ፍጹማዊነት-ምን እንደ ሆነ እና ዋና ዋና ባህሪዎች

ይዘት

• ዋና ዋና ባህሪዎች
• የፍጽምና ስሜት ዓይነቶች
• ፍጽምናን ማክበር መቼ ችግር ይሆናል?

ለፍጽምናዎ ስህተቶችን ወይም አጥጋቢ ውጤቶችን ሳይቀበሉ ሁሉንም ተግባራት ፍጹም በሆነ መንገድ ለማከናወን በሚመኙት ፍላጎት ፍጽምናን የመለየት ባሕርይ ነው። ፍጽምና ወዳድ ሰው ብዙውን ጊዜ በራሱ እና በሌሎች ላይ ከፍተኛ የሆነ የክፍያ ደረጃ አለው።

ፍጽምናን መከተል በሚከተለው ሊመደብ ይችላል

• መደበኛ ፣ ተስማሚ ወይም ጤናማ፣ ሰውየው ተግባሮችን በደንብ ለማከናወን ተነሳሽነት እና ቁርጠኝነት ሲኖረው;
• ኒውሮቲክ ፣ ማል-አስማሚ ወይም ጎጂ፣ ሰውዬው እጅግ ከፍ ያለ የፍጹምነት ደረጃ ያለው ፣ እና እሱ ፍፁም አይደለም ብሎ ስለሚያስብ ብዙ ጊዜ ተመሳሳይ ስራን ብዙ ጊዜ ማከናወን አስፈላጊ ነው ፣ ይህም ብስጭት ያስከትላል።

ምንም እንኳን ፍጹምነት ሰጭው ስህተቶችን የማይቀበል እና በሚከሰቱበት ጊዜ ብስጭት ፣ አቅመ ቢስ ፣ ጭንቀት ወይም ድብርት ይሰማቸዋል ፣ ፍጹም መሆን ፍጹም መጥፎ ነገር አይደለም። እሱ ሁል ጊዜ ተግባሮቹን ፍጹም በሆነ መንገድ ማከናወን ስለሚፈልግ ፣ ፍጹምነት ሰጭው አብዛኛውን ጊዜ ለራሱ እና ለሙያዊ ህይወቱ አስፈላጊ ባህሪዎች በጣም ተኮር ፣ ዲሲፕሊን እና ቆራጥ ነው ፡፡

ዋና ዋና ባህሪዎች

ፍጽምናን የሚጠብቁ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለዝርዝሩ ከፍተኛ ትኩረት ይሰጣሉ ፣ እጅግ በጣም የተደራጁ እና በትኩረት የተያዙ ናቸው ፣ አነስተኛውን የስህተት እድል ያላቸውን ተግባሮች ለማከናወን ይፈልጋሉ ፡፡ እነዚህ ባህሪዎች በግል እና በሙያዊ ሕይወት ውስጥ አዎንታዊ ጣልቃ ስለሚገቡ እነዚህ ሰዎች ለሁሉም ሰዎች የተለመዱ እና ጤናማ እንደሆኑ ተደርገው ይታያሉ ፡፡ ሆኖም እነዚህ ባህሪዎች በከፍተኛ የፍላጎት ደረጃዎች እና የራስን ትችት በሚያባብሱበት ጊዜ የብስጭት እና የመንፈስ ጭንቀት ስሜቶችን ሊፈጥር ይችላል ፡፡

የፍጽምና ሰጭው ሌሎች ባህሪዎች-

• ብዙ ኃላፊነት እና ቆራጥነት;
• ከእርስዎ እና ከሌሎች ጋር ከፍተኛ የፍላጎት ደረጃ;
• ስህተቶችን እና ውድቀቶችን አይቀበሉም ፣ ስህተቶች መከሰታቸውን ለመቀበል እና ከእሱ ለመማር ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፣ የጥፋተኝነት ስሜት እና እፍረት ከመሰማቸውም በላይ;
• በሌሎች ችሎታ ማመን ስለማይችሉ በቡድን ውስጥ ለመስራት ይቸገራሉ;
• በተገኘው ውጤት በጭራሽ አይጠግቡም ፣ የሆነ ነገር እንደጠፋ ሁልጊዜ ያስባሉ ፤
• እሱ ትችትን በደንብ አይቀበልም ፣ ግን እሱ አብዛኛውን ጊዜ እሱ እንደሚሻል ለማሳየት ሌሎችን ይተቻል ፡፡

ፍጽምናን የሚመለከቱ ሰዎች ውድቀትን በጣም ይፈራሉ ፣ ስለሆነም ስለ ነገሮች ዘወትር ያሳስባቸዋል እናም በጣም ከፍተኛ የሆነ የኃይል መሙያ ደረጃ ያወጣሉ ፣ ስለሆነም ምንም ውድቀት ወይም ስህተት በሚኖርበት ጊዜ ትንሽም ቢሆን ብስጭት እና የአቅም ማነስ ስሜት ያጋጥማቸዋል።

የፍጽምና ስሜት ዓይነቶች

ፍጽምናን እንደ ጤናማ ወይም ጎጂ ከመመደቡ በተጨማሪ በእድገቱ ላይ ተጽዕኖ ባሳደረባቸው ምክንያቶች ሊመደብ ይችላል-

1. የግል ፍጽምና፣ ግለሰቡ ብዙ ነገሮችን የሚከፍልበት ፣ ሁሉም ነገር ፍጹም እንዲሆን ከመጠን በላይ የመጨነቅ ባህሪን ያሳያል። ይህ ዓይነቱ ፍጽምና ሰው አንድን ሰው ራሱን የሚያይበትን መንገድ ይመለከታል ፣ ተችሏል ራስን መተቸት;
2. ማህበራዊ ፍጽምናl ፣ በሰዎች እንዴት እንደሚተረጎም እና ዕውቅና እንደሚሰጥ በመፍራት እና ውድቀትን እና ውድቅነትን በመፍራት የሚነሳ ሲሆን ይህ ዓይነቱ የፍጽምና ስሜት ብዙውን ጊዜ የሚነሳው በከፍተኛ ሁኔታ በተጠየቁ ፣ በሚወደሱ ወይም ባልተወገዱ ልጆች ላይ ነው ፡፡ ለምሳሌ ልጁ በወላጆች ዘንድ ተቀባይነት አለው ፡ በተጨማሪም ፣ በማኅበራዊ ፍጹምነት (ፍጹምነት) ውስጥ ፣ ሰው በፍርሃት ፍርሃት ምክንያት በትክክል ስለ ፍርሃታቸው ወይም ስጋት ስለሌሎች ከሌሎች ጋር ለመናገር ወይም ለመግባባት ይቸግረዋል ፡፡
3. የታለመ ፍጽምና፣ ግለሰቡ ስለራሱ ብቻ ሳይሆን ስለ ሌሎች ብዙ የሚጠብቅበት ፣ ይህም የቡድን ስራን አስቸጋሪ እና ከሌሎች ሁኔታዎች ጋር እንዲላመድ ያደርገዋል ፣ ለምሳሌ።

ለምሳሌ ፍጽምናን እንደ ጭንቀት እና እንደ ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (ኦ.ሲ.ዲ.) ያሉ የስነልቦና መታወክ ውጤቶችም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ፍጽምናን ማክበር መቼ ችግር ይሆናል?

ከፍ ያለ የመሰብሰብ ደረጃ ፣ ከዝርዝሮች ጋር ከመጠን በላይ መጨነቅ እና ውድቀትን በመፍራት ማንኛውንም ተግባር ማከናወን አድካሚ እና አስጨናቂ በሚሆንበት ጊዜ ፍጽምናን መከተል ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡ በተጨማሪም በተገኘው ውጤት በጭራሽ አለመረካቱ የጭንቀት ፣ የብስጭት ፣ የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት ጭምር ሊፈጥር ይችላል ፣ ይህም በአንዳንድ ሁኔታዎች ራስን የማጥፋት ሀሳቦችን ያስከትላል ፡፡

ፍጽምናን የሚጠብቁ ሰዎች የራስን ትችት የመያዝ አዝማሚያ አላቸው ፣ ይህም በጣም ጎጂ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም አዎንታዊ ጎኖችን መገምገም ስላልቻሉ ፣ አሉታዊውን ብቻ ፣ የስሜት መቃወስ ያስከትላል ፡፡ ይህ በዕለት ተዕለት ተግባራት አፈፃፀም ላይ ብቻ ሳይሆን በአካላዊ ገጽታዎችም ጭምር የሚንፀባረቅ ሲሆን ይህም የአመጋገብ ችግርን ያስከትላል ፣ ለምሳሌ ሰውየው ከግምት ውስጥ ሳይገባ በሰውነት ውስጥ ወይም በመልክ ሁልጊዜ የሚሻሻል ነገር አለ ብሎ ስለሚያስብ ፡፡ አወንታዊ ጎኖቹን ያስረዱ ፡፡