ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 28 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 11 መጋቢት 2025
Anonim
ኬይላ ኢሲኔስ ፕሮግራሟን "የቢኪኒ የሰውነት መመሪያ" በመጥራት ለምን ተጸጸተች - የአኗኗር ዘይቤ
ኬይላ ኢሲኔስ ፕሮግራሟን "የቢኪኒ የሰውነት መመሪያ" በመጥራት ለምን ተጸጸተች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ለገዳይዋ ለ Instagram ዝግጁ በሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም የምትታወቀው የአውስትራሊያ የግል አሠልጣኝ ካይላ ኢስታይን ፣ እጅግ በጣም ለቆረጠችው የሆድ ዕቃዋ ያህል ለአረፋ አዎንታዊነቷ ያህል ለብዙ ሴቶች ጀግና ሆናለች። (የእሷን ብቸኛ የ HIIT ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ይመልከቱ።) ኢስታይን እና የወንድ ጓደኛዋ የማህበራዊ ሚዲያውን የበላይነት ከተቆጣጠሩ በኋላ የቢኪኒ የሰውነት መመሪያን እና የቢኪኒ የአካል ማሠልጠኛን ኩባንያ በመፍጠር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋን እና የአመጋገብ እቅዶ toን ወደ ቀጣዩ ደረጃ ለመውሰድ ወሰኑ። ተጓዳኝ መተግበሪያ። ግን ህልሞ allን ሁሉ እያሳካች ፣ እሷ አለች አንድ ስለ ስኬቷ ተጸጸተች።

“መመሪያዎቼን የቢኪኒ አካል በመጥራቴ ይቆጨኛል? መልሴ አዎን ነው” አለች ብሉምበርግ. "ለዛም ነው መተግበሪያውን ስለቀው ላብ ከካይላ ጋር ያልኩት። ላብ በጣም ሃይለኛ ነው። ያንን ወድጄዋለሁ።"


ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ፣ ለሊት ሞዴሎች በባህር ዳርቻ ላይ ሁለት ቁራጭ መልበስን እስከ ማካተት ድረስ ያለውን ብቸኛ ሐረግ ብቻ ወስደው ‹ቢኪኒ ሰውነት› የሚለውን ቃል ለማስመለስ ተነሱ። እያንዳንዱ ሰውነት የቢኪኒ አካል ነው እና ሴቶች ምቾት እና ደስታ እንዲሰማቸው የሚያደርግ ማንኛውንም ልብስ እንዲለብሱ ያበረታታል። እምብዛም-እዚያው የመዋኛ ልብስ ማጣቀሻው የበይነመረብን ትኩረት የሳበ ሊሆን ቢችልም ፣ ኢሲንስ ሴቶች እንደ አንድ ተስማሚ ስሪት ወይም ልክ እንደ ኢታይንስ ራሷን በመመልከት እንዲጠመዱ አይፈልግም። የእነርሱ ምርጥ፣ የግል ማንነታቸው ላይ ቢያተኩሩ ትመርጣለች።

ስለዚህ ምንም እንኳን የቢኪኒ የአካል መመሪያ እሷን ዝነኛ ያደረገው ቢሆንም ፣ ከምኞት ይልቅ በአካል ብቃት ተነሳሽነት ላይ የበለጠ በማተኮር ከዚያ በላይ ለማደግ ተስፋ እያደረገች ነው። እና የእሷ የላብ እና አዎንታዊነት ድብልቅ እየሰራ ነው፡ መተግበሪያዋ ሁለቱንም የኒኬ እና የአርሞርን መተግበሪያዎች በሁለቱም ውርዶች እና አስደናቂ ግምገማዎች ሸፍኗል። ቀጥሎ ምን እንደምታደርግ ለማየት መጠበቅ አንችልም።


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

በፖስታ በር ላይ ታዋቂ

የታይሮይድ ዕጢ ችግሮች ክብደትን ሊጭን ይችላል?

የታይሮይድ ዕጢ ችግሮች ክብደትን ሊጭን ይችላል?

ታይሮይድ በሰውነት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ እጢ ነው ፣ ምክንያቱም ከልብ ምት ጀምሮ እስከ አንጀት እንቅስቃሴ እና አልፎ ተርፎም የሰው አካል የተለያዩ አሠራሮችን የሚቆጣጠሩ ቲ 3 እና ቲ 4 በመባል የሚታወቁ ሁለት ሆርሞኖችን ለማምረት ኃላፊነት አለበት ፡፡ የሰውነት ሙቀት እና የወር አበባ ዑደት በሴቶች ውስጥ ፡...
የቁርጭምጭሚት በሽታ-ምን እንደሆነ ፣ ምልክቶች ፣ ምክንያቶች እና ህክምና

የቁርጭምጭሚት በሽታ-ምን እንደሆነ ፣ ምልክቶች ፣ ምክንያቶች እና ህክምና

በሆድ ውስጥ በቀዶ ጥገና ቦታ ላይ በሚከሰት ቁስለት ላይ የሚከሰት የእንሰት አይነት ነው ፡፡ ይህ የሚሆነው ከመጠን በላይ መወጠር እና የሆድ ግድግዳ በቂ ፈውስ ባለመኖሩ ነው ፡፡ በጡንቻዎች መቆረጥ ምክንያት የሆድ ግድግዳው ተዳክሞ አንጀቱን ወይም ከተቆራረጠ ቦታ በታች ያለውን ማንኛውንም ሌላ አካል በቀላሉ ለማንቀሳቀ...