ኤፕሶም ጨው-ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት

ይዘት

• ለምንድን ነው
• እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ኤፕሶም ጨው (ማግኒዥየም ሰልፌት በመባልም ይታወቃል) ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂ እና ዘና የሚያደርግ ንጥረ ነገር ያለው ማዕድን ሲሆን ወደ ገላ መታጠቢያው ውስጥ ሊጨመር ፣ ሊመገብ ወይም ለተለያዩ ዓላማዎች በውኃ ሊሟሟ ይችላል ፡፡

የኢፕሶም ጨው ዋነኛው አጠቃቀም ዘና ለማለት ማራመድ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ ማዕድን በሰውነት ውስጥ የማግኒዚየም መጠንን ለማስተካከል ይረዳል ፣ ይህም ከጤንነት እና ከእረፍት ስሜት ጋር የተዛመደ የነርቭ አስተላላፊ የሆነውን ሴሮቶኒንን ማምረት ይደግፋል ፡፡ በተጨማሪም በሰውነት ውስጥ የማግኒዚየም መጠንን በማስተካከል ለምሳሌ የልብ በሽታ ፣ የደም ቧንቧ ፣ ኦስትዮፖሮሲስ ፣ አርትራይተስ እና ሥር የሰደደ ድካም እንዳይከሰት መከላከልም ይቻላል ፡፡

የኢፕሶም ጨው በመድኃኒት መደብሮች ፣ በመድኃኒት ቤቶች ፣ በጤና ምግብ መደብሮች ሊገዛ ይችላል ወይም በተዋሃዱ ፋርማሲዎች ውስጥ ይገኛል ፡፡

ለምንድን ነው

ኤፕሶም ጨው የህመም ማስታገሻ ፣ ዘና የሚያደርግ ፣ የሚያረጋጋ ፣ ፀረ-ብግነት እና የፀረ-ሙቀት አማቂ እርምጃ አለው ፣ እና እንደ ላሉት በርካታ ሁኔታዎች ሊጠቁም ይችላል

• እብጠትን ይቀንሱ;
• የጡንቻዎች ትክክለኛ አሠራር ሞገስ;
• የነርቭ ምላሽን ያነቃቁ;
• መርዛማዎችን ያስወግዱ;
• የንጥረ ነገሮችን የመምጠጥ አቅም ይጨምሩ;
• ዘና ለማለት ያስተዋውቁ;
• የቆዳ ችግሮችን ለማከም ይረዱ;
• የጡንቻ ህመምን ለማስታገስ ይረዱ ፡፡

በተጨማሪም የኢፕሶም ጨው የጉንፋን ምልክቶችን እና ምልክቶችን ለመዋጋትም ይረዳል ፣ ሆኖም በዶክተሩ የተመለከተው ህክምናም መከናወኑ አስፈላጊ ነው ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ኤፕሶም ጨው በእሳት በሚቃጠሉ እግሮች ፣ እንደ መጭመቂያዎች ወይም ለምሳሌ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ በመጭመቂያዎች ውስጥ 2 ኩባያ የኢፕሶም ጨው በአንድ ኩባያ እና በሙቅ ውሃ ውስጥ ማከል ይችላሉ ፣ ከዚያ አንድ መጭመቂያ እርጥብ ያድርጉ እና ለተጎዳው አካባቢ ይተግብሩ ፡፡ ገላውን በሚታጠብበት ጊዜ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ 2 ኩባያ የኢፕሶም ጨው በሙቅ ውሃ ማከል ይችላሉ ፡፡

የኢፕሶም ጨው የሚጠቀምበት ሌላው መንገድ በ 2 የሻይ ማንኪያዎች የኢፕሶም ጨው እና እርጥበታማ የቤት ውስጥ መጥረጊያ ማድረግ ነው ፡፡ በቤት ውስጥ ለሚሠሩ ቆሻሻዎች ሌሎች አማራጮችን ይመልከቱ ፡፡