የአንተ ስሜት የሚሰማው ቆዳ በእርግጥ ~ሴንሴይትድ ~ ቆዳ ሊሆን ይችላል?

ይዘት

• ስሜት የሚነካ ቆዳን የሚያመጣው ምንድን ነው እና እንዴት ነው የሚይዘው?
• በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ላይ ከመጠን በላይ ሸክመዋል
• የቆዳዎ እንቅፋት ደካማ ነው
• አለርጂ አለብህ
• ግምገማ ለ

የቆዳዎ አይነት ምንድ ነው? ቀላል መልስ ያለው ቀላል ጥያቄ ይመስላል፡- ወይ በተለመደው ቆዳ ተባርከሃል፣ 24/7 የቅባት ሼን ታግሰሃል፣ ከመተኛትህ በፊት ደረቅ ፊትህን በከባድ ክሬሞች መታጠፍ አለብህ ወይም ትንንሽ አሉታዊ ምላሽ አለብህ። የቆዳ እንክብካቤዎን መደበኛ ለውጥ።

ዞሮ ዞሮ ከ60 በመቶ በላይ የሚሆኑ ሴቶች ቆዳቸው ስሜታዊ ነው ይላሉ፣ነገር ግን አብዛኞቻቸው ስር የሰደደ ስሜት የሚነካ ቆዳ የላቸውም ሲሉ የኒውዮርክ ከተማ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ሚሼል ሄንሪ MD “ብዙ ሴቶች ስሜት የሚነካ ቆዳ እያጋጠማቸው ነው” ስትል ተናግራለች። ይላል። "በአካባቢው ውስጥ የሆነ ነገር የቆዳውን መደበኛ ተግባር ሲቀይር ነው. ውጤቶቹ እንደ መቅላት ያሉ የመናደድ ስሜት፣ ማቃጠል እና አካላዊ ምልክቶች ናቸው።

ቆዳዎ ይመስላል? እንደ እድል ሆኖ, ወደ መደበኛው ለመመለስ ቀላል መንገዶች አሉ.

ስሜት የሚነካ ቆዳን የሚያመጣው ምንድን ነው እና እንዴት ነው የሚይዘው?

በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ላይ ከመጠን በላይ ሸክመዋል

የዛሬው ኃይለኛ፣ ባለ ብዙ ደረጃ የቆዳ እንክብካቤ ሥርዓቶች ለስሜታዊነት ቆዳ ዋና መንስኤ ናቸው። “ብዙ ሕመምተኞቼ ቆስለው ቆዳ ገብተው ቆዳቸውን የሚንከባከቡበትን ግዙፍ ቦርሳቸውን ይጎትታሉ” ሲሉ የቆዳ ህክምና ባለሙያው ዳቫል ባኑሳሊ ፣ ኤም.ዲ “በኮሪያ የቆዳ እንክብካቤ ላይ የተመሰረቱ ከ 10 እስከ 15 ደረጃዎች ያሉት ውስብስብ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ሊኖራቸው ይችላል ፣ ነገር ግን በአሜሪካ ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውሉት አሲዶች እና ከማራገፍ ምርቶች በተቃራኒ የኮሪያ አገዛዝ ቀለል ያለ እና ፈሳሽ ይሆናል።

በጣም ሊሆኑ የሚችሉት ወንጀለኞች ቆዳውን የሚገፉ (የበለጠ በሚመጡት ላይ) እና ከፍተኛ የቤንዞይል ፐሮክሳይድ ወይም የአልፋ ሃይድሮክሳይድ አሲዶች ያላቸው የብጉር ወይም የጭረት ተዋጊዎች ናቸው። የእነዚህ ንቁ ንጥረ ነገሮች ጥምረት ብዙውን ጊዜ ወደ ብዙ ብልሽቶች ፣ መቅላት እና ማቃጠል ያስከትላል።

ቆዳዎ ስሜት ከተሰማዎት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ወደ ሁለት ደረጃዎች ይደውሉ - ረጋ ያለ ማጽጃ እና እርጥበት ማድረጊያ ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያ እና ደራሲ የሆኑት ሳንዲ ስኮቲኒክኪ። ከሳሙና ባሻገር. (የጠዋት እርጥበት ማድረቂያዎ SPF 30ን ማካተት አለበት።) ትኩሳትዎ በሚድንበት ጊዜ ሌሊቱን ሁሉ ሬቲኖል በመጨመር ቆዳዎ ንፁህ እንዲሆን እና ኮላጅንን ለማምረት እንዲረዳ ዶክተር ብሀኑሳሊ ይናገራሉ። (ሞክር Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol ዘይት ፣ ግዛው፣ $28፣ ulta.com) አንዴ ከታገሱት፣ ካጸዱ በኋላ ጠዋት ላይ የፀረ-ኦክሲዳንት ሴረም መጠቀም ይጀምሩ። ክሪስቲና ሆሊ + ማሪ ቬሮኒክ ሲ-ቴራፒ ሴረም (ይግዙት ፣ $ 90 ፣ marieveronique.com). ቆዳው እንዴት እንደሚሰራ ለማየት ተጨማሪ እርምጃዎችን በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ያጥፉ ፣ ዶ / ር ባኑሳሊ።

የቆዳዎ እንቅፋት ደካማ ነው

ያ የተጨናነቀ ንፁህ ስሜት? ያ ማለት ቆዳዎ ከመጠን በላይ ታጥቧል ማለት ነው። ጠጣር ማጽጃዎች እና ቆሻሻዎች የቆዳዎን እንቅፋት ያዳክማሉ ፣ ይህም የአለርጂ ምላሽን ያስከትላል።

ዶ / ር ስኮትኒክኪ “ቆዳ ቀይ ሆኖ ሲታይ ወይም ንፍስ ሲሰማው እንዲህ ዓይነቱን በደል በመቃወም ላይ ነው” ብለዋል። ንዴትን ለማስወገድ ቀላሉ መንገድ የቆዳ መከለያዎ ጠንካራ ሆኖ እንዲቆይ ማድረግ ፣ ስለዚህ ለአካባቢዎ ምላሽ መስጠት ይችላል። ዶክተር ሄንሪ "ጠንካራ ማጽጃዎች የቆዳችንን ፒኤች ሊያውኩ ይችላሉ, በቆዳችን ማይክሮባዮም ውስጥ የሚኖሩትን ጤናማ ባክቴሪያዎችን በማጽዳት ወደ ኢንፌክሽን ከሚወስዱ ጀርሞች ይጠብቀናል" ብለዋል. አንዳንድ ሳሙናዎች በተለይ አልካላይን ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን እንደ የቤት ውስጥ ቆዳ ያሉ ምርቶች በጣም አሲዳማ ሊሆኑ ይችላሉ። "የቆዳዎ ፒኤች 5.5 ነው፣ እና በዚህ ቁጥር አጠገብ ሲቀመጥ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል" ስትል የሺሚት ምርት አዘጋጅ አሊሳ አኩና።

አብዛኛዎቹ ምርቶች ከ 4 እስከ 7.5 ፒኤች ይዘጋጃሉ፣ ነገር ግን እንደ ሳሊሲሊክ አሲድ ወይም አልፋ ሃይድሮክሳይድ አሲድ ያሉ አክኔን የሚዋጉ አንዳንድ ህክምናዎች የበለጠ አሲዳማ ናቸው። አንዳንድ ሰዎች የማይታገሷቸው ለዚህ ሊሆን ይችላል, Iris Rubin, M.D., የቆዳ ህክምና ባለሙያ እና የ Seen Hair Care መስራች. ቆዳዎ የተገነዘበ ከሆነ፣ በማሸጊያው ላይ ባለው ፒኤች-ሚዛናዊ ጥሪ ወደ ማጽጃ ይቀይሩ፣ ለምሳሌ የሰከረ ዝሆን ፔኪ ባር (ግዛው፣ $28፣ sephora.com) ወይም ከሴራሚዶች ጋር እርጥበት ያለው, እንደCerave AM የፊት እርጥበት ሎሽን በፀሐይ መከላከያ (ግዛው, $14፣ walmart.com)። ሩቢን "ሴራሚዶች የሊፕድ መከላከያን ስለሚጠግኑ ቆዳ ተጨማሪ እርጥበት እንዲይዝ እና የሚያበሳጩ ነገሮችን ወደ ውስጥ እንዳይገባ ያቆማል" ብሏል።

አለርጂ አለብህ

ዶክተር ሩቢን “በማንኛውም ምርት ውስጥ በማንኛውም ንጥረ ነገር ላይ አሉታዊ ግብረመልስ ማዳበር ይችላሉ” ብለዋል። የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች የቆዳ መበሳጨትን ከሻምፑ፣በክፍል ውስጥ ያሉ አስፈላጊ ዘይቶችን እና ሳሙናዎችን ያገናኛሉ። የአለርጂ ምላሹን መንስኤ ለማወቅ የቆዳ ሐኪምዎ የጥገና ምርመራ ማድረግ ይችላሉ። (BTW ፣ ይህ የሚያሳክክ ቆዳዎን የሚያመጣው ይህ ሊሆን ይችላል።)

ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄደው አለርጂ ለተጠባባቂዎች ነው። በውሃ ላይ የተመሰረቱ ቀመሮች ጎጂ ተሕዋስያንን ለመከላከል መከላከያዎችን ይፈልጋሉ። ዶ / ር ሄንሪ “ግን እነሱ ያበሳጫሉ ፣ ስለዚህ ምላሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ” ብለዋል። Methylisothiazolinone እና methylchloroisothiazolinone በጣም የተለመዱ አስጸያፊዎች ናቸው። በምላሹም, Codex Beauty ያለ ብስጭት በትክክል የሚሰራ ተክል-ተኮር መከላከያ ይጠቀማል. የምርት ስሙ ዋና ሥራ አስፈፃሚ ባርባራ ፓልደስ “እያንዳንዱ በአቀማመጡ ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር ለምግብነት የሚውል ነው” ብለዋል። እና ለማይክሮባዮሜም ጥሩ እንደሆነ ይታመናል።

ጤናማ ምርቶች እና ጤናማ ቆዳ - ከሁለቱም አለም ምርጥ።

የቅርጽ መጽሔት፣ ዲሴምበር 2019 እትም።

• ለከባድ ለስላሳ ቆዳ ሰውነትዎን ለማራስ ምርጥ መንገዶች
• ቆዳዎን በቁም ነገር ለማድረቅ 8 መንገዶች
• እነዚህ የደረቁ ዘይቶች ቅባት ሳይሰማቸው የደረቀ ቆዳዎን ያደርቁታል።
• ግሊሰሪን ደረቅ ቆዳን ለማሸነፍ ምስጢር የሆነው ለምንድነው?

ግምገማ ለ