ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 15 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 2 ሀምሌ 2025
Anonim
የ Khloé Kardashian አዲሱ ትዕይንት ‹የበቀል አካል› ሙሉ በሙሉ የተለየ የ Fitspo ዓይነት ነው - የአኗኗር ዘይቤ
የ Khloé Kardashian አዲሱ ትዕይንት ‹የበቀል አካል› ሙሉ በሙሉ የተለየ የ Fitspo ዓይነት ነው - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ክሎይ ካርዳሺያን ለተወሰነ ጊዜ የአካል ብቃት ማነቃቂያችን ነበር። ከተዘጋች እና 30 ፓውንድ ከጠፋችበት ጊዜ ጀምሮ፣ ሁላችንም እንድንሰራ እና የራሳችን ምርጥ ስሪት እንድንሆን አነሳሳን። ያ ብቻ አይደለም ፣ ግን እውነታው የቴሌቪዥን ኮከብ በማይታመን ሁኔታ ሰውነት አዎንታዊ ነበር - ለእያንዳንዱ የአካል ዓይነት የዴኒም መስመር ቢከፍትም ወይም ለምን አካሏን እንደምትወድ ለዓለም ብትነግረው።

አሁን፣ ሌሎች በአካል ብቃት ጉዟቸው ላይ እንዲጀምሩ ለመርዳት፣ የ32 አመቱ ወጣት የተሰኘ አዲስ ትርኢት ለማዘጋጀት ወስኗል። የበቀል አካል ከ Khloé Kardashian ጋር። በትዕይንቱ የመጀመሪያ ተጎታች ውስጥ “ሁል ጊዜ በልጅነቴ ከመጠን በላይ ወፍራም ነበርኩ” ትላለች። " ካዘነኝ ወይም ከተጨነቅኩ እበላ ነበር ። ከዚያም ሁሉንም ጉልበቴን ለኔ አዎንታዊ እና ጤናማ በሆነ ነገር እንዴት ማድረግ እንደምችል መማር ነበረብኝ።

ደራሲው ክሎኤ ፣ እሱ ደግሞ ጠንካራ ይመስላል ራቁቱን ይሻላል, ልማዶ slowlyን ቀስ በቀስ በመቀየር የሕልሞ theን አካል ማሳካት ከቻለች ፣ ሌሎች እንዲሁ እንዲያደርጉ የማትረዳበት ምንም ምክንያት የለም ብላ ታምናለች።


የቀረው የፊልም ማስታወቂያ የሚያሳየው 16 ሌሎች ተወዳዳሪዎች ከክብደታቸው ጋር በመታገል ከሆሊውድ ታዋቂ ከሆኑ ታዋቂ አሰልጣኞች ጋር በትጋት ሲሰሩ ይታያል። ከአብዛኛዎቹ የአካል ብቃት ትርኢቶች በተለየ ፣ የበቀል አካል በመጠን ላይ ስለ ቁጥሮች አይደለም ፣ ግን የበለጠ መሥራት እንዴት ተወዳዳሪዎች እንዲሰማቸው ያደርጋል።

"ሰውነትህን መለወጥ ትጀምራለህ፣ እናም በዚህ ህይወትህ ላይ ይህን የበቀል እርምጃ ትወስዳለህ እናም ከዚህ በኋላ የማትፈልገውን ነገር ትቀመጣለህ" ሲል Khloé ይናገራል። ጠላቶቻችንን ትልቁን አነቃቂ እናድርጋቸው።

ተጎታችውን ከዚህ በታች ይመልከቱ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ለእርስዎ

ሽኮቶሚሲስ

ሽኮቶሚሲስ

ሽቶሶሚሲስ ሽክቶሶምስ ተብሎ በሚጠራው የደም ፍሉ ጥገኛ ተውሳክ ዓይነት በሽታ ነው ፡፡ከተበከለ ውሃ ጋር ንክኪ በማድረግ የሺኪቶሶማ ኢንፌክሽን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ይህ ተውሳክ በንጹህ ውሃ ክፍት በሆኑ አካላት ውስጥ በነፃነት ይዋኛል ፡፡ጥገኛ ተህዋሲው ከሰው ጋር ንክኪ በሚፈጠርበት ጊዜ ወደ ቆዳው ውስጥ ገብቶ ወደ ሌ...
የ 24 ሰዓት ሽንት የመዳብ ሙከራ

የ 24 ሰዓት ሽንት የመዳብ ሙከራ

የ 24 ሰዓት የሽንት መዳብ ምርመራው በሽንት ናሙና ውስጥ ያለውን የመዳብ መጠን ይለካል ፡፡የ 24 ሰዓት የሽንት ናሙና ያስፈልጋል ፡፡ቀን 1 ቀን ጠዋት ሲነሱ ሽንት ቤት ውስጥ ሽንት ያድርጉ ፡፡ከዚያ በኋላ ለሚቀጥሉት 24 ሰዓታት ሁሉንም ሽንት በልዩ ዕቃ ውስጥ ይሰብስቡ ፡፡ቀን 2 ቀን ጠዋት ሲነሱ ወደ መያዣው ውስ...