ጡት በማጥባት ጊዜ ማጨስ ምን ያህል ጉዳት አለው?

ይዘት

• አጠቃላይ እይታ
• በጡት ወተት በኩል ኒኮቲን ምን ያህል ይተላለፋል?
• በእማማ እና በሕፃን ላይ የማጨስ ውጤቶች
• ኢ-ሲጋራዎች
• ለሚያጨሱ እናቶች የሚሰጡ ምክሮች
• እንዴት ማቆም እንደሚቻል
• የጢስ ማውጫ ጭስ
• ተይዞ መውሰድ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

ሲጋራ ማጨስ በእርግዝና ወቅት እያደገ የመጣውን ህፃን ብቻ የሚነካ አይደለም ፣ ግን ጡት ለሚያጠባ እናት እክል ሊኖረው ይችላል ፡፡

ማጨስ የጡት ማጥባት እናትን የወተት አቅርቦትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ኒኮቲን እና ሌሎች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በጡት ወተት በኩል ማለፍም እንዲሁ በህፃናት ላይ የመጮህ ፣ የማቅለሽለሽ እና የመረበሽ ሁኔታ ከመከሰቱ ጋር ይዛመዳል ፡፡

ጡት ማጥባት ለአራስ ሕፃናት የተሻሻለ የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ጨምሮ ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል ፡፡ እንደ ዓለም ጤና ድርጅት ያሉ ድርጅቶች ጡት በማጥባት በመጀመሪያዎቹ የሕይወታቸው ወራት እና ከዚያ በላይ ለሆነ ህፃን ጡት ማጥባት በጣም ጤናማ የአመጋገብ ምንጭ እንደሆነ ይመክራሉ ፡፡

አዲስ እናት ማጨሷን ከቀጠለች እና ጡት ማጥባት ከመረጠች ከግምት ውስጥ መግባት የሚገባባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ ፡፡

በጡት ወተት በኩል ኒኮቲን ምን ያህል ይተላለፋል?

አንዳንድ ኬሚካሎች በጡት ወተት የማይተላለፉ ሲሆኑ ሌሎች ግን ይተላለፋሉ ፡፡ ምሳሌ ሲጋራ ውስጥ ንቁ ንጥረ ነገሮች አንዱ ኒኮቲን ነው ፡፡

ወደ የጡት ወተት የተላለፈው የኒኮቲን መጠን በእርግዝና ወቅት የእንግዴ ውስጥ ከሚተላለፈው ኒኮቲን በእጥፍ ይበልጣል ፡፡ ነገር ግን ጡት በማጥባት ወቅት የኒኮቲን ተጋላጭነት አደጋዎች አሁንም ጡት በማጥባት የሚሰጡት ጥቅሞች የበለጠ እንደሆኑ ይታሰባል ፡፡

በእማማ እና በሕፃን ላይ የማጨስ ውጤቶች

ሲጋራ ማጨስ በጡት ወተትዎ በኩል ጎጂ ኬሚካሎችን ለልጅዎ የሚያስተላልፍ ብቻ ሳይሆን አዲስ የእናትን ወተት አቅርቦትም ይነካል ፡፡ ይህ አነስተኛ ወተት እንድታመነጭ ያደርጋት ይሆናል ፡፡

በቀን ከ 10 በላይ ሲጋራዎችን የሚያጨሱ ሴቶች የወተት አቅርቦትን እና የወተት ውህደቱን ይቀንሰዋል ፡፡

ከማጨስና ከወተት አቅርቦት ጋር ተያያዥነት ያላቸው ሌሎች ውጤቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• የሚያጨሱ የሴቶች ሕፃናት ብዙውን ጊዜ የተለወጠ የእንቅልፍ ሁኔታ ይደርስባቸዋል ፡፡
• ጡት በማጥባት ለጭስ የተጋለጡ ሕፃናት ለድንገተኛ የሕፃናት ሞት በሽታ (SIDS) እና እንደ አስም ያሉ ከአለርጂ ጋር የተዛመዱ በሽታዎች የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡
• በጡት ወተት ውስጥ የሚገኘው ኒኮቲን ከወትሮው በበለጠ ማልቀስን በመሰለ ህፃን ላይ የባህሪ ለውጥ ያስከትላል ፡፡

በሲጋራ ውስጥ በርካታ ጎጂ ኬሚካሎች ተገኝተዋል ፤

• አርሴኒክ
• ሳይያንድ
• መምራት
• ፎርማለዳይድ

እነዚህ በጡት ማጥባት በኩል እንዴት ወደ ህፃን ሊተላለፉ ወይም እንደማይተላለፉ የሚያሳዝነው ጥቂት መረጃ አለ ፡፡

ኢ-ሲጋራዎች

ኢ-ሲጋራዎች ለገበያ አዲስ ናቸው ፣ ስለሆነም ስለ ደህንነታቸው የረጅም ጊዜ ምርምር አልተካሄደም ፡፡ ግን ኢ-ሲጋራዎች አሁንም ኒኮቲን ይይዛሉ ፣ ይህ ማለት አሁንም ለእናት እና ለህፃን አደጋ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ለሚያጨሱ እናቶች የሚሰጡ ምክሮች

አዲስ ለተወለደ ሕፃን የጡት ወተት ከሁሉ የተሻለ የአመጋገብ ምንጭ ነው ፡፡ ነገር ግን በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ የጡት ወተት ከሲጋራዎች ወይም ከኢ-ሲጋራዎች ጎጂ ኬሚካሎች የለውም ፡፡

አንዲት እናት በየቀኑ ከ 20 ያነሱ ሲጋራ የምታጨስ ከሆነ በኒኮቲን ተጋላጭነት የሚያስከትለው አደጋ ያን ያህል ያን ያህል አይደለም ፡፡ ነገር ግን አንዲት እናት በየቀኑ ከ 20 እስከ 30 ሲጋራ የምታጨስ ከሆነ ይህ የሕፃኑን ስጋት ይጨምራል ፡፡

• ብስጭት
• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ
• ተቅማጥ

ማጨሱን ከቀጠሉ ልጅዎን ጡት ከማጥባትዎ በፊት ማጨሱን ከጨረሱ በኋላ ቢያንስ አንድ ሰዓት ይጠብቁ ፡፡ ይህ ለኬሚካል ተጋላጭነታቸውን ይቀንሰዋል ፡፡

እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ማጨስን ለማቆም ዝግጁ ነዎት? ከኒኮቲን ምኞቶች መከላከያ የሚሰጡ የኒኮቲን ንጣፎችን ይሞክሩ ፡፡

የኒኮቲን ንጣፎች ለአዳዲስ እናቶች ልምዱን እና የጡት ማጥባትን ለመርገጥ አማራጭ ናቸው ፡፡ የላ ሊች ሊግ ኢንተርናሽናል እንደዘገበው የኒኮቲን ንጣፎች ከኒኮቲን ሙጫ የሚመረጡ ናቸው ፡፡

የኒኮቲን ንጣፎች ቋሚ እና አነስተኛ መጠን ያለው የኒኮቲን መጠን ስለሚሰጡ ነው ፡፡ የኒኮቲን ሙጫ በኒኮቲን ደረጃዎች ውስጥ ከፍተኛ መለዋወጥን ሊፈጥር ይችላል ፡፡

ለመሞከር የሚሞክሩ ጥገናዎች

• ኒኮደርም ሲ.ኬ. የተጣራ የኒኮቲን ፓች ፡፡ 40 ዶላር

• የኒኮቲን ትራንስደርማል ሲስተም ፡፡ 25 ዶላር

የጢስ ማውጫ ጭስ

ምንም እንኳን ጡት የምታጠባ እናት ል feedsን በሚመግብበት ጊዜ ማጨስን መተው ብትችልም ፣ በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ አጫሽ ጭስ መተው ለእሷ አስፈላጊ ነው ፡፡

የጢስ ማውጫ ጭስ ሕፃናትን እንደ ኒሞኒያ በመሳሰሉ ኢንፌክሽኖች የመያዝ ዕድልን ይጨምራል ፡፡ በተጨማሪም ለድንገተኛ የሕፃናት ሞት (SIDS) ተጋላጭነታቸውን ይጨምራል ፡፡

ተይዞ መውሰድ

ከጡት ምግብ መመገብ ይልቅ እናታቸው ሲያጨሱ እንኳን ጡት ማጥባት ለህፃኑ ጤናማ ነው ፡፡

አዲስ እናት ከሆኑ እና ጡት እያጠቡ ከሆነ በተቻለ መጠን በትንሹ ማጨስ እና ጡት ካጠቡ በኋላ ማጨስ ለልጅዎ የኒኮቲን ተጋላጭነትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

የጡት ወተት ለልጅዎ በጣም ጥሩ የአመጋገብ ምርጫ ነው ፡፡ እንዲሁም ማጨስን በማስወገድ እነሱን መመገብ እርስዎ እና ልጅዎ ጤናማ እንዲሆኑ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡