሆድ ህመም
ጋስትሮኮሊክ ሪልፕሌክስ በ IBS ላሉት በሚበሉት የምግብ መጠን እና ዓይነቶች ሊጠናክር ይችላል ፡፡ የተለመዱ ቀስቅሴ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ስንዴ
- ወተት
- የሎሚ ፍራፍሬዎች
- እንደ ባቄላ ወይም ጎመን ያሉ ከፍተኛ ፋይበር ያላቸው ምግቦች
ለ ‹IBS› ፈውስ ባይኖርም ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዱ ሕክምናዎች የሚከተሉትን የአኗኗር ዘይቤዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡
- የበለጠ አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ
- ካፌይን መገደብ
- ትናንሽ ምግቦችን መመገብ
- ጥልቅ የተጠበሰ ወይም ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች በማስወገድ
- ጭንቀትን በመቀነስ
- ፕሮቲዮቲክን መውሰድ
- ብዙ ፈሳሾችን መጠጣት
- በቂ እንቅልፍ ማግኘት
ምልክቶች በአኗኗር ለውጦች ካልተሻሻሉ ሐኪምዎ መድሃኒት ሊያዝልዎ ወይም የምክር አገልግሎት ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ኢቢኤስ በዋነኝነት የማይመች ሁኔታ ቢሆንም ፣ የበለጠ ከባድ ምልክቶች ከታዩ እንደ አንጀት ካንሰር ያሉ ሌሎች ሁኔታዎችን ለማስወገድ አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት ፡፡ እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ያልታወቀ ክብደት መቀነስ
- ከእንቅልፍዎ የሚያነቃዎ ተቅማጥ
- የፊንጢጣ ደም መፍሰስ
- ያልታወቀ ማስታወክ ወይም ማቅለሽለሽ
- ጋዝ ካለፈ በኋላ ወይም አንጀት ከተነካ በኋላ የማይቀለበስ የማያቋርጥ የሆድ ህመም
የአንጀት የአንጀት በሽታ (IBD)
ምግብ ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ የአንጀት ንክሻዎን በተደጋጋሚ ካዩ ፣ ሌላ መሠረታዊ ምክንያት IBD (Crohn’s disease or ulcerative colitis) ሊሆን ይችላል ፡፡ የክሮን በሽታ ማንኛውንም የጨጓራና የጨጓራ ክፍልዎን ሊያካትት ቢችልም ፣ አልሰረቲቭ ኮላይቲስ በአንጀትዎ ላይ ብቻ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ምልክቶች ሊለያዩ እና ከጊዜ በኋላ ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡ ሌሎች የ IBD ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ
- ተቅማጥ
- የሆድ ቁርጠት
- በርጩማዎ ውስጥ ደም
- ትኩሳት
- ድካም
- የምግብ ፍላጎት ማጣት
- ክብደት መቀነስ
- ከአንጀት ንቅናቄ በኋላ አንጀትዎ ባዶ እንዳልሆነ ሆኖ ይሰማዎታል
- ለመጸዳዳት አስቸኳይ ሁኔታ
ለ IBD መንስኤ ምን እንደሆነ ግልፅ ባይሆንም ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ፣ የዘር ውርስዎን እና አከባቢን ጨምሮ በተደባለቁ ነገሮች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ተብሎ ይታሰባል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ሁለቱም የክሮንስ በሽታ እና ቁስለት ቁስለት ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮችን ያስከትላል ፣ ስለሆነም በተቻለ ፍጥነት ሕክምናን መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሕክምናው የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል
- የአመጋገብ ለውጦች
- መድሃኒቶች
- ቀዶ ጥገና
በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ጋስትሮኮሊክ ሪልፕሌክስ
አብዛኛዎቹ ሕፃናት ለመጀመሪያዎቹ የሕይወት ሳምንቶቻቸው ከተመገቡ በኋላም ሆነ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ እንኳን ወዲያውኑ የአንጀት ንክሻ እንዲኖራቸው የሚያደርጋቸው ንቁ የሆነ የሆድ ዕቃ እንቅስቃሴ አላቸው ፡፡ ይህ በተለይ ጡት ለሚያጠቡ ሕፃናት እውነት ነው እናም ፍጹም መደበኛ ነው ፡፡ ከጊዜ በኋላ አፀፋዊው እንቅስቃሴ እየቀነሰ ስለሚሄድ በምግብ እና በርጩማዎቻቸው መካከል ያለው ጊዜ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡
እይታ
አልፎ አልፎ ከተመገቡ ብዙም ሳይቆይ በድንገት መጸዳዳት ሲፈልጉ አልፎ አልፎ እራስዎን ካገኙ ምናልባት ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም ፡፡ ሆኖም መደበኛ ክስተት ከሆነ ፣ ዋናውን ምክንያት ለማወቅ እና ውጤታማ የህክምና አማራጮችን ለማግኘት ለመሞከር ህክምና ማግኘት አለብዎት ፡፡
አዲስ መጣጥፎች
ስለ አስፈላጊ ዘይቶች ስለ አለርጂ ምላሽ ማወቅ ያለብዎት
