ሪኬትስ

ይዘት

• ሪኬትስ ምንድን ነው?
• ሪኬትስ የመያዝ አደጋ ያለበት ማነው?
• ዕድሜ
• አመጋገብ
• የቆዳ ቀለም
• ጂኦግራፊያዊ አቀማመጥ
• ጂኖች
• የሪኬትስ ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• ሪኬትስ እንዴት እንደሚመረመር?
• ሪኬትስ እንዴት ይታከማል?
• ለሪኬትስ ሕክምና ከተደረገ በኋላ ምን ይጠበቃል?
• ሪኬትስ እንዴት መከላከል ይቻላል?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ሪኬትስ ምንድን ነው?

ሪኬትስ በቫይታሚን ዲ ፣ በካልሲየም ወይም በፎስፌት እጥረት ምክንያት የሚመጣ የአጥንት በሽታ ነው ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ለጠንካራ ጤናማ አጥንቶች እድገት አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ሪኬትስ ያላቸው ሰዎች ደካማ እና ለስላሳ አጥንቶች ፣ የተዳከመ እድገት እና ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የአጥንት የአካል ጉዳቶች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

ቫይታሚን ዲ ሰውነትዎን ከአንጀት ውስጥ ካልሲየም እና ፎስፌት እንዲወስድ ይረዳል ፡፡ ወተት ፣ እንቁላል እና ዓሳዎችን ጨምሮ ከተለያዩ የምግብ ምርቶች ቫይታሚን ዲን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ የፀሐይ ብርሃን በሚጋለጡበት ጊዜ ሰውነትዎ ቫይታሚንንም ያመነጫል ፡፡

የቫይታሚን ዲ እጥረት ለሰውነትዎ በቂ የካልሲየም እና የፎስፌት መጠን ለማቆየት አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡ ይህ ሲከሰት ሰውነትዎ ካልሲየም እና ፎስፌት ከአጥንቶችዎ እንዲለቀቁ የሚያደርጉ ሆርሞኖችን ያመነጫል ፡፡ አጥንቶችዎ እነዚህ ማዕድናት ሲጎድሉ ደካማ እና ለስላሳ ይሆናሉ ፡፡

ሪኬትስ ከ 6 እስከ 36 ወር ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ልጆች ገና እያደጉ ስለሆኑ የሪኬትስ ከፍተኛ አደጋ ላይ ናቸው ፡፡ ልጆች ትንሽ የፀሐይ ብርሃን ባለበት ክልል ውስጥ ቢኖሩ ፣ የቬጀቴሪያን አመጋገብን የሚከተሉ ወይም የወተት ተዋጽኦዎችን የማይጠጡ ከሆነ በቂ ቫይታሚን ዲ ላያገኙ ይችላሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ሁኔታው ​​በዘር የሚተላለፍ ነው ፡፡

ሪኬትስ በአሜሪካ ውስጥ እምብዛም አይገኝም ፡፡ ሪኬትስ ከዚህ በፊት የተለመደ ነበር ፣ ነገር ግን በአብዛኛው በ 1940 ዎቹ ባደጉ አገራት ውስጥ የጠፋው እንደ ቫይታሚን ዲ የተጨመሩ እህል ያሉ የተጠናከሩ ምግቦችን በማስተዋወቅ ነው ፡፡

ሪኬትስ የመያዝ አደጋ ያለበት ማነው?

ለሪኬት አደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

ዕድሜ

ሪኬትስ ከ 6 እስከ 36 ወር ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ ልጆች ብዙውን ጊዜ ፈጣን እድገት ይሰማቸዋል ፡፡ አጥንቶቻቸውን ለማጠንከር እና ለማጎልበት ሰውነታቸው እጅግ በጣም ካልሲየም እና ፎስፌት ሲፈልጉ ነው ፡፡

አመጋገብ

ዓሳ ፣ እንቁላል ወይም ወተት የማያካትት የቬጀቴሪያን ምግብ ከተመገቡ ሪኬትስ የመያዝ ከፍተኛ አደጋ አለዎት ፡፡ እንዲሁም ወተትን ለመመገብ ችግር ካለብዎ ወይም ለወተት ስኳር (ላክቶስ) አለርጂ ካለብዎት እንዲሁ ለአደጋ ተጋላጭነት ላይ ነዎት ፡፡ የጡት ወተት ብቻ የሚመገቡ ሕፃናትም የቫይታሚን ዲ እጥረት አለባቸው ፡፡ ሪኬትስ ለመከላከል የጡት ወተት በቂ ቫይታሚን ዲ የለውም ፡፡

የቆዳ ቀለም

የአፍሪቃ ፣ የፓስፊክ ደሴት እና የመካከለኛው ምስራቅ ዝርያ ያላቸው ልጆች ጥቁር ቆዳ ስላላቸው ለሪኬት ከፍተኛ ተጋላጭ ናቸው። ጠቆር ያለ ቆዳ እንደ ቀላል ቆዳ ለፀሀይ ብርሀን ኃይለኛ ምላሽ ስለማይሰጥ አነስተኛ ቫይታሚን ዲን ያስገኛል ፡፡

ጂኦግራፊያዊ አቀማመጥ

ሰውነታችን ለፀሐይ ብርሃን በሚጋለጥበት ጊዜ የበለጠ ቫይታሚን ዲ ያመርታል ፣ ስለሆነም አነስተኛ የፀሐይ ብርሃን ባለበት አካባቢ የሚኖሩ ከሆነ ለሪኬት የበለጠ ተጋላጭ ይሆናሉ ፡፡ እንዲሁም በቀን ብርሀን ጊዜ በቤት ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ እርስዎም ከፍተኛ አደጋ ላይ ነዎት።

ጂኖች

አንድ ዓይነት ሪኬትስ በዘር የሚተላለፍ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ማለት መታወክ በጂኖችዎ በኩል ይተላለፋል ማለት ነው ፡፡ ይህ ዓይነቱ ሪኬትስ በዘር የሚተላለፍ ሪኬትስ ተብሎ የሚጠራው ኩላሊቶችዎ ፎስፌት እንዳይወስዱ ያደርጋቸዋል ፡፡

የሪኬትስ ምልክቶች ምንድ ናቸው?

የሪኬትስ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በእጆቻቸው ፣ በእግሮቻቸው ፣ በ pelድ ወይም በአከርካሪ አጥንቶች ውስጥ ህመም ወይም ርህራሄ
• የተቀነሰ እድገት እና አጭር ቁመት
• የአጥንት ስብራት
• የጡንቻ መኮማተር
• እንደ ጥርስ ያሉ የአካል ጉዳቶች
  • የዘገየ ጥርስ መፈጠር
  • በኢሜል ውስጥ ያሉ ቀዳዳዎች
  • እብጠቶች
  • በጥርስ መዋቅር ውስጥ ያሉ ጉድለቶች
  • ብዛት ያላቸው ክፍተቶች
• የአጥንት የአካል ጉዳቶች ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ
  • ያልተለመደ ቅርጽ ያለው የራስ ቅል
  • አንጀት ፣ ወይም እግሮች የሚደፉ
  • የጎድን አጥንት ውስጥ ያሉ እብጠቶች
  • የሚወጣ የጡት አጥንት
  • የተጠማዘዘ አከርካሪ
  • የብልት መዛባት

ልጅዎ የሪኬትስ ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡ በልጁ የእድገት ወቅት ውስጥ መታወክ ካልታከመ ልጁ እንደ ትልቅ ሰው በጣም አጭር ቁመት ሊኖረው ይችላል ፡፡ የበሽታው መታወክ ካልታከመ የአካል ጉዳቶችም እንዲሁ ቋሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ሪኬትስ እንዴት እንደሚመረመር?

አካላዊ ምርመራ በማድረግ ሐኪምዎ ሪኬትስን ለመመርመር ይችል ይሆናል ፡፡ በእነሱ ላይ በቀስታ በመጫን በአጥንት ላይ ገርነት ወይም ህመም ይፈትሹታል ፡፡ በተጨማሪም ዶክተርዎ የሪኬትስ ምርመራ ለማድረግ እንዲረዱ የተወሰኑ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል-

• በደም ውስጥ ያለውን የካልሲየም እና ፎስፌት መጠን ለመለካት የደም ምርመራዎች
• የአጥንት የአካል ጉድለቶችን ለመመርመር የአጥንት ኤክስሬይ

አልፎ አልፎ የአጥንት ባዮፕሲ ይከናወናል ፡፡ ይህ በጣም ትንሽ የሆነውን የአጥንትን ክፍል ማስወገድን ያካትታል ፣ ይህም ወደ ላቦራቶሪ ለመተንተን ይላካል ፡፡

ሪኬትስ እንዴት ይታከማል?

ለሪኬትስ የሚደረግ ሕክምና በሰውነት ውስጥ የጎደለውን ቫይታሚን ወይም ማዕድን በመተካት ላይ ያተኩራል ፡፡ ይህ ከሪኬትስ ጋር የተዛመዱትን አብዛኛዎቹ ምልክቶች ያስወግዳል። ልጅዎ የቫይታሚን ዲ እጥረት ካለበት ሐኪሙ የሚቻል ከሆነ የፀሐይ ብርሃን ተጋላጭነታቸውን እንዲያሳድጉ አይፈልግም። እንደ ዓሳ ፣ ጉበት ፣ ወተት እና እንቁላል ያሉ በቫይታሚን ዲ የበለፀጉ የምግብ ምርቶችን እንዲመገቡም ያበረታቷቸዋል ፡፡

የካልሲየም እና የቫይታሚን ዲ ተጨማሪዎች ደግሞ ሪኬትስን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ በልጅዎ መጠን ላይ ሊለያይ ስለሚችል ስለ ትክክለኛው መጠን ዶክተርዎን ይጠይቁ። በጣም ብዙ ቫይታሚን ዲ ወይም ካልሲየም ደህንነታቸው የተጠበቀ ሊሆን ይችላል ፡፡

የአጥንት የአካል ጉድለቶች ካሉ ልጅዎ ሲያድግ አጥንታቸውን በትክክል ለማቆም ማሰሪያዎችን ይፈልግ ይሆናል ፡፡ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ልጅዎ የማረም ቀዶ ጥገና ያስፈልገው ይሆናል ፡፡

በዘር የሚተላለፍ ሪኬትስ በሽታውን ለማከም የፎስፌት ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን እና ከፍተኛ መጠን ያለው ልዩ የቫይታሚን ዲ ውህዶች ያስፈልጋሉ ፡፡

ለሪኬትስ ሕክምና ከተደረገ በኋላ ምን ይጠበቃል?

የቫይታሚን ዲ ፣ የካልሲየም እና የፎስፌት መጠን መጨመር በሽታውን ለማስተካከል ይረዳል ፡፡ ሪኬትስ ያላቸው አብዛኛዎቹ ልጆች በአንድ ሳምንት ውስጥ መሻሻሎችን ይመለከታሉ ፡፡

የልጁ ገና ወጣት እያለ ሪኬትስ ከተስተካከለ የአጥንት የአካል ጉዳቶች ብዙ ጊዜ ይሻሻላሉ ወይም ይጠፋሉ ፡፡ ሆኖም በልጁ የእድገት ጊዜ ውስጥ መታወክ ካልተያዘ የአጥንት የአካል ጉዳቶች ዘላቂ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ሪኬትስ እንዴት መከላከል ይቻላል?

ሪኬትስን ለመከላከል ከሁሉ የተሻለው መንገድ በቂ የካልሲየም ፣ የፎስፈረስ እና የቫይታሚን ዲ መጠንን ያካተተ ምግብ መመገብ ነው የኩላሊት እክል ያለባቸው ሰዎች የካልሲየም እና የፎስፌት ደረጃቸውን በየጊዜው በዶክተሮቻቸው መከታተል አለባቸው ፡፡

ሪኬትስ በመጠነኛ የፀሐይ ተጋላጭነትም መከላከል ይቻላል ፡፡ የእንግሊዝ ብሔራዊ የጤና አገልግሎት (ኤን ኤች ኤስ) እንዳመለከተው ሪኬትስ ለመከላከል በሳምንት ጥቂት ጊዜ በፀደይ እና በበጋ ወራት እጆችዎን እና ፊትዎን ለፀሀይ ብርሀን ማጋለጥ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡

አብዛኛዎቹ አዋቂዎች ለፀሐይ ብርሃን በቂ ተጋላጭነትን ያገኛሉ ፡፡ በጣም ብዙ የፀሐይ ብርሃን ቆዳዎን ሊጎዳ እንደሚችል ልብ ሊባል የሚገባው ነው ፣ እና የፀሐይ መከላከያን ማቃጠል እና የቆዳ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ሊተገበር ይገባል። አንዳንድ ጊዜ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም ቆዳዎ ቫይታሚን ዲ እንዳያመነጭ ስለሚከላከል ቫይታሚን ዲ የያዙ ምግቦችን መመገብ ወይም የቫይታሚን ዲ ተጨማሪ ነገሮችን መውሰድ ጠቃሚ ነው ፡፡ እነዚህ የመከላከያ እርምጃዎች ሪኬትስ የመያዝ አደጋዎን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡