በኦፒዮይድ የተጠቃ የሆድ ድርቀት-እፎይታን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

ይዘት

• በኦፒዮይድ ምክንያት የሚመጣ የሆድ ድርቀት መድኃኒት
• ከመጠን በላይ-ቆጣሪ (OTC)
• የሐኪም ማዘዣ
• በኦፒዮይድ ምክንያት ለሚመጣ የሆድ ድርቀት ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች
• የፋይበር ማሟያ
• አሎ ቬራ
• ሴና
• በኦፒዮይድ ምክንያት ለሚመጣ የሆድ ድርቀት የቤት ውስጥ መድኃኒቶች
• ውሰድ

በኦፒዮይድ ምክንያት የሚመጣ የሆድ ድርቀት

በሐኪም የታዘዘ የህመም ማስታገሻ መድኃኒት ዓይነት ኦፒዮይድ ፣ ኦፒዮይድ ያስከተለውን የሆድ ድርቀት (OIC) በመባል የሚታወቀውን የተወሰነ የሆድ ድርቀት ሊያስነሳ ይችላል ፡፡ የኦፒዮይድ መድኃኒቶች እንደ የህመም ማስታገሻ መድኃኒቶችን ያጠቃልላሉ

• ኦክሲኮዶን (ኦክሲኮንቲን)
• ሃይድሮኮዶን (Zohydro ER)
• ኮዴይን
• ሞርፊን

እነዚህ መድሃኒቶች በሁሉም የነርቭ ስርዓትዎ ውስጥ ካሉ ተቀባዮች ጋር በመገጣጠም የህመም ምልክቶችን ስለሚያግዱ ውጤታማ ናቸው ፡፡ እነዚህ ተቀባዮችም በአንጀትዎ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

ኦፒዮይድ በአንጀትዎ ውስጥ ካሉ ተቀባዮች ጋር በሚጣበቅበት ጊዜ በጨጓራና ትራንስፖርት ሥርዓትዎ ውስጥ ለማለፍ በርጩማ የሚወስደውን ጊዜ ያረዝማል ፡፡

የሆድ ድርቀት በሳምንት ከሶስት አንጀት ያነሰ እንቅስቃሴ ማለት ነው ፡፡ ሥር የሰደደ ፣ ነቀርሳ የሌለበት ህመም ኦፒዮይድ የሚወስዱ ሰዎች ከ 41 እስከ 81 በመቶ የሚሆኑት የሆድ ድርቀት ያጋጥማቸዋል ፡፡ እፎይታ እንዲያገኙ የሚያግዙ መድሃኒቶች እና ተፈጥሯዊ እና የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አሉ ፡፡

በኦፒዮይድ ምክንያት የሚመጣ የሆድ ድርቀት መድኃኒት

ከመጠን በላይ-ቆጣሪ (OTC)

• በርጩማ ማለስለሻ እነዚህም ዶዝአዚት (ኮልፕስ) እና docusate ካልሲየም (ሱርፋክ) ይገኙበታል ፡፡ በአንጀትዎ ውስጥ ያለውን የውሃ መጠን ይጨምራሉ እንዲሁም ሰገራ በቀላሉ እንዲያልፍ ይረዳሉ ፡፡
• አነቃቂዎች እነዚህም ቢሲኮዲል (ዱኩዲል ፣ ዱልኮላክስ) እና ሴና-ሴኖኖሳይዶች (ሴኖኮት) ይገኙበታል ፡፡ እነዚህ የአንጀት ንክሻዎችን በመጨመር የአንጀት እንቅስቃሴን ያነሳሳሉ ፡፡
• ኦስሞቲክስ ኦስሞቲክስ ፈሳሽ በአንጀት ውስጥ እንዲዘዋወር ይረዳል ፡፡ እነዚህ በአፍ የሚገኘውን ማግኒዥየም ሃይድሮክሳይድ (የፊሊፕስ ወተት ማግኒዥያ) እና ፖሊ polyethylene glycol (MiraLAX) ን ያካትታሉ ፡፡

የማዕድን ዘይት በርጩማውን በቅኝ ግዛት ውስጥ ለማለፍ የሚያግዝ ቅባታማ ለስላሳ ነው ፡፡ በአፍ እና በፊንጢጣ መልክ እንደ ኦቲሲ አማራጭ ይገኛል ፡፡

በፊንጢጣ ውስጥ የተተከለው የደም ቧንቧ ወይም ሳሙና ሰገራን ለስላሳ እና የአንጀት እንቅስቃሴን ሊያነቃቃ ይችላል ፡፡ ተገቢ ባልሆነ መንገድ ከገባ ፊንጢጣውን የመጉዳት አደጋ አለ ፡፡

የሐኪም ማዘዣ

ለኦ.ሲ.አይ. በተለይ በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት ችግሩን ከሥሩ ማከም አለበት ፡፡ እነዚህ መድኃኒቶች በአንጀት ውስጥ ኦፒዮይድ የሚያስከትለውን ውጤት የሚያግድ ሲሆን ሰገራም በቀላሉ እንዲያልፍ ይረዳሉ ፡፡ ለኦ.ሲ.አይ. ሕክምናን ለማፅደቅ የታዘዙ መድኃኒቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• ናሎክሲጎል (ሞቫንቲክ)
• ሜቲልናልታልሬክሰን (ሪሊስቶር)
• lubiprostone (አሚቲሳ)
• ናልደመዲን (ሲምፕሮይክ)

እነዚህ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች እንደ:

• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ
• ራስ ምታት
• ተቅማጥ
• የሆድ መነፋት (ጋዝ)

የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ መጠንዎን ለመቀየር ወይም ወደ ሌላ መድሃኒት ለመቀየር ሊረዳ ይችላል።

በኦፒዮይድ ምክንያት ለሚመጣ የሆድ ድርቀት ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች

አንዳንድ ማሟያዎች እና ዕፅዋት የአንጀት እንቅስቃሴን በማነቃቃት ኦይአይክን ማስታገስ ይችላሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የፋይበር ማሟያ

በአንጀት ውስጥ ያለውን የውሃ መሳብን ስለሚጨምር ፋይበር የላኪቲክ ውጤት አለው ፡፡ ይህ ሰፋ ያለ ሰገራን ይፈጥራል እናም በርጩማዎችን በቀላሉ ለማለፍ ይረዳል ፡፡ በጅምላ የሚሠሩ የፋይበር ማሟያዎች ፕሲሊሊየም (ሜታሙኢሲል) እና ሜቲልሴሉሎስ (ሲትሩሴል) ይገኙበታል ፡፡

ምንም እንኳን የፋይበር ማሟያዎች ለሆድ ድርቀት ውጤታማ መፍትሄዎች ቢሆኑም ለኦ.ሲ.አይ.ፒ. ፋይበር ማሟያዎች ውጤታማ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ጥናቶች እና ምርምሮች ያስፈልጋሉ ፡፡

ፋይበር ለዚህ የተወሰነ የሆድ ድርቀት ሕክምና ሊሆን ይችላል ፣ ግን የቃጫ ማሟያ በሚወስዱበት ጊዜ ብዙ ፈሳሾችን መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ በቂ ፈሳሽ ካልጠጡ ፣ ድርቀት OIC ን ሊያባብስ እና የሰገራ ተጽዕኖ ያስከትላል ፡፡

በየቀኑ ከ 25 እስከ 30 ግራም ፋይበር መመገብ አለብዎት ፡፡ በየቀኑ ከአንድ እስከ ሶስት የሾርባ ማንኪያ Citrucel ውሰድ ወይም በቀን እስከ ሦስት ጊዜ ሜታሙሲልን ይጠቀሙ ፡፡ በሚጠቀሙበት Citrucel ወይም Metamucil ምርት ላይ ያሉትን አቅጣጫዎች መከተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ።

የፋይበር ማሟያዎች እንደ አስፕሪን ያሉ አንዳንድ መድኃኒቶችን ለመምጠጥ ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ ከማንኛውም የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶች ጋር የፋይበር ማሟያ ከማጣመርዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

አሎ ቬራ

አልዎ ቬራ እንዲሁም ኦአይሲን ሊያስታግስ ይችላል ፡፡ በአንድ ጥናት ውስጥ አይጦች የሆድ ድርቀትን ለማነሳሳት የሎፔራሚድ በአፍ እንዲሰጡ ተደርጓል ፡፡ ከዚያ ለእያንዳንዱ ኪሎግራም ክብደት 50 ፣ 100 እና 200 ሚሊግራም (mg) በሚከተሉት መጠኖች ለሰባት ቀናት በእሬት እሬት ታክመው ነበር ፡፡

ጥናቱ ምርጡን የተቀበሉት አይጦች የአንጀት ንቅናቄ እና የሰገራ መጠን እንዲሻሻሉ አድርጓል ፡፡ በጥናቱ ላይ በመመርኮዝ የአልዎ ቬራ የላክታ ውጤት በመድኃኒት ምክንያት የሚመጣ የሆድ ድርቀትን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡

አልዎ ቬራ ከመውሰድዎ በፊት ሐኪም ወይም ፋርማሲስት ያማክሩ። እፅዋቱ የተወሰኑ መድሃኒቶችን ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል ፣ ለምሳሌ:

• ኮሌስትሮል-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች
• ፀረ-ኢንፌርሜሎች
• የሆርሞን መድኃኒቶች

ሴና

ሴና ቢጫ አበባ ያለው ተክል ነው ፡፡ ቅጠሎ naturally በተፈጥሮአቸው ኦ.ኦ.አይ.ስን ለማስታገስ የሚረዳ የላላ ውጤት አላቸው ፡፡ አንድ አነስተኛ ሴና በየቀኑ ለስድስት ቀናት ሲወሰድ ድህረ ቀዶ ጥገና OIC ን አሻሽሏል ፡፡

የሴና ማሟያዎች እንደሚከተለው ይገኛሉ

• እንክብል
• ጽላቶች
• ሻይ

ደረቅ የጤና ቅጠሎችን ከጤና ምግቦች መደብር ገዝተው በሙቅ ውሃ ውስጥ ማፍላት ይችላሉ ፡፡ ወይም ፣ ከግብይት ወይም ከመድኃኒት ቤት ውስጥ የ ‹ሴኖኖሳይድ› ጽላቶች (ሴኖኮት) መግዛት ይችላሉ ፡፡

ለአዋቂዎች የተለመደው የመነሻ መጠን በየቀኑ ከ 10 mg እስከ 60 mg ነው ፡፡ ልጆች አነስተኛ መጠን ያለው ሴና መውሰድ አለባቸው ፣ ስለሆነም ለተመከሩ መጠኖች የምርት ምልክቱን ማንበቡን ያረጋግጡ።

ሴና በአጭር ጊዜ መወሰድ አለበት. የረጅም ጊዜ አጠቃቀም ተቅማጥን ያስከትላል እና የኤሌክትሮላይትን ሚዛን ያስከትላል ፡፡ ይህ ሣር በተጨማሪ ደም በቀጭን በዎርፋሪን (በኩማዲን) ሲወሰድ የደም መፍሰስ አደጋን ሊጨምር ይችላል ፡፡

በኦፒዮይድ ምክንያት ለሚመጣ የሆድ ድርቀት የቤት ውስጥ መድኃኒቶች

ጥቂት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች OIC ን ሊያሻሽሉ ወይም ምቾትዎን ለመቆጣጠር ይረዳሉ። እነዚህን ከመድኃኒቶች ወይም ከተፈጥሯዊ መድኃኒቶች ጋር ይሞክሩ-

1. አካላዊ እንቅስቃሴን ይጨምሩ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአንጀት ውስጥ የሚገኙትን የአንጀት ንክሻዎችን የሚያነቃቃ እና የአንጀት እንቅስቃሴን ያበረታታል ፡፡ በሳምንቱ ውስጥ አብዛኛውን ቀናት ለ 30 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይፈልጉ ፡፡ አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

2. ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ ፡፡ ድርቀት የአንጀት ንቅናቄን አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡ በየቀኑ 8-10 ብርጭቆ ፈሳሽ ይጠጡ ፡፡ ሙጥኝ ማለት:

• ውሃ
• ሻይ
• ጭማቂዎች
• ዲካፍ ቡና

3. ተጨማሪ ፋይበር ይብሉ ፡፡ የአንጀት እንቅስቃሴን መደበኛ ለማድረግ በተፈጥሯዊ ሁኔታ የፋይበር መጠንን ይጨምሩ ፡፡ በአመጋገብዎ ውስጥ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን እና ጥራጥሬዎችን ይጨምሩ ፡፡ በጣም ጥሩ የፋይበር ምንጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ፕሪምስ
• ዘቢብ
• አፕሪኮት
• አሳር
• ባቄላ

በጣም ብዙ ፋይበር ተቅማጥ እና የሆድ ቁርጠት ያስከትላል ፡፡ ምግብዎን በቀስታ ይጨምሩ።

4. በረዶን ወይም የሙቀት ሕክምናን ይጠቀሙ ፡፡ የሆድ ድርቀት የሆድ መነፋት እና የሆድ ህመም ያስከትላል ፡፡ ምቾትዎን ለማስታገስ ወደ ዳሌዎ አካባቢ ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይተግብሩ።

5. ቀስቅሴ ምግቦችን ከምግብዎ ውስጥ ያስወግዱ ፡፡ የሰባ እና የተቀነባበሩ ምግቦች ለመዋሃድ አስቸጋሪ ስለሆኑ ኦ.ኦ.ሲን ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡ እንደ ፈጣን ምግቦች እና አላስፈላጊ ምግቦች ያሉ አነቃቂ ምግቦችን መመገብዎን ይገድቡ ፡፡

ውሰድ

ምንም እንኳን ኦፒዮይዶች ህመምዎን ሊቀንሱ ቢችሉም እነዚህን መድሃኒቶች በሚወስዱበት ጊዜ የሆድ ድርቀት አደጋ አለ ፡፡ የአኗኗር ዘይቤ ከተለወጠ ፣ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች እና የኦቲሲ መድኃኒቶች የሚፈለጉትን ውጤት የማያቀርቡ ከሆነ የአንጀት እንቅስቃሴን ለመቆጣጠር የሚረዱ መመሪያዎችን በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡