አንዲት ሴት በትዊተር ላይ በጣም አስቂኝ (እና ትክክለኛ) የሐሰት “ጭንቀት” ማጎሪያዎችን እያጋራች ነው

ይዘት

• ግምገማ ለ

እርስዎ በጭንቀት ተይዘዋል ወይም አልታወቁ ፣ ከሐሰተኛው ጋር በፍፁም ይዛመዳሉ ጭንቀት አንዲት ሴት በሕልሟ በትዊተር መለያዋ ላይ ያጋራቻቸው መጽሔቶች። እሷ ጭንቀት ያለበት ሰው ያጋጠሟቸውን የተለመዱ ጉዳዮች ወስዳ ወደ አራት (እስካሁን!) የሐሰት መጽሔት ጉዳዮችን በአስቂኝ አርዕስተ ዜናዎች እንደ “ከእርስዎ ያነሱ 33 ሰዎች!” እና "ሁሉም ሰው ስለ እርስዎ እንግዳ የእግር ጥፍሮች ይናገራል!"

ርእሰ ጉዳዮቹ ከድህረ ምረቃ ትምህርት ቤት ጭንቀት ጀምሮ እስከ ቀላሉ አርዕስተ ዜና ድረስ፡ "ሞት" ናቸው። ለማንም ሰው ለማንበብ ብልህ እና አዝናኝ ቢሆኑም በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ካሉት የጎልማሶች ብዛት ያለው ክፍል በእውነት ይዛመዳል-ወደ 30 ከመቶ የሚሆኑት ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ የጭንቀት መታወክ እንዳለባቸው ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም ገለፀ። እና ብታምኑም ባታምኑም ፣ ሴቶች በህይወት ዘመናቸው በጭንቀት መታወክ ከወንዶች 60 በመቶ ይበልጣሉ።

ከማግ ጀርባ ያለው አእምሮ ፒኤችዲ ነው። ተማሪ @CrayonElyse፣ ለ Refinery29 እንደነገረችው ለእሷ መነሳሻን እንደምትስብ ተናግራለች። ጭንቀት ከሥራዋ ፣ ከጓደኞ, እና ከአሁኑ ክስተቶች ይሸፍናል-ስለ ጭንቀቷ ጊዜ የምታሳልፈው ሁሉ። ልክ እንደሌሎች የትዊተር ተጠቃሚዎች የዝነኞች የአእምሮ ጤና ተሟጋቾች ሊና ዱንሃም እና ክሪስተን ቤል እና እኚህ ሴት በድንጋጤ ላይ ስላላት ልምድ #nofilter የለጠፉት ክሬዮን በአእምሮ ጤና ዙሪያ ያለውን መገለል ለማጥፋት እና ሰዎች የአእምሮ ጤና ጉዳዮችን እንዲገነዘቡ ለመርዳት የእንቅስቃሴው አካል ነች። እነሱ ከሚያስቡት በላይ የተለመዱ ናቸው። (ይህ ብቻ አይደለም ስለ አእምሮ ጤና ድምጻቸውን ያሰሙ 9 ታዋቂ ሰዎች እነሆ)።

ዕድሎች ፣ ሁላችንም ከእነዚህ ጋር ልንዛመድ እንችላለን ጭንቀት mags ቢያንስ ትንሽ። ነገር ግን እነዚህ ዓይነቶች ሀሳቦች ሕይወትዎን እየመሩ ከሆነ እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ከሆነ ፣ በ NIMH መሠረት የጭንቀት መታወክ እንዳለብዎት ምልክት ሊሆን ይችላል። የእርስዎ ምርጥ ውርርድ? እሱን ለማስተዳደር ምን ማድረግ እንደሚችሉ ለማየት ከዶክተር ጋር ይነጋገሩ። (እና ለጊዜው ውጥረት ካጋጠመህ፣ ይህ አስማታዊ GIF የሚያስፈልግህ ቀላል ማስተካከያ ሊሆን ይችላል።)

ግምገማ ለ