ደራሲ ደራሲ: Laura McKinney
የፍጥረት ቀን: 2 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 16 ነሐሴ 2025
Anonim
ለባይፖላር ዲስኦርደር ተጨማሪዎች - ጤና
ለባይፖላር ዲስኦርደር ተጨማሪዎች - ጤና

ይዘት

“ማሟያ” የሚለው ቃል ከጡባዊዎች እና ከጡባዊዎች እስከ ምግብ እና ጤና ረዳቶች ድረስ የተለያዩ ምርቶችን ሊያካትት ይችላል ፡፡ እሱ መሠረታዊ ዕለታዊ ብዙ ቫይታሚኖችን እና የዓሳ ዘይት ታብሌቶችን ፣ ወይም እንደ ጂንጎ እና ካቫ ያሉ ያልተለመዱ ነገሮችን ሊያመለክት ይችላል።

አንዳንድ ምግቦች በየቀኑ ምግብን ለማሳደግ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሌሎች እንደ ሴንት ጆን ዎርት ፣ ካቫ እና ጊንጎ ያሉ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ሆነው ለገበያ ቀርበዋል ፡፡ ሌሎች ደግሞ የአንጎል እና የነርቭ ሥርዓት ሥራን እንደሚረዱ ይታመናል ፡፡

ተጨማሪዎች በቢፖላር ሕክምና ውስጥ እንዴት ይጣጣማሉ?

ባይፖላር ዲስኦርደር ቀጥተኛ ሕክምናን በተመለከተ ተጨማሪዎች ጠቃሚነት ላይ መግባባት የለም ፡፡ አንዳንዶቹ እንደ አማራጭ ያዩዋቸዋል ፣ ሌሎች ደግሞ ጊዜ እና ገንዘብ ማባከን እንደሆኑ ያስባሉ ፡፡

ለምሳሌ ፣ በትንሽ ወይም መካከለኛ ድብርት ላይ የተወሰነ ውጤት ሊኖረው የሚችል አንዳንድ ማስረጃዎች ቢኖሩም ፣ ለከባድ የመንፈስ ጭንቀት ጠቃሚነቱን የሚደግፍ ጥቂት ነው ፡፡

ተጨማሪዎች እንዴት ይሰራሉ?

እንደ ብዙ ቫይታሚኖች እና እንደ የዓሳ ዘይት እንክብል ያሉ አንዳንድ ተጨማሪዎች በሰውነት ውስጥ ያሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን ጉድለቶችን ለመከላከል የታሰቡ ናቸው ፡፡ እንደ ቢ ቫይታሚኖች ባሉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች የስሜት መለዋወጥ እና ጉድለቶች መካከል አገናኞች ተደርገዋል ፡፡


ሌሎች እንደ ፀረ-ድብርት ወይም እንደ የእንቅልፍ መርጃዎች ለገበያ ቀርበዋል ፣ ግን ስለ ውጤታማነታቸው እና ደህንነታቸው የተለያዩ አስተያየቶች አሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ማንኛውንም ዓይነት ማሟያ መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት ለሐኪምዎ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድ ናቸው?

አንዳንድ ተጨማሪዎች ከመደበኛ ባይፖላር መድኃኒቶች ጋር በተለያዩ መንገዶች መስተጋብር መፍጠር ይችላሉ ፡፡ እንደ ማሟያ እና ከሰውነት ጋር በሚገናኝበት ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ አንዳንድ ተጨማሪዎች የመንፈስ ጭንቀትን ወይም የማኒያ ምልክቶችን ያባብሳሉ ፡፡

ባለብዙ ቫይታሚን ክኒኖች ወይም ታብሌቶች እና የዓሳ ዘይት እንክብል በአብዛኛዎቹ የሸቀጣሸቀጦች ወይም ፋርማሲ መደብሮች ይገኛሉ ፡፡ ሌሎች በተፈጥሯዊ ምግብ ወይም በጤና መደብሮች ሊገዙ ይችላሉ ፡፡

በምርት ውስጥ የጥራት ቁጥጥር አስፈላጊ የግምት ነጥብ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንዲሁም ብዙ ማሟያዎች ጠቃሚነታቸውን የሚደግፉ ብዙ ማስረጃዎች የላቸውም ፣ ይህም ውጤታማ ላይሆኑ ይችላሉ የሚል ነው ፡፡

ተይዞ መውሰድ

በበርካታ ምንጮች መካከል ባሉ ተጨማሪዎች ላይ የሚሰጡት ግምገማዎች ድብልቅ ናቸው ፡፡ አንዳንድ ባለሙያዎች ባይፖላር ዲስኦርደርን ለማከም ቢያንስ የተወሰኑ ውስንነቶች እንዳሏቸው ያስባሉ ፣ ሌሎች ደግሞ በጥሩ ሁኔታ ውጤታማ እና በጣም መጥፎ እንደሆኑ አድርገው ይመለከቷቸዋል ፡፡


የጥራት ቁጥጥር በምግብ ማሟያዎች ሊለያይ ይችላል ፣ ይህም ጠቃሚ ወይም ደህንነቱ የተጠበቀ ምርት ማግኘቱን እርግጠኛ ለመሆን አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡

በሕክምና ዕቅድዎ ላይ ማንኛውንም ማሟያ ከማከልዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ ፡፡

ጥያቄ-

ባይፖላር ዲስኦርደር እንደ ገለልተኛ ሕክምና ተጨማሪዎች መቼም ቢሆን ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው? ለምን ወይም ለምን አይሆንም?

ስም-አልባ ህመምተኛ

ተጨማሪዎች ለቢፖላር እንደ ገለልተኛ ሕክምና ሆነው በጭራሽ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ከእንደዚህ ዓይነቶቹ ሕክምናዎች ጋር ተያያዥነት ያላቸው ተቃራኒ ማስረጃዎች ናቸው ፡፡ አንድ ጥናት አንድ ልዩ ማሟያ የቢፖላር ምልክቶችን እንደሚያሻሽል የሚጠቁም ሊሆን ይችላል ፣ ሌላ ጥናት ግን ይቃረናል ፡፡ በተጨማሪም ስለ ተጨማሪ-ማሟያ ወይም ተጨማሪ-የታዘዙ የመድኃኒት ግንኙነቶች በጣም ጥቂት የታወቀ ነው ፡፡ በመድኃኒትዎ ስርዓት ውስጥ ከፍተኛ ውጤት እና ደህንነትን ለማሳካት ስለ ተጨማሪዎች ውይይቶች ከሐኪምዎ ጋር መደረግ አለባቸው ፡፡

ቲሞቲ ጄ ሌግ ፣ ፒኤችዲ ፣ PMHNP-BCAnswers የህክምና ባለሙያዎቻችን አስተያየቶችን ይወክላሉ ፡፡ ሁሉም ይዘቶች በጥብቅ መረጃ ሰጭ ስለሆኑ እንደ የህክምና ምክር መታሰብ የለባቸውም ፡፡

ሶቪዬት

ቢጫ ቀለም-ምን እንደሆነ ፣ ምልክቶች ፣ ምርመራ እና ህክምና

ቢጫ ቀለም-ምን እንደሆነ ፣ ምልክቶች ፣ ምርመራ እና ህክምና

ቢጫ ማበጠሪያ ለሆክዎርም የሚሰጠው ታዋቂ ስም ነው ፣ በተጨማሪም መንጠቆ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ይህም በጥገኛ ተሕዋስያን ምክንያት የሚመጣ በሽታ ነውአንሴሎስቶማ ዱዶናሌል ወይም ኒኮተር አሜሪካን ፣ በአንጀት ላይ ተጣብቆ የደም ማነስ ፣ ተቅማጥ ፣ የጤና እክል እና ትኩሳት ያስከትላል ፡፡ለቢጫ ቀለም ተጠያቂ የሆኑት ተውሳ...
3 ለዳይቲክ ጭማቂዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

3 ለዳይቲክ ጭማቂዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የዲዩቲክ ጭማቂዎች በቀን ውስጥ የሽንት ምርትን እንዲጨምሩ ይረዳቸዋል ፣ ስለሆነም ፈሳሽ ይዘትን ለመቀነስ እና በሰውነት ውስጥ ባለው የውሃ ክምችት ምክንያት የሚከሰተውን የክብደት መቀነስን ለማራመድ ሊያገለግሉ ይችላሉ።በእያንዳንዱ ሰው ጣዕም መሠረት ይህን ውጤት ለማግኘት በተለያዩ ጭማቂ ዓይነቶች ውስጥ ሊጣመሩ የሚችሉ...