የድህረ ወሊድ ምሽት ላብ መንስኤዎች እና ህክምናዎች

ይዘት

• ከወሊድ በኋላ የሌሊት ላብ
• ከወሊድ በኋላ መልሶ ማገገም-በሰውነትዎ ውስጥ ምን እየሆነ ነው?
• ለምን ሌሊት ላይ ላብ ነው?
• እነዚህ ምልክቶች ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?
• በድህረ ወሊድ ምሽት ላብ ላብ የሚደረግ ሕክምና
• ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ
• ውሰድ

ከወሊድ በኋላ የሌሊት ላብ

ቤት ውስጥ አዲስ ልጅ አለዎት? ለመጀመሪያ ጊዜ እንደ እናት ሕይወትዎን ሲያስተካክሉ ፣ ወይም ምንም እንኳን ወቅታዊ ፕሮፌሰር ቢሆኑም ፣ ከወለዱ በኋላ ምን ዓይነት ለውጦች እንደሚያጋጥሙዎት ያስቡ ይሆናል ፡፡

ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ባሉት ሳምንቶች ውስጥ የሌሊት ላብ የተለመደ ቅሬታ ነው ፡፡ ስለዚህ ደስ የማይል የድህረ ወሊድ ምልክት ፣ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እና መቼ ዶክተርዎን እንደሚደውሉ የበለጠ መረጃ ይኸውልዎት።

ከወሊድ በኋላ መልሶ ማገገም-በሰውነትዎ ውስጥ ምን እየሆነ ነው?

በእርግዝና ወቅት ሰውነትዎ አስገራሚ ለውጦች ውስጥ ያልፋል ፡፡ ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ነገሮች እንዲሁ ወዲያውኑ ወደ መደበኛ ሁኔታ አይመለሱም ፡፡ የማይመቹዎትን በርካታ አካላዊ እና ስሜታዊ ለውጦች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡

ጨምሮ ብዙ ነገሮች አሉ

• የሴት ብልት ህመም እና ፈሳሽ
• የማህፀን መጨፍጨፍ
• የሽንት መቆረጥ
• የአንጀት ችግር
• የጡት ህመም እና መጨናነቅ
• ፀጉር እና የቆዳ ለውጦች
• የስሜት መለዋወጥ እና ድብርት
• ክብደት መቀነስ

ልብስዎን ወይም የአልጋ ልብስዎን ሙሉ በሙሉ ካጠጡ በኋላ እኩለ ሌሊት ከእንቅልፍዎ ነቅተዋል? ከሌሎች የድህረ ወሊድ ቅሬታዎች ጋር የሌሊት ላብ እያጋጠመዎት ሊሆን ይችላል ፡፡

ለምን ሌሊት ላይ ላብ ነው?

በሌሊት ውስጥ ላብ በበርካታ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሞቃት እና ላብ ከእንቅልፍ መነሳት በጭራሽ እንደ "የሌሊት ላብ" አይቆጠርም ፡፡ ይልቁን ፣ ማለት እርስዎ በጣም ሞቃታማ ወይም በጣም ብዙ ብርድ ልብሶች ያሸብራሉ ማለት ነው።

ሌሎች ጊዜያት ፣ የሌሊት ላብ የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳት ወይም እንደ ጭንቀት ፣ ሃይፐርታይሮይዲዝም ፣ እንቅፋት የሆነ የእንቅልፍ አፕኒያ ወይም ማረጥ ያሉ የሕክምና ጉዳዮች ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

እንዲሁም ከወሊድ በኋላ ባሉት ቀናት እና ምሽቶች ውስጥ ከመጠን በላይ ላብ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ሰውነትዎን እና ህፃንዎን የሚደግፉ ከመጠን በላይ ፈሳሾችን ሰውነትዎን እንዲረዱት ሆርሞኖችዎ ተልእኮ ተሰጥቷቸዋል ፡፡

ከላብ ጋር ፣ ብዙ ጊዜ መሽናትዎን ሊያስተውሉ ይችላሉ ፣ ይህም ሰውነትዎ ያንን ሁሉ ተጨማሪ የውሃ ክብደት የሚያወጣበት ሌላኛው መንገድ ነው።

እነዚህ ምልክቶች ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?

ከተወለደ በኋላ ባሉት ቀናት እና ሳምንቶች ውስጥ የሌሊት ላብ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ እሱ በተለምዶ የበለጠ ከባድ የሕክምና ጉዳዮችን አያመለክትም። ላብዎ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ከሆነ ኢንፌክሽኖችን ወይም ሌሎች ውስብስቦችን ለማስወገድ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።

በድህረ ወሊድ ምሽት ላብ ላብ የሚደረግ ሕክምና

በዝናብ መነሳት እጅግ የማይመች ሊሆን ይችላል ፡፡ የሌሊት ላብዎ በጣም የከፋ በሚሆንበት ጊዜ የተሻለ ስሜት እንዲሰማዎት ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ይህ የድህረ ወሊድ ምልክት ጊዜያዊ ብቻ መሆኑን ለማስታወስ ይሞክሩ። የእርስዎ ሆርሞኖች እና ፈሳሽ ደረጃዎች በራሳቸው መስተካከል አለባቸው ፣ ብዙም ሳይቆይ ፡፡

ባጋጣሚ:

• ብዙ ውሃ ይጠጡ ፡፡ ያ ላብ ሁሉ እርጥበት እንዳይኖር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በተለይም ጡት እያጠቡ ከሆነ ፈሳሽዎን መውሰድዎን መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡ በቂ መጠጣትዎን እንዴት ማወቅ ይችላሉ? መታጠቢያ ቤቱን ብዙ ጊዜ መጠቀም አለብዎት ፣ እና ሽንትዎ ቀላል ወይም ጥርት ያለ ቀለም መሆን አለበት ፡፡ ሽንትዎ ጨለማ ከሆነ ምናልባት ምናልባት በቂ ውሃ አይጠጡም ፡፡
• ፒጃማዎን ይለውጡ. ላብ ከመጀመርዎ በፊትም እንኳ ከከባድ ፒጃማ ይልቅ ፈታ ያለ እና ቀለል ያሉ ንብርብሮችን በመልበስ እራስዎን ለማቀዝቀዝ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ሰውነትዎ እንዲተነፍስ ከተዋሃደ ጨርቅ (ጥጥ እና ሌሎች የተፈጥሮ ቃጫዎች) የተሻሉ ናቸው ፡፡
• ክፍሉን ቀዝቅዘው ፡፡ ማራገቢያውን ወይም የአየር ኮንዲሽነሩን ቢያበሩም ወይም መስኮት ቢከፍቱ በመኝታ ቤትዎ ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን ትንሽ ዝቅ በማድረግ ላብንም ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
• ሉሆችዎን ይሸፍኑ. ምናልባት ልብስዎን ብዙ ጊዜ መለወጥ ያስፈልግዎት ይሆናል ፣ ግን ሉሆችዎን በፎጣ በመሸፈን የሉህ ለውጦችን መገደብ ይችላሉ። ስለ ፍራሽዎ ተጨነቀ? ከመደበኛ አልጋዎ በታች ባለው የጎማ ወረቀት ሊጠብቁት ይችላሉ ፡፡
• ዱቄትን ለመጠቀም ያስቡ ፡፡ የሌሊት ላብዎ የቆዳ ችግርን የሚያመጣ ከሆነ ሽፍታዎችን ለመከላከል በሰውነትዎ ላይ አንዳንድ ታክ-አልባ ዱቄትን ለመርጨት መሞከር ይችላሉ ፡፡

ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ

የምሽት ላብዎ ከወለዱ በኋላ ከበርካታ ሳምንታት በላይ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ መሆኑን ወይም ትኩሳት ወይም ሌሎች ምልክቶች ከታዩ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡ ትኩሳት የኢንፌክሽን አመላካች ሊሆን ይችላል ስለሆነም ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡

ከወሊድ በኋላ የሚከሰቱ ችግሮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• የቁስል ኢንፌክሽን (ቄሳርን በሚወልዱበት ቦታ)
• የደም መርጋት ፣ በተለይም ጥልቅ የደም ሥር ደም ወሳጅ thrombophlebitis
• የማህፀን ኢንፌክሽን (endometritis)
• የጡት በሽታ (mastitis)
• ከመጠን በላይ የደም መፍሰስ
• የድህረ ወሊድ ድብርት

ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ካጋጠመዎት ለሐኪምዎ መደወልዎን ያረጋግጡ ፡፡

• ትኩሳት ከ 100.4 ° ፋ
• ያልተለመደ ወይም መጥፎ ብልት ፈሳሽ
• ከወለዱ በኋላ ከሶስት ቀናት በላይ ትላልቅ ክሎቶች ወይም ደማቅ ቀይ የደም መፍሰስ
• ህመም ወይም ከሽንት ጋር ማቃጠል
• በተሰነጠቀው ወይም በተሰፋው ቦታ ላይ ህመም ፣ መቅላት ወይም የውሃ ፍሳሽ ማስወገጃ
• በጡትዎ ላይ ሞቃት ፣ ቀይ አካባቢዎች
• ከባድ የሆድ ቁርጠት
• የመተንፈስ ችግር ፣ ማዞር ወይም ራስን መሳት
• በተለይም የመንፈስ ጭንቀት ወይም የመረበሽ ስሜት

እንዲሁም ከወሊድ በኋላ የ 6 ሳምንት ቀጠሮዎን መጠበቅ አለብዎት ስለሆነም ዶክተርዎ በትክክል መፈወስዎን ማረጋገጥ ይችላል ፡፡ ይህ ቀጠሮ የወሊድ መቆጣጠሪያን ፣ የድህረ ወሊድ ድብርት ወይም ሊያጋጥምዎት ስለሚችሉት ማናቸውም ጉዳዮች ለመወያየትም ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡

ውሰድ

በአለባበስዎ ውስጥም ላብ ካለብዎት አራስ ልጅን ለመመገብ ፣ ለመለወጥ እና ለማስታገስ በሌሊት መነሳት ከባድ ሊመስል ይችላል ፡፡ የሌሊት ላብዎ ባልተለመደ ሁኔታ ከባድ ነው ብለው የሚያምኑ ከሆነ ወይም ረዘም ያለ ጊዜ የወሰዱ ከሆነ ሐኪምዎን መጠየቅ ይፈልጉ ይሆናል-

• በተለምዶ ከወለዱ በኋላ የሌሊት ላብ ምን ያህል ጊዜ ይፈጃል?
• ያጋጠመኝ ነገር መደበኛ ነው?
• በጉጉት ላይ ምን ሌሎች ምልክቶች መሆን አለብኝ?
• የእኔ ሌሎች ነባር የሕክምና ሁኔታዎች የሌሊት ላብ ሊያስከትሉ ይችላሉ?
• ማናቸውም መድኃኒቶቼ በምሽት ላብ ሊያስከትሉ ይችላሉ?

ብቻዎን መከራ መቀበል አያስፈልግዎትም። ይህ እንዳለ ሆኖ ሰውነትዎ ከእርግዝና ወደ ድህረ ወሊድ የሚደረገውን እጅግ ግዙፍ ሽግግርን እንደቀጠለ ሊሆን ይችላል። እራስዎን እና የሚያድግ ልጅዎን ይንከባከቡ ፡፡ በቅርቡ እንደ ራስዎ የበለጠ ወደ ስሜትዎ መመለስ አለብዎት።

በህፃን እርግብ ስፖንሰር የተደረገ