የሂምሊች መንቀሳቀስ-ምንድነው እና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ይዘት
የሄይሚች መንቀሳቀሻ ድንገተኛ ሁኔታ በሚከሰትበት ጊዜ በአስፊፊክ ተጠቅሞ ፣ በምግብ ቁራጭ ወይም በአየር መተላለፊያ መንገዶች ላይ ተጣብቆ በሚቆይ ማንኛውም የውጭ አካል ሰው የሚነፍስ ሰው እንዳይተነፍስ የሚያገለግል የመጀመሪያ እርዳታ ዘዴ ነው ፡፡
በዚህ መንቀሳቀሻ ውስጥ እጆች በተጨነቀው ሰው ድያፍራም ላይ ጫና ለመፍጠር ያገለግላሉ ፣ ይህም በግዳጅ ሳል ያስከትላል እና እቃው ከሳንባ እንዲወጣ ያደርጋል ፡፡
ማኑዋሉ በአሜሪካዊው ዶክተር ሄንሪ ሄሚሊች እ.ኤ.አ. በ 1974 የተፈለሰፈ ሲሆን መመሪያዎቹ በትክክል እስከተከተሉ ድረስ በማንም ሰው ሊተገበር ይችላል-
ሰውዬው ብዙ ጊዜ ሲታፈን ሊሆኑ የሚችሉትን ይመልከቱ ፡፡
መንቀሳቀሻውን በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
ሰውየው በመታነቅ ምክንያት በትክክል መተንፈስ እንደማይችል ከተገነዘበ የመጀመሪያው እርምጃ ጠንከር ያለ ሳል እንዲጠይቁ መጠየቅ እና ከዚያ በአንድ እጅ ግርጌ ላይ 5 ደረቅ ጭረቶችን በጀርባው ላይ ማድረግ ነው ፡፡
ይህ በቂ ካልሆነ በ 3 መንገዶች ሊከናወን የሚችለውን የሂሚሊች መንቀሳቀሻ ለመተግበር መዘጋጀት አለብዎት-
1. በንቃት ሰው ውስጥ
ዘዴውን ለማከናወን ዋናው መንገድ ይህ የባህላዊው የሄሚሊች እንቅስቃሴ ነው። ደረጃ በደረጃ የሚከተሉትን ያካትታል:
- ከተጠቂው ጀርባ ራስዎን ያኑሩእሷን በእጆ involving በማካተት;
- አንድ እጅ ይዝጉ፣ በቡጢው በጥብቅ ተዘግቶ እና አውራ ጣቱን አናት በማድረግ በላይኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ፣ በእምብርት እና በአጥንት ጎድጓዳ መካከል ያኑሩት ፤
- ሌላውን እጅ በተዘጋው ቡጢ ላይ ያድርጉት, በጥብቅ ይያዙት;
- ሁለቱንም እጆች ወደ ውስጥ እና ወደ ላይ በኃይል ይጎትቱ. ባለፉት ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ እንደሚከሰት ይህ ክልል ለመድረስ አስቸጋሪ ከሆነ አንዱ አማራጭ እጃችሁን በደረትዎ ላይ መፈለግ ነው ፡፡
- በተከታታይ እስከ 5 ጊዜ ያህል መንቀሳቀሻውን ይድገሙት፣ እቃው ከተባረረ እና ተጎጂው ሲተነፍስ ማየት።
ብዙ ጊዜ እነዚህ እርምጃዎች ለዕቃው ለማስወጣት በቂ ናቸው ፣ ሆኖም ግን ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ተጎጂው በትክክል መተንፈስ እና ማለፍ አለመቻሉን ሊቀጥል ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለተላለፈው ሰው የተስተካከለ ማንዋል መከናወን አለበት ፡፡
2. በተላለፈው ሰው ውስጥ
ሰውየው ራሱን ሲያውቅ ወይም ሲያልፍ እና የአየር መንገዶቹ ሲዘጉ የሄይሚች መንቀሳቀሻ መተው እና የህክምና እርዳታ ወዲያውኑ መጠራት አለበት ፣ ከዚያ ለመሠረታዊ የሕይወት ድጋፍ የልብ ማሸት ይከተላል ፡፡
በመደበኛነት በልብ ማሸት ምክንያት የሚከሰት ግፊት እንዲሁ ደምን በሰውነት ውስጥ እንዲዘዋወር በማድረግ የመዳን እድልን ከፍ በማድረግ እንቅፋትን ወደሚያስከትለው ነገር መውጣትም ይችላል ፡፡
የልብ ማሸት በትክክል ለማከናወን የደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን ይመልከቱ ፡፡
3. በአካል
አንድ ሰው ለብቻ ሆኖ እያለ ማነቆ ሊሆን ይችላል ፣ እና ቢከሰት የሄሚሊች ማኑዋርን በራስዎ ላይ ተግባራዊ ማድረግ ይቻላል። በዚህ ጊዜ መንቀሳቀሱ እንደሚከተለው መከናወን አለበት-
- የአውራ እጅን ቡጢ ያዙና በላይኛው የሆድ ክፍል ላይ ያኑሩት, እምብርት እና የጎድን አጥንት ጫፍ መካከል;
- ይህንን እጅ በማይገዛው እጅ ይያዙት, የተሻለ ድጋፍ ማግኘት;
- በደንብ ይግፉ፣ እና በፍጥነት ፣ ሁለቱም እጆች ወደ ውስጥ እና ወደ ላይ።
እንቅስቃሴውን እንደ አስፈላጊነቱ ብዙ ጊዜ ይድገሙት ፣ ግን ውጤታማ ካልሆነ መንቀሳቀሱ እንደ ወንበር ወይም ቆጣሪ ያሉ ወገብ አካባቢ የሚደርሰውን የተረጋጋ እና የተረጋጋ ነገር በመደገፍ መንቀሳቀሱ በበለጠ ኃይል መከናወን አለበት ፡፡ ስለሆነም እጆቹ አሁንም በሆድ ላይ ሆነው ሰውነቱ በእቃው ላይ በጥብቅ መገፋት አለበት ፡፡
ህፃን ከታፈነ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ
ህፃኑ እንዳይተነፍስ በሚከለክለው እቃ ወይም ምግብ ላይ ከባድ መታፈን ከተሰማው መንቀሳቀሱ በተለየ መንገድ ይከናወናል ፡፡ የመጀመሪያው እርምጃ ልጁን ከግንዱ ትንሽ ዝቅ በማድረግ ጭንቅላቱ ላይ በክንድ ላይ በማስቀመጥ በአፉ ውስጥ ሊወገድ የሚችል ነገር ካለ ማየት ነው ፡፡
ካልሆነ ግን እሷ አሁንም እየተነቀነች ሆድዎን በክንድዎ ላይ በማድረግ ፣ የሰውነትዎ አካል ከእግርዎ በታች ዝቅ በማድረግ ፣ ዘንበል ማድረግ እና ከጀርባዎ ላይ ከእጅዎ መሠረት ጋር 5 ድብደባዎችን መስጠት አለብዎት ፡፡ አሁንም በቂ ካልሆነ ልጁ ወደ ፊት መዞር አለበት ፣ አሁንም በእጁ ላይ ፣ እና በጡት ጫፎች መካከል ባለው ክልል ውስጥ በመካከለኛ ጣቶች እና በልጁ ደረት ላይ ቀለበት ይጭመቁ ፡፡
ህፃኑን እንዴት ማሰናበት እንደሚቻል የበለጠ ዝርዝር መረጃ ለማግኘት ህፃኑ ቢታነቅ ምን ማድረግ እንዳለበት ይመልከቱ ፡፡