ደራሲ ደራሲ: Eric Farmer
የፍጥረት ቀን: 6 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ህዳር 2024
Anonim
ህፃን እንዴት ወደ ትልቅ ግብ እንደሚራመድ - የአኗኗር ዘይቤ
ህፃን እንዴት ወደ ትልቅ ግብ እንደሚራመድ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

አንድ ደቂቃ አለዎት? 15 ደቂቃ ያህል? ካደረግክ፣ በጣም ግዙፍ የሆነ ነገር ለማከናወን የሚያስፈልግህ ጊዜ አለህ።

በቅርቡ አምስተኛ ልጇን የወለደች እና የሙሉ ጊዜ ሥራ ያላትን ጓደኛዬን እንደ ምሳሌ እንውሰድ። በሥራ ተጠምዳለች ማለት የክፍለ ዘመኑን ማቃለል ነው። ነገር ግን እርሷ ባለችበት ሥራ ለሚበዛ ሰው እንኳን የዕድሜ ልክ ግብን ማሳካት አይቻልም። ከረዥም ጊዜ በኋላ ለወጣት አዋቂ ልብ ወለድ ጥሩ ሀሳብ ነበራት ፣ ግን እሷ በሕይወቷ ውስጥ ባሏት ሌሎች ሀላፊነቶች ሁሉ ምክንያት የመፃፍ ግቧን ወደ ጀርባ በርነር ገፋች። በእርግጥ መጽሐፍ ለመፃፍ ጊዜ አልነበራትም። ግን እንዲህ ብዬ ጠየቅኳት፡ ገጽ ለመጻፍ ጊዜ አሎት? አብዛኛዎቹ ወጣት አዋቂዎች ልብ ወለዶች ከ 365 ገጾች ያነሱ ናቸው። ጓደኛዬ በቀን አንድ ገጽ ቢጽፍ ፣ ከአንድ ዓመት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ትሠራለች።


አንድን ትልቅ ግብ ወደ ትናንሽ ፣ ለማከናወን ቀላል ወደሆነ መከፋፈል የማይቻል የሚመስለውን ፣ የሚቻል ያደርገዋል። ላውዙ የተባለው የቻይና ፈላስፋ “የአንድ ሺህ ማይል ጉዞ በአንድ እርምጃ ይጀምራል” ብሏል። ይህ በጣም እውነት ነው-ነገር ግን እነዚያን ሺህ ኪሎ ሜትሮች ለመጓዝ በየቀኑ በእግር መጓዙን መቀጠል አለብዎት. ጥረቶችዎ የበለጠ ወጥ በሆነ መጠን፣ መድረሻዎ ላይ በፍጥነት ይደርሳሉ። በራስዎ ጉዞ እንዲጀምሩ ለማገዝ ሶስት ምክሮች እዚህ አሉ።

1. ዕድለኛ ሁን። ላፕቶ laptopን ለዶክተሮች ቀጠሮዎች እና ለልጆቼ የስፖርት ልምዶች አመጣለሁ ፣ ያጠፋውን ጊዜ በመጠበቅ ግቦችን ለማሳካት ወደ መሥራት ጊዜ ይለውጣል።

2. ክብረ በዓላትን ያክብሩ። ሻምፓኝን ለማፍረስ ግብዎ ላይ እስኪደርሱ ድረስ አይጠብቁ። በመንገድ ላይ ትናንሽ ስኬቶችን ያክብሩ። ለማራቶን እያሠለጠኑ ከሆነ ፣ ወደ ሩጫዎችዎ ማከል ለሚችሉት ለእያንዳንዱ አምስት ማይል እራስዎን ስለመሸለም ያስቡ። ኮርሱን ለመቀጠል የሚያስፈልግዎትን እምነት ይሰጥዎታል።


3. ትዕግስት በጎነት ነው። ሮም በአንድ ቀን አልተገነባችም፣ ሰዎች በአንድ ትምህርት ታንጎ ወይም ፒያኖ መጫወት አይማሩም፣ እና ማንም በአንድ ቁጭ ብሎ መጽሐፍ አይጽፍም። ጥሩ ዜናው በሕልም ላይ ምንም የጊዜ ገደብ የለም. ስለዚህ አንድ ነገር በተከታታይ እስከምትሰራ ድረስ - ምንም እንኳን ትንሽ ነገር ቢሆንም - በመጨረሻ ግብህን ታሳካለህ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

በጣቢያው ላይ አስደሳች

ለኦቲዝም ዋና ሕክምናዎች (እና ለልጁ እንዴት እንደሚንከባከቡ)

ለኦቲዝም ዋና ሕክምናዎች (እና ለልጁ እንዴት እንደሚንከባከቡ)

የኦቲዝም ሕክምና ምንም እንኳን ይህንን ሲንድሮም ባይፈወስም የመገናኛ ግንኙነቶችን ማሻሻል ፣ ትኩረትን መሰብሰብ እና ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎችን ለመቀነስ ይችላል ፣ ስለሆነም የኦቲዝም ራሱ እና የቤተሰቡን ሕይወት ጥራት ያሻሽላል ፡፡ለ ውጤታማ ህክምና ከዶክተሮች ፣ ከፊዚዮቴራፒስት ፣ ከሳይኮቴራፒስት ፣ ከሙያ ቴራፒስት ...
የግንኙነት ሌንሶችን ለማስገባት እና ለማስወገድ እንክብካቤ

የግንኙነት ሌንሶችን ለማስገባት እና ለማስወገድ እንክብካቤ

የመገናኛ ሌንሶችን የማስቀመጥ እና የማስወገድ ሂደት ሌንሶቹን መንከባከብን የሚያካትት ሲሆን ይህም በአይን ውስጥ ኢንፌክሽኖች እንዳይታዩ ወይም ውስብስብ ችግሮች እንዳይከሰቱ የሚያደርጉ አንዳንድ የንፅህና ጥንቃቄዎችን መከተል አስፈላጊ ያደርገዋል ፡፡ከሐኪም ማዘዣ መነጽሮች ጋር ሲነፃፀሩ የመገናኛ ሌንሶች ጭጋጋማ ፣ ክብ...