ጣቶቼ ለምንድነው?

ይዘት

• የፕሪኒ ጣቶች መንስኤ ምንድነው?
• የፕሪኒ ጣቶች የሚያስከትሉ የሕክምና ሁኔታዎች
• ድርቀት
• የስኳር በሽታ
• የታይሮይድ እክል
• ሊምፍዴማ
• ሉፐስ
• የቫይታሚን ቢ -12 እጥረት
• የፕሪኒ ጣቶችን እንዴት ማከም እንደሚቻል
• የስኳር በሽታን ማከም
• የታይሮይድ እክልን ማከም
• ሊምፍዴማ ማከም
• ሉፐስን ማከም
• የቫይታሚን ቢ -12 እጥረት ማከም
• የመጨረሻው መስመር

መቼም ረዥም ገላዎን ከታጠቡ ወይም በመዋኛ ገንዳ ውስጥ ካሳለፉ ምናልባትም ጣቶችዎን ሲቆርጡ አስተውለው ይሆናል ፡፡ የጣቶችዎ ጫፎች ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ጣቶች በአጠቃላይ ፣ በመከርከሚያ ላይ ከሚገኙት ጋር የሚመሳሰሉ መጨማደጃዎችን እና መሰንጠቂያዎችን ያዳብራሉ።

በራሱ መከርከም በአጠቃላይ ምንም ጉዳት የለውም እና በራሱ ይሄዳል ፡፡ በውኃ ምክንያት የማይከሰት የተራዘመ መግረዝ ወይም መግረዝ ግን መሠረታዊ የሕክምና ጉዳይ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

የፕሪኒ ጣቶች መንስኤ ምንድነው?

የህክምናው ማህበረሰብ ቀደም ሲል መከርከም በጣቶችዎ ውሃ በመምጠጥ እንደተከሰተ ያምን ነበር ፡፡ አሁን የፕሩኒ ጣቶች ከቆዳው ወለል በታች የሚጨናነቁ የደም ሥሮች ውጤቶች እንደሆኑ ይታወቃል ፡፡ ሁኔታው ከነርቭ ሥርዓት ተግባር ጋር የተሳሰረ ነው ፡፡

ውሃ ይህን ውጤት ሊኖረው ይችላል ፣ ግን ሌሎች ምክንያቶችም አሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ መግረዝ በፈሳሽ ወይም በነርቭ ጉዳት ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፣ እነዚህ ሁለቱም መሰረታዊ የህክምና ሁኔታን ሊያመለክቱ ይችላሉ ፡፡

የፕሪኒ ጣቶች የሚያስከትሉ የሕክምና ሁኔታዎች

በውኃ ውስጥ በመጥለቁ ምክንያት የቀሩ ጣቶች ችግር ባይሆኑም ጣቶቹ ከደረቁ በኋላ በፍጥነት ይፈታል ፣ ሌሎች ሁኔታዎች ያለ ውሃ መከርከም ያስከትላሉ ፡፡

ድርቀት

በቂ ውሃ በማይጠጡበት ጊዜ ቆዳዎ የተወሰነ የመለጠጥ ችሎታውን ያጣል ፡፡ ይህ የፕሪኒ ጣቶች እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎችዎን ያስከትላል ፡፡

አዋቂዎች በየቀኑ ከስድስት እስከ ስምንት ብርጭቆ ውሃ መጠጣት አለባቸው ፣ በተለይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ወይም በኋላ ፣ ወይም በሞቃት ወቅት ፡፡

እንደ ጭማቂ ፣ ለስላሳ መጠጦች እና ሻይ እንኳን ያሉ ሌሎች መጠጦች የበለጠ እንዲጠሉ ​​ያደርጉዎታል ፡፡ በዚህ ምክንያት የውሃ መጠንዎን በሚለኩበት ጊዜ እንደነዚህ ዓይነቶቹን መጠጦች አያካትቱ ፡፡ ሌሎች የድርቀት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ድካም
• ደረቅ አፍ
• ጥቁር ቢጫ ሽንት
• መፍዘዝ
• ራስ ምታት
• ጥማትን ጨመረ

ስለ ድርቀት የበለጠ ይወቁ።

የስኳር በሽታ

ከማንኛውም ዓይነት የስኳር መጠን ከፍ ያለ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን የፕሪንሲ ጣቶችን ያስከትላል ፡፡ የስኳር ህመም የላብ እጢዎችን ያበላሻል ፣ ላብ እጥረቱም ደረቅ ይሆናል ፡፡ ሦስት የስኳር ዓይነቶች አሉ-ዓይነት 1 ፣ ዓይነት 2 እና እርግዝና ፡፡ ብዙዎቹ ምልክቶች በሦስቱ ልዩነቶች መካከል ተደጋግፈው የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ብዙ ጊዜ መሽናት
• ጥማትን ጨመረ
• ከፍተኛ ረሃብ
• ድካም
• በሽንት ውስጥ ከፍተኛ ኬቲን
• ደብዛዛ እይታ
• ያልታወቀ ክብደት መቀነስ
• ብዙ ጊዜ ኢንፌክሽኖች

ስለ ዓይነት 1 እና ስለ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የበለጠ ይረዱ ፡፡

የታይሮይድ እክል

የታይሮይድ ዕጢ - በአንገቱ ውስጥ ያለው እና እንደ ቢራቢሮ ቅርፅ ያለው - ለሰውነት ሙቀት እና ለሜታቦሊዝም ደንብ ተጠያቂ ነው።

የታይሮይድ ዕጢዎ ምግብን እንዴት እንደሚያፈርሱ እና ያ ምግብ ለፈጣን ኃይል ጥቅም ላይ ይውላል ወይም ይከማቻል የሚለውን ይቆጣጠራል ፡፡

የታይሮይድ እክል ያለባቸው ሰዎች የፕሪኒ ጣቶች እንዲሁም የቆዳ ሽፍታ ሊኖራቸው ይችላል ፣ ይህ ደግሞ እንደ ፕራይም ያሉ መጨማደዶችን ያስከትላል ፡፡ እንደ ታይሮይድ እክሎች ሌሎች ምልክቶችም አሉት እንደየአይነቱ ዓይነት ፡፡

ሃይፖታይሮይዲዝም

• የሚያብብ ፊት
• ድካም
• ሆድ ድርቀት
• የክብደት መጨመር
• ለቅዝቃዜ ስሜታዊነት መጨመር
• በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም እና ጥንካሬ
• ቀጭን ፀጉር

ሃይፐርታይሮይዲዝም

• ድንገተኛ ክብደት መቀነስ
• ላብ
• የምግብ ፍላጎት መጨመር
• መንቀጥቀጥ
• ለሙቀት ትብነት ጨምሯል
• ጥሩ ፣ ተሰባሪ ፀጉር
• የወር አበባ ለውጦች

ስለ ሃይፖታይሮይዲዝም እና ሃይፐርታይሮይዲዝም የበለጠ ይረዱ።

ሊምፍዴማ

በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ እብጠት እንደ ሊምፍዴማ ይባላል ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አንድ አካል ብቻ ተጎድቷል ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ በሁለቱም እጆች ወይም በሁለቱም እግሮች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ እብጠቱ በሊንፋቲክ ሲስተም ውስጥ በመዘጋቱ ምክንያት የሚመጣ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ በካንሰር ሕክምና ወቅት የሊንፍ ኖዶችዎ መወገድ ወይም መበላሸት ይከሰታል ፡፡ የሊንፍ ፈሳሽ በትክክል ለማፍሰስ የማይችል ሲሆን የፈሳሽ ክምችት እብጠት ያስከትላል ፡፡ በእጁ ላይ እብጠቱ በሚከሰትበት ጊዜ ጣቶቹን ሊነካ እና የፕሪኒ ጣቶች ያስከትላል ፡፡ ሌሎች የሊንፍዴማ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጭንቀት ወይም የክብደት ስሜት
• ህመም ወይም ምቾት ማጣት
• የመንቀሳቀስ ክልል ቀንሷል
• ጠንካራ ወይም ወፍራም ቆዳ (ፋይብሮሲስ)
• ብዙ ጊዜ ኢንፌክሽኖች

ስለ ሊምፍዴማ የበለጠ ይወቁ።

ሉፐስ

ሥርዓታዊ ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ ፣ ብዙውን ጊዜ “ሉፐስ” ተብሎ የሚጠራው የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ሳያስፈልግ ራሱን የሚያጠቃበትና ሥር የሰደደ የሰውነት መቆጣት የሚያስከትል የራስ-ሙም በሽታ ነው።

እብጠቱ በጣቶቹ ላይ በሚከሰትበት ጊዜ በእብጠቱ እጢ ምክንያት ቀይ እና ፕሩኒ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሌሎች የሉፐስ ምልክቶች በሰፊው ይለያያሉ ፣ እና ብዙዎች ከሉፐስ ጋር ባልተያያዙ ሌሎች ሁኔታዎች ውስጥ ይገኛሉ። ምልክቶቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ድካም
• ሽፍታ
• የፀጉር መርገፍ
• ትኩሳት
• የኩላሊት ችግሮች
• የጨጓራና የአንጀት ችግር
• ደረቅ ዓይኖች እና አፍ

ስለ ሉፐስ የበለጠ ይወቁ።

የቫይታሚን ቢ -12 እጥረት

ቫይታሚን ቢ -12 የፕሪኒ ጣቶች እንዳያዳብሩ ከሚያደርጉዎት ቫይታሚኖች አንዱ ብቻ ነው ፡፡ ለደም መፈጠር ፣ የነርቭ ተግባር ፣ ለሴል ሜታቦሊዝም እና ለዲ ኤን ኤ ምርት ተጠያቂ ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች በዚህ ቫይታሚን ውስጥ የጎደሉ አይደሉም ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ ለብዙ ዓመታት ሊከማች ስለሚችል ነው ፡፡

ሆኖም ቪጋን ወይም ቬጀቴሪያን ከሆኑ በስጋ ፣ በዶሮ እርባታ ፣ በአሳ እና በወተት ውስጥ ስለሚገኝ ቫይታሚን ቢ -12 የጎደለው የመሆን እድሉ ሰፊ ነው ፡፡ የቫይታሚን ቢ -12 እጥረት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደም ማነስ ችግር
• ደካማ ሚዛን
• ድካም
• የትንፋሽ እጥረት
• እግሮች
• የማስታወስ ችሎታ መቀነስ

ስለ ቫይታሚን ቢ -12 እጥረት የበለጠ ይረዱ።

የፕሪኒ ጣቶችን እንዴት ማከም እንደሚቻል

የፕሪም ጣቶችዎ መንስኤ ምን ዓይነት ህክምና እንደሚፈልጉ ይወስናል ፡፡ በውኃ መጥለቅ ምክንያት የሚከሰቱ የፕሪኒ ጣቶች ምንም ጉዳት የሌለባቸው እና በፍጥነት ይጠወልጋሉ ፣ እና ብዙ ውሃ መጠጣት ብዙውን ጊዜ ድርቅን ይፈውሳል ፣ ሌሎች ምክንያቶችም ህክምናን ይጠይቃሉ።

የስኳር በሽታን ማከም

እንደ አለዎት የስኳር በሽታ ዓይነት ሐኪሙ በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን እንዲቆጣጠር ፣ ጤናማ ምግብ እንዲመገብ እንዲሁም የኢንሱሊን ቴራፒን ወይም የቃል መድሃኒቶችን እንዲጠቀሙ ይመክራል ፡፡

የታይሮይድ እክልን ማከም

ለሃይቲታይሮይዲዝም ሕክምናዎ ሕክምናዎችን ፣ ራዲዮአክቲቭ አዮዲን ፣ የቀዶ ጥገና ወይም የቤታ ማገጃዎችን ሊያካትት ይችላል ፡፡

ሃይፖታይሮይዲዝም ብዙውን ጊዜ በታይሮይድ ሆርሞን መድኃኒት በኪኒን መልክ የሚደረግ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ለሕይወትዎ በሙሉ ይወሰዳል ፡፡

ሊምፍዴማ ማከም

ለዚህ ሁኔታ የሚደረግ ሕክምና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ ማሳጅን ፣ የጨመቃ ልብሶችን ፣ የአየር ግፊት መጨናነቅን ፣ እጀታውን መጠቅለል እና የተሟላ የማጥፋት ሕክምናን (ሲ.ዲ.ቲ.) ሊያካትት ይችላል ፡፡

ለሊምፍዴማ መድኃኒት የለም ፣ እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለመቆጣጠር ምልክቶችን ማስተዳደር ብቻ ነው ፡፡

ሉፐስን ማከም

በሉፐስ ክብደት ላይ በመመርኮዝ ዶክተርዎ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (NSAIDs) ፣ ኮርቲሲቶሮይድስ ወይም በሽታ የመከላከል አቅምን እንዲወስዱ ሊጠቁሙ ይችላሉ ፡፡

አስተዳደርም የሚከተሉትን ያካትታል

• ከመጠን በላይ የፀሐይ ብርሃንን በማስወገድ
• ብዙ እረፍት ማግኘት
• መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ መሳተፍ
• ማጨስን እና ማጨስን በማስወገድ

የቫይታሚን ቢ -12 እጥረት ማከም

እንደ መርፌ ፣ ምላስዎ ስር እንደሚቀልጠው ክኒን ወይም እንደ ንፍጥ በመርጨት እንደ ዶክተርዎ ቫይታሚን ቢ -12 ተጨማሪ ምግብ እንዲወስዱ ሊመክርዎ ይችላል ፡፡

የመጨረሻው መስመር

በመዋኛ ገንዳ ውስጥ እየተዝናናንም ሆነ ረዘም ያለ ገላ መታጠብ ብዙዎቻችን በሕይወታችን ውስጥ በተወሰነ ጊዜ ቀላ ያለ ጣቶች እናገኛለን ፡፡

በውኃ ውስጥ ሳይጠመቁ የፕሩይ ጣቶች ሲያገኙ ይህ ምንም ጉዳት የሌለው የጎንዮሽ ጉዳት ወደ ከባድ ነገር ሊያመለክት ይችላል ፡፡

የፕሪኒ ጣቶች ያለ ውሃ የሚያድጉ ከሆነ እና እነሱ ካልሄዱ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ ከማንኛውም አብሮ የሚከሰቱ ምልክቶች ለሐኪምዎ ዝርዝር ያዘጋጁ ፡፡ የፕሪም ጣቶችዎን መንስኤ ለማወቅ እና የሚፈልጉትን ህክምና እንዲያገኙልዎት ይችላሉ።