ደራሲ ደራሲ: Helen Garcia
የፍጥረት ቀን: 14 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 12 ግንቦት 2025
Anonim
ከሌሊት ጉጉት ወደ ልዕለ-ቅድመ ጥዋት ሰው እንዴት ሽግግር እንዳደረግሁ - የአኗኗር ዘይቤ
ከሌሊት ጉጉት ወደ ልዕለ-ቅድመ ጥዋት ሰው እንዴት ሽግግር እንዳደረግሁ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

እስከማስታውሰው ድረስ ሁል ጊዜ ማታ ማታ ማረፍ እወድ ነበር። ስለ ማታ ጸጥታ በጣም አስማታዊ የሆነ ነገር አለ ፣ ማንኛውም ነገር ሊከሰት ይችላል እና እሱን ለመመስከር ከጥቂቶቹ እሆናለሁ። በልጅነቴም ቢሆን ካላስገደደኝ በቀር ከጠዋቱ 2 ሰአት በፊት አልተኛም ነበር። ብርሃኔ ወላጆቼን እንዳይነቃቁ ለማድረግ ከበሩ ስር ብርድ ልብስ እጨምራለሁ ፣ አይኖቼን መክፈት እስከማልችል ድረስ መጽሃፎችን አነብ ነበር። (ተዛማጅ - እርስዎ የጠዋት ሰው ካልሆኑ ሊዛመዷቸው የሚችሏቸው አስቂኝ ነገሮች)

አንዴ ወደ ኮሌጅ ከሄድኩ ፣ የሌሊት ልምዶቼ ይበልጥ ከባድ ሆኑ። እኔ የምወደውን ማድረግ ፣ መብላት ፣ እና በመጨረሻም ወደ አልጋ መሄድ እንድችል ዴኒ ከጠዋቱ 4 ሰዓት ጀምሮ የቁርስ ስምምነት እንደነበረው አውቃለሁ። ብዙ ትምህርት አምልጦኛል ማለት አያስፈልግም። (ቀደም ብሎ የወጣ ሰው ሆኖ አያውቅም? የጧት ሰው ለመሆን እራስዎን ማታለል እንደሚችሉ ባለሙያዎች ይናገራሉ።)


በሆነ መንገድ አሁንም በትምህርት ዲግሪ በማግኘት መመረቅ ችያለሁ። የመጀመሪያ ስራዬን በመምህርነት ሳገኝ በመጨረሻ በህይወቴ ለመጀመሪያ ጊዜ ከእኩለ ሌሊት እስከ ጧት 1 ሰአት መተኛት ጀመርኩ - አውቃለሁ፣ አሁንም በብዙ ሰዎች መስፈርት ዘግይቻለሁ፣ ግን ለእኔ በጣም ቀደም ብሎ! ከዚያም አግብቼ ቤተሰብ ለመመስረት ወሰንኩ።

አንድ ጊዜ ልጅ መውለድ ከጀመርኩ በኋላ የሌሊት ጉጉት መንገዴን ከአስፈላጊነት ማቋረጥ እንዳለብኝ ታስባለህ። ግን ፍቅሬን ለሊት ብቻ አጠናክሯል። የሦስት ልጆች እናት እንደመሆኔ መጠን አሁንም ዘግይቶ መተኛት እወድ ነበር-ምክንያቱም ልጆቹ አልጋ ላይ ከገቡ በኋላ ነበር የእኔ ጊዜ። አነበብኩ፣ ቲቪ ወይም ፊልም ተመለከትኩ፣ እና ከባለቤቴ ጋር ደግነቱ የምሽት ጉጉት ከሆነው ጋር አሳለፍኩ። እኔ ታናናሾች ሳይጣበቁኝ እኔ እና እሱ በመጨረሻ የአዋቂዎችን ውይይት ማድረግ ችለናል። የመጀመሪያ ልጄን ስወለድ የሙሉ ጊዜ የማስተማር ስራዬን ትቼ ስለነበር፣ እጄን በትምህርት እንድቆይ በማስተማር ወይም ያልተለመደ የማስተማር ስራዎችን በመሙላት አብዛኛውን ጊዜ ከልጆቼ ጋር እቆይ ነበር። ያ ማለት ሁል ጊዜ በቀን ውስጥ በእንቅልፍ ውስጥ ለመደበቅ እና አሁንም የምሽት ጉጉት መንገዶችን ለመጠበቅ ጊዜ አገኛለሁ ማለት ነው።


እና ከዚያ ሁሉም ነገር ተለወጠ። እኔ ሁል ጊዜ የማስተማር ፍላጎት ነበረኝ እና ወደ እሱ መመለስ እንደሚያስፈልገኝ አውቃለሁ ፣ ግን ከልጆቼ ጋር የሚሰራ መርሃ ግብር ማግኘት ነበረብኝ። ከዚያ ስለ ቻይና ቪአይፒኬይድስ የተባለ ኩባንያ ሰማሁ። ብቸኛው የሚይዘው? በአሜሪካ ከሚገኘው ቤቴ በቻይና ተማሪዎችን ማስተማር ማለት እነሱ ሲሆኑ ንቁ መሆን አለብኝ ማለት ነው። የሰአት ልዩነቱ ማለት በየጠዋቱ ከጠዋቱ 4 እስከ 7 ሰአት ክፍሎችን ለማስተማር በ3 ሰአት ከእንቅልፍ መነሳት ማለት ነው።

ከሌሊት ጉጉት ወደ ልዕለ-የማለዳ ሰው እንዴት እንደምሸጋገር በእውነት ተጨንቄ ነበር። መጀመሪያ ላይ ፣ እኔ አሁንም ዘግይቼ እተኛለሁ ፣ ግን ማንቂያዬን በሁለት የተለያዩ ጊዜያት አዘጋጅቼ መነሳት እንዳለብኝ ለማረጋገጥ ክፍሉን አቋርጠዋለሁ። (የጨረስኩበትን የማሸልብ ቁልፍ ከተመታሁ!) መጀመሪያ ላይ፣ የምወደውን ነገር ለማድረግ አድሬናሊን መጣደፍ እንድቀጥል አድርጎኛል፣ እና ለምን ማንም ሰው ሃይል መጠጦች ወይም ቡና እንደሚያስፈልገው አሰብኩ። ግን ማስተማርን እንደለመድኩት በሰዓቱ ከእንቅልፍ ለመነሳት ከባድ እና ከባድ ሆነ። በመጨረሻ ኮሌጅ ውስጥ እንዳልሆንኩ መቀበል ነበረብኝ እና ይህንን ስራ ለመስራት በመጨረሻ ማታ ማደርን ማቆም አለብኝ። በእውነቱ ፣ የተሰማኝን እንዲሰማኝ ከፈለግኩ በእውነት መተኛት መጀመር ነበረብኝ ፣ በእውነት ቀደም ብሎ። ሙሉ ስምንት ሰዓት እንቅልፍ ለማግኘት አሁን ከምሽቱ 7 ሰዓት ላይ-ከልጆቼ ቀድሞ መተኛት አለብኝ! (የተዛመደ፡ ካፌይንን ትቼ በመጨረሻ የጠዋት ሰው ሆንኩ።)


በአዲሱ የአኗኗር ዘይቤዬ ላይ አንዳንድ ከባድ ድክመቶች አሉ - በባለቤቴ ላይ ሁል ጊዜ እተኛለሁ። በተጨማሪም ድካም አእምሮዬ እንዲደነዝዝ ስለሚያደርገው አንዳንድ ጊዜ ሀሳቤን ለመግለጽ እቸገራለሁ። ግን ከአዲሱ የእንቅልፍ መርሃ ግብሬ ጋር እየተጣጣምኩ ነው። እና አዲሱን እውነታዬን ከተቀበልኩ በኋላ ፣ አንዳንድ ሰዎች ለምን ቀደም ብለው መነሳት እንደወደዱ ማየት ጀመርኩ። አሁን በቀኔ ውስጥ ምን ያህል እንደምሠራ እወዳለሁ እና ልጆቼ በሚተኙበት ጊዜ የምወደውን ለማድረግ አሁንም ጥሩ እረፍት አገኛለሁ-ልክ በሰዓት ተቃራኒው መጨረሻ ላይ ነው። በተጨማሪም ፣ ሁሉም የጠዋቱ ላርኮች የሚናገሩት እውነት መሆኑን አግኝቻለሁ - ስለ ማለዳ ጸጥታ እና የፀሐይ መውጣትን መመስከር ልዩ ውበት አለ። ከዚህ በፊት አጋጥሞኝ እንደማላውቅ፣ ምን ያህል እንደጎደለኝ ፈጽሞ አልገባኝም ነበር!

አትሳሳት፣ እኔ አሁንም ነኝ እና ሁልጊዜም የምሽት ጉጉት እሆናለሁ። እድሉን ከተሰጠኝ ወደ እኩለ ሌሊት ሙዚቃዎቼ እና ወደ ጨለማ-ሠላሳ የዴኒ ልዩ ነገሮች እመለሳለሁ። አሁን ግን ለህይወቴ የሚጠቅመው ቀደምት ጀማሪ መሆኔ ነው፣ ስለዚህ የብር ሽፋንን ማየት እየተማርኩ ነው። በቃ የጠዋት ሰው አትበሉኝ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስገራሚ መጣጥፎች

ጤናማ ቁርስ የምግብ አሰራር፡ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ፓንኬኮች

ጤናማ ቁርስ የምግብ አሰራር፡ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ፓንኬኮች

ጤናማ ፓንኬኮች? አዎ እባክዎን! ከታዋቂው ሼፍ ፓውላ ሃንኪን ከክሉሌስ በኩሽና ውስጥ በቀረበው በዚህ ቀላል የምግብ አሰራር፣ በየቀኑ መብላት የሚችሉት (እና ሊኖርዎት የሚገባ) ታዋቂውን የብሩች ምግብ ወደ አልሚ ምግብ ወይም መክሰስ ይለውጣሉ።ግብዓቶች፡-2 እንቁላል ነጮች1 ሙሉ ማንኪያ JCORE Body Lite ፕሮቲን...
አውግስጦስ ባድር “የሕልሞችዎ ፊት ዘይት” አሁን ተጀመረ

አውግስጦስ ባድር “የሕልሞችዎ ፊት ዘይት” አሁን ተጀመረ

አውጉስቲነስ ባደር አዲስ ምርት የሚያስተዋውቀው በየቀኑ አይደለም። በ2018 በክሬም (ግዛው፣ $265፣ co bar.com) እና በሪች ክሬም (ግዛት፣ $265፣ co bar.com) ከጀመረ ወዲህ የቅንጦት የቆዳ እንክብካቤ ብራንድ በጣት የሚቆጠሩ ምርቶችን ብቻ ለቋል፣ ዛሬ፣ ኦገስት አድርጓል። ፣ 19 ፣ 2020 ያንን እ...