በመጀመርያ ጊዜዎ ስለ ህመም እና ደስታ ደስታን ማወቅ ያሉባቸው 26 ነገሮች

ይዘት

• ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች
• የእያንዳንዱ ሰው የመጀመሪያ ጊዜ የተለየ ነው
• ምቾት ለመቀነስ አጠቃላይ ምክሮች
• ከራስዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር በደንብ ይተዋወቁ
• ስጋትዎን በተመለከተ ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ
• በአፈፃፀም እና በኦርጋዜ ዙሪያ ተጨባጭ ተስፋዎችን ያዘጋጁ
• ቀስ ብለው ይሂዱ
• በቅድመ-ጨዋታ ላይ ጊዜ ያሳልፉ
• ብዙ ሉባን ይጠቀሙ!
• የተለያዩ ቦታዎችን ይሞክሩ
• እየሆነ እንዳለ ያረጋግጡ
• በአፍ የሚፈጸም ወሲብ (ወሲብ) የሚፈጽሙ ከሆነ
• የሴት ብልት ወሲብ (ወሲብ) የሚፈጽሙ ከሆነ
• በፊንጢጣ ወሲብ የምትፈጽም ከሆነ
• ለማስታወስ ሌሎች ነገሮች
• የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ የመጀመሪያዎቹ የግብረ ሥጋ ግንኙነት በሽታዎች (STIs) ይቻላል
• እና ፒአይቪ ካለብዎት እርግዝናም እንዲሁ
• መታየት ያለባቸው ምልክቶች
• የመጨረሻው መስመር

ዲዛይን በሎረን ፓርክ

ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች

በወሲባዊ እንቅስቃሴ ዙሪያ ብዙ አፈ ታሪኮች አሉ ፣ አንደኛው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ ለመጀመሪያ ጊዜ የሚጎዳ ነው ፡፡

ምንም እንኳን ትንሽ ምቾት የተለመደ ቢሆንም ህመም ሊያስከትል አይገባም - ይህ በሴት ብልት ፣ በፊንጢጣ አልፎ ተርፎም በአፍ በሚነሳሳ ማነቃቂያ ቢሆን ፡፡

ነርቮችዎን ለማረጋጋት ፣ ምቾትዎን ለመቀነስ ፣ ጥበቃ ለማድረግ እና ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ እንዲረዳዎ ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ።

የእያንዳንዱ ሰው የመጀመሪያ ጊዜ የተለየ ነው

ስለ “ድንግልና” ተጨባጭ ፍቺ እንደሌለ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ብዙ ሰዎች “ድንግልናሽን ማጣት” ማለት “ለመጀመሪያ ጊዜ የወንድ ብልት-ብልት ወሲብ መፈጸም” ነው ብለው ያስባሉ - ግን የጾታ ፍች ፈሳሽ ነው ፡፡

አንዳንድ ሰዎች ወሲብ ብልት ወደ ብልት ውስጥ ዘልቆ የሚገባበት ድርጊት እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል ፡፡

ሌሎች ደግሞ በአፍ ውስጥ ማነቃቃትን ፣ የጣቶች ጣትን ወይም የእጅ ጉንጆችን ወይም የፊንጢጣ ዘልቆን በትርጉማቸው ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

የእርስዎ ፍቺ ከወሲብ መጫወቻ ጋር ማነቃቃትን ወይም ዘልቆ መግባትንም ሊያካትት ይችላል።

ወሲብ የሚመለከቱትን መወሰን የእርስዎ ብቻ ነው ፡፡

ምክንያቱም የሁሉም ሰው የፆታ ፍቺ የተለየ ስለሆነ - እና የሁሉም ሰው የመጀመሪያ ጊዜ የተለየ ስለሆነ - ጥቂት የተለያዩ የወሲብ እንቅስቃሴዎችን በመመልከት እና ከእያንዳንዳችን ጋር አለመመጣጠን እንዴት እንደሚቀንሱ እንነጋገራለን ፡፡

ምቾት ለመቀነስ አጠቃላይ ምክሮች

መሞከር የሚፈልጓቸው የወሲብ ድርጊቶች ዓይነት ምንም ይሁን ምን የመጀመሪያ የወሲብ ተሞክሮዎን የበለጠ ምቹ ለማድረግ የሚጠቅሟቸው ጥቂት አጠቃላይ ምክሮች ወይም ህጎች አሉ ፡፡

ከራስዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር በደንብ ይተዋወቁ

ማስተርቤሽን በወሲብ ወቅት ጥሩ ስሜት የሚሰማውን ለማወቅ ይረዳዎታል እንዲሁም ከሰውነትዎ ጋር በደንብ የመተዋወቅ ስሜት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል ፡፡

በወሲብ ወቅት በሴት ብልት ውስጥ ዘልቆ ለመግባት እቅድ ካላችሁ ፣ ጣቶችዎን ወይም የወሲብ መጫወቻ ምን እንደሚሰማው ለማወቅ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡

የተወሰኑ ማዕዘኖች ወይም አቀማመጦች ለእርስዎ የማይመቹ ሆነው ሊያገኙ ይችላሉ እና ሌሎች ደግሞ አስደሳች ናቸው።

በዚህ እውቀት እራስዎን በማስታጠቅ ለባልደረባዎ እንዴት እንደሚደሰትዎት ለመንገር ይችላሉ ፡፡

ስጋትዎን በተመለከተ ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ

ለመጀመሪያ ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነት የሚያደርጉበት ሰው ማንኛውም ሰው ሊሆን ይችላል - የትዳር ጓደኛዎ ፣ የትዳር ጓደኛዎ ፣ ጓደኛዎ ወይም ሌላው ቀርቶ ጓደኛዎ ፡፡

ከማን ጋር ወሲባዊ ግንኙነትን የመረጡ እና ከእርስዎ ጋር ያላቸው ግንኙነት ምንም ይሁን ምን ክፍት እና ሐቀኛ የሐሳብ ልውውጥን መለማመድ አስፈላጊ ነው ፡፡

እርስዎ ነርቭ ከሆኑ ፣ ስለዚህ ጉዳይ ያነጋግሩዋቸው ፡፡ ሊጎዳ እንደሚችል ከተጨነቁ ይንገሯቸው ፡፡

አብራችሁ በተቻለ መጠን አካላዊም ሆነ ስሜታዊ ምቾት እንዳላችሁ ለማረጋገጥ ጥንቃቄ ማድረግ ትችላላችሁ።

በአፈፃፀም እና በኦርጋዜ ዙሪያ ተጨባጭ ተስፋዎችን ያዘጋጁ

ብልት ካለብዎ በወሲብ ወቅት “ለረጅም ጊዜ መቆየት” እንዳለብዎ ሊሰማዎት ይችላል - ማለትም ወሲባዊ ግንኙነት ከመፈጸም እና ከመውጣቱ በፊት ረዘም ላለ ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነት ያድርጉ ፡፡

ይህ ሊሆን ቢችልም ፣ በጭራሽ ላለመቆየት እንዲሁ ፍጹም መደበኛ ነው።

ለባልንጀራዎ - ወይም ለራስዎ - ኦርጋዜ እንዲሰጥዎ ግፊት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ብዙ ሰዎች ለመጀመሪያ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ ኦርጋሶችን ይሰጣሉ እና ይቀበላሉ ፣ ግን ሁሉም ሰው አያደርግም ፡፡ እና ያ ደህና ነው!

ወሲብ ከጊዜ ወደ ጊዜ በተሻለ ሊሻሻሉበት የሚችል ችሎታ ነው ፡፡ እንደ መንዳት ፣ ወይም መራመድም ቢሆን ፣ ወዲያውኑ በዚህ ላይ ብሩህ ላይሆኑ ይችላሉ።

ነገር ግን በተግባር እና በንድፈ-ሀሳብ አማካኝነት ችሎታዎን ከጊዜ ወደ ጊዜ ማሻሻል ይችላሉ - ማለትም ስለሱ በማንበብ ፡፡

ወደ ትክክለኛው የወሲብ ደስታ ክፍል ሲመጣ ወሲብ ለመፈፀም ለመጀመሪያ ጊዜ ጥሩ ፣ መጥፎ ወይም አማካይ ሊሆን ይችላል - ግን ይህ ወሲብ ሁል ጊዜ ለእርስዎ ምን እንደሚሆን የሚያሳይ አይደለም ፣ ወይም እንደ አንድ የእርስዎ ዋጋ ነፀብራቅ አይደለም ፡፡ አጋር ወይም ሰው

አንዳንድ ግፊቶችን ሊያስወግድ ስለሚችል ከወሲባዊ ደስታ እና ከግብረ-ሰዶማዊነት ጋር በተያያዘ በተጨባጭ የሚጠበቁ ነገሮችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፡፡

ቀስ ብለው ይሂዱ

ወሲብ በጣም አስደሳች ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም በፍጥነት የመሄድ ፍላጎት ሊሰማዎት ይችላል - በተለይ ነርቭ ከሆኑ! ግን ምንም ዓይነት የፆታ ግንኙነት ቢፈጽሙም ዘገምተኛ እና የተረጋጋ ውድድሩን ያሸንፋል ፡፡

መጀመሪያ ላይ ዘገምተኛ እና ረጋ ያሉ እንቅስቃሴዎችን ይጠቀሙ እና ሁለታችሁም የምትወዱትን ይለውጡ።

የብልት ወይም የፊንጢጣ ጡንቻዎ ዘና ለማለት እና ዘልቆ የመግባት ስሜትን ለመለምድ ጊዜ ሊሰጥ ስለሚችል ወደ ማንኛውም ዓይነት ዘልቆ በሚመጣበት ጊዜ ዘገምተኛ ማለት ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡

ፍጥነት መቀነስ እንዲሁ ልምዱን ለመቅመስ እና ለመደሰት እድል ይሰጥዎታል ፡፡

በቅድመ-ጨዋታ ላይ ጊዜ ያሳልፉ

ፎርቸር አእምሮዎን ለማዝናናት ፣ የሰውነት ግንዛቤን ለማሳደግ እና የወሲብ ደስታን ለመለማመድ ጥሩ መንገድ ነው ፡፡

ብልት ካለብዎ በቅድመ-ጨዋታ ወቅት ቀና ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የሴት ብልት ካለብዎ “እርጥብ” ሊልብዎት ይችላል ፣ ይህም ብልትዎ ከወሲባዊ እንቅስቃሴ በፊት ብልትን የሚቀባውን ፈሳሽ በሚስጥርበት ጊዜ ነው።

በጾታ ወቅት ምንም የአካል ክፍሎች ቢሆኑም ወይም ባይጠቀሙም ቅድመ-ጨዋታ አስደሳች ሊሆን ይችላል ፡፡

ቅድመ ጨዋታ ለተለያዩ ሰዎች የተለየ ሊመስል ይችላል ፡፡ ሊያካትት ይችላል

• መሳም ወይም መውጣት
• መተቃቀፍ (እርቃና ወይም የለበሰ)
• አብሮ የወሲብ ፊልም ማየት ወይም ማዳመጥ
• ስለ ወሲብ ማውራት
• ደረቅ ሆምፕንግ
• የተወሰኑ የወሲብ ድርጊቶች (እንደ በእጅ ወይም በአፍ ወሲብ ያሉ)

ለአንዳንዶቹ በቅድመ-ጨዋታ እና በጾታ መካከል ያለው መስመር ደብዛዛ ነው - ያስታውሱ ፣ ሁላችንም የፆታ የራሳችን ፍቺ አለን!

ብዙ ሉባን ይጠቀሙ!

የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈፀም ካቀዱ ቅባቶች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ወደ ውስጥ እና ወደ ውስጥ ለመንሸራተት በቀላሉ ቀላል እና ህመም የለውም።

ይህ በተለይ በዲልዶ ወይም በብልት ፣ በጣቶችዎ ወይም በሌሎች የወሲብ መጫወቻዎች አማካኝነት ወደ ብልት ወይም ፊንጢጣ ዘልቆ ለመግባት ካሰቡ ይህ እውነት ነው ፡፡

ኮንዶም የሚጠቀሙ ከሆነ ዘይት ላይ የተመሠረተ ሉባን ማስወገድ ይኖርብዎታል ፡፡ ዘይት በኮንዶም ውስጥ ቀዳዳ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህም ዋጋ ቢስ ያደርገዋል ፡፡

በሌላ አገላለጽ ቫስሌይንን ያፍሱ እና ውሃ ላይ የተመሠረተ ቅባትን ያግኙ ፡፡

ቅባቶች በመስመር ላይ ወይም በፋርማሲዎች ወይም በሸቀጣሸቀጥ መደብሮች ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ ፡፡

የተለያዩ ቦታዎችን ይሞክሩ

አንድ የወሲብ አቋም ለእርስዎ የማይመች ከሆነ ሌላውን መሞከር ይችላሉ ፡፡

ለመጀመሪያ ጊዜ ቀላል የወሲብ አቀማመጥ የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• ሚስዮናዊ
• ልጃገረድ-ላይ-አናት
• የውሻ ዘይቤ
• 69

በቦታው ስም ከመጠን በላይ አይጨነቁ - ምንም እንኳን - ምቾት የሚሰማዎትን ሁሉ ያግኙ ፡፡

በእርግጥ እርስዎ የመረጡት ቦታ የሚወሰነው ባሉት የብልት ብልቶች ዓይነት ፣ የትዳር ጓደኛዎ ብልት እና ሊሳተፉበት በሚፈልጉት የወሲብ ድርጊት ላይ ነው ፡፡

የመጀመሪያ ጊዜዎን በእውነት የማይረሳ ለማድረግ ጀብደኝነትን ወይም የአክሮባት ወሲባዊ ቦታዎችን መሞከር አስፈላጊ እንደሆነ ይሰማዎት ይሆናል ፡፡ ግን የማይመች የሆነ ነገር መሞከር አያስፈልግም ፡፡

ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ቀለል እንዲል ማድረግ እና ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ የሚሰማዎትን ማድረግ ጥሩ ነው።

እየሆነ እንዳለ ያረጋግጡ

በፊልሞች ውስጥ የፍትወት ቀስቃሽ እና አዝናኝ ገዳማዎች በጾታ ወቅት ሰዎች ከጥቂቶች የደስታ ጩኸቶች ውጭ በጭራሽ የማይነጋገሩ እንዲመስሉ ያደርጋቸዋል ፡፡

በእውነቱ በወሲብ ወቅት መግባባት የበለጠ አስደሳች እና የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል ፡፡

በጾታዊ ግንኙነት ወቅት እንዴት እየሠሩ እንደሆኑ ጓደኛዎን ይጠይቁ ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ነገሮችን መጠየቅ ይችላሉ:

• በዚህ እየተደሰቱ ነው?
• ይህ ለእርስዎ ምቾት ይሰማዎታል?
• XYZ ብናደርግ ትመርጣለህ?

ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ እንዲያቆሙ ፣ እረፍት እንዲያደርጉ ወይም ቦታዎችን እንዲቀይሩ መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ ምን ማለት እንዳለብዎ እርግጠኛ ካልሆኑ የሚከተሉትን ሀረጎች ይጠቀሙ:

• እኔ አልተመቸኝም ፡፡ እንቆም.
• እኔ በዚህ እየተደሰትኩ አይደለም ፡፡ ቦታዎችን እንለውጥ.
• በቀስታ ለመሄድ መሞከር እንችላለን?

በመጨረሻ? መግባባት ቁልፍ ነው ፡፡

በአፍ የሚፈጸም ወሲብ (ወሲብ) የሚፈጽሙ ከሆነ

ጥርስዎን በባልደረባዎ ብልት ላይ ከመጠቀም ይቆጠቡ ፣ ህመም ሊያስከትል ስለሚችል (በተለይ ካልጠየቁት በስተቀር አንዳንድ ሰዎች ስሜቱን ይደሰታሉ!) ፡፡

በብልት ፣ በሴት ብልት ወይም በፊንጢጣ ብታደርግም ረጋ ያለ መሳሳም ፣ ላኪዎች እና ግርፋቶች አስደሳች ሊሆኑ ይችላሉ።

አንድን ሰው ለቡና የሚሰጡት ከሆነ ፣ በጉሮሮዎ ጀርባ ላይ በትክክል መለጠፍ ለእርስዎ ምቾት አይሰጥዎትም። በዝግታ ይሂዱ ፣ እና ካልፈለጉ በጣም በጥልቀት ውስጥ ለማስገባት ግፊት አይሰማዎትም።

የሴት ብልት ወሲብ (ወሲብ) የሚፈጽሙ ከሆነ

በተለይም ብልትዎ በጣም እርጥብ ካልሆነ ሉባን ይጠቀሙ። የወሲብ መጫወቻዎችን ፣ ጣቶችን ወይም ብልትን እየተጠቀሙም ቢሆን ሉቤ በቀላሉ ዘልቆ እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የትዳር አጋርዎ ጣቶችዎን ወደ ውስጥዎ ዘልቆ ለመግባት የሚጠቀም ከሆነ ምስማሮቻቸውን መቆንጠጣቸውን እና እጃቸውን ከመታጠብዎ በፊት ያረጋግጡ ፡፡ ረዣዥም ምስማሮች ልምዱን ምቾት ሊያሳጡ ይችላሉ ፡፡

ወደ ውስጥ መግባትን በተመለከተ በዝግታ ይሂዱ ፡፡ ረጋ ያለ ፣ ጥልቀት በሌለው ምት በጣቶች ፣ በወሲብ መጫወቻ ወይም በወንድ ብልት የሴት ብልት ዘና እንዲል እና ትንሽ እንዲፈታ ይረዳል ፡፡

ዲልዶን የሚጠቀሙ ከሆነ መጀመሪያ ላይ ትንሽ ይሞክሩ ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ በጣቶችዎ ውስጥ ዘልቆ የሚገቡ ከሆነ አጋርዎ መጀመሪያ አንድ ወይም ሁለት ጣቶችን መጠቀም እና ከፈለጉ ቀስ ብለው የበለጠ መገንባት ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም ከዳሌዎ ስር ትራስ ማጠፍ እና ዘልቆ ከመግባትዎ በፊት መተኛት ይችላሉ ፡፡ ብዙ ሰዎች ይህ የበለጠ ምቾት ይሰጣቸዋል።

ምናልባት በሴት ብልት ውስጥ ዘልቆ የሚገባ “ብልትዎን ስለሚሰብረው” ብልትዎ እንዲደማ እንደሚያደርግ ሰምተው ይሆናል። ይህ አፈታሪክ ነው ፡፡

በእውነቱ ፣ አብዛኛዎቹ ብልቶች - 99.9 በመቶ ፣ በእውነቱ - ቀድሞውኑ የተቦረቦረ ጅማት አላቸው ፡፡ እስቲ አስበው-በወር አበባዎ ወቅት ደም ሌላ እንዴት ይወጣል?

ስለ ደም መፍሰስ የሚያሳስብዎት ከሆነ በወሲብ ወቅት በአሮጌ ፎጣ ወይም በብርድ ልብስ ላይ ይተኛሉ ፡፡ ሆኖም ብልታቸው ወደ ውስጥ ሲገባ ለመጀመሪያ ጊዜ ሁሉም ሰው ደም አይፈስም ፡፡

በፊንጢጣ ወሲብ የምትፈጽም ከሆነ

ለመጀመሪያ ጊዜ በፊንጢጣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ ፣ ቅባት መቀባት ግዴታ ነው ፡፡ ከሴት ብልት በተለየ መልኩ ፊንጢጣ የራሱ የሆነ ተፈጥሯዊ የወሲብ ቅባቶችን አያመጣም ፡፡

የወሲብ መጫወቻ የሚጠቀሙ ከሆነ በመጀመሪያ በትንሽ ይጀምሩ ፡፡ ለፊንጢጣ ወሲብ በልዩ ሁኔታ የተቀየሱ የወሲብ መጫወቻዎች አሉ ፡፡

ስለ ፊንጢጣ ዘልቆ ስለገባ ብልት እየተነጋገርን ከሆነ ወደ የወንድ ብልት ዘልቆ ከመግባትዎ በፊት ጣቶችዎን ወይም ትናንሽ የወሲብ መጫወቻዎችን መጠቀሙ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ በአካል እና በአእምሮ ዘና ለማለት ይረዳዎታል።

ዝግተኛ ፣ ረጋ ያሉ እንቅስቃሴዎች ቁልፍ ናቸው። የፊንጢጣ ህብረ ህዋሳት በጣም ጥቃቅን ናቸው ፣ እና ፈጣን ወይም ሻካራ ወሲብ ህመም ያስከትላል።

ለማስታወስ ሌሎች ነገሮች

የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ የመጀመሪያዎቹ የግብረ ሥጋ ግንኙነት በሽታዎች (STIs) ይቻላል

በወሲባዊ እንቅስቃሴ ውስጥ በተሳተፉ ቁጥር በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን (STI) መውሰድ ይቻላል ፡፡

በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች በ

• ደም
• የዘር ፈሳሽ
• የሴት ብልት ምስጢሮች
• ከብልት-ወደ-ብልት ወይም ሌላ የቆዳ ንክኪ

አዎ ፣ STIs ን በእጅ ስራዎች በኩል እንኳን ማሰራጨት ይችላሉ ፡፡ አልፎ አልፎ ፣ ኤች.ፒ.ቪ ከእጅ ወደ ብልት ፣ እና በተቃራኒው ሊሰራጭ ይችላል ፡፡

በሴት ብልት ውስጥ ወይም በብልት-ፊንጢጣ-ወሲብ-ወሲብ እንዲፈጽሙ ከፈለጉ STIs ን ለመከላከል ከሁሉ የተሻለው መንገድ ኮንዶም በመጠቀም ነው ፡፡ ለአፍ ወሲብ የጥርስ ግድብ ይጠቀሙ ፡፡

የወሲብ መጫወቻዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ ከሌላ ሰው ጋር ከመጠቀምዎ በፊት በትክክል ያፅዱዋቸው ፣ ከተጋሩ STIs ንም ሊያሰራጩ ይችላሉ ፡፡

ለ STIs ተጋላጭነትዎን ለመቀነስ ኮንዶሞች ፣ የጥርስ ግድቦች እና ሌሎች የመከላከያ ዘዴዎች ብቸኛ መንገድ ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ እነሱ መቶ በመቶ ውጤታማ አይደሉም - ፍጹም በሆነ አጠቃቀም እንኳን ፡፡ እርስዎ እና የትዳር አጋርዎ በመደበኛነት ለ STIs መፈተሽዎን ያረጋግጡ ፡፡

እና ፒአይቪ ካለብዎት እርግዝናም እንዲሁ

ስለ ብልት-ብልት ወሲብ እየተነጋገርን ከሆነ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ እርጉዝ መሆን ይችላሉ (ወይም ለሌላ ሰው እርጉዝ መሆን) ፡፡

እርጉዝነትን ለማስወገድ ከፈለጉ ለእርስዎ በርካታ የወሊድ መከላከያ አማራጮች አሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በአፍ የሚወሰድ የወሊድ መከላከያ (ብዙውን ጊዜ “ክኒን” በመባል ይታወቃል)
• በማህፀን ውስጥ ያሉ መሳሪያዎች (IUDs)
• የወሊድ መቆጣጠሪያ ተከላዎች
• Depo-Provera (ብዙውን ጊዜ “ተኩሱ” በመባል ይታወቃል)
• ኮንዶሞች

ከወንድ ጓደኛዎ ጋር አስቀድመው የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን እና ምናልባትም ሐኪም ወይም ሌላ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ማወያየቱ የተሻለ ነው ፡፡

መታየት ያለባቸው ምልክቶች

አንዳንድ ጊዜ በወሲብ ወቅት ህመም የሚከሰት በመሠረቱ ሁኔታ ምክንያት ነው ፡፡ የተወሰኑ ጉዳዮች የጾታ ብልትን ማነቃቃትን ወይም ዘልቆ መግባትን ምቾት ሊያሳጡ ይችላሉ ፡፡

ይህ የሚከተሉትን ያካትታል:

• የሴት ብልት ድርቀት
• እርሾ ኢንፌክሽኖች
• የሽንት በሽታ (UTIs)
• የሆድ እብጠት በሽታ
• endometriosis
• ሳይስቲክስ
• ቫጋኒቲስ (የሴት ብልት እብጠት)
• ቫጋኒዝም (ያለፈቃድ የሴት ብልት ጡንቻዎችን ማጥበቅ)
• ለኮንዶም ወይም ቅባቶች የአለርጂ ምላሾች

በተጨማሪም የሚከተሉት የአባላዘር በሽታዎች ወሲብን የማይመቹ ሊያደርጋቸው ይችላል-

• ክላሚዲያ
• ጨብጥ
• የብልት ሽፍታ
• የሰው ፓፒሎማቫይረስ (HPV)

የሚያሰቃይ ወሲባዊ ግንኙነት እያጋጠሙዎት ከሆነ ፣ በተለይም ወሲባዊ ግንኙነት ካደረጉበት ጊዜ በኋላ ህመሙ ከቀጠለ ሀኪም ወይም ሌላ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ይመልከቱ

ምልክቶችዎን መገምገም እና በማንኛውም ቀጣይ እርምጃዎች ላይ ምክር ሊሰጡዎት ይችላሉ ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ለመጀመሪያ ጊዜ ወሲብ መፈጸም ህመም መሆን የለበትም ፡፡

የተወሰኑ የጥንቃቄ እርምጃዎችን ሲወስዱ ምቾትዎን መቀነስ እና ህመም-አልባ ፣ ደስ የሚያሰኝ እና አስደሳች የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ኮንዶም ወይም ሌላ የአደጋ መከላከያ ዘዴን በመጠቀም የአባላዘር በሽታ መከላከያዎችን ለመከላከል እና እርግዝናን ሊያስከትል ይችላል - አእምሮዎን በእርጋታ ለማቀናበር ሊረዳ ይችላል ፡፡