ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 28 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 15 ሀምሌ 2025
Anonim
ጆይሲሊን ጄፕኮስጌይ በኒውዮርክ ከተማ የሴቶች ማራቶን ለመጀመሪያ ጊዜ በ26.2 ማይል ውድድር አሸንፋለች። - የአኗኗር ዘይቤ
ጆይሲሊን ጄፕኮስጌይ በኒውዮርክ ከተማ የሴቶች ማራቶን ለመጀመሪያ ጊዜ በ26.2 ማይል ውድድር አሸንፋለች። - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

እሁድ እለት በተካሄደው የኒውዮርክ ከተማ ማራቶን ኬንያዊቷ ጆይሲሊን ጄፕኮስጌይ አሸንፋለች። የ 25 ዓመቱ አትሌት ኮርሱን በአምስቱ ወረዳዎች ውስጥ በ 2 ሰዓት ከ 22 ደቂቃ 38 ሰከንድ ውስጥ መሮጡ-ከኮርሱ ሪከርድ ሰባት ሰከንዶች ብቻ እንደቀረው ኒው ዮርክ ታይምስ.

ነገር ግን የጄፕኮስጊ ድል ሌሎች ብዙ መዝገቦችን ሰበረ-የእሷ ጊዜ በማራቶን ታሪክ ውስጥ በሴት ሁለተኛ ፈጣን እና በ ማንኛውም ሴት የኒውዮርክ ከተማ ማራቶን የመጀመሪያዋን ውድድር እያደረገች ነው። እ.ኤ.አ. በ 2001 ጄፕኮስጌ ከ 25 ዓመቷ ማርጋሬት ኦካዮ ድል በኋላ በታናሽነቱ ተወዳዳሪ ሆናለች ።ጊዜ.

በአለም ላይ ትልቁን የማራቶን ውድድር ማሸነፉ በራሱ አስደናቂ ስራ ቢሆንም፣ ምናልባትም ጄፕኮስጌ በ26.2 ማይል ርቀት ሲሮጥ ይህ የመጀመሪያው መሆኑ ይበልጥ አስደናቂ ነው። አዎ በትክክል አንብበሃል። የኒውዮርክ ከተማ ማራቶን በትክክል የጄፕኮስጌይ የመጀመሪያ ሙሉ ማራቶን ነበር። እንደ ፣ መቼም። (ተዛማጅ፡ የኦሎምፒክ ትሪአትሌት ለመጀመሪያ ጊዜ ማራቶን ለምን ትጨነቃለች)


ለሪከርድ የጄፕኮስጌይ ውድድር በዚህ ዓመት ቁልቁል ነበር። በጣም ከባዱ ተቃዋሚዋ ኬኒያዊቷ ሜሪ ኬይታኒ ናት ፣ እ.ኤ.አ. በ 2018 የኒው ዮርክ ሲቲ ማራቶን አራት ጊዜ ያሸነፈችው። ከላይ ሁለት። (ይመልከቱ -አሊ ኪፈር ለ 2019 NYC ማራቶን እንዴት እንደተዘጋጀ)

ስለ ጄፕኮስጌይ ፣ ለጋዜጠኞች እንደተናገረችው በመጀመሪያ ማራቶን ማሸነፍ እንደቻለች እንኳን አላስተዋለችም። "እኔ እንዳሸነፍኩ አላውቅም ነበር። ትኩረቴ ውድድሩን መጨረስ ነበር። ያቀድኩት ስልት ውድድሩን በጠንካራ ሁኔታ ማጠናቀቅ ነበር" ስትል ተናግራለች። በመጨረሻዎቹ ኪሎ ሜትሮች ግን ወደ ማጠናቀቂያው መስመር እንደቀረብኩ እና የማሸነፍ ችሎታ እንዳለኝ አየሁ።

ምንም እንኳን ጄፕኮስጌይ ከ 2015 ጀምሮ በባለሙያ ብቻ እየሠራ ቢሆንም ፣ እሷ አንዳንድ አስደናቂ አስደናቂ ስኬቶችን አሰባስባለች። በስፔን ቫሌንሺያ በ 2017 የዓለም ግማሽ ማራቶን ሻምፒዮና የብር ሜዳሊያ እንዳገኘች ፣ በ 2016 የአፍሪካ ሻምፒዮና የነሐስ ሜዳሊያ እንዳገኘችና በግማሽ ማራቶን ፣ በ 10-15 እና በ 20 ኪሎ ሜትር ውድድሮች የዓለም ክብረወሰን በማስመዝገቧ የዓለም ሪከርዶችን ማስመዝገቧን አስታወቀ። ወደ WXYZ-ቲቪ. በመጋቢት ወር፣ ወደ ዩናይትድ ስቴትስ ባደረገችው የመጀመሪያ ጉዞ፣ ጄፕኮስጌ የኒውዮርክ ከተማ የግማሽ ማራቶን ውድድርንም አሸንፋለች።


እሷ ለጨዋታው በአንፃራዊነት አዲስ ልትሆን ትችላለች፣ ነገር ግን ጄፕኮስጌ በሁሉም ቦታ ሯጮችን እያበረታታ ነው። በሰጠችው መግለጫ “እኔ ማሸነፍ እንደምችል አላውቅም ነበር” ብለዋል ቦስተን ግሎብ. ግን እኔ ለማድረግ እና እሱን ለማድረግ እና ጠንካራ ለመጨረስ የተቻለኝን ሁሉ እሞክር ነበር።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ምክሮቻችን

የስኳር በሽታ ካለብዎ ኤሪትሪቶልን እንደ ጣፋጭ መጠቀም ይችላሉ?

የስኳር በሽታ ካለብዎ ኤሪትሪቶልን እንደ ጣፋጭ መጠቀም ይችላሉ?

ኤሪትሪቶል እና የስኳር በሽታየስኳር በሽታ ካለብዎ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ማስተዳደር አስፈላጊ ነው ፡፡ ኤሪተሪቶል ካሎሪን ሳይጨምር ፣ የደም ስኳር ሳይጨምር ወይም የጥርስ መበስበስን ሳይጨምር በምግብ እና መጠጦች ላይ ጣፋጭነትን ይጨምራል ተብሏል ፡፡ ኤሪተሪቶል እውነት ለመሆኑ በጣም ጥሩ ከሆነ ለመነበብ...
12 ቀረፋ ሻይ ሻይ አስደናቂ የጤና ጥቅሞች

12 ቀረፋ ሻይ ሻይ አስደናቂ የጤና ጥቅሞች

ቀረፋ ሻይ ብዙ የጤና ጥቅሞችን ሊያመጣ የሚችል አስደሳች መጠጥ ነው ፡፡የሚታወቀው የ ቀረፋ ዱላዎችን በመፍጠር በሚደርቅበት ጊዜ ወደ ጥቅልሎች ከሚሽከረከረው ቀረፋው ዛፍ ውስጠኛ ቅርፊት የተሠራ ነው ፡፡ እነዚህ እንጨቶች ወይ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ተደምጠዋል ፣ ወይንም ሻይ ለማምረት ሊያገለግል በሚችል ዱቄት ይፈጫሉ ፡፡...