ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 23 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 5 ሀምሌ 2025
Anonim
አዲሱ የእብደት አዝማሚያ፡ የፊት ኤሮቢክስ - የአኗኗር ዘይቤ
አዲሱ የእብደት አዝማሚያ፡ የፊት ኤሮቢክስ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ስለ የፊት ልምምዶች ለመጀመሪያ ጊዜ ስንሰማ አእምሯችን ትንሽ ተዳክሟል። "የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ... ለፊትዎ?" እኛ ተደስተናል ፣ ተዝናና እና ተጠራጣሪ። "በእርግጥ ምንም ማድረግ የሚችል ምንም መንገድ የለም. ትክክል? ትክክል?! ንገረን ሁሉም ነገር!!’

እኛ በጭራሽ አልተጨነቅን ነበር (ምናልባት እኛ ከአይብ ጋር ያለን የፍቅር ግንኙነት እንድንፈርስ ሊያደርገን እንደሚችል ካወቅን በስተቀር)። ስፍር ቁጥር የሌላቸው ሴራሞች ፣ ቆዳዎች ፣ ጭምብሎች ፣ ክሬሞች እና ሌዘር ከደረሰብን በኋላ ፣ ለጠንካራ ፣ ለጠባብ እይታ መልሱ በቀላሉ ለጠንካራ ፣ ለጠንካራ ቡት መልስ ተመሳሳይ ነበር? ፊትህን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ምንን ይጨምራል? በአቅራቢያው በሚገኝ አካባቢ ልንጎበኘው የምንችል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂም ነበረን?

ለመልሶዎች ተስፋ በመቁረጥ እና የመረበሽ ስሜት ሲሰማን ፣ የፊት እንክብካቤን ለማመዛዘን በቆዳ እንክብካቤ ኢንዱስትሪ ውስጥ ከሦስት ባለሙያዎች ጋር ተማከርን-ምን እንደ ሆነ ፣ እንዴት እንደሚደረግ ፣ ጥቅሞቹ ፣ ጥርጣሬዎች እና በመካከላቸው ያለው ሁሉ። ያገኘነው ነገር ነው። በጣም አስደሳች። ሰርቷል? አዎ ፣ ግን በትክክል እርስዎ በሚያስቡት መንገድ አይደለም። [ሙሉውን በRefinery29 ለማግኘት እዚህ ይጫኑ!]


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

እንመክራለን

ለከባድ ሳል የቤት ውስጥ መድኃኒት

ለከባድ ሳል የቤት ውስጥ መድኃኒት

ረዥም ሳል ወይም ደረቅ ሳል በመባልም የሚታወቀው ትክትክን ለማከም እንደ ጃቶባ ፣ ሮዝሜሪ እና ቲም ያሉ የዕፅዋት ሻይ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ትክትክ ሳል በንግግር ፣ ከታመመ ሰው ሳል ወይም በማስነጠስ ከተባረሩ የምራቅ ጠብታዎች ጋር በመተላለፍ የሚተላለፍ በሽታ ሲሆን ለምሳሌ እንደ የሳንባ ምች እና በአይን ፣ በቆዳ ወይ...
ፌሚና

ፌሚና

ፌሚና የእርግዝና መከላከያ እና የወር አበባን መደበኛ ለማድረግ የሚያገለግሉ ኤቲኒል ኢስትራዶል እና ፕሮጄስትገን ባስገስትሬል ንጥረ ነገሮችን የያዘ የእርግዝና መከላከያ ክኒን ነው ፡፡ፈሚና የሚመረተው በአቼ ቤተ ሙከራዎች ሲሆን በተለመዱት ፋርማሲዎች ውስጥ በ 21 ታብሌቶች ካርቶን ውስጥ መግዛት ይቻላል ፡፡በምርት ሳጥ...