ኬሊ ክላርክሰን ቀጭን መሆን ጤናማ ከመሆን ጋር አንድ አይነት እንዳልሆነ እንዴት ተማረ
![ኬሊ ክላርክሰን ቀጭን መሆን ጤናማ ከመሆን ጋር አንድ አይነት እንዳልሆነ እንዴት ተማረ - የአኗኗር ዘይቤ ኬሊ ክላርክሰን ቀጭን መሆን ጤናማ ከመሆን ጋር አንድ አይነት እንዳልሆነ እንዴት ተማረ - የአኗኗር ዘይቤ](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
ይዘት
ኬሊ ክላርክሰን ጎበዝ ዘፋኝ ፣ የሰውነት አዎንታዊ አርአያ ፣ የሁለት ኩራት እናት ፣ እና በዙሪያዋ መጥፎ ሴት ናት-ግን የስኬት መንገድ ለስላሳ አልነበረም። በሚገርም አዲስ ቃለ ምልልስ አመለካከት መጽሔት ፣ የ 35 ዓመቱ አዛውንት ስለ አእምሮ ጤና ተከፍተዋል።
“በእውነቱ ስስ ስሆን እራሴን ማጥፋት ፈልጌ ነበር” አለች። "እኔ በሕይወቴ ለአራት ዓመታት ያህል ከውስጥም ከውጪም ጎስቋላ ነበርኩ። ነገር ግን ማንም ደንታ ቢስ አልነበረም፣ ምክንያቱም በውበት እርስዎ ትርጉም ይሰጣሉ።"
ካሸነፈ በኋላ የአሜሪካ አይዶል እ.ኤ.አ. በ 2002 የመጀመሪያ ወቅት ፣ ክላርክሰን የቤተሰብ ስም ሆነ ፣ ይህም ለብዙ ዓመታት የማይፈለጉ ምርመራዎችን አምጥቷል - በተለይም ወደ ክብደቷ ሲመጣ። “ለእኔ በጣም ጨለማ ጊዜ ነበር” አለች። " መውጫው ማቆም ብቻ ነው ብዬ አስቤ ነበር። እኔ እንደማደርገው ጉልበቶቼንና እግሮቼን ሰባበርኩ ምክንያቱም የማደርገው የጆሮ ማዳመጫ ውስጥ ማስገባት እና መሮጥ ብቻ ነው። ሁል ጊዜ ጂም ነበርኩ።"
ስትፈታ ጤናማ አካሄድ ወሰደች። የእኔ ታህሳስ በ 2007 " ላይ አንድ ዘፈን አለ የእኔ ታህሳስ 'ሶበር' ተብሎ የሚጠራው፣ " ክላርክሰን "ይህ መስመር አለ፣ 'እንክርዳዱን መርጦ አበቦቹን ጠብቋል' እና እኔ ብቻ ህይወቴን የምኖረው አንተ ነህ ምክንያቱም አንተ ነህ።
"እኔ ከአንዳንድ አሉታዊ ሰዎች ጋር ነበርኩ፣ እና ከዛም ወጣሁ ምክንያቱም እዚያም ብዙ ጥሩ ሰዎች ስለነበሩኝ ነው" ስትል ታስታውሳለች። “ዞር ብሎ ፣ ወደ እነሱ ፊት ለፊት እና ወደ ብርሃን የመራመድ ጉዳይ ነበር።
ባለፉት አመታት, ክላርክሰን በሰውነቷ ደስተኛ እና ኩራት እንዳለባት እና ስለ ልኬቱ መጨነቅ ማቆም ተምሯል. “እኔ ስለ ክብደቴ አልጨነቅም ፣ ምናልባት ሌሎች ሰዎች እንደዚህ ያለ ችግር ካጋጠማቸው አንዱ ምክንያት ሊሆን ይችላል” ትላለች። “እኔ በታላቅ ሜታቦሊዝም ቀልደው የተወለዱ አንዳንድ ሰዎች አሉ-እኔ አይደለሁም። እኔ የተሻለ ሜታቦሊዝም ቢኖረኝ እመኛለሁ ፣ ግን ሌላ ሰው ምናልባት ወደ አንድ ክፍል ገብተው እንደ እኔ ከምችለው ሁሉ ጋር ጓደኝነት እንዲፈጥሩ ይመኛል። ሁል ጊዜ ሌላ ሰው ያለውን ይፈልጋል ”