ደራሲ ደራሲ: Sara Rhodes
የፍጥረት ቀን: 10 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 26 መስከረም 2024
Anonim
ማንዲ ሙር በፀደይ እረፍት ላይ በኪሊማንጃሮ ተራራ ጫፍ ላይ ተጓዘ - የአኗኗር ዘይቤ
ማንዲ ሙር በፀደይ እረፍት ላይ በኪሊማንጃሮ ተራራ ጫፍ ላይ ተጓዘ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

አብዛኛዎቹ ታዋቂ ሰዎች የእረፍት ጊዜያቸውን በባህር ዳርቻ ላይ ተዘርግተው በሞጂቶ በእጃቸው ቢያሳልፉ ይመርጣሉ ነገር ግን ማንዲ ሙር ሌላ እቅድ ነበረው. የ ይህ እኛ ነን ኮከብ አንድ ትልቅ ባልዲ ዝርዝር ንጥል በመፈተሽ ነፃ ጊዜዋን አሳለፈች - የኪሊማንጃሮ ተራራ ላይ መውጣት።

19,341 ጫማ ርዝማኔ ያለው የታንዛኒያ ተራራ በአፍሪካ ከፍተኛው ጫፍ ሲሆን በአለም ዘጠነኛ ደረጃ ላይ የሚገኝ ሲሆን ሙር ከ18 ዓመቷ ጀምሮ ተራራውን የመውጣት ህልም አላት። ሙር “ኤዲ ባወር እጁን ዘርግቶ ከእኔ ጋር አጋር ለመሆን እና በዓለም ውስጥ በየትኛውም ቦታ ለመጓዝ እንደሚፈልጉ ሲናገር ፣ ምንም ሀሳብ የለሽ ነበር” ይላል ሙር። ቅርጽ. “ኪሊ ለመውጣት እድሉ ላይ መዝለል ነበረብኝ ምክንያቱም ዕድሉን እንደገና ባገኝ ማን ያውቅ ነበር።”

ስለዚህ ፣ ሙር ጉዞውን ማቀድ ጀመረ እና እጮኛዋን እና አንዳንድ የቅርብ ጓደኞ herን ከእሷ ጋር ለመውሰድ ወሰነ።

እርስዎ እንደሚገምቱት የእግር ጉዞው ራሱ ረጅም እና የሚጠይቅ ነው። ሙር እና ሰራተኞቿ በቀን እስከ 15 ሰአታት እና አንዳንዴም በሌሊት እንኳን በእግራቸው ወደ ተራራው ለመድረስ እና ለመመለስ አንድ ሳምንት ፈጅቶባቸዋል (አዎ፣ ሰባት ሙሉ ቀናት)።


ለዚያ አንዳንድ የአካል ቅድመ ዝግጅት አስቀድሞ መደረግ እንዳለበት ሳይናገር ይሄዳል። "ከጉዞው በፊት በቀረጻ ስራ በጣም ተጠምጄ ስለነበር የቻልኩትን ጊዜ ለመስጠት የቻልኩትን ያህል ስልጠና ወስጃለሁ" ትላለች። እኔ በጂም ውስጥ እያለሁ በስታሚስተር ላይ ብዙ ጊዜ ለማካተት ጥረት አድርጌ ነበር እና እንደ ሳንባ እና ስኩዌቶች ያሉ ብዙ እግሮች ላይ ያተኮሩ ሥራዎችን ሠርቻለሁ። እኔ ደግሞ በጀርባዬ ላይ ያለኝን ለመምሰል አንዳንድ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቼን በክብደት ቀሚስ አድርጌአለሁ። እየተራመድኩ ነበር። "

ከሙር የአካል ብቃት ደረጃ አንጻር ግን ስለስልጠና ብዙ ላለማሳሰብ ወሰነች እና በምትኩ በአጠቃላይ ልምዱ ላይ አተኩራለች። “ሙሉ በሙሉ አድካሚ የእግር ጉዞ አለመሆኑን ሰምቻለሁ ፣ ግን ሰዎች ለመልመድ አስቸጋሪ ጊዜ ያጋጥማቸዋል” ትላለች።

ሙር የእግር ጉዞው በተጀመረ አምስተኛው ቀን በተለይ በጣም ብዙ ነበር ይላል። ሰራተኞቹ እኩለ ሌሊት ላይ ከእንቅልፋቸው ተነስተው ወደ ተራራው ከፍተኛው ጫፍ ለመድረስ በፀሐይ መውጣት መውጣት ነበረባቸው። "ሰውነቴ አጥንት በጣም ደክሞ እና ደክሞ ነበር" ትላለች። "አንድ እግሬን በሌላው ፊት ለማስቀመጥ እየሞከርኩ ነበር፣ በተቻለ መጠን በአተነፋፈስዬ ላይ እያተኮርኩ ነበር እና በተቻለ መጠን በእይታ ላይ እያተኮርኩ ነበር ምክንያቱም ይህ ለማመቻቸት ይረዳል."


"በስተመጨረሻ ጫፍ ላይ ስንደርስ አሁንም ጥቁር ነበር" ትላለች። እኛ ቀደም ብለን ለሰባት ሰዓታት በእግር እንጓዛለን እና በቴክኒካዊው በተራራው አናት ላይ ነበርን ነገር ግን አሁንም ወደ ከፍተኛው ደረጃ ለመድረስ በጫፉ ዙሪያ ሌላ ሰዓት ተኩል ነበረን።እዚያ ስንደርስ ፣ አሁንም ጨለማ ነበር እና ምናልባት ይህ ምናልባት ፀሐይ ያልወጣችበት የመጀመሪያ ቀን ሊሆን ይችላል ብዬ አስባለሁ።

ግን መጣ እና ሙር ሊገምተው የሚችለውን እና ሌሎችንም ነገሮች ሁሉ ነበር። "በድንገት በዙሪያችን ሸርበርት ያለ ይመስል ነበር" ትላለች። "በደመና ውስጥ እንደ ወጣህ እና ከየትኛውም ቦታ ይህ ብርሃን በዙሪያህ አለ ፣ አንተን የሚያካትት - ፈጽሞ ሊገለጽ የማይችል ነበር." (የተዛመደ፡ የህይወታችሁን እጅግ አስደናቂ የጀብዱ ዕረፍት እንዴት ማቀድ እንደሚችሉ ይማሩ)

በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት የተነሳ ሙር በጣም በሚወዷት እና በሚደግ theት ሰዎች በመከበሯ በጣም አመስጋኝ ነበር። “ሁላችንም አብረን ነበርን” ትላለች። እኔ ከምወዳቸው ሰዎች ጋር ያንን ሳምንት ማጣጣም ከቅርብ ጓደኞችዎ ጋር ለመጋራት ተስፋ የሚያደርጉት ጥልቅ የመተሳሰር ስሜት ነበር እና እኔ በሌላ መንገድ አልኖረኝም።


ባለፈው ዓመት, ሙር ተናግሯል ቅርጽ በጫጉላ ሽርሽርዋ ላይ ተራራውን በእውነቱ ለመለካት ተስፋ እንዳደረገች። በወቅቱ “የኪሊማንጃሮ ተራራ ላይ መውጣት እፈልጋለሁ” አለች። ይህ ያ ባልዲ ዝርዝር ንጥል ፣ ምናልባት በሚቀጥለው እረፍት ላይ ሊሆን ይችላል ፣ እኔ በጫጉላ ሽርሽር ውስጥ ላካትት እንደቻልኩ ለቴይለር ነግሬዋለሁ።

ባልና ሚስቱ ገና መተላለፊያው ላይ መውረድ ሲኖርባቸው ፣ ይህንን አስደናቂ ተሞክሮ አስቀድመው ሲያካፍሉ ማየት በጣም ጥሩ ነው።

አጓጊ ዕይታዎች እና የመተሳሰሪያ ጊዜ ወደ ጎን ፣ ሙር ከጀብዱዋ ያነሳችው ትልቁ ጉዞ ስለእሷ የተማረችው ነው ባለቤት ችሎታዎች. “እኔ እራሴን እንደ አትሌቲክስ በጭራሽ አላሰብኩም-እና ኪሊ ለመውጣት ከመፈለግ ውጭ ፣ የውጪ ግብ አላገኘሁም ወይም ካምፕ እንኳ አልሄድኩም። አሁን ግን እኔ በእርግጠኝነት ሳንካው ነክሶኛል እና ከቤት ውጭ ሙሉ በሙሉ የፍቅር ግንኙነት አለኝ። እና ጀብዱ በአጠቃላይ። " (ተዛማጅ-በመጨረሻ አካሌን እንዳደንቅ ያደረገኝ የ 20 ማይል የእግር ጉዞ)

"እግሮቼ እና ይህ አካል ወደዚያ ተራራ መውጣታቸው ለእኔ እብድ ነው እና ይህን ለማድረግ በውስጤ እንዳለኝ አላውቅም ነበር" ትላለች። ሰውነቴን ዳግመኛ አልቀንስም ማለት ደህና ነው።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ጽሑፎቻችን

ይህ ግርዶሽ የወሲብ አሻንጉሊት የቴክ ሽልማት አሸንፏል፣ አጣው እና መልሶ አሸንፏል—አሁን ለቅድመ-ትዕዛዝ ይገኛል።

ይህ ግርዶሽ የወሲብ አሻንጉሊት የቴክ ሽልማት አሸንፏል፣ አጣው እና መልሶ አሸንፏል—አሁን ለቅድመ-ትዕዛዝ ይገኛል።

መጠበቁ አልቋል ማለት ይቻላል። የሰው ንክኪን በአዕምሮ በሚነካው መጠን በመኮረጅ የሚታወቀው ሎራ ዲካርሎ ኦሴ አሁን ለቅድመ-ትዕዛዝ ይገኛል። (ተዛማጅ: በአማዞን ላይ ለሴቶች ምርጥ የወሲብ መጫወቻዎች)ኦሴው የተቀላቀለ ኦርጋዜዎችን ለማድረስ የተቀየሰ ነው-የአካ ቂንጥር እና የ G- pot ን በማነቃቃት ምክንያት። እሱ ...
የቁርስ አይስ ክሬም አሁን አንድ ነገር ነው - እና በእርግጥ ለእርስዎ ጥሩ ነው።

የቁርስ አይስ ክሬም አሁን አንድ ነገር ነው - እና በእርግጥ ለእርስዎ ጥሩ ነው።

በዚህ የበጋ መጀመሪያ ላይ የእኔ የ In tagram ምግብ በማለዳ የጦማር ጦማሪዎች በአልጋ ላይ የቸኮሌት አይስክሬምን ሲበሉ ፣ እና ከቡና ጎን በግራኖላ በተሸፈኑ የሚያምሩ ሐምራዊ ማንኪያዎች ማፈንዳት ጀመረ። አንዳንድ የ “ቪጋን ፣” “ፓሊዮ” ፣ “ሱፐርፋድስ” እና “የቁርስ አይስ ክሬም” ጥምርን በማጉላት በአንቀጽ ...