የምግብ መመረዝ ምልክቶች እና ምን መብላት አለባቸው

ይዘት

• የምግብ መመረዝ ምልክቶች
• ሕክምናው እንዴት መደረግ እንዳለበት
• ምን መብላት

በምግብ መመረዝ የሚከሰቱት በፈንገስ ወይም በምግብ ውስጥ ሊኖሩ በሚችሉ ባክቴሪያዎች በሚመረዙ መርዞች የተበከለ ምግብ ከተመገቡ በኋላ ነው ፡፡ ስለሆነም እነዚህን መርዛማ ንጥረ ነገሮች ከወሰዱ በኋላ እንደ ማስታወክ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ራስ ምታት እና ተቅማጥ ያሉ አንዳንድ ምልክቶች ይታያሉ ፣ በተጨማሪም ከፍተኛ ድካም ፣ ድክመት እና ድርቀት ያስከትላል ፡፡

ውስብስቦቹን ለማስቀረት የምግብ መመረዝ ምልክቶች እንደታዩ ወዲያውኑ ሰውየው ወደ ጤና ጣቢያ ወይም ወደ ሆስፒታል መሄዱ አስፈላጊ ነው ፣ ቀላል እና ወፍራም-አልባ አመጋገብን ጠብቆ ማቆየት እና ብዙ ውሃ ወይንም በቤት ውስጥ የተሰራ ሴራ መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ ቀኑን ፣ በእረፍት ከመቆየት በተጨማሪ ፡

የምግብ መመረዝ ምልክቶች

በተበከለ ምግብ ከተወሰደ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ የምግብ መመረዝ ምልክቶች ይታያሉ ፣ በዋነኝነት የመረበሽ ስሜት ፣ የማቅለሽለሽ እና የተቅማጥ ስሜት ፡፡ ስካር ሊኖርብዎት ይችላል ብለው ካሰቡ ምልክቶችዎን ይፈትሹ-

1. 1. የመታመም ወይም የማስመለስ ስሜት
2. 2. ፈሳሽ ሰገራ በቀን ከ 3 ጊዜ በላይ
3. 3. ከባድ የሆድ ህመም
4. 4. በሆድ ውስጥ ከባድ ህመም
5. 5. ትኩሳት ከ 38º ሴ
6. 6. ያለምክንያት ከመጠን በላይ ድካም

በአጠቃላይ ምልክቶች ከታዩ ከ 2 ወይም 3 ቀናት በኋላ መሻሻል ይጀምራሉ ፣ ስለሆነም በሦስተኛው ቀን መጨረሻ ምልክቶቹ ካልተሻሻሉ ወይም እየተባባሱ ከሄዱ የእነዚህ ምልክቶች መንስኤ ምን እንደሆነ ለመለየት የጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያን ማማከር ይመከራል ፡፡ ተገቢውን ህክምና ይጀምሩ.

በመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት ምልክቶቹ እየተባባሱ ከሄዱ ወደ ሐኪም መሄድ አስፈላጊ ከመሆኑ በተጨማሪ ማስታወክ ፣ የደም ተቅማጥ ፣ ከፍተኛ ትኩሳት እና እንደ ደረቅ አፍ ያሉ ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች ካሉ ወደ ሐኪም መሄድ ይመከራል ፡፡ ጥማት ፣ ድክመት ፣ ራስ ምታት እና ማዞር ፡

በተጨማሪም ነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ አዛውንቶች ፣ የተዳከሙ ሰዎች እና ልጆች የመመረዝ የመጀመሪያ ምልክቶች እንደታዩ ወዲያውኑ ዶክተርን ማማከር አለባቸው ፣ ምክንያቱም እነሱ የበለጠ ስሜታዊ ናቸው እና ብዙውን ጊዜ በጣም ከባድ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡

ሕክምናው እንዴት መደረግ እንዳለበት

ለምግብ መመረዝ ሕክምናው በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የቤት ውስጥ ሕክምና ነው ፣ ማለትም ፣ ብዙ ፈሳሾችን በማስመጣት እና ምልክቶቹ እስከሚጠፉ ጥቂት ቀናት ድረስ ቀለል ያለ ፣ ሚዛናዊ እና ዝቅተኛ ቅባት ያለው አመጋገብን በመቀበል የሚደረግ ነው ፡፡ ተህዋሲያን እንደሚያገግሙ እና ማቅለሽለሽ እና ማቅለሽለሽ እንደሚቀንስ።

በተጨማሪም የምግብ መመረዝን ለማከም የጠፋውን ፈሳሽ መጠን መተካት ፣ ብዙ ውሃ ፣ ሻይ እና ተፈጥሯዊ የፍራፍሬ ጭማቂዎችን መተካት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ በተጨማሪም በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ወይም በቤት ውስጥ ሊዘጋጅ የሚችል የሃይድሬት ሴረም እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡ ቤት ቪዲዮውን በመመልከት በቤትዎ የተሰራውን ሴራ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚችሉ ይመልከቱ-

ብዙውን ጊዜ የምግብ መመረዝ በእነዚህ እርምጃዎች ያልፋል ፣ ምንም የተለየ መድሃኒት መውሰድ አስፈላጊ አይደለም ፣ ሆኖም ምልክቶቹ እየተባባሱ ከሄዱ ሐኪሙን እንዲያማክሩ ይመከራል ፡፡ በእነዚህ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ እንደ ‹Metaclopramide› እና ‹Domperidone› ያሉ የማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለማከም ፣ እንደ ሎፔራሚድ ወይም ኢሞሴክ ያሉ ተቅማጥን ለማስቆም መድኃኒቶችን መጠቀሙ እና እንደ ታይሌኖል ወይም ኢቡፕሮፌን ያሉ ትኩሳትን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡

ምን መብላት

በምግብ መመረዝ ሲኖርብዎት ምልክቶችን ለመቀነስ የሚረዳውን አመጋገብ መከተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ በጣም የሚመከሩ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሻይ ያላቸው ሻይ ግን ያለ ካፌይን ፣ ጥቁር ሻይ ፣ የትዳር ጓደኛ ሻይ ወይም አረንጓዴ ሻይ በማስወገድ;
• የበቆሎ ዱቄት ገንፎ;
• የበሰለ እና የታሸገ የፒር እና ፖም;
• ሙዝ;
• የበሰለ ካሮት;
• ነጭ ሩዝ ወይም ፓስታ ያለ ስስ እና ቅባት;
• የተጋገረ ድንች;
• የተጠበሰ ወይም የተቀቀለ ዶሮ ወይም የቱርክ ሥጋ;
• ነጭ እንጀራ ከፍራፍሬ መጨናነቅ ጋር ፡፡

ዋናው ነገር እንደ ቲማቲም ፣ ጎመን ፣ እንቁላል ፣ ባቄላ ፣ ቀይ ስጋ ፣ እንደ ሰላጣ እና ጎመን ፣ ቅቤ ፣ ሙሉ ወተት ፣ ዘሮች እና ጠንካራ ቅመማ ቅመም ያሉ ምርቶችን ከመፈጨት እና ከመሳሰሉት በተጨማሪ ከባድ እና አስቸጋሪ የሆኑ ምግቦችን ማስወገድ ነው ፡፡ የሰቡ ምግቦች። በጣም የሆድ ህመም የሚያስከትሉ ምግቦችን ዝርዝር ይመልከቱ ፡፡

በመጀመሪያዎቹ ቀናት የበሰለ እና የተላጠ ፍራፍሬ እና የተጣራ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ምርጫን መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፣ እና ተቅማጥ ካለፈ በኋላ ብቻ አትክልቶችን መመገብ ይመከራል ፣ የበሰለ አትክልቶችን ወይንም ሾርባ ውስጥ መመገብ ተገቢ ነው ፣ በሰውነት ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይሞላል ፡ የምግብ መመረዝን ለማከም አንዳንድ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ይመልከቱ ፡፡