በትክክል ‘ማይክሮ-ማጭበርበር’ ምንድን ነው?

ይዘት

• ምንድነው ይሄ?
• ይህ አዲስ ነገር ነው?
• ማይክሮ-ማጭበርበር ከስሜታዊ ማታለል ጋር ተመሳሳይ ነው?
• እንደ ማይክሮ-ማጭበርበር የሚቆጠረው ምንድነው?
• በተግባር ብዙውን ጊዜ ምን ይመስላል?
• እርስዎ እርስዎ የሚያደርጉት እርስዎ ከሆኑ እና እርስዎም እንኳን አላስተዋሉም?
• እርስዎ ካልሆኑስ? ግን የትዳር አጋርዎ?
• በዙሪያው ድንበሮችን እንዴት ያዘጋጃሉ?
• እሱን እንዴት ነው የሚያንቀሳቅሱት?
• የመጨረሻው መስመር

ምንድነው ይሄ?

በርግጥ ፣ ብልት ማለስ / ማሸት / መንካት በሚኖርበት ጊዜ ማጭበርበርን ለመለየት ቀላል ነው።

ነገር ግን ትንሽ ተን thingsለኛ በሆኑ ነገሮች - እንደ ማinkንingስ ፣ ከጠረጴዛው ስር የመተግበሪያ ማንሸራተት ወይም የጉልበት መንካት ያሉ?

ለእነዚያ ነገሮች በታማኝነት እና በክህደት መካከል (በጣም ቀጭን) መስመሩን የሚያሽኮርመም ቃል አለ-ማይክሮ-ማታለል ፡፡

“ማይክሮ-ማጭበርበር ማለት ጥቃቅን ድርጊቶችን ያመለክታል ማለት ይቻላል የኤች 4 ኤም ተዛማጅ መስራች እና የኤልጂቢቲኤክስ ግንኙነት ባለሙያ ታሚ ሻክሌይ “ማጭበርበር” ይላል ፡፡

እንደ “ማጭበርበር” የሚቆጠረው በእያንዳንዱ ግንኙነት ውስጥ የተለየ ነው ፣ ስለሆነም እንደ ማይክሮ-ማጭበርበር ብቁ የሆነው እንዲሁ ሊለያይ ይችላል ፡፡

እንደአጠቃላይ ፣ ማይክሮ-ማጭበርበር በግንኙነትዎ ውስጥ ኮሸር ተብሎ ከሚታሰበው በላይ በስሜት ፣ በአካል ወይም በጾታ የተከሰከሰ ማንኛውም ነገር ነው ፡፡

እሷ “የሚያንሸራተት ቁልቁለት ነው” ትላለች። እሱ የሆነ ነገር ነው ይችላል ወደፊት ወደ ሙሉ ማታለል ይመራ ”

ይህ አዲስ ነገር ነው?

አይ! የፍቅር ጓደኝነት አዝማሚያዎችን እና አሳዛኝ ሁኔታዎችን በመሰየም ለአዳዲስ አባዜያችን ምስጋና ይግባውና አሁን ይህንን ባህሪ ለመጥራት ቋንቋ አለን ፡፡

Kክሌ በጣም የተለመዱት የማይክሮ ማታለያ ዓይነቶች የጽሑፍ መልእክት እና ማህበራዊ ሚዲያ ( * ሳል * DM ስላይዶች * ሳል *) ያካትታል ፣ ስለዚህ ማይክሮ-ማጭበርበር ከሆነ ይመስላል ከመቼውም ጊዜ በበለጠ በጣም የተለመደ ፣ በመስመር ላይ እየጨመረ ስለሆንን ነው።

ማይክሮ-ማጭበርበር ከስሜታዊ ማታለል ጋር ተመሳሳይ ነው?

የለም ፣ ግን ሁለቱ የተወሰነ መደራረብ አላቸው ፡፡

ጂጂ ኤንግል ፣ የአኗኗር ዘይቤ ኮንዶም ብራንድ አምባሳደር ፣ የተረጋገጠ የወሲብ አሰልጣኝ እና “ሁሉም የ F * ሲኪንግ ስህተቶች-ለወሲብ ፣ ለፍቅር እና ለሕይወት መመሪያ” ደራሲ እንደሚሉት “ስሜታዊ ማጭበርበር የማይክሮ ማታለያ የአጎት ልጅ ነው” ይላል ፡፡

በስሜታዊ ማጭበርበር ዜሮ ሃንኪ ፓንክ አለ ፣ ግን ተገቢ ያልሆነ ስሜታዊ ኢንቬስት አለ ፡፡

በሌላ በኩል ማይክሮ-ማጭበርበር በስሜታዊ ድንበር መሻገሪያ ላይ ብቻ አያመለክትም ፡፡

እንደ ማይክሮ-ማጭበርበር የሚቆጠረው ምንድነው?

እንደገና ፣ ሁሉም ነገር በእርስዎ ግንኙነት ውስጥ እንደ ማጭበርበር በሚቆጠሩባቸው ነገሮች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ይህ ማለት አዲሱን የፍቅር ጓደኝነት መተግበሪያ ሌክስ ከማውረድ ማንኛውም ነገር “እሱን ለማጣራት ብቻ ነው!” ከጓደኛ ፀጉር ጋር ለመጫወት ፣ የቀድሞውን Instagram ፎቶ ሁለቴ መታ ማድረግ ወይም መደበኛ ፣ ተዘርግቷል ከሥራ ባልደረባዬ ጋር ምሳዎች ሊቆጠሩ ይችላሉ ፡፡

ሌሎች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ለአንድ የተወሰነ ሰው የ ‹Instagram› ታሪክ መልስ መስጠት
• ለሆነ ሰው የበለጠ ትኩረት በመስጠት አይደለም በአንድ ድግስ ላይ ከእውነተኛ ጓደኛዎ ይልቅ ጓደኛዎ
• ጓደኛዎ እየተወያዩ እንዳያገኝ አንድን ሰው ድምጸ-ከል ማድረግ ወይም የጽሑፍ ልውውጥን መሰረዝ
• ስለ ወሲባዊ ጣዕሞች ፣ ስለ ኪንኮች እና ስለ ቅasቶች የግል ዝርዝሮችን ከማን ጋር ለሆነ ሰው ማጋራት አይደለም አጋርዎ

ኤንግሌ ጥቃቅን ማጭበርበር ለአንድ ነጠላ ግንኙነቶች ብቻ አለመሆኑን ጥሪ ያቀርባል ፡፡

ከግንኙነቱ ውጭ የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዲፈጽሙ የተፈቀደልዎ ክፍት ግንኙነት ካለዎት ግን ምንም ስሜት ከሌለው ከሌላ ሰው ጋር በድብቅ ስሜታዊ ግንኙነት መኖሩ እንደ ሚራኮ ማጭበርበሪያ ዓይነት ይሆናል ፡፡

በፖሊሞር ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ እና እርስዎ ቢስማሙም ስለምታየው አዲስ ሰው ለባልደረባዎ አይንገሩ እንዳለች አክላለች ፡፡

በተግባር ብዙውን ጊዜ ምን ይመስላል?

አጋርዎ ባልሆነ ሰው ውስጥ በአጠቃላይ ጊዜን ፣ ጉልበትን ወይም የራስ ቦታን ከመጠን በላይ እየበዛ ነው ይላል ሻክሌ ፡፡

ያ ማለት ከሥራ ባልደረባዎ ጋር ትንሽ መገናኘት ማለት ሊሆን ይችላል - ረጅም የሥራ ምሳዎች ያስቡ ፣ በመደበኛነት ጠዋት ጠዋት ቡና ማንሳት ወይም ከሰዓታት በኋላ መልእክት መላክ ፡፡

በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ ትንሽ በጣም “ወዳጃዊ” ሊሆን ይችላል - የአንድ ሰው የድሮ ፎቶዎችን መውደድ ፣ መገለጫቸውን ደጋግመው መጎብኘት ወይም ወደ ዲኤምዎቻቸው መንሸራተት ፡፡

አንድን የተወሰነ ሰው (#dresstoimpress) እንደሚያዩ ሲያውቁ ወይም ደግሞ ዋናውን (ማራኪዎን) ለሚወዱት ሰው መጥቀስ አለመቻልን እንኳን በልዩ ሁኔታ መልበስ ማለት ሊሆን ይችላል ፡፡

ኤንግሌ “አንጀትዎ በድርጊትዎ ወይም በምልክትዎ ምቾት እንደማይሰማው ቢነግርዎት - ወይም ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ - ማይክሮ-ማጭበርበር መሆናችሁ በጣም ጥሩ አመላካች ነው” ብለዋል ፡፡

እርስዎ እርስዎ የሚያደርጉት እርስዎ ከሆኑ እና እርስዎም እንኳን አላስተዋሉም?

የማይክሮ-አጭበርባሪነት ቁጥር አንድ ምልክት ለሌላ ሰው - እና ለስሜታቸው ፣ ለማፅደቁ ወይም ለእነሱ ትኩረት - ከባልደረባዎ ላይ ቅድሚያ ይሰጣል ፡፡

“አንድ ጥሩ ነገር ሲከሰት ለባልደረባዎ ከመናገርዎ በፊት ለአንድ ሰው እየነገሩ ነው?” ሲል ሻክሌ ይጠይቃል ፡፡ “ሌላ ሰው ሲያወራ በአካላዊ ሁኔታ ወደ እነሱ ሲንቀሳቀሱ ያዩዎታል?”

መልሱ ከእነዚህ ውስጥ ለአንዱ Y-E-S ከሆነ ፣ ለምን እንደዚህ እርምጃ እንደወሰዱ ወይም እንደተሰማዎት ማወቅ ይጀምሩ።

ከበፊቱ የበለጠ ለባልደረባዎ ያለዎትን ትኩረት ፣ የቅርብ ወዳጅነት ወይም የደስታ ስሜት እያዩ ነው? አጠራጣሪ ባህሪዎ አሁን ባለው የግንኙነት ሁኔታ ውስጥ እርካታን የሚያመለክት ሊሆን ይችላል ፡፡

እንደዚያ ከሆነ - እና የእርስዎ ግንኙነት ማዳን ጠቃሚ ነው ብለው ያስባሉ - ያንን ለማስተካከል ከባልደረባዎ ጋር አብሮ ለመስራት ጊዜው አሁን ነው።

ሆኖም ግን ፣ በግንኙነትዎ ውስጥ የሚሻሻል ለውጥ የማይታይ ከሆነ ፣ መፍትሄው መበታተን ሊሆን ይችላል ይላል ሻክሌ ፡፡

እርስዎ ካልሆኑስ? ግን የትዳር አጋርዎ?

ቻት ማውራት ጊዜው አሁን ነው። ስለ ማይክሮ-ማጭበርበር የተወሰኑ ምሳሌዎችን ወደ ጓደኛዎ ይምጡ ፡፡ የእነሱ ባህሪ እንዴት እየጎዳዎት እንደሆነ ያስረዱ ”ይላል ኤንግሌ።

ግቡ ውይይቱን ወደ ፊት ለመሄድ በጨዋታ ዕቅድ መተው መሆን አለበት (ወይም አይደለም…)።

ወደ ውይይቱ እንዴት እንደሚገባ

• ከኤክስ ጋር በአካል የበለጠ ፍቅር እንዳላችሁ እያስተዋልኩ ነው; ያ እርስዎ የሚያውቁት ነገር ስለመሆኑ ፣ ለምን ሊሆን ይችላል ፣ እና እንዴት እንደሚሰማኝ በሚለው ላይ ውይይት ማድረግ እፈልጋለሁ። ”
• ይህንን ለማምጣት ፈርቻለሁ ግን በቀድሞ ፎቶዎ ላይ የልብ ስሜት ገላጭ ምስሎችን አስተያየት ሲሰጡ ተመልክቻለሁ እናም ምቾት ይሰማኛል ፡፡ ስለ ማህበራዊ አውታረ መረቦች እና ወሰኖች ለውይይት ክፍት ይሆናሉ? ”
• ለተወሰኑ ወራቶች አሁን እየተገናኘን ነበር ፣ እናም የፍቅር ስልኮችን ከስልኮቻችን ላይ ስለ መሰረዝ እና ከእንግዲህም ‘ለመርገጥ ብቻ ማንሸራተት’ ስለማድረግ ውይይት ማድረግ እፈልጋለሁ ፡፡ ”

ያስታውሱ-የእርስዎ ስሜቶች ትክክለኛ ናቸው ፡፡

ኤንግሌ ““ ምንም ችግር የለውም ”ብለው ቢነዱህ ወይም ችግረኛ ወይም ምክንያታዊነት የጎደለው ሆኖ ከተሰማህ ያ ነዳጅ ማብራት ነው” ብለዋል። እናም ግንኙነትዎን እንደገና ለማጤን ጥሩ ምክንያት ነው።

ግን ፣ አጋርዎ በጥንቃቄ የሚመልስ ከሆነ እና ባህሪያቸውን ለመለወጥ እና ድንበሮችን ለማቀናበር ክፍት ከሆነ ግንኙነታችሁ እየጠነከረ ሊሄድ ይችላል።

በዙሪያው ድንበሮችን እንዴት ያዘጋጃሉ?

ድንበሮች ከዚህ በፊት ምንም ያልነበሩበት ቦታ መገንባት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ እነዚህ እርምጃዎች ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡

ሐቀኛ ውይይት ያድርጉ ፡፡ ወደ ገለልተኛ ክልል ይሂዱ (ያስቡ-ፓርክ ፣ የቆመ መኪና ፣ የቡና ሱቅ) ፣ ከዚያ ያግኙ ድጋሚ ደህና ፣ እውነተኛ ፣ ስለሚሰማዎት ነገር እና ይህ ስሜት የሚመነጭ ነው ብለው ያስባሉ ፡፡ (እና አጋርዎ ስሜታቸውን የሚጋራበት ቦታ እንዳለው እርግጠኛ ይሁኑ!)።

ግንኙነትዎን ለማጠናከር እርምጃዎችን ይውሰዱ ፡፡ ማይክሮ-ማጭበርበር ብዙውን ጊዜ በግንኙነቱ ውስጥ ያሉ ጉዳዮችን የሚያመለክት ስለሆነ ፣ ያንን ለማስተካከል ከባልደረባዎ ጋር አብረው ይሠሩ ፡፡ ያ ለጥራት ጊዜ ቅድሚያ መስጠትን ፣ የፆታ ግንኙነትን መርሐግብር መጀመር ወይም ተጨማሪ የፒ.ዲ.ኤ.

እንደ ማጭበርበር እና ማይክሮ-ማጭበርበር ስለሚቆጠረው ነገር ይወያዩ ፡፡ እና ተለይተው ይግለጹ! ዲኤምኤን ማንንም እና በ ‹Instagram› ላይ ያለን ሁሉ አይ-የለም ነው? ወይም ከዚህ በፊት ቀድሞ የኖሩ ወይም ፍላጎት የነበራቸው ሰዎች ብቻ? አካላዊ ፍቅር ሁል ጊዜ ተገቢ አይደለም ወይንስ ወደ ነጠላ ጓደኞች ሲመራ ብቻ? ከሥራ ሰዓት በኋላ ከሥራ ባልደረባዬ ጋር ማውራት ሁልጊዜ ኢ-ፍትሃዊ ነው ፣ ወይም በጽሑፍ ላይ ሲከሰት ብቻ (ከኢሜል በተቃራኒው)?

ይህንን ውይይት ደጋግመው ያድርጉ ፡፡ አዳዲስ የሥራ ባልደረቦችዎ ፣ ጓደኞችዎ እና ጓደኞችዎ ወደ ሕይወትዎ እና ማህበራዊ ምግቦችዎ ሲገቡ ፣ ለማጭበርበር ማጭበርበር አዲስ ዕድሎች ይመጣሉ ፡፡ ስለዚህ በግንኙነትዎ መዋቅር ውስጥ ምቾት ስለሚሰማው ነገር ከትዳር ጓደኛዎ ጋር መመርመርዎን ይቀጥሉ ፡፡

እሱን እንዴት ነው የሚያንቀሳቅሱት?

እውነታው እንደ ኤንግሌ ከሆነ “ሁሉም ባልና ሚስት አይደሉም ያደርጋል ጥቃቅን ማታለያውን ማለፍ መቻል ”

ግን ፣ ካለፈ ግብ ከሆነ ፣ ,ክሌይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ወጥ እንክብካቤ ፣ ሐቀኝነት ፣ ቀጣይነት ያለው የፍቅር ምልክቶች ፣ ማረጋገጫ እና ለግንኙነቱ ቅድሚያ መስጠት ነው ይላል ፡፡

በዚህ እንዲሠሩ ሊረዳዎ የሚችል ፈቃድ ያለው ባለሙያ እርዳታ መጠየቅም ሊረዳ ይችላል ”ትላለች።

የመጨረሻው መስመር

እንደ ማይክሮ-ማጭበርበር የሚቆጠረው እንደ ማጭበርበር በተቋቋመው ላይ በመመርኮዝ ከግንኙነት ወደ ግንኙነት ይለያያል ፡፡ ለዚህም ነው ስሜታዊ ፣ አካላዊ እና ወሲባዊ ድንበሮችን መፍጠር (እና ይዋል ይደር እንጂ!) መፍጠር በጣም አስፈላጊ የሆነው።

በግንኙነቱ ውስጥ ጥቃቅን ማጭበርበር ከተከሰተ እሱን መፍታት እና ከዚያ እንደገና እንዳይከሰት ለማድረግ አንድ እቅድ ማውጣት አስፈላጊ ነው ፡፡

ለነገሩ ሊጠራ ይችላል ጥቃቅን- ማጭበርበር ፣ ግን ያ ማለት አይደለም ማለት አይደለም ማክሮ-ርዕሰ ጉዳይ.

ጋብሪኤል ካሴል በኒው ዮርክ ላይ የተመሠረተ ወሲብ እና ደህንነት ደራሲ እና ክሮስፌት ደረጃ 1 አሰልጣኝ ናት ፡፡ እሷ የጠዋት ሰው ሆነች ፣ ከ 200 በላይ ነዛሪዎችን በመፈተሽ በልታ ፣ ሰክራ ፣ በከሰል ብሩሽ - ሁሉም በጋዜጠኝነት ስም ፡፡ በትርፍ ጊዜዋ የራስ አገዝ መጽሃፎችን እና የፍቅር ልብ ወለድ ልብሶችን በማንበብ ፣ ቤንች ላይ መጫን ወይም ምሰሶ ዳንስ ስታገኝ ትገኛለች ፡፡ እሷን ተከተል ኢንስታግራም.