የጋራ ጉንፋን-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

ይዘት

• የጉንፋን ምልክቶች
• ሕክምናው እንዴት ነው
• ለጉንፋን የሚሆን የቤት ውስጥ መድኃኒት

የጋራ ጉንፋን በሪኖቭቫይረስ የሚከሰት በጣም የተለመደ ሁኔታ ሲሆን እንደ የአፍንጫ ፍሳሽ ፣ አጠቃላይ ህመም ፣ ሳል እና ራስ ምታት የመሳሰሉ በጣም የማይመቹ ምልክቶች መታየት ያስከትላል ፡፡

ቀዝቃዛው ቫይረስ የታመመ ሰው ሲያስነጥስ ፣ ሲሳል ወይም ሲነፍስ ወደ አየር በሚለቀቁ ጠብታዎች ሊሰራጭ ይችላል ለዚህም ነው ቀዝቃዛው ተላላፊ በሽታ የሆነው ፡፡ ስለሆነም ጉንፋንን ለማስወገድ እጅዎን መታጠብ እና ጉንፋን ካለባቸው ሰዎች ጋር የጠበቀ ግንኙነትን ማስቀረት አስፈላጊ ነው ፡፡

በተጨማሪም ጉንፋንን ለማስቀረት እና መልሶ ማገገምን ለማፋጠን ብዙ ውሃ ከመጠጣትና በእረፍት ከመቆየት በተጨማሪ በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክር ጤናማና ሚዛናዊ ምግብ ማግኘቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

የጉንፋን ምልክቶች

ብዙውን ጊዜ ቀዝቃዛ ምልክቶች ከቫይረሱ ጋር ከተገናኙ ከ 1 እስከ 3 ቀናት በኋላ ይታያሉ ፣ ይህ በዋነኝነት የሚከሰተው ቫይረሱን በያዘው አየር ውስጥ የተንጠለጠሉ ጠብታዎችን በመተንፈስ ነው ፣ በዓመቱ ውስጥ በቀዝቃዛው ጊዜ በጣም ተደጋጋሚ ነው ፣ ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ውስጥ የተለመደ ስለሆነ። ሰዎች በተዘጋ አካባቢ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆዩ እና አነስተኛ የአየር ዝውውር እንዲኖር ያደርጋሉ ፣ ይህም ቀዝቃዛውን ማስተላለፍን ይመርጣል ፡፡

የጋራ ጉንፋን ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• በአፍንጫ ወይም በጉሮሮ ውስጥ ምቾት ማጣት;
• በማስነጠስና በአፍንጫ ፍሳሽ በውኃ እና ግልጽ በሆነ ምስጢር;
• የአጠቃላይ ህመም ስሜት;
• የጡንቻ ህመም;
• አረንጓዴ-ቢጫ ቀለም ያለው ካታር;
• ራስ ምታት;
• ተደጋጋሚ ሳል.

ብዙውን ጊዜ የጉንፋን ምልክቶች ምንም የተለየ ህክምና ሳያስፈልጋቸው ከ 7 እስከ 8 ቀናት ያህል ይቆያሉ ፡፡ በጉንፋን እና በቅዝቃዛው መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት በጉንፋን ውስጥ የበለጠ ጠንከር ያለ እና ትኩሳትን የሚያካትት ከፍተኛ እና ለጥቂት ቀናት ሊቆይ የሚችል የህመሙ ምልክቶች ነው ፡፡ ጉንፋን በሚከሰትበት ጊዜ ምልክቶቹ ይበልጥ ስውር እና ለማከም ቀላል ናቸው። በጉንፋን እና በብርድ መካከል ተጨማሪ ልዩነቶችን ይመልከቱ ፡፡

ሕክምናው እንዴት ነው

ለጉንፋን የሚሰጠው ሕክምና ምልክቶችን እና ህመምን ለማስታገስ ያለመ ሲሆን ለዚህም የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ቫይረሱን በብቃት ለመዋጋት ስለሚቻል የሰውነት መከላከያዎችን እንደሚጨምር ተገል itል ፡፡ ስለሆነም በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር እና ጉንፋንን ለማከም እንደ ቫይታሚን ሲ የበለፀጉ እንደ ብርቱካናማ ፣ አናናስ ፣ መኖሪያ ቤት እና አሴሮላ ያሉ ምግቦችን በብዛት እንዲጨምሩ እና በቀን ውስጥ የሚበላውን የውሃ መጠን እንዲጨምሩ ይመከራል ፡፡

በተጨማሪም እንደ ፓራሲታሞል እና ኢብፕሮፌን ያሉ ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዱ መድኃኒቶችን መጠቀሙም ይመከራል ፡፡ በተጨማሪም ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥን ማስወገድ ፣ የቀዘቀዙ ምግቦችን አለመጠቀም እና በእረፍት መቆየት አስፈላጊ ነው ፡፡

ለጉንፋን የሚሆን የቤት ውስጥ መድኃኒት

በቫይታሚን ሲ የበለፀገ እና የሰውነት መከላከያዎችን በማጠናከር እና በፍጥነት ከቅዝቃዛው ለማገገም የሚረዳ በመሆኑ ብርቱካን ጭማቂ ጥሩ አማራጭ በመሆኑ በቤት ውስጥ መድሃኒቶች አማካኝነት መልሶ ማገገምን ለማፋጠን ትልቅ መንገድ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 3 ብርቱካን;
• 1 ሎሚ;
• 10 ጠብታዎች የ propolis ማጣሪያ;
• 1 ማር ማንኪያ.

የዝግጅት ሁኔታ

በብርቱካናማ እና በሎሚ ጭማቂ ይፍጠሩ እና ከዚያ ፕሮቲለስ እና ማር ይጨምሩ ፡፡ከዚያ በዚህ ጭማቂ ውስጥ ያለው ቫይታሚን ሲ እንዳይጠፋ ይጠጡ ፡፡ ይህንን ጭማቂ በቀን 2 ብርጭቆ ውሰድ ፡፡

መልሶ ማገገምን ለማፋጠን እና የጉንፋን እና የጉንፋን ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዱ ተጨማሪ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን ከዚህ በታች ያለውን ቪዲዮ ይመልከቱ-