የሕፃናት እንቅልፍ መተኛት-ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ምክንያቶች

ይዘት

• ዋና ምልክቶች እና ምልክቶች
• በልጆች ላይ እንቅልፍ መተኛት ምን ሊያስከትል ይችላል
• ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን

የልጆች እንቅልፍ መተኛት ህፃኑ የሚተኛበት የእንቅልፍ መዛባት ነው ፣ ነገር ግን ለምሳሌ በቤቱ ውስጥ መቀመጥ ፣ ማውራት ወይም መራመድ መቻል የነቃ ይመስላል ፡፡ እንቅልፍ መተኛት በከባድ እንቅልፍ ወቅት የሚከሰት ሲሆን ከጥቂት ሰከንዶች እስከ 40 ደቂቃም ሊወስድ ይችላል ፡፡

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንቅልፍ መተኛት ሊድን የሚችል ነው ፣ በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ ብቻውን ይጠፋል ፣ ምንም እንኳን በአንዳንድ ሰዎች እስከ አዋቂነት ድረስ ሊቀጥል ይችላል ፡፡ የተለዩ ምክንያቶች እስካሁን ያልታወቁ ናቸው ፣ ነገር ግን ህፃኑ ከእንቅልፍ ከተኛ ከ 2 ሰዓታት በኋላ በመደበኛነት የሚጀምረው የእንቅልፍ ጉዞ ክፍሎች ከአእምሮ ብስለት ጋር እንደሚዛመዱ ይታመናል ፡፡

ዋና ምልክቶች እና ምልክቶች

በእንቅልፍ መንሸራተት ሕፃናት አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በሚተኛበት ጊዜ አልጋው ላይ ይቀመጡ;
• አግባብ ባልሆኑ ቦታዎች ላይ መጮህ;
• በእንቅልፍ ጊዜ ተነሱ እና በቤቱ ውስጥ ይራመዱ;
• አንዳንድ ግራ የሚያጋቡ ፣ ትርጉም የለሽ ቃላት ወይም ሐረጎች ይናገሩ ወይም ሹክሹክታ;
• በእንቅልፍዎ ውስጥ ያደረጉትን ማንኛውንም ነገር አያስታውሱ ፡፡

በእንቅልፍ መንቀሳቀሻ ክፍሎች ውስጥ ህፃኑ ዓይኖቹ እንዲከፈቱ እና ዓይኖቹ እንዲስተካከሉ ፣ ንቁ ሆኖ መታየቱ የተለመደ ነው ፣ ግን አንዳንድ ትዕዛዞችን መከተል ቢችልም ፣ የሚነገር ላይሰማ ወይም ሊገባ ይችላል ፡፡

ጠዋት ከእንቅልፉ ሲነቃ ሌሊቱ በሌሊት የተከሰተውን ለማስታወስ ብርቅ ነው ፡፡

በልጆች ላይ እንቅልፍ መተኛት ምን ሊያስከትል ይችላል

በልጅነት እንቅልፍ መተኛት መንስኤዎች ገና ሙሉ በሙሉ አልተረዱም ፣ ግን የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ብስለት እንዲሁም ከጄኔቲክ ምክንያቶች ፣ ደካማ ምሽቶች ፣ ጭንቀት እና ትኩሳት ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡

በተጨማሪም በሚተኛበት ጊዜ የማቅለሽለሽ ፍላጎት መኖሩም ህፃኑ ሳይነቃ ወደ አጮልቆ ሊነሳ ስለሚችል በቤት ውስጥ በሌላ ቦታ ሽንት መሽናት ስለሚችል የእንቅልፍ ማራመጃ ክፍሎችን ገጽታ ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ምንም እንኳን በነርቭ ሥርዓቱ ብስለት ምክንያት ሊከሰት ቢችልም በእንቅልፍ መራመድ ህፃኑ ሥነልቦናዊ ወይም ስሜታዊ ችግሮች አሉት ማለት አይደለም ፡፡

ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን

በእንቅልፍ ላይ የሚራመዱ ክፍሎች በአጠቃላይ ቀላል እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ስለሚጠፉ በልጅነት እንቅልፍ መተኛት የተለየ ሕክምና የለም ፡፡ ነገር ግን ፣ በእንቅልፍ ላይ መጓዝ በጣም ተደጋጋሚ እና የማያቋርጥ ከሆነ ልጅዎን ወደ የሕፃናት ሐኪም ወይም የእንቅልፍ መዛባት ልዩ ወደሆነው ሐኪም መውሰድ አለብዎት ፡፡

ሆኖም ወላጆች በእንቅልፍ ላይ የሚራመዱ ክፍሎችን ለመቀነስ የሚረዱ የተወሰኑ እርምጃዎችን ሊወስዱ ይችላሉ ፣ እና ሌሎችም ህጻኑ እንዳይጎዳ ለመከላከል ፡፡

• ልጁን እንዲተኛ እና በተመሳሳይ ጊዜ ከእንቅልፉ እንዲነቃ በማድረግ የእንቅልፍ ሁኔታን ይፍጠሩ;
• የልጁን የእንቅልፍ ሰዓቶች ደንብ ያስተካክሉ ፣ በቂ ሰዓታት እንዲያገኙ ያድርጉ ፡፡
• ህፃኑ እንዳይነቃ ለማድረግ መድሃኒት ከመስጠት ወይም አነቃቂ መጠጦችን ከመስጠት ተቆጠብ;
• ከመተኛትዎ በፊት በጣም የተረበሹ ጨዋታዎችን ያስወግዱ;
• ህፃኑ እንዳይፈራ ወይም እንዳይጨነቅ በእንቅልፍ መራመጃው ክፍል መካከል አይንቀጠቀጡ ወይም ለማንቃት አይሞክሩ;
• እንቅልፍ ወደ መደበኛው እንደሚመለስ ተስፋ በማድረግ ከልጁ ጋር በእርጋታ ይናገሩ እና በጥንቃቄ ወደ ክፍሉ ይውሰዱት;
• የልጁ ክፍል ከሹል ነገሮች ፣ የቤት ዕቃዎች ወይም ህፃኑ ሊሽከረከር ወይም ሊጎዳ የሚችልባቸው መጫወቻዎች እንዳይኖር ያድርጉ;
• እንደ ቢላዋ እና መቀስ ወይም የጽዳት ምርቶች ያሉ ሹል ነገሮችን ከልጁ በማይደርሱበት ቦታ ያርቁ ፤
• ልጁ በመደርደሪያው አናት ላይ እንዳይተኛ ይከላከሉ;
• የቤቱን በሮች መቆለፍ እና ቁልፎችን ማውጣት;
• ወደ ደረጃዎቹ መድረስን አግድ እና በመስኮቶቹ ላይ የመከላከያ ማያ ገጾችን አኑር ፡፡

በተጨማሪም ጭንቀት በእንቅልፍ ላይ የሚራመዱ ክፍሎች የሚነሱበትን ድግግሞሽ ስለሚጨምር ወላጆች ተረጋግተው ደህንነቱን ለልጁ ማስተላለፍ በጣም አስፈላጊ ነው።

የእንቅልፍ መራመድን ለመዋጋት እና ልጅዎን ለመጠበቅ ሌሎች ተግባራዊ ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡