የኦሮጋኖ ዘይት-ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት
ይዘት
አስፈላጊው የኦሮጋኖ ዘይት ከዱር እጽዋት ይወጣልኦሪጋኖም ኮምፓክት ፣ለጤንነት አስፈላጊ የሆኑ ሁለት ዋና ዋና ክፍሎች አሉት-ካርቫካሮል እና ታይመር ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች የአንጀት እፅዋትን ሚዛን ለመጠበቅ እና ጥሩ የምግብ መፍጨት እንዲስፋፋ ከማገዝ በተጨማሪ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ባክቴሪያ እርምጃ አላቸው ፡፡
ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ ኦሮጋኖ ዘይት እንደ ፍሎቮኖይዶች ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ዚንክ ፣ ብረት ፣ ፖታሲየም ፣ መዳብ ፣ ቦሮን ፣ ማንጋኒዝ ፣ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ እና ናያሲን ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው -
- ኢንፌክሽኖችን ይዋጉ የቫይራል ፣ የባክቴሪያ ፣ የፈንገስ እና ጥገኛ;
- ህመምን እና እብጠትን ይቀንሱእንደ የሆድ ህመም ፣ የሩሲተስ እና የጡንቻ ህመም ያሉ ችግሮችን በመርዳት;
- ሳል ይዋጉ እና የመተንፈሻ አካላት ችግሮች ፣ ጉንፋን እና ጉንፋን እና በአሮማቴራፒ ውስጥ በሚፈላ ውሃ መጠቀም አለባቸው ፡፡
- መፈጨትን ያሻሽሉ, ጋዝ እና የሆድ ቁርጠት መቀነስ;
- በቆዳ ውስጥ ማይኮስ ይዋጉ, እና በትንሽ የኮኮናት ዘይት አንድ ላይ በቦታው ላይ መተግበር አለበት;
የኦሮጋኖ ዘይት በጤና ምግብ መደብሮች እና ፋርማሲዎች ውስጥ ሊገኝ የሚችል ሲሆን ዋጋው ከ 30 እስከ 80 ሬልሎች ይለያያል ፡፡
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
- የኦሮጋኖ ዘይት በጠብታዎች ውስጥ
የኦሬጋኖ አስፈላጊ ዘይት የኢሶፈገስ እና የሆድ ቃጠሎ ሊያስከትል ስለሚችል ሊገባ አይገባም ፡፡ በዚያ መንገድ ፣ ኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት ለመጠቀም የተሻለው መንገድ ጥልቅ እስትንፋስ መውሰድ ነው ፡፡ ለዚህም አንድ ሰው በቀጥታ ከዘይት ጠርሙስ ማሽተት አለበት ፣ ጥልቅ ትንፋሽን ይወስዳል ፣ አየሩን ይይዛል እንዲሁም አፉን በአፍ ውስጥ ይለቃል ፡፡ በመጀመሪያ በቀን 10 ጊዜ ከ 3 እስከ 5 እስትንፋስ ማድረግ እና ከዚያ ወደ 10 እስትንፋስ መጨመር አለብዎት ፡፡
የኦፕጋኖ ዘይት በ “እንክብል” ውስጥ
የኦሮጋኖ ዘይት በካፒታል ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በአምራቹ መመሪያ መሠረት መወሰድ አለበት ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ በቀን ከ 1 እስከ 2 እንክብል ነው ፡፡
የኦሮጋኖ ዋና ጥቅሞች
በዕለት ተዕለት ውስጥ ተጨማሪ ኦሮጋኖን ለመብላት በጣም ጥሩዎቹን ምክንያቶች በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ይመልከቱ-
የጎንዮሽ ጉዳቶች
በአጠቃላይ የኦሮጋኖ ዘይት አጠቃቀም ደህንነቱ የተጠበቀ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያመጣም ፣ ግን ለኦሮጋኖ እጽዋት ስሜታዊ የሆኑ ወይም አለርጂ ያላቸው አንዳንድ ሰዎች እንደ የቆዳ መቆጣት ፣ ተቅማጥ እና ማስታወክ ያሉ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፡፡ በቆዳ ላይ ወቅታዊ ጥቅም ከመጠቀምዎ በፊት ፣ ለምሳሌ በቆዳው ላይ ትንሽ ዘይትን ብቻ ማኖር እና አሉታዊ ምላሾችን መከታተል ይኖርብዎታል ፡፡
መቼ እንደማይበላ
የተክሎች ቤተሰብ ተመሳሳይ ስለሆነ የኦሬጋኖ ዘይት ለቲማ ፣ ለባሲል ፣ ለአዝሙድና ለጠቢብ አለርጂ ላለባቸው ሰዎች የተከለከለ ነው ፡፡
በተጨማሪም ዘይቱ የወር አበባን የሚያነቃቃ እና የፅንስ መጨንገፍ ወይም ያለጊዜው የመውለድ አደጋን ስለሚጨምር ነፍሰ ጡር ሴቶች ሊጠቀሙበት አይገባም ፡፡
ለእርስዎ ይመከራል
ነግረኸናል - የቤተ ጉዞ ጉዞ