ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 15 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ነሐሴ 2025
Anonim
የ Khloé Kardashian አዲሱ ትዕይንት ‹የበቀል አካል› ሙሉ በሙሉ የተለየ የ Fitspo ዓይነት ነው - የአኗኗር ዘይቤ
የ Khloé Kardashian አዲሱ ትዕይንት ‹የበቀል አካል› ሙሉ በሙሉ የተለየ የ Fitspo ዓይነት ነው - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ክሎይ ካርዳሺያን ለተወሰነ ጊዜ የአካል ብቃት ማነቃቂያችን ነበር። ከተዘጋች እና 30 ፓውንድ ከጠፋችበት ጊዜ ጀምሮ፣ ሁላችንም እንድንሰራ እና የራሳችን ምርጥ ስሪት እንድንሆን አነሳሳን። ያ ብቻ አይደለም ፣ ግን እውነታው የቴሌቪዥን ኮከብ በማይታመን ሁኔታ ሰውነት አዎንታዊ ነበር - ለእያንዳንዱ የአካል ዓይነት የዴኒም መስመር ቢከፍትም ወይም ለምን አካሏን እንደምትወድ ለዓለም ብትነግረው።

አሁን፣ ሌሎች በአካል ብቃት ጉዟቸው ላይ እንዲጀምሩ ለመርዳት፣ የ32 አመቱ ወጣት የተሰኘ አዲስ ትርኢት ለማዘጋጀት ወስኗል። የበቀል አካል ከ Khloé Kardashian ጋር። በትዕይንቱ የመጀመሪያ ተጎታች ውስጥ “ሁል ጊዜ በልጅነቴ ከመጠን በላይ ወፍራም ነበርኩ” ትላለች። " ካዘነኝ ወይም ከተጨነቅኩ እበላ ነበር ። ከዚያም ሁሉንም ጉልበቴን ለኔ አዎንታዊ እና ጤናማ በሆነ ነገር እንዴት ማድረግ እንደምችል መማር ነበረብኝ።

ደራሲው ክሎኤ ፣ እሱ ደግሞ ጠንካራ ይመስላል ራቁቱን ይሻላል, ልማዶ slowlyን ቀስ በቀስ በመቀየር የሕልሞ theን አካል ማሳካት ከቻለች ፣ ሌሎች እንዲሁ እንዲያደርጉ የማትረዳበት ምንም ምክንያት የለም ብላ ታምናለች።


የቀረው የፊልም ማስታወቂያ የሚያሳየው 16 ሌሎች ተወዳዳሪዎች ከክብደታቸው ጋር በመታገል ከሆሊውድ ታዋቂ ከሆኑ ታዋቂ አሰልጣኞች ጋር በትጋት ሲሰሩ ይታያል። ከአብዛኛዎቹ የአካል ብቃት ትርኢቶች በተለየ ፣ የበቀል አካል በመጠን ላይ ስለ ቁጥሮች አይደለም ፣ ግን የበለጠ መሥራት እንዴት ተወዳዳሪዎች እንዲሰማቸው ያደርጋል።

"ሰውነትህን መለወጥ ትጀምራለህ፣ እናም በዚህ ህይወትህ ላይ ይህን የበቀል እርምጃ ትወስዳለህ እናም ከዚህ በኋላ የማትፈልገውን ነገር ትቀመጣለህ" ሲል Khloé ይናገራል። ጠላቶቻችንን ትልቁን አነቃቂ እናድርጋቸው።

ተጎታችውን ከዚህ በታች ይመልከቱ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

እንዲያዩ እንመክራለን

በቤት ውስጥ የሶስ ቪድ ምግብን እንዴት ማቀናበር እንደሚቻል

በቤት ውስጥ የሶስ ቪድ ምግብን እንዴት ማቀናበር እንደሚቻል

በምግብ ቤቶች ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ የሚውል የማብሰያ ዘዴን እንደ ሶስ ቪዴን ሊያስቡ ይችላሉ (ከእነዚህ ውብ የምግብ ውሎች አንዱ ነው)። በሙቀት ቁጥጥር ስር ባለው ውሃ ውስጥ ይህንን የምግብ አሰራር ዘዴ ለመሞከር እንኳን በጭራሽ አላሰቡም ። ግን ለእርስዎ ሊያደርግልዎት የሚችል አንድ ቀላል እና የሚያምር መሣሪያ አለ...
የተሻለ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ሚስጥራዊው ጠባብ የሴት ብልት እና የዳሌው ወለል ናቸው?

የተሻለ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ሚስጥራዊው ጠባብ የሴት ብልት እና የዳሌው ወለል ናቸው?

ስለ ብልቴ ሁሌም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል። እኔ ከኮሌጅ ጀምሮ ክኒን ላይ እገኛለሁ ፣ ስለዚህ የወር አበባዎቼ በጣም ቀላል ናቸው እና ህመም ብዙውን ጊዜ የለም። በሚያሰቃይ ወሲብ ላይ ችግር አጋጥሞኝ አያውቅም (ነገር ግን ካደረጉት እነዚህን ስምንት ሊሆኑ የሚችሉ ወንጀለኞች እና ሊረዳ የሚችል ክሬም ይመልከቱ)። በእውነቱ,...