አፉን መያዝ ጤናዎን ሊጎዳ ይችላል?

ይዘት

• አፉን መያዝ መጥፎ የሆነው ለምንድን ነው?
• በሽታዎችን ለመከላከል ምን መደረግ አለበት

ሽንት በሰውነት ውስጥ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ እና በጄኒአኒየር ሲስተም ውስጥ የሚገኙትን ረቂቅ ተህዋሲያን ከመጠን በላይ ለማስወገድ ፣ ለምሳሌ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል እና የኩላሊት ጠጠር እንዳይፈጠሩ በሰውነት ውስጥ አንዱ መንገድ ስለሆነ ለረጅም ጊዜ አንጀት መያዝ ለጤና ጎጂ ነው ፡፡

ስለሆነም ሽንትው በአረፋው ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሲከማች ፣ በሽንት ጊዜ ፊኛ ላይ ሙሉ በሙሉ መዝናናት ባለመኖሩ ፣ ረቂቁ ተህዋስያንን የመፍጠር ሞገስ አለ ፣ የችግሮች ስጋት እየጨመረ መጥቷል ፡

ለልጆች መጫዎትን ላለማቆም ለተወሰነ ጊዜ ምላጩን መያዝ የተለመደ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ በተለይ ከመተኛትና ከእንቅልፍ ከመነሳቱ በፊት እና ቀኑን ሙሉ መበረታታት አስፈላጊ ነው ፡፡

አፉን መያዝ መጥፎ የሆነው ለምንድን ነው?

ፔ የሚመረተው በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ሳይሆን በሽንት እና በብልት ስርዓት ውስጥ ሊኖሩ የሚችሉትን ከመጠን በላይ እና ረቂቅ ተህዋሲያን ስለሚያስወግድ የኢንፌክሽን እድገትን ስለሚከላከል ነው ፡፡ ስለሆነም አንገቱን ለረጅም ጊዜ ማቆየት እንደ አንዳንድ በሽታዎች የመያዝ አደጋን ይጨምራል ፡፡

• የሽንት በሽታምክንያቱም ከመጠን በላይ የሆኑ ባክቴሪያዎች እና ፈንገሶች ሊበዙ እና ኢንፌክሽኑን ሊያስከትሉ በሚችሉ የሽንት ሥርዓቶች ውስጥ ይቀራሉ ፡፡ በተጨማሪም አፋው ለረጅም ጊዜ ሲከማች ፊኛ በሽንት ጊዜ ሙሉ በሙሉ ዘና ማለት ስለማይችል አሁንም በሽንት ፊኛ ውስጥ የተወሰነ ሽንት ሊኖር ይችላል ይህም ኢንፌክሽኖችንም ይደግፋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሴቶች በሽንት ቧንቧው መጠን አነስተኛ በመሆኑ ረቂቅ ተህዋሲያን እንዲበራከቱ በማመቻቸት ከወንዶች በበለጠ በቀላሉ ኢንፌክሽኖችን ይይዛሉ;
• የሽንት መዘጋት፣ ሽንት ከጊዜ በኋላ ሲከማች ፣ የፊኛው የመለጠጥ አቅሙን ሊያጣ ይችላል ፣ ይህም የሽንት አለመታዘዝን ሊደግፍ ይችላል ፡፡
• የኩላሊት ድንጋይ መፈጠር፣ ውሃ ባለመጠጣት ብቻ ሳይሆን አፉ በመከማቸቱም ሊከሰት ይችላል ፣ ይህም በሽንት ውስጥ የሚወገዱ ንጥረ ነገሮች እንዲረጋጉ እና በሽንት ስርዓት ውስጥ እንዲቆዩ የሚያደርግ ፣ ይህም በጣም የማይመች ህመም ያስከትላል ፡፡ , በአንዳንድ ሁኔታዎች, ድንጋዮቹን በቀዶ ጥገና ማስወገድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.

ስለሆነም ፣ እንደመፍሰሱ እንደተሰማዎት ፣ ወደፊት የሚከሰቱ ችግሮችን ለማስወገድ ስለሚቻል ፣ እንዲያደርጉ ይመከራል ፡፡ ማፋጠጥ ከተሰማዎት ግን ካልቻሉ የችግሩ መንስ be እንዲታወቅ እና ህክምናው እንዲጀመር ሐኪም ማየቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

በሽታዎችን ለመከላከል ምን መደረግ አለበት

የሽንት ስርዓት በሽታዎችን ለማስወገድ በቀን ቢያንስ 2 ሊትር ውሃ ማግኘት እና በየቀኑ ቢያንስ 6 ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አስፈላጊ ነው ፣ በየ 4 ሰዓቱ ወይም እንደፈለጉ በሚሰማዎት ጊዜ ፣ ​​ስለሆነም ይህንን ማስወገድ ይቻላል ፡፡ ረቂቅ ተሕዋስያን መከማቸት እና የፊኛውን የመለጠጥ ደረጃ በደረጃ ማጣት።

በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት እና ከወሊድ በኋላ የሽንት አለመታዘዝን የሚደግፍ እና የበለጠ ተፈጥሯዊ እና ተፈጥሯዊ እርጅና የማይሆን ​​የመሆን አዝማሚያ ያለው የሆድ ዕቃ ጡንቻ ማጠናከሪያ እንዲጠናከሩ ይመከራል ፡፡ስለሆነም የኬጌል ልምምዶች መከናወን አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም ከሰለጠነ ባለሙያ ጋር በመሆን ልጣጩን በብቃት መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም የስኳር እና የስኳር መጠን ያላቸው ሰዎች በደም እና በሽንት ውስጥ ያለው ከፍተኛ የስኳር መጠን ረቂቅ ተህዋሲያንን ሊያድግ ስለሚችል በበሽታው የመጠቃት እድሉ ሰፊ በመሆኑ አፉን ለረጅም ጊዜ መያዝ የለባቸውም ፡፡ ስለዚህ መደበኛ የደም ምርመራ ለምሳሌ የደም ስኳር መጠን ለመፈተሽ መደረጉ አስፈላጊ ነው ፡፡