በቤት ውስጥ በእርግዝና ጊዜ የፊት ገጽታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ይዘት

• 1. የቲማቲም እና እርጎ ጭምብል
• 2. ወተት እና የበቆሎ መፍትሄ
• 3. የሎሚ እና የኩምበር ጭማቂ ይረጩ

በእርግዝና ወቅት ፊቱ ላይ የሚታዩትን ነጠብጣቦች ለማስወገድ ጥሩ መንገድ እነዚህ ንጥረ ነገሮች በተፈጥሮ ቆዳውን የሚያቃጥሉ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዙ በቲማቲም እና በዩጎት የተዘጋጀ በቤት ውስጥ የተሰራ ጭምብል በመጠቀም ሊከናወን ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በየቀኑ ፊትዎን በሎሚ እና በኩምበር ጭማቂ ወይንም በወተት እና በዱር እሸት መፍትሄ ሊረጩ ይችላሉ ፡፡

በእርግዝና ወቅት በቆዳ ላይ ጥቁር ቦታዎች የሚከሰቱት በሆርሞኖች ለውጥ ምክንያት ሲሆን የፀሐይ መከላከያ ሳይኖር ለፀሐይ ከመጋለጥ ጋር የተቆራኙ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከ 25 ሳምንታት የእርግዝና ጊዜ በኋላ ይታያሉ እና ህፃኑ ከተወለደ በኋላም ቢሆን ለወራት ሊቆዩ ይችላሉ ፣ ስለሆነም የበለጠ ጨለማ እንዳይሆኑ መከልከል አስፈላጊ ነው ፡፡

1. የቲማቲም እና እርጎ ጭምብል

ግብዓቶች

• 1 የበሰለ ቲማቲም;
• 1 ተራ እርጎ።

የዝግጅት ሁኔታ

ቲማቲሙን በደንብ ያጥሉት እና ከእርጎው ጋር ይቀላቅሉት እና ከዚያ በሚፈለገው ቦታ ላይ ይተግብሩ ፣ ለ 10 ደቂቃ ያህል እርምጃ እንዲወስድ ይተዉት ፡፡ ከዚያ ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ እና የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ።

2. ወተት እና የበቆሎ መፍትሄ

ግብዓቶች

• ግማሽ ኩባያ የቱሪሚክ ጭማቂ;
• ግማሽ ኩባያ ወተት።

የዝግጅት ሁኔታ

የበቆሎ ጭማቂ እና ወተት ይቀላቅሉ እና በየቀኑ ፊት ላይ ይተግብሩ ፡፡ የበቆሎ ተጨማሪ የጤና ጥቅሞችን ይመልከቱ ፡፡

3. የሎሚ እና የኩምበር ጭማቂ ይረጩ

ግብዓቶች

• ግማሽ ሎሚ;
• 1 ኪያር.

የዝግጅት ሁኔታ

ግማሽ የሎሚ ጭማቂ ከኩሽ ጭማቂ ጋር በማጠራቀሚያ ውስጥ ይቀላቅሉ እና በቀን 3 ጊዜ ያህል ፊት ላይ ይረጩ ፡፡

እነዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የቆዳ ቀለሞችን ለማቅለል ይረዳሉ እና በየቀኑ ሊከናወኑ ይችላሉ ፣ ግን በየቀኑ ከ 15 SPF ጋር ቢያንስ ከ 15 ጋር የፀሐይ መከላከያ መከላከያ መጠቀም እና ከ 10 am እስከ 4 pm ሰዓት ድረስ የፀሐይ ተጋላጭነትን ማስቀረት ፣ ባርኔጣ ወይም ቆብ እና ሁልጊዜ የፀሐይ መከላከያ መልበስ በጣም አስፈላጊ ነው ፡ ቆሻሻዎችን እንዳያባብሱ ፡፡

በተጨማሪም የነጥቦቹን ቀለም ለማቃለል ጥሩው መንገድ በሳምንት 2 ጊዜ ያህል ሊከናወን በሚችል ረጋ ባለ የፊት ማስወጣት ነው ፡፡