በልጄ ጠርሙስ ላይ የሩዝ እህል መጨመር አለብኝን?
ይዘት
እንቅልፍ-ሕፃናት ወጥነት በሌለው ሁኔታ የሚያደርጉት እና ብዙ ወላጆች የሚጎድላቸው ነገር ነው ፡፡ ለዚያም ነው የአያት አያት የሩዝ እህልን በህፃን ጠርሙስ ውስጥ ለማስገባት የሰጠችው ምክር - ህፃን ሌሊቱን ሙሉ እንዲተኛ ለማድረግ አስማታዊ መፍትሄን ለመፈለግ ለደከመ ወላጅ ፡፡
እንደ አለመታደል ሆኖ አነስተኛ መጠን ያለው የሩዝ እህል በጠርሙስ ውስጥ እንኳን መጨመር የአጭር እና የረጅም ጊዜ ችግር ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (ኤኤፒ) ጨምሮ ባለሙያዎቹ የሩዝ እህልን በጠርሙስ ውስጥ የመጨመርን አሠራር እንዲቃወሙ የሚመክሩትም እንዲሁ ነው ፡፡
ደህና ነውን?
የሩዝ እህልን ለህፃኑ ምሽት ጠርሙስ ውስጥ መጨመር ብዙ ወላጆች የበለጠ እንዲተኙ እንደሚረዳቸው ተስፋ በማድረግ የልጆቻቸውን ሆድ ለመሙላት የሚፈልጉ ብዙ ወላጆች ናቸው ፡፡ ኤኤፒ (ኤኤፒ) ከሌሎች የአመጋገብ ባለሙያዎች ጋር በመሆን ይህንን አሰራር እንዲቃወሙ ይመክራሉ ፣ በተለይም የሕፃናትን እንቅልፍ ሁኔታ ከማሻሻል ጉዳይ ጋር ስለሚዛመድ ፡፡
በካሊፎርኒያ untainuntainቴ ሸለቆ ውስጥ በሚገኘው የመታሰቢያ ካሬ ኦሬንጅ ጠረፍ ሜዲካል ሴንተር የሕፃናት ሐኪም የሆነችው ጂና ፖስነር ፣ የሩዝ እህልን በጠርሙስ ውስጥ በመጨመር ላይ ካየኋት ትልቁ ችግሮች መካከል አንዱ ክብደት መጨመር ነው ፡፡
“ፎርሙላ እና የጡት ወተት በአንድ አውንስ የተወሰነ የካሎሪ መጠን አላቸው ፣ እናም የሩዝ እህልን መጨመር ከጀመሩ እነዚያን ካሎሪዎች በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ” ትላለች ፡፡
ጥራጥሬዎችን በጠርሙሶች ውስጥ መጨመርም ለታነቀ አደጋ እና ምኞት ስጋት ሊሆን ይችላል ሲሉ ፍሎረንሲያ ሴጉራ ፣ ኤም.ዲ. ፣ ኤፍኤኤኤፒ የተባሉ የህክምና ባለሙያ በቪዬና ቨርጂኒያ በተለይም አንድ ህፃን በአፍ የሚወሰድ የሞተር ችሎታ ከሌለው ድብልቁን በደህና ለመዋጥ ይሞክራል ፡፡ በጠርሙሶች ውስጥ እህልን መጨመር ከ ማንኪያ መብላት ለመማር እድሉን ሊያዘገይ ይችላል ፡፡
በተጨማሪም የሩዝ እህል በጠርሙስ ውስጥ መጨመር በርጩማ ወጥነት በመለወጡ የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል ፡፡
በእንቅልፍ ላይ ያለው ተጽዕኖ
ቢሰሙም ምናልባት ፣ በልጅዎ ጠርሙስ ላይ የሩዝ እህል መጨመር ለተሻለ እንቅልፍ መፍትሄ አይሆንም ፡፡
(ሲ.ዲ.ሲ) እና ኤኤአፒ ለዚህ የይገባኛል ጥያቄ ትክክለኛነት አለመኖሩን ብቻ አይደለም ፣ ግን ይህን ካደረጉ እና ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ልጅዎ የመታፈን አደጋን ሊጨምር ይችላል ፡፡
ሴጉራ “የሩዝ እህል ልጅዎ ዕድሜው እየገፋ ሲሄድ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲተኛ አይረዳውም” ትላለች ፡፡
ከሁሉም በላይ ደግሞ ጥሩ እንቅልፍ ሁል ጊዜ ከ 2 እስከ 4 ወር ዕድሜ ባለው ጊዜ ውስጥ ከእንቅልፍ ጊዜ ጀምሮ እንደሚጀምር ትናገራለች ፣ ይህም ልጅዎ ለእረፍት እንዲዘጋጅ ይረዳል ፣ በተለይም አንድ ጊዜ አሰራሩን ከእንቅልፍ ጋር ማዛመድ ከጀመሩ ፡፡
Reflux ላይ ተጽዕኖ
ልጅዎ ሪፍሌክስ ካለበት ዶክተርዎ በወተት ፎርሙላ ወይም በጡት ወተት ውስጥ ስለ አንድ ወፍራም ወኪል ስለማከል ሊነጋግርዎት ይችላል ፡፡ ሀሳቡም ይህን ማድረጉ ወተቱን በሆድ ውስጥ የበለጠ እንዲከብድ ያደርገዋል ነው ፡፡ ብዙ ወላጆች የሕፃኑን ምግብ የበለጠ ወፍራም ለማድረግ ወደ ሩዝ እህል ዘወር ይላሉ ፡፡
እ.ኤ.አ. በ 2015 በአሜሪካ ፋሚሊ ሐኪም የታተመ የስነ-ጽሑፍ ግምገማ እንደ ሩዝ እህል ያሉ ወፍራም ወኪሎችን ማከል በእውነቱ የታየውን መልሶ የማደስን መጠን እንደሚቀንሰው አመልክቷል ፣ ግን ይህ አሰራር ከመጠን በላይ ክብደት እንዲጨምር እንደሚያደርግ አመልክቷል ፡፡
መጣጥፉ ለተመገቡ ሕፃናት አነስተኛ ወይም ብዙ ተደጋጋሚ ምግቦችን መስጠት ወላጆች የመቀየሪያ ክፍሎችን ለመቀነስ መሞከር ያለባቸው የመጀመሪያ ዘዴ መሆን እንደሚገባውም ጽሁፉ አመልክቷል ፡፡
ሴጉራ የሩዝ እህልን በጠርሙስ ውስጥ መጨመር በሕክምናው ውስጥ ለጂስትሮስትፋጅ ሪልክስ በሽታ (ጂአርዲ) ሲገለገል ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ይላል ፡፡ “በከባድ reflux ለተያዙ ሕፃናት ወይም የመዋጥ ችግር እንዳለባቸው በምርመራ የተረጋገጡ ሕፃናት ወፍራም ምግብ መመልከታቸው ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል ነገር ግን በሕክምና አቅራቢዎ ሊመከርና ሊታዘዘው ይገባል” ትላለች
በተጨማሪም ፣ ኤኤፒ የሩዝ እህል አርሴኒክ አለ ተብሎ ስለታየ የሩዝ እህልን ከመመከር ይልቅ ለሕክምና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ኦትሜልን ለመጠቀም ወጭውን አጠናክሯል ፡፡
ሩዝ (የሩዝ እህሎችን ፣ ጣፋጮች እና የሩዝ ወተትን ጨምሮ) ከሌሎች እህሎች የበለጠ የአርሴኒክ መጠን ሊኖረው ቢችልም አሁንም የተለያዩ ሌሎች ምግቦችን የያዘ የአመጋገብ አንድ አካል ሊሆን ይችላል ፡፡
ምንም እንኳን በ ‹GERD› ሊረዳ ቢችልም ፖስነር በካሎሪ መጨመር ምክንያት እሷን እንደማትመክር ትናገራለች ፡፡ ሩዝ እህልን ለማወፈር የሚጠቀሙባቸው ልዩ ቀመሮች እዚያ አሉ ፣ ነገር ግን አሁንም ትክክለኛውን የካሎሪ መጠን ይይዛሉ ፣ ስለሆነም የበለጠ ውጤታማ አማራጭ ናቸው ብለዋል ፡፡
የሩዝ እህልን እንዴት ማስተዋወቅ እንደሚቻል
ብዙ ወላጆች ለህፃን እህላቸውን ማንኪያ-መመገብ የሚችሉበትን ቀን በጉጉት ይጠባበቃሉ ፡፡ እሱ ዋናው ችልታ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን የመጀመሪያዎቹን ጠንካራ ምግብ ሲወስዱ ምላሻቸውን መመልከትም ያስደስታል ፡፡
ሆኖም የሕፃን ሞተር ችሎታ እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት የእህል እና ሌሎች ምግቦችን ለማቀናበር ዝግጁ ከመሆናቸው በፊት ብስለት ስለሚያስፈልጋቸው ይህ የሕፃንዎ የእድገት ደረጃ ከ 6 ወር ዕድሜ በፊት መሆን የለበትም ሲሉ ኤኤአፒ ያስረዳል ፡፡
ልጅዎ 6 ወር ገደማ ሲሆነው ፣ አንገቱን እና ጭንቅላቱን ይቆጣጠራል ፣ ከፍ ባለ ወንበር ላይ መቀመጥ ይችላል ፣ እና ለጠንካራ ምግብ (ምግብ ምግብዎ) ፍላጎት እያሳዩ ናቸው ፣ ለምሳሌ ጠንካራ ምግብን ስለማስተዋወቅ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ይችላሉ ፡፡ የሩዝ እህል.
ኤአፒ እንደ ህፃን የመጀመሪያ ምግብ የሚጀመር ትክክለኛ ምግብ የለም ይላል ፡፡ አንዳንድ ሐኪሞች የተጣራ አትክልቶችን ወይም ፍራፍሬዎችን ሊጠቁሙ ይችላሉ ፡፡
በተለምዶ ቤተሰቦች እንደ ሩዝ እህል ያሉ አንድ እህል እህሎች በመጀመሪያ ያቀርባሉ ፡፡ በጥራጥሬ ከጀመሩ ከቀመር ፣ ከእናት ጡት ወተት ወይም ከውሃ ጋር መቀላቀል ይችላሉ ፡፡ ጠንካራ ምግብ በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ በሚሰጥበት ጊዜ ልጅዎ ከእህል እህሎች በስተቀር የተለያዩ ምግቦችን መመገብ አለበት ፡፡
ማንኪያውን ወደ ህፃን አፍዎ ሲያንቀሳቅሱት እርስዎ በሚሰሩት ነገር ውስጥ ይነጋገሩ ፣ እና አንዴ እህል ውስጥ በአፋቸው ውስጥ እንዴት እንደሚዘዋወሩ ትኩረት ይስጡ ፡፡
ምግቡን የሚገፉ ከሆነ ወይም አገጩን ወደ ታች የሚንጠባጠብ ከሆነ ዝግጁ ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡ ለአንድ ወይም ለሁለት ሳምንት ለማቆየት ከመወሰንዎ በፊት እህሉን የበለጠ ለማቅለጥ እና ለጥቂት ጊዜያት ለማቅረብ ሊሞክሩ ይችላሉ ፡፡
ውሰድ
ኤኤፒ ፣ ሲዲሲ እና ብዙ ባለሙያዎች በልጅዎ ጠርሙስ ላይ የሩዝ እህል መጨመር አደገኛ እና ብዙም ጥቅም እንደሌለው ይስማማሉ ፡፡
ለልጅዎ ጤናማ የእንቅልፍ አሠራር መፍጠር ተጨማሪ ሰዓታት ዕረፍት እንዲያገኙ እና እርስዎም የበለጠ እንቅልፍ እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡ ነገር ግን የሩዝ እህልን በጠርሙሳቸው ላይ ማከል የዚህ አሰራር አካል መሆን የለበትም ፡፡
ልጅዎ የሆድ መተንፈሻ የሆድ ህመም (GERD) ወይም ሌሎች የመዋጥ ችግሮች ካለበት ከህፃናት ሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። Reflux ን ለማስተዳደር እና የህፃንዎን እፎይታ ለማምጣት የሚያስችል ዘዴን ለመንደፍ ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡
ያስታውሱ-ምንም እንኳን ልጅዎ በአሁኑ ሰዓት ከእንቅልፍ ጋር እየታገለ ቢሆንም ፣ በመጨረሻ ከዚህ ደረጃ ያድጋሉ ፡፡ እዚያ ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ይንጠለጠሉ ፣ እና እርስዎ ሳያውቁት ልጅዎ ከእሱ ውስጥ ያድጋል ፡፡
በጣቢያው ታዋቂ
በኳራንቲን ጊዜ ፀጉራችሁን የምታጣው ለዚህ ነው።