ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 26 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ህዳር 2024
Anonim
ሮኬቶች ነፃ ምናባዊ ዳንስ ክፍሎችን በዚህ የበዓል ወቅት እያስተማሩ ነው። - የአኗኗር ዘይቤ
ሮኬቶች ነፃ ምናባዊ ዳንስ ክፍሎችን በዚህ የበዓል ወቅት እያስተማሩ ነው። - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ውስጣዊ ሮኬትዎን ለማሰራጨት ከፈለጉ ፣ አሁን የእርስዎ ዕድል ነው። በኮሮናቫይረስ (COVID-19) ወረርሽኝ ምክንያት ዓመታዊው የሬዲዮ ሲቲ የገና ዕይታቸው ከተሰረዘ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ሮኬቶች አንዳንድ የበዓል ደስታን ለማሰራጨት በ Instagram ገፃቸው ላይ ነፃ ምናባዊ የዳንስ ትምህርቶችን ለመስጠት ወሰኑ።

ሮኬት ዳንኤል ሞርጋን “አሁን በዓለም ውስጥ ሁሉም ነገር እየተከናወነ ፣ ትንሽ የበዓል መንፈስን ወደ ማህበራዊ ሚዲያ ዓለም መጣል እንዳለብን ግልፅ ሆነ” ብለዋል። ቅርጽ. በዚህ ዓመት የገና ትርኢት ባይኖረንም እንኳን ለአድናቂዎቻችን አንዳንድ የበዓል ደስታን እና ደስታን ማምጣት ችለናል።

ትምህርቶቹ የሚካሄዱት በሮኬትቶች ኢንስታግራም ቀጥታ ዘወትር ረቡዕ ከምሽቱ 3 ሰዓት ላይ ነው። ET እና እስከ ዲሴምበር 23 ድረስ ይቆያል። ርዝማኔያቸው ከ50 እስከ 60 ደቂቃዎች ነው - እና በእያንዳንዱ ክፍል መጨረሻ ላይ ለአዝናኝ የጥያቄ እና መልስ ክፍለ ጊዜዎች መቆየት ይፈልጋሉ። (የተዛመደ፡ ለሮኬቶች የገና አስደናቂ አስደናቂ የፈረንሳይ ጠማማ የፀጉር አሠራር እንዴት እንደሚሰራ)


ወደ የሮኬትስ ኢንስታግራም ገጽ ካመሩ፣ በመዝናኛ ጊዜ ሊከተሏቸው የሚችሏቸው የ IG Live ክፍሎቻቸው በዋና ምግባቸው ላይ ተለጥፈው ያገኛሉ። "የእንጨት ወታደሮች ሰልፍ"፣ ለምሳሌ በሮኬት ሜሊንዳ ሞለር የሚመራ፣ ለጀማሪ ምቹ ነው፣በተለይ ለዳንስ ሙሉ በሙሉ አዲስ ከሆንክ ሞርጋን ይላል። እንደ ሞርጋን “የገና ሕልሞች” ያሉ ሌሎች ትምህርቶች በቴክኒካዊነት እና በዳንስ ተሞክሮ ትንሽ ከፍ ያሉ መሆናቸውን አብራራች። (ተዛማጅ - ከሬዲዮ ከተማ ሮኬቶች አንዱ ለመሆን በትክክል የሚወስደው)

ይህ በተባለው ጊዜ፣ IG Lives በሮኬትስ ዋና ቻናል ላይ ስለሚቀመጡ፣ ሁልጊዜም እነሱን እንደገና ሊጎበኟቸው እና በእርስዎ ፍላጎት እና ዳንስ ልምድ ላይ በመመስረት እንቅስቃሴዎችን ማሻሻል ይችላሉ ሲል ሞርጋን ተናግሯል። "ምቱ በጣም ከፍ ያለ መስሎ ከታየህ ወደ ራስህ ደረጃ አውርደው" ትላለች ። ቴምፖው በጣም ፈጣን መስሎ ከታየ ፣ ፍጥነትዎን ይቀንሱ እና የበለጠ የሚቀረብ ያድርጉት። ነገሮችን በእራስዎ ፍጥነት ማድረጉ ምንም ስህተት እንደሌለ ያስታውሱ።


በመጀመሪያ በጨረፍታ ፣ ትምህርቶቹ በጥብቅ ወደ ኮሪዮግራፊ ያተኮሩ ይመስላሉ ፣ ግን ጥሩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ለማግኘት ይዘጋጁ። ”ስለ ሮኬት ኮሪዮግራፊ ያለው ነገር ቀላል መስሎ እንዲታይ የእኛ ሥራ ነው ፣ ግን በእውነቱ እሱ አይደለም t" ሲል ሞርጋን ይቀልዳል። (እንደ ሮኬት ጠንካራ እና ፍትወት ቀስቃሽ እግሮች የማግኘት ሚስጥሩ ይህ ነው።)

ለኮሪዮግራፊ ለመዘጋጀት እያንዳንዱ ምናባዊ ክፍል በ15 ደቂቃ ሙቀት ይጀምራል። ለምሳሌ በሞርጋን ክፍል ውስጥ፣ ብዙ የዜና አውታሮች የሚያተኩሩት በግዴለሽ ጡንቻዎች ላይ ነው፣ ለዚህም ነው በማሞቂያዋ ውስጥ አንዳንድ የፕላንክ ልዩነቶችን ያቀፈችው። ዳንስ ከመጀመርዎ በፊት በእርግጠኝነት ላብ ይገነባሉ ”ይላል ሞርጋን። “የሙዚቃ ትርኢት እና ዝርዝሮችን እስከሚረዱ ድረስ እራስዎን በአካል እና በአእምሮም ይቃወማሉ።” (ተጨማሪ ይፈልጋሉ? ይህን የሮኬትስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በጣም ከሚያስፈልጉት ቁጥራቸው በአንዱ ተመስጦ ይሞክሩት።)

በተጨማሪም ፣ ፈታ ከማለት እና ከመጨፈር ውጥረትን ለማስታገስ የተሻለ መንገድ የለም ይላል ሞርጋን። እሷም “በእርግጠኝነት መውጫ ነው” በማለት ትጋራለች። "አሁን ጊዜው አስቸጋሪ ነው, እና ለራስህ ትንሽ ጊዜ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ያንን ደስታ ማግኘት አለብህ, ይህ ማለት በአፓርታማህ ውስጥ በራስህ መደነስ, ሮኬት መስለህ ይሆናል. በአእምሮህ መሄድ አለብህ እና ትንሽ መኖር አለብህ. አንዳንድ ጊዜ." (ተዛማጅ - እዚህ ላይ መሥራት ለጭንቀት የበለጠ እንዲቋቋሙ የሚያደርግዎት እንዴት ነው)


በመጨረሻ፣ ሞርጋን እነዚህን ክፍሎች የሚወስዱ ሰዎች ሮኬት መሆን የሚሰማውን በራሳቸው እንዲቀምሱ ተስፋ እንደምታደርግ ተናግራለች። "ያንን መድረክ በወሰድን ቁጥር የምናበራበት ጊዜ ነው" ትላለች። በዚህ ዓመት በመድረክ ላይ ባይሆንም ፣ እኛ በ Instagram Live ላይ ስንሆን ተመሳሳይ ስሜት ነበረን ፣ እና ሰዎች ያንን የተወሰነ ግንኙነት እንደሚለማመዱ ተስፋ አደርጋለሁ። በክፍለ -ጊዜው መጨረሻ ላይ ሰዎች እንደተገናኙ እና ከፍ እንዳደረጉ ይሰማቸዋል። ፣ ከዚያ ጥሩ ሥራ እንደነበረ ይሰማኛል - እና ለዚያ አመስጋኝ ነኝ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ጽሑፎች

በርን በሰዎች ውስጥ-ምንድነው ፣ ዋና ዋና ምልክቶች እና ህክምና

በርን በሰዎች ውስጥ-ምንድነው ፣ ዋና ዋና ምልክቶች እና ህክምና

በሰው ልጆች ውስጥ በርን ፣ እንዲሁ ፉርኩላር ወይም ፉርኑራል ሚያሲስ ተብሎ የሚጠራው የዝንብ ዝርያዎች የሚመጡ ተላላፊ በሽታ ነው ደርማቶቢየም ሆሚኒስ, ግራጫ ቀለም ያለው ፣ በደረት ላይ ጥቁር ባንዶች እና በብረታ ብረት ሰማያዊ ሆድ። የዚህ የዝንብ እጭዎች ምንም እንኳን የአካል ጉዳት ባይኖርም በሰውየው ቆዳ ውስጥ ዘ...
ሃይፖቾንድሪያ-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና እንዴት መታከም?

ሃይፖቾንድሪያ-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና እንዴት መታከም?

በሃይፖቾንዲያ በሰፊው የሚታወቀው “በሽታ ማኒያ” በመባል የሚታወቀው የስነልቦና በሽታ ሲሆን ለጤንነት ከፍተኛ እና አስጨናቂ የሆነ ጭንቀት አለ ፡፡ስለሆነም ፣ የዚህ በሽታ ችግር ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ የጤና ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፣ ብዙ ጊዜ ወደ ሐኪም መሄድ ያስፈልጋቸዋል ፣ የዶክተሩን አስተያየት ...