ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 4 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ሀምሌ 2025
Anonim
ውሳኔዎችዎን ለማሳካት የሚረዳዎት የ3-ሰከንድ ተንኮል - የአኗኗር ዘይቤ
ውሳኔዎችዎን ለማሳካት የሚረዳዎት የ3-ሰከንድ ተንኮል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ለአዲሱ ዓመትዎ ውሳኔ መጥፎ ዜና - ከ 900 በላይ ወንዶች እና ሴቶች በቅርቡ በፌስቡክ ባደረጉት የዳሰሳ ጥናት መሠረት በዓመቱ መጨረሻ ላይ ግቦችን ከሚያወጡ ሰዎች 3 በመቶዎቹ ብቻ ናቸው።

ከውሳኔዎቹ 46 በመቶው ብቻ የመጀመሪያዎቹን ስድስት ወራት እንደሚያልፉት ስለምናውቅ ይህ ብዙ አያስደንቅም። ግን ይህ ግቦችን ከማውጣት ተስፋ እንዲቆርጥዎት አይፍቀዱ። (በተጨማሪ ይመልከቱ፡ በውሳኔዎችዎ ላይ የማይጣበቁ 10 ምክንያቶች)

ግቦችዎን ማሳካት በሚከተሉት ላይ የተመሠረተ ነው እንዴት እንደ ቀድሞ አዘጋጀሃቸው ትልቅ ተሸናፊ አሰልጣኝ ጄን ዊድስትሮም ማንኛውንም ግብ ለማፍረስ በእኛ የመጨረሻ የ 40 ቀን ዕቅድ ውስጥ ያብራራሉ። ለመጀመር ፣ እያንዳንዱ ሰው ግቦቹን እንዲያወጣ ታበረታታለች እውነተኛ. ያንን ለማድረግ ቀላሉ መንገድ? በብዕር እና በወረቀት ፃፏቸው እና ከጓደኞችዎ ፣ ከቤተሰብዎ እና ከማህበራዊ ሚዲያዎች ጋር ያካፍሏቸው። በዚህ መንገድ፣ ከኋላው ለመደበቅ ሰበብ ከመሆን በምትዞሩበት ቦታ ሁሉ ድጋፍ አለህ ይላል ጄን.


እና ይህ በእውነት ፣ በእውነት በፌስቡክ የዳሰሳ ጥናት መሠረት ይሠራል። ውሳኔዎቻቸውን በማህበራዊ ሚዲያ ላይ የሚለጥፉ ሰዎች ከማያሳዩት 36 በመቶ የመድረስ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እንዲያውም፣ በጥናቱ ከተካተቱት ውስጥ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት (በትክክል 52 በመቶ) የአዲስ ዓመት ውሳኔዎቻቸውን ለሌሎች ማካፈል ከእነሱ ጋር እንዲጣበቁ እንደሚረዳቸው ተስማምተዋል። (ይመልከቱ - ማህበራዊ ሚዲያ ክብደት ለመቀነስ እንዴት እንደሚረዳዎት ይመልከቱ)

ያ የእኛ ብቸኛ ግብ አጥቂዎች የፌስቡክ ቡድን ይመጣል። የእድገት ሥዕሎችን ለመለጠፍ ቡድኑን ይቀላቀሉ (ቡድኑ የግል ነው!) ፣ ድሎችዎን ያጋሩ እና ከጄን ዊስተርስሮም ምክርን ያስመዘገቡ። ያስታውሱ ፣ ሁላችንም በዚህ ውስጥ ነን።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አጋራ

በአዕምሮዎ እና በቆዳዎ መካከል ያለው ትስስር እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ለምን ጠንካራ ሊሆን ይችላል

በአዕምሮዎ እና በቆዳዎ መካከል ያለው ትስስር እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ለምን ጠንካራ ሊሆን ይችላል

ሁለቱ በጣም የተለመዱ የአሜሪካ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች ጭንቀት እና ድብርት በቆዳ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ? አዲስ የስነልቦና ህክምና መስክ መልሱን - እና ይበልጥ ግልጽ የሆነ ቆዳ ሊሰጥ ይችላል ፡፡አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​በህይወት ውስጥ ምንም ጊዜ ከሌለው መቋረጥ የበለጠ አስጨናቂ እንደሆነ ይሰማዋል ፡፡ ስለዚህ ...
ኑትራከር ሲንድሮም-ማወቅ ያለብዎት

ኑትራከር ሲንድሮም-ማወቅ ያለብዎት

ኩላሊትዎ በሰውነትዎ ውስጥ አስፈላጊ ተግባራትን የሚቆጣጠሩ ሁለት የባቄላ ቅርፅ ያላቸው አካላት ናቸው-ከደምዎ ውስጥ ቆሻሻን በማስወገድ ላይየሰውነት ፈሳሾችን ማመጣጠንሽንት መፍጠርእያንዳንዱ ኩላሊት በተለምዶ በኩላሊቱ ወደ ደም ስርጭቱ ስርዓት የተጣራ ደም የሚወስድ አንድ ጅማት አለው ፡፡ እነዚህም የኩላሊት የደም ሥር ...