ድንገተኛ እረፍት ማድረግ ገንዘብን እና ጭንቀትን እንዴት እንደሚቆጥብልዎት
ይዘት
በኤሞሪ ዩኒቨርሲቲ የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው አእምሯችን ባልተጠበቀ ሁኔታ ለመመኘት እና ለመደሰት የተነደፈ ነው። ለዛም ነው ድንገተኛ ልምምዶች ከታቀዱት የሚለዩት - እና ለምንም በድንገት የሚከሰት ጉዞ ማድረግ በጣም የሚክስ ነው። የሆቴል ክፍሎችን በማነፃፀር፣የበረራ ወጪዎችን በመቆጣጠር እና የጉዞ ጉዞዎን በማቀናጀት አሰልቺውን ሰአታት ይረሱ። እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ባለማቀናበር ሥነ ልቦናዊ እና ስሜታዊ ጠርዝ ያገኛሉ። በጉዞ ላይ የተወሰኑ ግቦችን ለማሳካት ባደረግን መጠን የበለጠ አስደሳች እንሆናለን ”ይላል የስካይፍት የጉዞ ቴክኖሎጂ አርታኢ ሴአን ኦኔል። እና ከጉዞ ውስጥ ብዙ ውጥረትን በመውሰድ ፣ ድንገተኛ ጉዞዎች የበለጠ ዘላቂ “የእረፍት ውጤት” ሊያስከትሉ ይችላሉ-ተመራማሪዎች የሚለው ቃል እንደ ጠንካራ ያለመከሰስ እኛ ከእረፍት ጊዜ የምናገኛቸውን ሊሆኑ የሚችሉ አካላዊ ግኝቶችን ለመግለጽ ይጠቀማሉ። በተጨማሪም ፣ እርስዎ ማደራጀት የማይችሏቸው አስገራሚ ደስታዎች እና ትዝታዎች ቀርተዋል። በፈጣን እርካታ እረፍት ላይ ለመውጣት ጊዜው አሁን ነው። እነዚህን ሶስት ስትራቴጂዎች ይጠቀሙ ፣ አንዳንድ ነገሮችን በከረጢት ውስጥ ይጥሉ እና የጉዞ ጉዞ! (የተዛመደ፡ በአለም ዙሪያ ስጓዝ እነዚህን ጤናማ የጉዞ ምክሮች ፈትሻለሁ)
በ Quickie ይጀምሩ
ለአንድ ቀን ብቻ (እሺ፣ ምናልባት ሁለት) አስቀድመህ ለሚያስመዘግብ ቅዳሜና እሁድ ለመውጣት ምረጥ። ከዚህ በፊት በዚህ መንገድ ተጉዘው የማያውቁ ከሆነ ለሳምንት ያህል ድንገተኛ ጀብዱ ውስጥ ከመግባት ያነሰ የሚያስፈራ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያ እና ደራሲ የሆኑት ኤልዛቤት ሎምባርዶ ፒኤችዲ "የሆት ገንዳ ዘዴ ብዬዋለሁ" ብላለች። ፍፁም ከመሆን ይሻላል. "በሞቃት ገንዳ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ እግርን ስትጠልቅ ውሃው በጣም ሞቃት ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ያስተካክላል, እና ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል." በበረራ ላይ የመጓዝን ደስታ ከኖርክ በኋላ፣ ረጅም ጉዞ በማድረግ ደስታን ማዳበር ትፈልጋለህ። (ለባህላዊ ጀብደኛ መንገደኛ እነዚህን የጤንነት ማፈግፈግ ተመልከት።)
በመጨረሻው ደቂቃ ቅናሾች ላይ ይዝለሉ
ሌላ ድንገተኛ ጉዞዎች-እነሱ ገንዘብን መቆጠብ ይችላሉ ፣ ሩዝዋና ባሽር ተባባሪ መስራች እና የፔክ ዶትስ ዋና ሥራ አስኪያጅ ፣ በአሜሪካ ውስጥ ለሚገኙ መዳረሻዎች እንቅስቃሴዎችን የሚዘረዝር እና በዓለም ዙሪያ ቦታዎችን የሚመርጥ መተግበሪያን ይሰጣል። ስምምነቶችን ለማግኘት፣ ወዲያውኑ የሚገኙ የሆቴል ክፍሎችን የሚዘረዝር እንደ HotelTonight (ነጻ) ያለ መተግበሪያ ይጠቀሙ። ለበረራ ቅናሾች፣ GTFOflights.comን ይሞክሩ። ምርጥ የሚገኙትን የጉዞ ጉዞ በረራዎችን ይሰበስባል። (የውስጥ አዋቂ ምክር፡- የቤት ውስጥ የአውሮፕላን በረራዎች የመነሳት ሰአቱ ሲቃረብ ይወርዳል፣ ረጅም ርቀት የሚጓዙ በረራዎች ግን የበለጠ ውድ ሊሆኑ ይችላሉ ይላል ባሽር።) የህልም መድረሻ ካሎት የበረራ ማንቂያዎችን በነጻ አገልግሎት እንደ Airfarewatchdog.com ያዘጋጁ። ዋጋዎቹ በጣም ዝቅተኛ በሚሆኑበት ጊዜ ይነግርዎታል።
Crowdsource የእርስዎን የጉዞ መስመር
ግን እንቅስቃሴዎችን እንዴት ያገኙታል? Localeur መተግበሪያ (ነጻ) የእርስዎ መልስ ነው። በዓለም ዙሪያ በደርዘን የሚቆጠሩ ከተሞች ውስጥ ከነዋሪዎች የጉዞ ሪዞችን ይሰበስባል። ቀደም ሲል የተጠቀሰው ፒክ (ነፃ ፣ iPhone ብቻ) ፣ ይህም ጉብኝቶችን እና አውደ ጥናቶችን በቀን ወይም በመድረሻ እንዲያስሱ ያስችልዎታል። እናም የአካባቢውን ነዋሪዎች ለሚወዷቸው ቦታዎች ሁልጊዜ መጠየቅ አለቦት ይላል ኦኔል። Cabdrivers ፣ የሆቴል ተመዝጋቢ ሠራተኞች ፣ የኤርባንቢ አስተናጋጆች-ሁሉም የት እንደሚበሉ ፣ ምን እንደሚታዩ እና የት እንደሚሠሩ አስተያየት አላቸው። ኦኔል “በጣም ወቅታዊ መረጃ ይኖራቸዋል” ይላል። (ተዛማጅ - አሁን ለማውረድ የሚያስፈልጉዎት የጀብዱ የጉዞ መተግበሪያዎች)
ለመጨረሻ ደቂቃ-ጉዞ በፍጥነት ያሽጉ
እነዚህ የጉዞ ፈጠራዎች በደቂቃዎች ውስጥ በሩን እንዲወጡ ይረዱዎታል።
- የውበት ከረጢት፡ የኤሶፕ ቦስተን ኪት ($75; barneys.com) የሚፈልጉትን ሁሉንም ፀጉር፣ የሰውነት እና የፊት ምርቶች፣ እና የአፍ ማጠብ-ሁሉም በTSA የጸደቀ መጠን ይዟል። በሚቀጥለው ጊዜ ለማምለጥ ሲወስኑ በቦርሳዎ ውስጥ ለመጣል እቃውን ቤት ውስጥ ያስቀምጡት።
- ካሬዎችን ማሸግ፡ የ CalPak ኪዩቦችን በአስፈላጊ ነገሮችዎ ብቻ ይሙሉ ($48; calpaktravel.com)፣ ወደ ሻንጣዎ ያንሸራትቱ - እነሱ በትክክል እንዲገጣጠሙ የተቀየሱ ናቸው እና ይሂዱ። ፈጣን አደረጃጀት።
- ዋና ዝርዝር - መድረሻዎን ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ እና ጥቂት ሊሆኑ የሚችሉ እንቅስቃሴዎች (የእግር ጉዞ ፣ መሥራት ፣ የሚያምር እራት) ወደ PackPoint መተግበሪያ (ነፃ) ያስገቡ ፣ እና የአየር ሁኔታን ይፈትሻል እና የማሸጊያ ዝርዝር ለእርስዎ ያመነጫል።
ግምገማ ለ
ማስታወቂያአዲስ መጣጥፎች
በምሽት የአፍንጫ ደም መፍሰስ ምንድነው?
