የብርሃን ጊዜ በድንገት? COVID-19 ጭንቀት ተጠያቂ ሊሆን ይችላል
ይዘት
- በ COVID-19 ዕድሜ ውስጥ ውጥረት
- ሌሎች የተለመዱ ምክንያቶች
- የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያ
- የክብደት ለውጦች
- ሃይፖታይሮይዲዝም
- ፖሊሲሲክ ኦቫሪ ሲንድሮም (PCOS)
- እርግዝና
- ማረጥ
- አልፎ አልፎ
- አሸርማን ሲንድሮም
- Eሃን ሲንድሮም
- የማኅጸን ጫፍ መከሰት
- ሐኪም መቼ እንደሚታይ
- የመጨረሻው መስመር
በቅርቡ የወር አበባ ፍሰትዎ ቀላል እንደ ሆነ ካስተዋሉ ፣ እርስዎ ብቻዎን እንዳልሆኑ ይወቁ ፡፡
በዚህ ባልተረጋገጠ እና ከዚህ በፊት ታይቶ በማይታወቅ ጊዜ ውስጥ የመደበኛነት ተመሳሳይነት እንዳለ ሆኖ መስማት ከባድ ሊሆን ይችላል።
የወቅቱ ዓለም አቀፋዊ ሁኔታ ጭንቀት እና ጭንቀት በሰውነትዎ ላይ በተለያዩ መንገዶች ጉዳት ያስከትላል - ከእነዚህ ውስጥ አንዱ የወር አበባ ዑደትዎ ነው ፡፡
በ COVID-19 ዕድሜ ውስጥ ውጥረት
ከ COVID-19 በፊትም እንኳ ተመራማሪዎች በጭንቀት እና በወር አበባ መካከል ያለውን ግንኙነት አስተውለዋል ፡፡
ከተለመደው የበለጠ ከተጨነቁ ከባድ ፍሰት ፣ ቀለል ያለ ፍሰት ፣ ያልተለመደ ፍሰት ወይም ምንም የወር አበባ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡
ጽ / ቤቱ የሴቶች ጤና ጥበቃ ጽ / ቤት እንደዘገበው የጭንቀት መታወክ ወይም የአደገኛ ንጥረ ነገር አጠቃቀም ችግር ያለባቸው አጠር ያሉ የወር አበባ ዑደቶች ወይም ቀለል ያሉ ፈሳሾች የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፣ አለበለዚያ ደግሞ hypomenorrhea በመባል ይታወቃል ፡፡
እናም ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም እንደገለጸው ወረርሽኙ በብዙ መንገዶች ጭንቀትን ያስከትላል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ
- ለግል ጤንነት እና ለሌሎች ጤንነት ፍርሃት
- በዕለት ተዕለት የአመጋገብ እና የእንቅልፍ ልምዶች ላይ ለውጦች
- ሥር የሰደደ የጤና ችግሮች
- የአልኮል ፣ የትምባሆ ወይም ሌሎች ንጥረ ነገሮችን አጠቃቀም መጨመር
ከእነዚህ አስጨናቂዎች መካከል ማናቸውም የወር አበባ ዑደትዎን በተለይም ፍሰትዎን መጠን ወይም ርዝመት ሊነኩ ይችላሉ ፡፡
ሌሎች የተለመዱ ምክንያቶች
በ COVID-19 ምክንያት የሚመጣውን ጭንቀት የወር አበባ መዛባትን ለመለየት ቀላል ቢሆንም ፣ ከግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ሌሎች ምክንያቶችም አሉ ፡፡
የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያ
እንደ ውህደት (ኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን) እና ሚኒ (ፕሮግስቲን-ብቻ) ክኒኖች ያሉ ሆርሞናል የወሊድ መቆጣጠሪያ የጊዜ ፍሰት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡
አንዳንድ ዶክተሮች ሆርሞኖች ከወር አበባ በፊት የማሕፀን ሽፋን እድገት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ስለሚችሉ አንዳንድ ዶክተሮች ክኒኑን ከባድ ክብደት ላላቸው ሰዎች ያዝዛሉ ፡፡
ይህ ጊዜው ቀለል እንዲል ሊያደርግ ይችላል - እና ለአንዳንዶቹ ይህ ማለት የብርሃን ነጠብጣብ አለ ወይም በጭራሽ ጊዜ የለውም ማለት ነው ፡፡
ከቀላል ጊዜ በተጨማሪ የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያ የሚከተሉትን ያስከትላል-
- ራስ ምታት
- ፈሳሽ ማቆየት
- የጡት ጫጫታ
የክብደት ለውጦች
በቅርቡ በማንኛውም ምክንያት ድንገተኛ የክብደት መቀነስ ወይም ክብደት መጨመር ካጋጠሙዎት ይህ ዑደትዎን ሊነካ ይችላል።
ክብደት ከጨመሩ በሰውነትዎ ውስጥ ያለው የስብ ይዘት መጨመር ወደ ድንገተኛ የሆርሞን ሚዛን መዛባት ያስከትላል ፡፡ ይህ እንቁላልን በአጠቃላይ ሊያዘገይ ወይም ሊያቆም ይችላል።
በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በቅርብ ጊዜ ክብደት ከቀነሱ ፣ ይህ ማለት በሰውነትዎ ውስጥ ዝቅተኛ የኢስትሮጅንስ መጠን አለ ማለት ነው ፣ ይህም እንቁላልን ሊያዘገይ ወይም ሊያቆም ይችላል።
ሃይፖታይሮይዲዝም
ዝቅተኛ ታይሮይድ ሆርሞን ማምረት ፣ በሌላ መንገድ ሃይፖታይሮይዲዝም በመባል ይታወቃል ፣ የወር አበባ መለዋወጥን ያስከትላል ፣ በተለይም ለታዳጊ ግለሰቦች ፡፡
ወቅቶችን ይበልጥ ከባድ እና ተደጋጋሚ ሊያደርጋቸው ይችላል ፣ ወይም ሙሉ በሙሉ እንዲቆሙ ያደርጋቸዋል ፡፡
ሌሎች መታየት ያለባቸው ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ብርድ ብርድ ማለት
- ድካም
- ሆድ ድርቀት
- የምግብ ፍላጎት መቀነስ
- ያልተለመደ ክብደት መጨመር
- ደረቅ እና ብስባሽ ፀጉር ወይም ምስማሮች
- ድብርት
ፖሊሲሲክ ኦቫሪ ሲንድሮም (PCOS)
ፒሲኦስ ኦቭየርስ ከመጠን በላይ የሆነ androgens ሲፈጥሩ የወንድ ፆታ ሆርሞን ነው ፡፡
ይህ ያልተለመዱ ጊዜዎችን ፣ የብርሃን ጊዜዎችን ወይም ሙሉ ለሙሉ ያመለጡ ጊዜዎችን ያስከትላል ፡፡
ሌሎች የ PCOS ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ብጉር
- ያልተለመደ ክብደት መጨመር
- ከመጠን በላይ የሰውነት ፀጉር
- በአንገቱ ፣ በብብትዎ ወይም በጡትዎ አጠገብ ያሉ ጥቁር የቆዳ መጠገኛዎች
እርግዝና
የወር አበባዎ ቀላል ወይም የማይኖር ለመጀመሪያ ጊዜ ይህ ከሆነ ሌላ ሊሆን የሚችል ማብራሪያ እርግዝና ሊሆን ይችላል ፡፡
የመብራት ነጠብጣብ በመጀመሪያ ሶስት ወር ውስጥ በሰዎች ዙሪያ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
የወር አበባዎን ካጡ እና በቅርቡ ከሴት ብልት ጋር ግንኙነት ካደረጉ የእርግዝና ምርመራ ማድረግ ጥሩ ነው ፡፡
ማረጥ
የሆርሞኖች መጠን እየቀነሰ በሄደ መጠን በወር አበባዎ ላይ ለውጦች ሊመለከቱ ይችላሉ ፡፡
የፅንሱ ጊዜ ማለቂያ ያልተለመዱ ጊዜያት ፣ ቀለል ያሉ ፍሰቶች ወይም የብርሃን ነጠብጣብ መልክ ሊወስድ ይችላል ፡፡
የወር አበባ ለሚያደርግ ማንኛውም ሰው ይህ የተለመደ ነው እናም በተለምዶ ከ 45 እስከ 55 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ይከሰታል ፡፡
ማረጥ መጀመሩን ከጠረጠሩ ለሚከተሉት ይከታተሉ-
- ትኩስ ብልጭታዎች
- የሌሊት ላብ
- ለመተኛት ችግር
- የመሽናት ችግር
- የሴት ብልት ድርቀት
- በጾታዊ እርካታ ወይም በፍላጎት ላይ ለውጦች
አልፎ አልፎ
በጣም አልፎ አልፎ በሚከሰት ሁኔታ በወር አበባዎ ላይ የሚደረገው ለውጥ በጣም የከፋ ጉዳይ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡
ከሚከተሉት ውስጥ ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ወይም ለሌላ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ይደውሉ ፡፡
አሸርማን ሲንድሮም
አሽርማን ሲንድሮም የወር አበባ ፍሰትዎን ሊያዘገይ ወይም ሊያቆመው ፣ የሆድ ቁርጠት እና የሆድ ህመም እንዲጨምር እና በመጨረሻም ወደ መሃንነት የሚያመራ ያልተለመደ በሽታ እና የማህፀን ህመም ነው ፡፡
በማህፀን ግድግዳ ላይ በሚጣበቅ ጠባሳ ምክንያት የሚመጣ ሲሆን እብጠት ያስከትላል ፡፡
ሌሎች ምልክቶች በከባድ ህመም ወይም በተደጋጋሚ ፅንስ ማስወረድ የታጀበ የወር አበባ ፍሰት ይቋረጣሉ ፡፡
ሐኪምዎ የአሸርማን ሲንድሮም ከተጠረጠረ የደም ምርመራዎችን ያካሂዳሉ እንዲሁም የሕመም ምልክቶችዎን ምንጭ ለማወቅ የሚረዳ አልትራሳውንድ ያዝዛሉ ፡፡
Eሃን ሲንድሮም
ከወሊድ በኋላ hypopituitarism በመባልም የሚታወቀው የeሃን ሲንድሮም በወሊድ ወቅት ወይም በኋላ ከፍተኛ የደም መፍሰስ በፒቱቲሪ ግራንት ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድርበት ጊዜ የሚከሰት ያልተለመደ በሽታ ነው ፡፡
ምልክቶች ከወለዱ በኋላ ወዲያውኑ ሊጀምሩ ወይም ከጊዜ በኋላ ሊጨምሩ ይችላሉ ፣ ቀለል ያሉ ጊዜዎችን ወይም የወቅቶችን ማጣት ሙሉ በሙሉ።
ሌሎች መታየት ያለባቸው ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ጡት ማጥባት ችግር ወይም አለመቻል
- ድካም
- የግንዛቤ ተግባርን ቀንሷል
- ያልተለመደ ክብደት መጨመር
- የጉርምስና ወይም የጉርምስና ፀጉር መጥፋት
- በአይኖች እና በከንፈሮች ዙሪያ ጥሩ መስመሮችን ጨምሯል
- ደረቅ ቆዳ
- የጡት ህብረ ህዋስ መቀነስ
- የወሲብ ፍላጎት ቀንሷል
- የመገጣጠሚያ ህመም
ዶክተርዎ የeሃን ሲንድሮም ከተጠረጠረ የደም ምርመራዎችን ያካሂዳሉ እንዲሁም የበሽታ ምልክቶችዎን ምንጭ ለማወቅ እንዲረዳ የ MRI ወይም ሲቲ ስካን ያዝዛሉ ፡፡
የማኅጸን ጫፍ መከሰት
የማኅጸን ጫፍ የጀርባ አጥንት (stenosis) መጥበብ ወይም የተዘጋ የማኅጸን ጫፍን ያመለክታል።
ይህ ሁኔታ በተለይም ዕድሜያቸው ከ 50 ዓመት በላይ በሆኑ አዋቂዎች ላይ ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች የተነሳ ይከሰታል ፡፡
ሆኖም በጣም አልፎ አልፎ በሚከሰት ሁኔታ አጥንቶች በተፈጠሩበት መንገድ ምክንያት የማህፀኑ አንገት ከወለዱ ጀምሮ ጠባብ ነው ፡፡
ይህ መጥበብ ወይም መዘጋት የወር አበባ ፈሳሽ ወደ ብልት ክፍት እንዳይሄድ ይከላከላል ፡፡
ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የሚያሠቃይ የወር አበባ
- አጠቃላይ የሆድ ህመም
- ዝቅተኛ የጀርባ ህመም በቆመበት ወይም በእግር ሲጓዝ
- እግሮች ወይም መቀመጫዎች ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት
- ማመጣጠን ችግር
ዶክተርዎ ስቴነስኖሲስ ከተጠረጠረ የአካል ምርመራ ያደርጋሉ። የሕመም ምልክቶችዎን ምንጭ ለማወቅ እንዲረዱ እንደ ኤክስ-ሬይ ያሉ የምስል ምርመራዎችን ሊጠቀሙ ይችላሉ ፡፡
ሐኪም መቼ እንደሚታይ
በወር አበባዎ ላይ ድንገተኛ ለውጦች ካሉ እና ከጭንቀት ጋር ተያያዥነት ከሌላቸው ምክንያቶች ጋር ሊገናኝ እንደሚችል ከጠረጠሩ ሀኪም ማየትን ማሰብ አለብዎት ፡፡
ምንም እንኳን ምልክቶችዎ እራሳቸውን እንደ “ያን መጥፎ” ባያሳዩም ፣ ከዚያ የበለጠ ሊቀጥሉ ይችላሉ።
አንድ ዶክተር ወይም ሌላ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ የአካል ምርመራ ማድረግ ወይም ዋናውን ምክንያት ለመለየት ሌሎች የምርመራ ውጤቶችን ማዘዝ ይችላሉ።
የመጨረሻው መስመር
ውጥረት በሰውነት ውስጥ በብዙ መንገዶች ይነካል - የወር አበባ መቋረጥን ጨምሮ ፡፡
ድር ጣቢያውን ማደስ ከሰለዎት ለጭንቀት ወይም ለጭንቀት እፎይታ ከእነዚህ ሰብአዊ-ተኮር ስልቶች ውስጥ አንዱን ሊመለከቱ ይችላሉ ፡፡
ነገር ግን ምልክቶችዎ ከቀጠሉ - ወይም ከጭንቀት ውጭ የሆነ ሌላ ነገር መነሻ ሊሆን ይችላል ብለው ካሰቡ - ከጤና አጠባበቅ ባለሙያ ጋር ለመነጋገር ያስቡ ፡፡
በአካል የሚደረግ ጉብኝት አስፈላጊ ነው ብለው እስካላመኑ ድረስ አቅራቢዎ ዋናውን ምክንያት ለመመርመር እና በስልክ ወይም በቪዲዮ ጥሪ ማንኛውንም ቀጣይ እርምጃዎችን ለመምከር ይችል ይሆናል።
ጄን በጤና መስመር ላይ የጤና አበርካች ነው ፡፡ እሷ ለተለያዩ የአኗኗር ዘይቤ እና የውበት ህትመቶች ትጽፋለች ፣ አርትዖቶችን ታደርጋለች ፣ በሪፈሪ 29 ፣ ባይርዲ ፣ ማይዶሜይን እና ባዶ ሜራራሎች። በማይተይቡበት ጊዜ ጄን ዮጋን ሲለማመድ ፣ አስፈላጊ ዘይቶችን በማሰራጨት ፣ የምግብ ኔትወርክን በመመልከት ወይም የቡና ጽዋ ሲያደናቅፉ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ የእሷን NYC ጀብዱዎች በትዊተር እና ኢንስታግራም ላይ መከተል ይችላሉ ፡፡
ታዋቂ
ንፁህ እንቅልፍ ዛሬ ማታ መሞከር ያለብዎት አዲሱ የጤና አዝማሚያ ነው