ጆሮዎን በደህና ለማፅዳት የሚረዱ ምክሮች

ይዘት

• የውጤት ምልክቶች
• ምርጥ ልምዶች
• እርጥበት ጨርቅ
• የጆሮ መስሪያ ለስላሳ
• ለማስወገድ ነገሮች
• ችግሮች
• ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ
• ጆሮዎን እንዴት እንደሚጠብቁ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

ጆሮዎ እንደተዘጋ ይሰማዎታል? ከመጠን በላይ ሰም አንዳንድ ጊዜ ሊከማች እና መስማት ከባድ ሊሆን ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ ምናልባት የጥጥ ሳሙናዎችን በመጠቀም ሰም ለማስወገድ የሚያስችል አስተማማኝ መንገድ አለመሆኑን አንብበው ይሆናል ፡፡ ጆሮዎን በደህና ለማፅዳት ፣ ምን ማድረግ እንደሌለብዎ እና መቼ ዶክተርዎን ማየት እንዳለብዎ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

የውጤት ምልክቶች

የጆሮ ማዳመጫ (Cerumen) ሰውነትዎ የሚመረተው ራሱን የሚያጸዳ ወኪል ነው ፡፡ ቆሻሻን ፣ ባክቴሪያዎችን እና ሌሎች ቆሻሻዎችን ይሰበስባል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰም በማኘክ እና በሌሎች የመንጋጋ እንቅስቃሴዎች በተፈጥሮው ከጆሮ ይወጣል ፡፡

ብዙ ሰዎች በጭራሽ ጆሯቸውን ማጽዳት አያስፈልጋቸውም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ግን ሰም ሰምቶ የመስማት ችሎታዎን ሊነካ ይችላል። የጆሮዋክ ወደዚህ ደረጃ ሲደርስ ተጽዕኖ ይባላል ፡፡

ተጽዕኖ ካለብዎ እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ:

• በተጎዳው ጆሮ ውስጥ ህመም
• ሙላት ወይም በጆሮ ውስጥ መደወል
• በተጎዳው ጆሮ ውስጥ መስማት የተሳነው
• ከተጎዳው ጆሮ የሚመጣ ሽታ
• መፍዘዝ
• ሳል

የመስሚያ መርጃ መሳሪያዎችዎን ወይም የጆሮ መሰኪያዎችዎን የሚጠቀሙ ከሆነ ከመጠን በላይ ሰም የመያዝ ዕድሉ ሰፊ ሊሆን ይችላል ፡፡ በዕድሜ የገፉ ጎልማሳዎችና የእድገት እክል ያለባቸው ሰዎችም ለአደጋ ተጋላጭ ናቸው ፡፡ የጆሮዎ ቦይ ቅርፅ የሰም ተፈጥሯዊ መወገድን አስቸጋሪ ሊያደርገው ይችላል።

ምርጥ ልምዶች

ከጆሮዎ ውስጥ የሰም ምርትን ለማስወገድ በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ ዶክተርዎን መጎብኘት ነው ፡፡ በቀጠሮዎ ወቅት ሀኪምዎ እገዳን ለማፅዳት እንደ ‹cerumen ማንኪያ› ፣ እንደ ‹ሀይል› ወይም እንደ መሳቢያ መሳሪያ ያሉ ልዩ መሣሪያዎችን መጠቀም ይችላል ፡፡ ብዙ ቢሮዎችም ሙያዊ የመስኖ አገልግሎት ይሰጣሉ ፡፡

በቤት ውስጥ ሰም ለማስወገድ መሞከር ከመረጡ የሚከተሉት በራስዎ ለመሞከር በጣም አስተማማኝ ዘዴዎች ናቸው-

እርጥበት ጨርቅ

የጥጥ ሳሙናዎች ሰም ሰም ወደ ጆሮው ቦይ ጠለቅ ብለው ሊገፉ ይችላሉ ፡፡ የጥጥ ሳሙናዎችን ከጆሮዎ ውጭ ብቻ ይጠቀሙ ፣ ወይም በተሻለ ፣ ቦታውን በሙቅ እርጥበት በሚታጠብ ጨርቅ ለማጽዳት ይሞክሩ።

የጆሮ መስሪያ ለስላሳ

ብዙ ፋርማሲዎች ሰም የሚለሰልሱ የጆሮ ማዳመጫዎችን ከመጠን በላይ ይሸጣሉ ፡፡ እነዚህ ጠብታዎች በተለምዶ መፍትሄ ናቸው ፡፡ እነሱ ሊኖሩ ይችላሉ

• የማዕድን ዘይት
• የሕፃን ዘይት
• glycerin
• ፐርኦክሳይድ
• ሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ
• ሳላይን

የተጠቀሱትን ጠብታዎች ብዛት በጆሮዎ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ የተወሰነ ጊዜ ይጠብቁ ፣ ከዚያ ጆሮን ያፍሱ ወይም ያጠቡ ፡፡ በጥቅሉ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ሁል ጊዜ ይከተሉ ፡፡ ከህክምናው በኋላ ምልክቶችዎ ከቀጠሉ ሐኪምዎን ይደውሉ ፡፡

ለማስወገድ ነገሮች

ብዙ ሰዎች በመደበኛነት ጆሯቸውን ማጽዳት አያስፈልጋቸውም ፡፡ ሰም እራሱን መንከባከብ አለበት. እንደ ቦቢ ፒን ፣ የጥጥ ሸሚዝ ወይም የኔፕኪን ጠርዞች ያሉ ትናንሽ ነገሮችን የሚጠቀሙ ከሆነ ሰም ወደ ጥልቅ የጆሮ ማዳመጫ ቦይ ውስጥ ሊገፉት ይችላሉ ፡፡ ሰም ከተከማቸ በኋላ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል ፡፡

ከብዙ ሐኪሞች የሚሰማዎት ደንብ ከክርንዎ የሚያንስን ማንኛውንም ነገር በጆሮዎ ውስጥ ላለማድረግ ነው ፡፡ በሌላ አገላለጽ ሹል ነገሮችን ፣ የጥጥ ንጣፎችን ወይም የጆሮዎትን የጆሮ ማዳመጫ ክፍል ሊጎዳ የሚችል እና የመስማት ችሎታዎን በቋሚነት የሚጎዳ ማንኛውንም ነገር አይጠቀሙ ፡፡

ጆሮዎን ለማጠጣት መሞከር የለብዎትም:

• የስኳር በሽታ አለብዎት
• በሽታ የመከላከል አቅም ተጋላጭነት አለዎት
• በጆሮዎ ታምቡር ውስጥ ቀዳዳ ሊኖርዎት ይችላል
• በተጎዳው ጆሮ ውስጥ ቱቦዎች አሉዎት

የጆሮ ሻማዎች ሊያስወግዱት የሚገባ ሌላ አማራጭ ናቸው ፡፡ ረዣዥም ፣ የሾጣጣ ቅርጽ ያላቸው ሻማዎች ወደ ጆሮው ቦይ ውስጥ ገብተው ከዛም ወደላይ ወደላይ በመሳብ በሰም ወደ ላይ ለመሳብ በእሳት ይቃጠላሉ ፡፡ እሳቱ ሊጎዳዎት ይችላል ፣ ወይም በአጋጣሚ ከጆሮዎ ውስጥ ካለው ሻማ ሰም ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ችግሮች

መሰናክልን ካዳበሩ እና ካልታከሙ ምልክቶችዎ እየባሱ ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡ ተጨማሪ የጆሮ መቆጣት እና የመስማት ችግርም ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ሰም ወደዚህ ደረጃ ሊከማች ስለሚችል ለሐኪምዎ በጆሮዎ ውስጥ ማየት እና ሌሎች ጉዳዮችን ለመመርመር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡

ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ

የጆሮዋክስ መዘጋት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በጆሮ ውስጥ የሙሉነት ስሜቶች
• የተቀነሰ ወይም የታፈነ የመስማት ችሎታ
• የጆሮ ህመም

እንደ ኢንፌክሽን ያለ ሌላ የሕክምና ችግርም ሊያመለክቱ ይችላሉ ፡፡ ምልክቶችዎ በሰም ማደግ ወይም በሌላ ነገር የሚመጡ መሆናቸውን ለማወቅ ዶክተርዎ በጆሮዎ ውስጥ ማየት ይችላል ፡፡

በአዋቂዎች ውስጥ የጆሮ ኢንፌክሽን ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• በመካከለኛ ጆሮ ላይ ህመም
• ፈሳሽ ፍሳሽ
• መስማት የተሳነው

የጆሮ ኢንፌክሽን ምልክቶች በተለምዶ በፍጥነት ያድጋሉ ፡፡ ከጆሮዎ ህመም እና የውሃ ፍሳሽ ከተመለከቱ በራስዎ ለማከም አይሞክሩ ፡፡ ትክክለኛውን ምርመራ እና አስፈላጊ ከሆነም መድሃኒት ለማግኘት በተቻለ ፍጥነት ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡

በዓመት ከአንድ ጊዜ በላይ የጆሮ ማዳመጫ ተጽዕኖ ካጋጠምዎ ወይም የተወሰኑ የአደጋ ምክንያቶች ካሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ በየስድስት እስከ 12 ወሩ መደበኛ የሙያ ማጽጃ ጊዜዎችን ማዘጋጀት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ጆሮዎን እንዴት እንደሚጠብቁ

የጆሮዎን ንፅህና ከመጠበቅ ባሻገር እነዚህን ምክሮች ለመጠበቅ እና ለሚቀጥሉት ዓመታት ጥሩ የመስማት ችሎታን ለማረጋገጥ የሚከተሉትን ምክሮች ይከተሉ ፡፡

• ትናንሽ ነገሮችን በጆሮዎ ውስጥ አያስገቡ ፡፡ በጆሮዎ የጆሮ ማዳመጫ ቦይ ውስጥ ከክርንዎ ያንሳል ማንኛውንም ነገር አያስቀምጡ ምክንያቱም በጆሮዎ የጆሮ ማዳመጫ ላይ ጉዳት ሊያስከትል ወይም በሰም ተጽዕኖ ላይ ሊያስከትል ይችላል ፡፡
• ለከፍተኛ ድምፆች መጋለጥዎን ይገድቡ። ጩኸቱ በጣም ኃይለኛ በሚሆንበት ጊዜ መከላከያ የራስጌተርን ወይም የጆሮ ፕላስትን ይልበሱ ፡፡
• የጆሮ ማዳመጫዎን ከመጠቀምዎ ጊዜያዊ ዕረፍቶችን ይውሰዱ ፣ እና ማንም ሰው ሙዚቃዎን የማይሰማውን የድምፅ መጠን ዝቅተኛ ያድርጉት ፡፡ በመኪናዎ የድምፅ ስርዓት ውስጥ ድምፁንም ከፍ ከፍ አይበሉ።
• የመዋኛውን ጆሮ ለመከላከል ከዋኙ በኋላ ጆሮዎን ያድርቁ ፡፡ የጆሮውን ውጭ ለመጥረግ ጨርቅ ይጠቀሙ ፣ እና ተጨማሪ ውሃ ለማስወገድ እንዲረዳዎ ጭንቅላትዎን ያዘንቡ።
• የተወሰኑ መድሃኒቶችን በመጠቀም ለሚከሰቱ ማንኛውም የመስማት ለውጦች ትኩረት ይስጡ ፡፡ ለውጦች ፣ ሚዛናዊ ጉዳዮች ወይም በጆሮዎ ውስጥ መደወል ካስተዋሉ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡
• ድንገተኛ ህመም ፣ የመስማት ችግር ካለብዎ ወይም የጆሮዎ ቁስለት ካለብዎ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡