የርህራሄ ሥቃይ እውነተኛ ነገር ነውን?

ይዘት

• ሰዎች ሲያጋጥሟቸው
• እውነተኛ ክስተት ነውን?
• ይህ ለምን ይከሰታል?
• የርህራሄ ህመሞች እና እርግዝና
• የኩቫድ ሲንድሮም እና የውሸት በሽታ
• ርህራሄ ያለው ስብዕና
• የትዳር ጓደኛዎ ሊያጋጥማቸው የሚችላቸው ምልክቶች
• የመጨረሻው መስመር

የርህራሄ ህመም የሌላ ሰውን ምቾት ከመመሥከር አካላዊ ወይም ሥነ ልቦናዊ ምልክቶችን መስማት የሚያመለክት ቃል ነው ፡፡

እንዲህ ያሉት ስሜቶች በእርግዝና ወቅት ብዙውን ጊዜ የሚነጋገሩ ሲሆን አንድ ሰው እንደ እርጉዝ አጋሩ ተመሳሳይ ህመሞችን እንደሚጋራ ሊሰማው ይችላል ፡፡ የዚህ ክስተት የሕክምና ቃል ‹ሶቭቫድ ሲንድሮም› በመባል ይታወቃል ፡፡

ኦፊሴላዊ የጤና ሁኔታ ባይሆንም ፣ የሶቭቫድ ሲንድሮም በእውነቱ እጅግ በጣም የተለመደ ነው ፡፡

በአሜሪካን ጆርናል ሜን ሄልዝ ላይ የወጣ የቅርብ ጊዜ ጥናት እንዳመለከተው በዓለም ዙሪያ ከ 25 እስከ 72 በመቶ ከሚሆኑት የወደፊት አባቶች መካከል የፓቬድ ሲንድሮም ያጋጥማቸዋል ፡፡

ከእርግዝና ጋር በተያያዘ የርህራሄ ህመሞች በሰፊው ተመርምረው የተደገፉ ናቸው ፡፡ እንዲሁም ግለሰቦች በሌሎች ሁኔታዎች ህመም ይሰማቸዋል ብለው የሚያምኑበት የታሪክ-ነክ ጉዳዮች አሉ ፡፡

ይህ ህመም ምንም ዓይነት አደጋ አያስከትልም ፣ ግን ይህንን ክስተት ለማብራራት የሚረዳውን ሳይንስ ከግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው። የአእምሮ ጤና ባለሙያም የርህራሄ ህመምዎን ሊያስከትሉ በሚችሉ ስሜቶች ውስጥ እንዲሰሩ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

ሰዎች ሲያጋጥሟቸው

የርህራሄ ህመሞች በአብዛኛው የሚዛመዱት ከሶቬድ ሲንድሮም ጋር ነው ፣ ይህም አንድ ሰው እንደ እርጉዝ አጋሩ ብዙ ተመሳሳይ ምልክቶች ሲያጋጥመው ይከሰታል ፡፡ በአንደኛው እና በሦስተኛው ወራቶች ወቅት እንዲህ ዓይነቱ ምቾት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ የጭንቀት ስሜቶች እንዲሁም ርህራሄዎች ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ ተብሎ ይታሰባል ፡፡

ይሁን እንጂ የርህራሄ ህመሞች ሁል ጊዜ ለእርግዝና ብቻ አይደሉም ፡፡ ይህ ክስተት ከጓደኞቻቸው እና ከቤተሰቦቻቸው አባላት ጋር ጥልቅ ግንኙነት ባላቸው ደስ የማይል ተሞክሮ ሊያልፉ ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ ጊዜ በእንግዶች መካከል የርህራሄ ህመሞችም ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ በአካላዊ ሥቃይ ወይም በአእምሮ ሥቃይ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ካዩ እርህራሄን እና ተመሳሳይ ስሜቶችን መሰማት ይቻላል ፡፡ ሌሎች ምሳሌዎች በህመም ውስጥ የሌሎችን ምስሎች ወይም ቪዲዮዎችን ካዩ በኋላ ምቾት ማጣት ይሰማሉ ፡፡

እውነተኛ ክስተት ነውን?

እውቅና ያለው የጤና ሁኔታ ባይኖርም ፣ የሶቭቫድ ሲንድሮም መኖርን ለመደገፍ ብዙ ሳይንሳዊ ምርምር አለ ፡፡ ይህ በተለይ አጋሮቻቸው ነፍሰ ጡር ከሆኑ ግለሰቦች ጋር ነው ፡፡ ሌሎች የርህራሄ ሥቃይ አጋጣሚዎች የበለጠ ተጨባጭ ናቸው ፡፡

አንዳንድ ጥናቶች በተጨማሪ የርህራሄ ህመም ተጨማሪ የሕክምና አጋጣሚዎችን ይመረምራሉ ፡፡ የካርፐል ዋሻ ያላቸውን ሕመምተኞች በመመርመር በተቃራኒው አንዳንድ ተመሳሳይ ምልክቶች እንዳሉ ተገንዝቧል ፣ ያልተነካ እጅ ፡፡

ይህ ለምን ይከሰታል?

የርህራሄ ህመሞች ትክክለኛ መንስኤ አይታወቅም ፡፡ እንደ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታ ባይቆጠርም ፣ የሶቭዬድ ሲንድሮም እና ሌሎች የርህራሄ ህመሞች ሥነ-ልቦና ሊሆኑ ይችላሉ ተብሎ ይታሰባል ፡፡

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የሶቭቫድ ሲንድሮም እና ሌሎች የርህራሄ ህመሞች መንስኤዎች የስሜት መቃወስ ታሪክ ባላቸው ግለሰቦች ላይ ጎልቶ ሊታይ ይችላል ፡፡

የርህራሄ ህመሞች እና እርግዝና

እርግዝና ለማንኛውም ባልና ሚስት የተለያዩ ስሜቶችን ያስከትላል ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ የደስታ እና የጭንቀት ድብልቅ ነው ፡፡ ከነዚህ ስሜቶች መካከል አንዳንዶቹ ለባልደረባዎ ርህራሄ ህመሞች እድገት ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ ፡፡

ቀደም ሲል በሶቭቫድ ሲንድሮም ዙሪያ ሌሎች በስነ-ልቦና ላይ የተመሰረቱ ፅንሰ-ሀሳቦች ነበሩ ፡፡ አንደኛው በነፍሰ ጡር ሴት አጋሮቻቸው ላይ ቅናት ባጋጠማቸው ወንዶች ላይ የተመሠረተ ነበር ፡፡ ሌላው መሠረተ ቢስ ፅንሰ-ሀሳብ በወላጅነት በኩል የተገለለ ሚና ሊኖረው ይችላል የሚል ፍርሃት ነበር ፡፡

አንዳንድ ተመራማሪዎች የሶሶዮሞግራፊክ ምክንያቶች ለሶቬድ ሲንድሮም እድገት ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ ብለው ያምናሉ ፡፡ ይሁን እንጂ እንደነዚህ ዓይነቶቹ የአደገኛ ሁኔታዎች አንድ ሰው በእርግዝና ወቅት አንድ ሰው የርህራሄ ህመም ሊሰማው ይችል እንደሆነ ለመተንበይ በዚህ ግንባር ላይ ተጨማሪ ጥናቶች መደረግ አለባቸው ፡፡

የኩቫድ ሲንድሮም እና የውሸት በሽታ

ሌላ ከእርግዝና ጋር የተዛመደ ፅንሰ-ሀሳብ ፣ ‹ሶቨድ› ሲንድሮም ከ ‹Pududocyesis ›ወይም ከሰውነት እርግዝና ጎን ለጎን ሊከሰት ይችላል ፡፡ በአዲሱ የአእምሮ ሕመሞች መመርመሪያ እና ስታቲስቲካዊ መመሪያ አዲስ እትም እውቅና የተሰጠው የእርግዝና ጊዜ በእርግዝና ወቅት ያለ እርጉዝ ሳይኖር የእርግዝና ምልክቶችን እንደመያዝ ይገለጻል ፡፡

የውልደት እርግዝና ተሞክሮ በጣም ጠንካራ ከመሆኑ የተነሳ ሌሎች ሰውዬው እርጉዝ ነው ብለው ሊያምኑ ይችላሉ ከዚያም የ ‹ሶቨድ› ሲንድሮም ያጋጥማቸዋል ፡፡

ርህራሄ ያለው ስብዕና

ርህራሄ ከሶቬድ ሲንድሮም እና ከሌሎች የርህራሄ ህመም አጋጣሚዎች ጋር ሚና ሊጫወት ይችላል ተብሎ ይታሰባል ፡፡ በተፈጥሮው የበለጠ ርህራሄ ያለው ግለሰብ ለሌላ ሰው ምቾት ምላሽ ለመስጠት የርህራሄ ህመም ሊኖረው ይችላል።

ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ሲጎዳ ማየት ለህመሙ ርህራሄ ሲሰማዎት አካላዊ ስሜቶችን ያስከትላል ፡፡ እንዲሁም ሌሎች በሚሰማቸው ላይ በመመርኮዝ በስሜትዎ ላይ ለውጦች ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

የትዳር ጓደኛዎ ሊያጋጥማቸው የሚችላቸው ምልክቶች

ነፍሰ ጡር ከሆኑ እና የትዳር ጓደኛዎ የሶቭቫድ ሲንድሮም ሊያጋጥመው እንደሚችል ከጠረጠሩ የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያሳዩ ይችላሉ-

• የሆድ ህመም እና ምቾት
• በጀርባ ፣ በጥርስ እና በእግሮች ላይ ህመሞች
• ጭንቀት
• የምግብ ፍላጎት ለውጦች
• የሆድ መነፋት
• ድብርት
• ደስታ
• የምግብ ፍላጎት
• የልብ ህመም
• እንቅልፍ ማጣት
• የእግር እከክ
• የ libido ጉዳዮች
• ማቅለሽለሽ
• አለመረጋጋት
• የሽንት ወይም የብልት መቆጣት
• የክብደት መጨመር

ለሶቬድ ሲንድሮም ምንም ዓይነት ሕክምና የለም ፡፡ ይልቁንም በጭንቀት እና በጭንቀት አያያዝ ዘዴዎች ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው ፡፡ እነዚህም ዘና ማለት ፣ ጤናማ አመጋገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

ከሶቨቫድ ሲንድሮም የሚመጣ ጭንቀት ወይም ድብርት የሚወዱትን ሰው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ የሚያደናቅፍ ከሆነ ከአእምሮ ጤና ባለሙያ እርዳታ እንዲፈልጉ ያበረታቷቸው ፡፡ የቶክ ቴራፒ ጓደኛዎ በእርግዝና ውጥረቶች ውስጥ እንዲሠራ ሊረዳው ይችላል ፡፡

የመጨረሻው መስመር

የርህራሄ ህመሞች አሁንም እየተመረመሩ ቢሆንም የባልደረባዎ ህመም እና ምቾት መበታተን ከጀመሩ በኋላ ምልክቶቹ መፍትሄ ያገኛሉ ተብሎ ይታሰባል ፡፡ ለምሳሌ ፣ የሶቭቫድ ሲንድሮም ምልክቶች ህጻኑ ከተወለደ በኋላ በራሳቸው ሊፈቱ ይችላሉ ፡፡

ሌሎች የርህራሄ ህመም ዓይነቶችም ከርህራሄ የመነጩ ሊሆኑ ይችላሉ እናም እንደ ሥነ-ልቦና ክስተት ይወሰዳሉ ፡፡ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የርህራሄ ህመም ካለብዎ ወይም በስሜትዎ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ለውጦች ካጋጠሙዎ ምክር ለማግኘት ዶክተርዎን ይመልከቱ።