Telogen Effluvium: ምንድነው እና ምን ማድረግ እችላለሁ?

ይዘት

• የቴሎጊን ፈሳሽ ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• የቴሌኮን ፈሳሽ ምን ያስከትላል?
• አካባቢ
• ሆርሞኖች
• መድሃኒቶች ወይም የሕክምና ሕክምና
• አመጋገብ
• የሌላ ሁኔታ ምልክት
• የቴሎገን ኢፍሉቪየም ሕክምና-ምን ይሠራል?
• በአመጋገብ እና በአመጋገብ ላይ ያተኩሩ
• በፀጉር እንክብካቤ ይንከባከቡ
• ከፋርማሲው እገዛን ያግኙ
• ዘና በል
• በቴሎገን እና አናገን ኢፍሉቪየም መካከል ልዩነት አለ?
• እይታ

አጠቃላይ እይታ

ቴሎገን ኢፍሉቪየም (ቲኢ) በቆዳ በሽታ ሐኪሞች የተረጋገጠ ሁለተኛው በጣም የተለመደ የፀጉር መርገፍ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ፀጉር በሚበቅልባቸው የፀጉር አምፖሎች ብዛት ላይ ለውጥ ሲከሰት ይከሰታል ፡፡

ይህ ቁጥር በእድገቱ (ቴሎገን) የፀጉር እድገት ወቅት ጉልህ በሆነ ሁኔታ ከቀነሰ ብዙ እንቅልፍ ያላቸው የፀጉር አምፖሎች ይታያሉ ፡፡ ይህ የቲኢ የፀጉር መርገፍ ያስከትላል ፣ ይህም በመደበኛነት ዘላቂ አይደለም። ይህ ሁኔታ ምን እንደ ሆነ እና እሱን ለማከም ምን ማድረግ እንደሚችሉ ለማወቅ ንባቡን ይቀጥሉ ፡፡

የቴሎጊን ፈሳሽ ምልክቶች ምንድ ናቸው?

ቲኢ በመጀመሪያ የራስ ቅሉ ላይ እንደ ፀጉር ቀጭን ይታያል ፡፡ ይህ ቀጭን በአንድ አካባቢ ሊገደብ ወይም በሁሉም ላይ ሊታይ ይችላል ፡፡ እሱ በበርካታ ቦታዎች ላይ ቀጭን ከሆነ አንዳንድ አካባቢዎች ከሌሎቹ በበለጠ የሚጎዱ ሆነው ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ የራስ ቆዳውን የላይኛው ክፍል ይነካል ፡፡ አልፎ አልፎ ቲኢ የፀጉር መስመርዎን እንዲቀንስ ያደርገዋል። እንዲሁም ሁሉንም ፀጉርዎን ማጣትዎ የማይታሰብ ነው።

በአንዳንድ ከባድ ሁኔታዎች ፣ ቲኢ እንደ ቅንድብዎ እና እንደ ሽፍታዎ ክልል ያሉ በሌሎች አካባቢዎች ፀጉር እንዲወድቅ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የቴሌኮን ፈሳሽ ምን ያስከትላል?

የ TE የፀጉር መርገፍ በብዙ የተለያዩ መንገዶች ሊነሳ ይችላል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

አካባቢ

በመኪና አደጋ ውስጥ እንደመሆን ፣ የደም መጥፋት ወይም የቀዶ ጥገና ሕክምና የመሳሰሉት አካላዊ የስሜት ቀውስ TE ን ሊያስነሳ ይችላል ፡፡ እንደ ከባድ ብረቶች ላሉት መርዛማዎች መጋለጥም ይህንን ሁኔታ ያስከትላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የአካባቢያዊ ለውጥ “ድንጋጤ” የፀጉር ሀረጎችዎ ወደ ማረፊያ ሁኔታ እንዲሄዱ ስለሚያደርግ ነው። የፀጉር አምፖሎች በእረፍት ሁኔታ ውስጥ ሲሆኑ እንደወትሮው አያድጉም ፡፡

ምንም እንኳን ይህ ዓይነቱ ቲኢ በፍጥነት ሊከሰት ቢችልም ፣ ከአንድ ወይም ከሁለት ወር በኋላ እስከዚያ ድረስ ምንም ዓይነት የሚደንቅ ቀጭን አይታይዎትም ፡፡ አከባቢው የተረጋጋ ከሆነ ጸጉርዎ በፍጥነት ወደ መደበኛ ሁኔታ ሊመለስ ይችላል ፡፡

ይህ ዓይነቱ ቲኢ ብዙውን ጊዜ ከስድስት ወር ባነሰ ጊዜ ውስጥ ይጸዳል። ፀጉርዎ በተለምዶ በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ ወደ መደበኛ ሁኔታው ​​ይመለሳል ፡፡

ሆርሞኖች

በድንገት በሆርሞኖች ደረጃ ለውጥ ማየቱ የ “ቲ” የፀጉር መርገፍ ያስነሳል ፡፡ ከአካባቢያዊ ለውጥ ጋር ተመሳሳይነት ያለው የሆርሞን መለዋወጥ የፀጉር አምፖሎች ረዘም ላለ ጊዜ ወደ ማረፊያ ሁኔታ እንዲሄዱ ያደርጋቸዋል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ቲኢ ከተከሰተ ብዙውን ጊዜ ልጅ ከወለዱ በኋላ ከስድስት ወር እስከ አንድ ዓመት ድረስ የፀጉር እድገት ይታደሳል ፡፡

መድሃኒቶች ወይም የሕክምና ሕክምና

አንዳንድ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች እና እንደ ፀረ-ፕሮስታንስ እና የቃል የወሊድ መከላከያ ያሉ ሌሎች መድኃኒቶች የፀጉር መርገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የፀጉር መርገፍ ከመጀመርዎ በፊት አዲስ መድሃኒት ከጀመሩ ሐኪምዎን ማነጋገር ተገቢ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምልክቶችዎን ሊገመግሙ እና የተለየ መድሃኒት ሊመክሩ ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ ቀዶ ጥገናዎች ወይም ክትባቶች በስርዓትዎ ላይ አስደንጋጭ ሊሆኑ እና የፀጉር አምፖሎችን ወደ ማረፊያ ሁኔታ ያመጣሉ ፡፡ የፀጉር እድገት በተለምዶ በጥቂት ወራቶች ውስጥ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል ፡፡

አመጋገብ

አንዳንድ ተመራማሪዎች የፀጉር መርገፍ በቫይታሚን ወይም በአልሚ እጥረት ምክንያት ሊሆን ይችላል ብለው ያምናሉ ፡፡

የሚከተሉት ጉድለቶች በፀጉር እድገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ተብሎ ይታሰባል

• ብረት
• ዚንክ
• ቫይታሚን ቢ -6
• ቫይታሚን ቢ -12

የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ዋና ምንጭ የቫይታሚን ተጨማሪዎች ከሆኑ ከሐኪምዎ ወይም ከምግብ ባለሙያው ጋር መነጋገር ይኖርብዎታል ፡፡ ጤናማ አመጋገብን ለማዳበር ከእርስዎ ጋር ሊሰሩ ይችላሉ ፡፡ የብልሽት አመጋገቦችን መመታት መቻል አለበት ፣ ምክንያቱም ቲ.

የሌላ ሁኔታ ምልክት

የፀጉር መርገፍ የሌላ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ alopecia areata በጠቅላላው የፀጉር መርገፍ የሚያስከትለው ራስን የመከላከል ሁኔታ ነው ፡፡ የታይሮይድ ሁኔታ እና የታይሮይድ ሆርሞኖች መለዋወጥ እንዲሁ የፀጉር መርገፍ ያስከትላል ፡፡ ለፀጉር ማቅለሚያዎች የአለርጂ ንክኪ የቆዳ በሽታ ለፀጉር መጥፋትም ያስከትላል ፡፡

የቴሎገን ኢፍሉቪየም ሕክምና-ምን ይሠራል?

ለቴክ ሕክምናዎች ከአኗኗር ለውጥ እስከ ከመጠን በላይ (OTC) ምርቶችን እስከ መሞከር ይችላሉ ፡፡

ሁኔታውን ለማከም ከሁሉ የተሻለው መንገድ ቀስቃሽ የሆነውን - አካባቢዎን ፣ ሆርሞኖችን ወይም የአኗኗር ዘይቤዎን መምረጥ ነው ፡፡

በአመጋገብ እና በአመጋገብ ላይ ያተኩሩ

ለፀጉር ጤንነት አስፈላጊ የሆኑ አንዳንድ አስፈላጊ ቫይታሚኖች እና አልሚ ምግቦች እጥረት ሊኖርብዎ ይችላል ፡፡ ደረጃዎችዎን እንዲመረምር እና በቂ ቫይታሚን ዲ ፣ ዚንክ እና ብረት እያገኙ እንደሆነ ዶክተርዎን ይጠይቁ ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ የሚያስፈልጉዎትን ንጥረ ነገሮች በሙሉ እንዲያገኙ ለማድረግ ወሳኝ ነው ፡፡

በፀጉር እንክብካቤ ይንከባከቡ

ቲኢ (ቲ) ካለዎት ፀጉርዎን ሲያስተካክሉ ገር መሆንዎ አስፈላጊ ነው። ሁኔታዎ እስኪሻሻል ድረስ ፀጉርዎን ከማድረቅ ፣ ከማስተካከል ወይም ከማሽከርከር ይቆጠቡ ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ በተደጋጋሚ ማቅለም ወይም ማድመቅ የፀጉርን እድገትም ሊጎዳ እና ሊገታ ይችላል ፡፡

ከፋርማሲው እገዛን ያግኙ

የኦቲቲ ምርቶች እንዲሁ እንደገና ለማደግ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ 5 ፐርሰንት ሚኖክሲዲን የያዘ ምርት መምረጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ ይህ የራስ ቆዳ ላይ የሚተገበር አንድ ጊዜ በየቀኑ ወቅታዊ ምርት ነው ፡፡ የሚሠራው አናገንን ወይም የፀጉሮ ፍሬውን ንቁ የእድገት ደረጃ በማራዘሙ ነው።

ዘና በል

የፀጉር መርገፍዎ ከጭንቀት ጋር የሚዛመድ ከሆነ የጭንቀትዎን መጠን መቀነስ እንዲሁ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ጭንቀትዎን ለመቆጣጠር የሚረዳ መጽሔት ወይም በትኩረት ማሰላሰል ለመጀመር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ዮጋ እና ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶች አእምሮዎን ለማፅዳት እና ጭንቀትዎን ለመቋቋም ጤናማ መንገድን ሊያቀርቡ ይችላሉ ፡፡

በቴሎገን እና አናገን ኢፍሉቪየም መካከል ልዩነት አለ?

አናገን ኢፍሉቪየም (AE) ሌላኛው የፀጉር መርገፍ ነው ፡፡ AE በጣም በፍጥነት ሊይዝ እና የበለጠ ከባድ የፀጉር መርገፍ ያስከትላል። የፀጉር ቁንጮዎች ሊወድቁ ይችላሉ ፡፡

የካንሰር ሕክምናዎችን የሚወስዱ ሰዎች ወይም እንደ አልኪላይንግ ወኪሎች ወይም ፀረ-ኢታቦልላይትስ ያሉ ሳይቲስታቲክ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች AE ምሮ ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡

AE ፣ ልክ እንደ TE ፣ ሊቀለበስ የሚችል ነው ፡፡ ኬሞቴራፒን ካቆሙ በኋላ ጸጉርዎ መደበኛ የዕድገቱን መጠን ከመቀጠሉ በፊት እስከ ስድስት ወር ድረስ ሊወስድ ይችላል።

እይታ

የቲኢ ፀጉር መጥፋት ዘላቂ አይደለም ፡፡ ምንም እንኳን ፀጉራችሁ በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ወደ ተለመደው የእድገት ሁኔታ የሚመለስ ቢሆንም ፀጉራችሁ ወደ ቀደመው መልክ ከመመለሱ በፊት ከአንድ አመት እስከ 18 ወር ሊወስድ ይችላል ፡፡

በማንኛውም ጊዜ ምልክቶችዎ እየተባባሱ ከሄዱ ሐኪምዎን ያማክሩ ፡፡ ከፀጉር መርገፍዎ በስተጀርባ ያለውን ለማወቅ እና ለእርስዎ ተገቢ የሆነ የህክምና እቅድ ለማዘጋጀት ይረዳሉ ፡፡