በቤት ውስጥ የሆድ ዕቃን ለመለየት 6 ልምምዶች

በቤት ውስጥ የሆድ ዕቃን ለመለየት 6 ልምምዶች

የሆድ ዕቃን ለመለየት እንደ ሩጫ ያሉ የኤሮቢክ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው ፣ እናም የሆድ አካባቢን የሚያጠናክሩ ፣ በቃጫዎች እና ፕሮቲኖች የበለፀገ ምግብ ከመመገብ በተጨማሪ ቢያንስ 1.5 ሊ ውሃ ይጠጣሉ ፡፡ በተጨማሪም ጭንቀትን ማስወገድ ፣ በሆድ ላይ መታሸት ማድረግ እና ትክክለኛ አቋም መያዝም የሆድዎን...
ቤሪቤሪ-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

ቤሪቤሪ-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

ቤሪቤሪ በሰውነት ውስጥ በቫይታሚን ቢ 1 እጥረት ተለይቶ የሚታወቅ የአመጋገብ በሽታ ነው ፣ እንዲሁም ታያሚን በመባልም ይታወቃል ፣ እሱም የቢ ቢ ውስብስብ የሆነ ቫይታሚን ሲሆን በሰውነት ውስጥ ለካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም እና ለኃይል ማምረት ተጠያቂ ነው ፡፡ ስለዚህ የቤሪቤሪ ምልክቶች በዋናው የጡንቻ መኮማተር ፣ በሁ...
የሃግልስ ስቶቪን ሲንድሮም ምልክቶች እና ህክምና

የሃግልስ ስቶቪን ሲንድሮም ምልክቶች እና ህክምና

ሃግልስ ስቶቪን ሲንድሮም በ pulmonary ቧንቧ ውስጥ ብዙ አኒዩረሪየሞችን እና በህይወት ውስጥ ብዙ ጊዜ የደም ሥር ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን የሚያመጣ በጣም ያልተለመደ እና ከባድ በሽታ ነው ፡፡ በዓለም ዙሪያ የዚህ በሽታ የመጀመሪያ መግለጫ ከነበረበት ጊዜ አንስቶ እ.ኤ.አ. በ 2013 ከ 40 ሰዎች ያነሱ ናቸው ፡፡...
7 ለጨለማ ክበቦች የውበት ሕክምናዎች

7 ለጨለማ ክበቦች የውበት ሕክምናዎች

ለጨለማ ክቦች የሚደረግ ሕክምና እንደ ካርቦኪቴራፒ ፣ ልጣጭ ፣ ሃያዩሮኒክ አሲድ ፣ ሌዘር ወይም pul ed ብርሃን ባሉ ውበት ሕክምናዎች ሊከናወን ይችላል ፣ ነገር ግን እንደ ፀረ-ጥቁር ክቦች ክሬሞች እና በቪታሚን ኢ የበለፀገ አመጋገብ ያሉ አማራጮችም የቆዳ ጤናን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ እንክብካቤዎች ናቸው ፡፡ ...
በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ ክብደትን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል

በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ ክብደትን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል

የድህረ ወሊድ አመጋገብ በፈሳሽ ፣ በጥራጥሬ እህሎች ፣ በፍራፍሬ ፣ በአትክልቶች ፣ በአሳ ፣ በወተት እና በወተት ተዋጽኦዎች የበለፀገ መሆን አለበት ምክንያቱም እነዚህ ምግቦች አዲሷ እናት በፍጥነት ወደ ቅርፃ ቅርፅ እንድትመለስ እና እንዲሁም ምላሽ ለመስጠት መቻል በሚችሉ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ናቸው ፡፡ ጡት ማጥባ...
Ventosaterapia: ምን እንደሆነ ፣ ጥቅሞች ፣ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እና ተቃራኒዎች

Ventosaterapia: ምን እንደሆነ ፣ ጥቅሞች ፣ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እና ተቃራኒዎች

ቬንቶቴራፒ የሚስብ ጽዋዎች በአንድ ክፍል ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል የሚጠቅሙበት የተፈጥሮ ሕክምና ዓይነት ነው ፡፡ ለዚህም የመጥመቂያ ኩባያዎች ቆዳውን የሚስብ የቫኪዩም ውጤት ይፈጥራሉ ፣ በዚህም ምክንያት የደም ሥሮች ዲያሜትር በትክክለኛው ቦታ ላይ ይጨምራሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት የእነዚህ ሕብረ ሕዋሶች የበለጠ ...
በሕፃን ውስጥ የሆድ ድርቀት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

በሕፃን ውስጥ የሆድ ድርቀት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

የሆድ ድርቀት ጡት በማጥባትም ሆነ በሕፃን ቀመር በሚወስዱ ሰዎች ላይ የተለመደ ችግር ሲሆን ዋና ዋናዎቹ የሕፃኑ ሆድ መበጠስ ፣ ጠንካራ እና ደረቅ ሰገራ መታየት እና ህፃኑ እስኪያደርግ ድረስ የሚሰማው ምቾት ማጣት ናቸው ፡ .በጥንቃቄ ከመመገብ በተጨማሪ ህፃኑ ብዙ ውሃ መስጠቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም አንጀቶ...
የደም ግፊትን ለመቀነስ 7 ተፈጥሯዊ መንገዶች (የደም ግፊት)

የደም ግፊትን ለመቀነስ 7 ተፈጥሯዊ መንገዶች (የደም ግፊት)

በሳምንት 5 ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መለማመድ ፣ ክብደት መቀነስ እና በአመጋገቡ ውስጥ ጨው መቀነስን የመሳሰሉ ልምዶችን ያለ መድሃኒት ያለ የደም ግፊት ቁጥጥር ማድረግ ይቻላል ፡፡እነዚህ አመለካከቶች የቅድመ-ግፊት ከፍተኛ የደም ግፊት እንዳይሆኑ ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ከመሆናቸውም በላይ ግጭቱን ከቀነሰ ከ...
Superbacteria: ምን እንደሆኑ ፣ ምን እንደሆኑ እና ህክምናው እንዴት ነው

Superbacteria: ምን እንደሆኑ ፣ ምን እንደሆኑ እና ህክምናው እንዴት ነው

እነዚህን መድኃኒቶች በትክክል ባለመጠቀማቸው ሱፐር ባክቴሪያ የተለያዩ አንቲባዮቲኮችን የመቋቋም አቅም ያላቸው ባክቴሪያዎች ሲሆኑ መድኃኒቶችን መቋቋም የሚችሉ ባክቴሪያዎች በመባልም ይታወቃሉ ፡፡ የተሳሳተ ወይም አዘውትሮ አንቲባዮቲክን መጠቀሙ ሚውቴሽን እና እነዚህን ባክቴሪያዎች በፀረ-ተባይ መድኃኒቶች ላይ የመቋቋም እ...
በእርግዝና ውስጥ የደም መፍሰስ-መንስኤዎች እና ምን ማድረግ

በእርግዝና ውስጥ የደም መፍሰስ-መንስኤዎች እና ምን ማድረግ

በእርግዝና ወቅት የሴት ብልት ደም መፍሰስ በጣም የተለመደ ችግር ነው እናም ሁልጊዜ ከባድ ችግሮችን አያመለክትም ፣ ግን ከባድ ሁኔታን የሚያመላክት ሊሆን ስለሚችል ሴትየዋ መገኘቷን እንዳየች ወዲያውኑ በዶክተሩ መገምገሙ አስፈላጊ ነው ፡፡ጥቁር ሮዝ ፣ ቀይ ወይም ቡናማ ቀለም ያለው ደም ትንሽ ኪሳራ መደበኛ እና በሴት ...
ኦክሲሪን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ኦክሲሪን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

በሳይንሳዊ መልኩ የሚታወቀው ኦክሲሩስን መከላከልኢንቴሮቢስ ቬርሜኩላሪስ, እንደገና መከሰት ሊኖር ስለሚችል በቤተሰብ ብቻ ሳይሆን በበሽታው በተያዘው ሰው ጭምር መከናወን አለበት ፣ እናም የዚህ ተውሳክ መተላለፍ በጣም ቀላል ነው።ስለዚህ እንደዚህ ያሉ አንዳንድ ልምዶች መኖሩ አስፈላጊ ነውጠዋት ላይ በበሽታው የተያዘውን ...
ፍፁም ጆሮ-ምንድነው እና እንዴት ማሰልጠን?

ፍፁም ጆሮ-ምንድነው እና እንዴት ማሰልጠን?

ፍፁም ጆሮው ሰውዬው ለምሳሌ ፒያኖ ላሉት የሙዚቃ መሳሪያዎች ያለ ምንም ማጣቀሻ ያለ ማስታወሻ መለየት ወይም ማባዛት የሚችል በአንፃራዊ ሁኔታ ያልተለመደ ችሎታ ነው ፡፡ምንም እንኳን ለረዥም ጊዜ ይህ ችሎታ እንደ ተፈጥሮአዊ እና ለማስተማር የማይቻል ነው ተብሎ ቢታሰብም ፣ አዳዲስ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አንጎል አብዛ...
Spasticity: ምንድነው ፣ ምክንያቶች ፣ ምልክቶች እና ህክምናው እንዴት ነው?

Spasticity: ምንድነው ፣ ምክንያቶች ፣ ምልክቶች እና ህክምናው እንዴት ነው?

ስፕላቲዝም ያለፈቃደኝነት በጡንቻ መወጠር የሚጨምር ሁኔታ ነው ፣ ይህም በማንኛውም ጡንቻ ውስጥ ሊታይ ይችላል ፣ ይህም ሰውዬው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ይቸገረዋል ፣ ለምሳሌ ማውራት ፣ መንቀሳቀስ እና መብላት ፡፡ይህ ሁኔታ የሚከሰተው በፈቃደኝነት የጡንቻ እንቅስቃሴዎችን በሚቆጣጠር የአንጎል ወይም የአ...
የመጀመሪያው የወር አበባ-ሲከሰት ፣ ምልክቶች እና ምን ማድረግ

የመጀመሪያው የወር አበባ-ሲከሰት ፣ ምልክቶች እና ምን ማድረግ

የመጀመሪያው የወር አበባ (የወር አበባ) በመባልም የሚታወቀው ብዙውን ጊዜ በ 12 ዓመት ዕድሜ ላይ ይከሰታል ፣ ሆኖም በአንዳንድ ሁኔታዎች የመጀመሪያ የወር አበባ በሴት ልጅ አኗኗር ፣ በአመጋገብ ፣ በሆርሞኖች ምክንያቶች እና በተመሳሳይ ቤተሰብ ውስጥ ባሉ ሴቶች የወር አበባ ታሪክ ምክንያት ከዚያ ዕድሜ በፊት ወይም ...
ሚኒ የሆድ ህክምና - ምን እንደ ሆነ ፣ እንዴት እንደሚከናወን እና መልሶ ማገገም

ሚኒ የሆድ ህክምና - ምን እንደ ሆነ ፣ እንዴት እንደሚከናወን እና መልሶ ማገገም

ሚኒ ሆድኖፕላስቲክ በተለይ በትንሹ ለዚያ ቀጭን እና በዚያ ክልል ውስጥ ስብ ለተከማቹ ወይም ብዙ ብልሹነት እና የመለጠጥ ምልክቶች ላላቸው ፣ አነስተኛ የሆድ ክፍልን ከሆዱ በታችኛው ክፍል ለማስወገድ የሚረዳ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ነው ፡፡ ለምሳሌ.ይህ ቀዶ ጥገና እምብርት ሳይንቀሳቀስ ወይም የሆድ ጡንቻዎችን መስፋት ሳ...
የምድር ሐሞት ምንድን ነው እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት

የምድር ሐሞት ምንድን ነው እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት

የምድር ሐሞት የጉበት በሽታዎችን ለማከም እና የምግብ ፍላጎትን ለማነቃቃት ከመረዳቱ በተጨማሪ የጨጓራ ​​ጭማቂዎችን ለማነቃቃት ለሆድ ችግሮች ሕክምና በስፋት ጥቅም ላይ የሚውለው የበቆሎ አበባ በመባል የሚታወቅ መድኃኒት ተክል ነው ፡፡የእሱ ሳይንሳዊ ስም ነው ሴንታሪያየም ኤሪትራያ እና ለምሳሌ ሻይ ወይም ወይኖችን ለማ...
ትንሹ ሕፃን ሆዱን እየነካው: መቼ መጨነቅ?

ትንሹ ሕፃን ሆዱን እየነካው: መቼ መጨነቅ?

የሕፃኑ እንቅስቃሴ መቀነስ በሰዓት ከ 4 በታች በሚሆኑበት ጊዜ በተለይም የደም ግፊት ታሪክ ፣ የስኳር በሽታ ፣ የእንግዴ ችግር ፣ በማህፀን ውስጥ ለውጦች ወይም እንደ አልኮሆል ወይም ሲጋራ ያሉ ንጥረ ነገሮችን የመጠቀም ታሪክ ባላቸው ሴቶች ላይ ነው ፡፡የፅንስ እንቅስቃሴዎች ከ 16 ኛው ሳምንት የእርግዝና ጊዜ ጀምሮ...
ቅማል ለማቆም 4 ምክሮች

ቅማል ለማቆም 4 ምክሮች

ቅማልውን ለማቆም በቅማል ላይ የሚከላከል ተስማሚ ሻምoo መጠቀሙ በየቀኑ ጥሩ ማበጠሪያ መጠቀም ፣ ከፀጉር ጋር የሚገናኙትን ነገሮች ሁሉ ማጠብ እና ለምሳሌ የፀጉር ብሩሾችን ላለመካፈል አስፈላጊ ነው ፡፡ ምክንያቱም አንጓ ከሌላው ሰው ፀጉር ጋር በቀጥታ በመገናኘት ወይም ቅማል ካለበት ከሌላው ሰው ፀጉር ጋር በቀላሉ ሊ...
የተዳቀሉ ፔታሳይትስ

የተዳቀሉ ፔታሳይትስ

ፔታሳይት የመድኃኒት ተክል ሲሆን ፣ ቢትበርቡር ወይም በሰፊው የተስተካከለ ባርኔጣ በመባል የሚታወቅ ሲሆን ማይግሬን ለመከላከል ወይም ለማከም እንዲሁም እንደ የአፍንጫ እና የውሃ ዓይኖች ያሉ ማሳከክ ያሉ የአለርጂ ምልክቶችን ለመቀነስ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡ እና የህመም ማስታገሻ።የእሱ ሳይንሳዊ ስም ነው Peta...
ማርጆራም ምንድነው እና ሻይ እንዴት እንደሚሰራ

ማርጆራም ምንድነው እና ሻይ እንዴት እንደሚሰራ

ማርጆራም እንደ ተቅማጥ እና የምግብ መፈጨት ችግር ያሉ ለምሳሌ በፀረ-ብግነት እና በምግብ መፍጨት እርምጃው ምክንያት የምግብ መፍጨት ችግርን በስፋት ለማከም እንግሊዛዊው ማርጆራም ተብሎ የሚጠራ መድኃኒት ተክል ነው ፣ ግን ምልክቶችን ለማስታገስ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ በነርቭ ሥርዓት ላይ ሊሠራ ስለሚችል የጭንቀት እና...